打籃球是用哪裡觸球

⑴ 打籃球所謂手指點球來拍球，是掌肚可觸球只有手掌中心不行，手掌有點弓起。還是真的只用幾根手指部分觸球

這是低重心拍球，要自己勤加練習，練成看著球像地上自己彈起，最好是用手指，手心可以觸及一點

⑵ 籃球運球或者投籃時手觸球的位置應該是哪個地方

上圖對籃球運球或者投籃時手觸球的位置做出了一個明確的指示：紅色部分是手必須要接觸球的部分，而且是運球、傳球、投籃時最後與球分離的部分。打完球看看自己手哪裡臟了，哪裡還是很乾凈。就一目瞭然。

⑶ 籃球投籃如何抓球

分為兩種持球方法：

1、單手持球方法：以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始，然後將球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘關節稍內收，上臂與肩關節約成水平，前臂與上臂大約成90°。

右手五指自然張開，手腕後屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方，左手扶球的左側。

2、雙手持球方法：以原地雙手胸前投籃為例。雙手五指自然張開，用指根以上部位握住球的後側部，兩拇指相對成「八」字形，掌心空出。兩肘自然下垂，肩關節放鬆，將球置於胸顎之間

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投籃技巧

籃球的方法有好多種比如說：三步上籃、倒馬桶、定點投籃及單手投籃。

1、投籃准確的三個必要條件：精準度、穩定性、重復性。

2、精準度取決於靈活的控制出手距離和方向。

3、穩定性要求用最小變化的力度出手，擁有穩定的投籃力量。

4、重復性意思是整套技術已經完全純熟。

5、完全相信自己，注意力集中在目標上。

空心入網

1、投籃的力量來自於向上力(UPFORCE)。

2、盡量減少動作的變化，找到穩定的出手 。

3、瞄準高點同時也可以調整高度。

4、如果需要可以修正出手的時機。

練習方法

1、原地中等力量向上跳，可以閉眼睛體會向上的力。

2、練手上的投籃姿勢，坐在地上，兩人相隔2~2,5m（或對牆），將球舉到最高點時，手腕、手指自然用力（要求放鬆、伸展、重復的出手姿勢）。

3、站起來，依然只用上肢力量，假設空中有籃筐，兩人相對練習。

4、間隔拉大到3m，加上向上跳的力量練習。

5、慢慢的拉大距離，繼續往高處瞄準，觀察出手姿勢是否變化。

⑷ 籃球運球時手與籃球的接觸位置（最好附圖）一定

其實就是你都手掌盡量窩著
你可以找室外打完球的人看手
我覺得不是就手指接觸球
而是手掌上最上的掌線分界
其實最重要是運球時手要柔和否則很易挫傷
往下壓的時候用手腕帶動手指

這是個人的感覺
沒看啥書

⑸ 拍打籃球的標准姿勢

運球動作是由身體姿勢、手臂動作、球的落點、手腳協調配合四個環節組成：

1、身體姿勢
運球時應保持兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視。非運球手臂屈肘平抬，用以保護球。腳步動作的幅度和下肢各關節的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。
2、手臂動作
運球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。低運球時，主要以腕關節為軸，用手腕、手指的力量運球；身前高運球和變向高運球時，主要以肘關節為軸，用前臂和腕、指的力量運球；體側或側後的提拉式高運球主要以肩關節為軸，用上臂、前臂、腕、指的力量運球。拍按球時，手應隨球上下迎送，盡量延長控制球的時間，這樣有利於保護球和根據場上情況改變動作。
拍按球的部位是由運球的方向和速度來決定的。拍按球的部位不同，使運球的入射角和球反彈起來的反射角也不同。原地運球時，拍按球的上方。向前運球，拍按球後上方。

3、球的落點
運球時應控制球的落點，使球完全保持在所能控制的范圍內，以便隨時利用自己的上體、臂、腿來保護球；而且也要便於技術運用。例如：運球向前推進無防守時，球的落點應控制在身體的側前方，並根據推進速度保持適當距離。在對手緊逼防守時，應使球遠離對手，採用側對防守的運球方法，將球的落點控制在身體的側後方，以便更好地保護球和及時抓住戰機變換運球方法突破防守。
4、協調配合
運球時既要使移動速度和運球速度協調一致，又要保持合理的動作節奏。能否保持腳步動作和手部動作協調一致，關鍵在於按拍球部位、落點選擇和力量大小運用。腳步移動越快，拍按球的部位越靠後下方，落點越遠，拍按球及反彈起來的力量越大。運球時，手拍按球和腳步動作要保持一定的比例關系和節奏。直線運球，一般拍一次球跑兩步。

⑹ 我想問一下打籃球射球時是用哪個手指推出去的啊，正確的投球姿勢是怎樣的

標准動作是食指和中指最後觸球，投籃結束後你的食指和中指指向的方向就是球的方向，多練投籃，找合適自己的投籃動作，沒必要非得做到和教科書一樣，自己習慣，而且有效率就行。
PS標准投籃動作（右手為例，左手同）：右手舉起球，講掌心空出，大臂和肩膀成90度，小臂和大臂成90度，手腕和小臂成90度，左手在側面輕輕護球，出手時，左手輕輕拿開，不要影響到右手的抖腕。
喜歡就採納。

⑺ 學打籃球的基本動作是什麼

學打籃球的基本動作是運球。

籃球運球時應保持兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視。非運球手臂屈肘平抬，用以保護球。腳步動作的幅度和下肢各關節的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。

運球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。低運球時，主要以腕關節為軸，用手腕、手指的力量運球。

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運球時既要使移動速度和運球速度協調一致，又要保持合理的動作節奏。能否保持腳步動作和手部動作協調一致，關鍵在於按拍球的部位、落點的選擇和力量大小的運用。

腳步移動越快，拍按球的部位越靠後下方，落點越遠，拍按球及反彈起來的力量越大。

⑻ 運球是靠手指哪一節還是整個手指手腕用力還是手指用力或手臂用力投籃和運球主要用那個手指觸球

運球主要靠手指前兩節，切勿掌心觸碰到籃球，否則運球會不穩不靈活。手腕手指都要用力，但是不是蠻力，而是柔韌的力，要學會把控籃球，熟悉球性，多練習即可。
投籃也是靠手指前兩節，同理掌心不要觸碰到籃球，一般是中指發力最多。
總而言之，打籃球要善用手指，而不是掌心，手指的靈活性決定了你球性的強弱。