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怎麼用籃球走出路

發布時間:2022-11-12 15:25:44

『壹』 籃球跑位秘訣,籃球走位技巧

打籃球怎麼跑位呢?

一、V形切入

V形切入,當防守員緊跟著你的時候,你要往裡面籃筐方向推進,速度可以稍慢目的是迷惑對手:

二、L形切入

如果防守人一直纏著你不放,而在你使用過幾次V型切入之後他也有所防範,那就不妨試試用L型切入,先把你的防守人從禁區帶到罰球線:

以靠近他的腳為支撐,迅速90度橫向移動到側翼位置接隊友傳球展開攻擊:

在啟動之前建議給防守者一些沖撞,這不是什麼骯臟的動作,只是利用身體接觸讓他們失去平衡,在那一瞬間跑向反方向:

先帶著防守人走讓他放鬆警惕,然後突然啟動遠離,方向的突然變化和速度可以讓你拉開空間輕松接球。

三、反跑溜底線

所謂反跑就是先往一個方向移動,當防守人沒有完全跟上時突然往反方向跑出,這時防守員已經被甩開了:

反跑溜底線步驟

首先用眼神告訴隊友你想執行此跑位戰術,注意不要用手勢,否則容易被對手看穿你的意圖。接下來你要迅速沖出三分線要球,誘使防守人跟出來:

想要這個戰術更成功,那就需要你的隊友做一個逼真的傳球假動作,引誘對手去攔截,一旦他做出斷球動作,他就上當了:

因為他的身體過於前沖,沒辦法跟進你的下一個動作,而這時你只要用靠外的腳做支撐,迅速沖向籃筐,不要猶豫,只管沖就好,傳球人把球傳得靠前一點就成,然後你要把空藍上進哦。

場上的變化是我們難以想到的,所以要靈活的把以上的幾種技巧組合在一起來製造有利進攻的機會,給對手造成壓力。

『貳』 打籃球有出路嗎

有特長就有出路
學習不怎麼好的話,可以往特長上發展,將來升學的時候考體校,當然也有名牌學校招特長生。作為特長生有的地方需要籃球證,打的很好的話考證應該沒問題。

你可以和父母商量一下,初二就放棄學習的話還太早,要走這條路的話,你的專業課成績也要達到一定程度,至少要達到特長生的要求,成績不夠最低線的話也沒有好學校要你的,前途也就不大了。有能力的話考上大學(體育類的),到大學後會給你提供很多比賽的機會,你的發展也就更大,運氣好的話會被推薦到職業隊發展,或被球探看中,再加上學歷,就算不想往職業上發展,將來畢業留校當籃球隊的老師也很好,也可以在外辦籃球班當教練,生活不成問題!

現在你繼續堅持每天練球,不要綁沙袋之類的負重訓練,你還有很大的身高發展空間,負重會影響長個,多踮腳小跳,即練彈跳又可以幫助長身高。除了和同學打比賽,自己有針對性的練習,看自己適合什麼樣的位置就做哪方面的訓練。

有問題可以問我,希望對你有幫助,望採納~O(∩_∩)O~

『叄』 女生打籃球怎樣才有出路!!

考上一個好的大學,進入大學籃球隊。我也是打球的,一米六八而已,現在在學校打中鋒,主力,五年級就開始打球了,初高中也是和男生打的,也有自己的籃球隊。我現在大三了,每年暑假我都是最遲回家的,因為有省級的比賽,兩個暑假都是和籃球賽度過的,收獲很多了的。不要把打球作為出路,那樣對你對籃球都不好。因為要做一個職業籃球運動員你應該知道要什麼條件的,除了身體條件外,訓練程度跟體育生差不多,要是你真的想打籃球為生的話那就進大學球隊吧,要是足夠幸運並且你打得非常出色被省隊或者有名的大學看上,就參加中國大學生籃球比賽,然後有國際大學生籃球聯賽。。。這就是女子打籃球的出路,只能這樣走。畢竟中國不像美國,有女子籃球俱樂部那麼普遍的。

『肆』 籃球走步規則及實例詳解

走步的定義:持球移動超出允許的范圍即走步.規則規定騰空接球,兩腳先後著地,以先落地的腳為中樞腳.兩腳同時著地,兩腳都可以做中樞腳(以後移動的腳為中樞腳)抬起中樞腳可以傳球和投籃,但不能運球.抬起中樞叫傳球或投籃時,球離手前,中樞腳不能著地.運球開始時,必須是球先離手,然後才能提起中樞腳.違反上述規定既是走步
(1)運球後停球的瞬間,a腳著地,b腳凌空,哪個腳是中樞腳?
答:a腳為中樞腳
(2)運球停後(一段時間),中樞腳a不動,另一隻腳b向前虛探,後a離地,並用b用力起跳投籃,是否走步?
答:若a離地後沒有再著地,則沒有走步
(3)右手運動員三步上籃時,探左腳同時用手運球一下後停球在手,隨即完成三步上籃,注意最後時左腳用力起跳,請問哪只腳是中樞腳,何時確定的?
答:中樞腳在運球結束和接到傳球時兩腳的站位決定的,這個問題應該是走步的,因為若想最後左腳起跳,必須以右腳為中樞腳,而該右手運動員探左腳同時用手運球一下後停球在手,隨即完成三步上籃,這是不可能的,除非他的動作不是三步上籃或他走步,原因如下:
假設(1):他停球時左腳著地,右腳懸空,此時左腳為中樞腳,不可能完成上述動作,除非走步
假設(2):停球後兩腳都著地,此時以後離地的腳為中樞腳,若他想完成三步上籃,並左腳起跳,而且不走步,只能以右腳為中樞腳,故先抬左腳,但先抬左腳只能以右腳起跳,互相矛盾,排除(除非走步或動作不是三步上籃)
所以他一定走步了

『伍』 怎麼靠籃球謀生 高分!追分!

籃球訓練營,籃球裝備經銷商,籃球教練,籃球報編輯,還可以當體育老師啊。
個人認為籃球訓練營最好,中國現在這種訓練營還不多,但需求量很大,很多青少年想學較專業的籃球,但是找不到訓練的場所,開訓練營或當訓練營教練不僅能為中國籃球事業做貢獻(話有點大...)而且滿足你的要求,還能強身健體,當然,你還能在自己的訓練營里經營籃球用品,也包括推銷自己的裝備。

『陸』 我是一名高三學生,但成績不好,特別愛籃球,身高1米82 我想走籃球這條路,請問怎麼走有前途嗎我...

高中的籃球隊員一般是進入大學後經過訓練再被推薦給職業籃球隊,首先是在大學里,打班級賽,球技好的進入學院隊---打學院賽,球技好的進校隊---打大超(大學生超級籃球聯賽)--球技好的會被職業籃球隊看中,並錄用。。即使你的成績不好,你還是要進入大學才有機會走籃球這條路的,還有,你的身高對於職業籃球來說,算是矮的了,除非你的球技非常非常好.....易建聯,朱芳雨等也是從大學挑選出來的籃球精英,身高都不差

『柒』 如何走發展籃球的道路

你可以先鍛煉自己的肌肉,比如拉韌帶,多運動,然後再練習投籃、突破、轉身等技巧,其實只要平時多打打球,和朋友一起打會鍛煉自己的團隊意識,籃球這條路不是每個人都適合的,你可以當做興趣來玩,如果你想長期發展,好好努力吧,祝你成功

『捌』 我特別喜歡打籃球,想知道打籃球有什麼出路嗎

當然是有。如果你想成為專業的籃球運動員,我認為這是籃球的好出路,但是能成為真正職業聯賽的選手又有多少呢?在我看來,打籃球就是一個娛樂的運動,可以鍛煉我們的身心,塑造我們的團隊協作能力,最起碼,我們的身體可以變得更強大。

如果你非要追求出路,那就有兩種,第一種,你打花式籃球,只要你可以通過各種比賽去贏得一個獲獎的位置,越來越優秀。那麼如果你打專業的比賽,那麼最終的專業籃球運動員是你的方向。但是這兩條路都不好走,他會讓籃球成為你生活中最主要的組成部分,不知道你喜不喜歡這樣,其實你可以換一種思想來思考,你把籃球當作一種業余愛好,如果有造詣,那麼就當是附加品,如果沒有造詣,就當全身心的娛樂。

我身邊有一個運動員的例子,他是滑花樣滑冰的,雖然和籃球還有很大的出入,但他走的路我想跟你敘述一下。他小的時候就加入了一個專業的隊伍,然後不斷的參加比賽,然後也多了一些獎牌,等滑到市級的時候,就變得並不那麼出眾了,後來的路我就不知道了,但是最近碰到他的時候,他已經工作了,也放棄了他運動員這條路,所以我說職業運動員這條路並不好走,所以說我勸你還是將籃球作為娛樂的項目,這個世界上像詹姆斯,姚明,易建聯的選手,也是屈指可數,如果你付出無限的努力,最終的結果並不好,我覺得你很可惜的。

『玖』 打籃球有出路嗎

打籃球有沒有出路,還是看你有沒有天賦和努力,籃球市場很大,有職業化或者半職業化都是有出路的,職業化你需要年齡合適去職業學校進行學習和選拔,進入各地的職業俱樂部打球,打出名堂才有出路,半職業的話你要有能力參加每年各地的各種街球等比賽賽事,能有良好的表現和名次也可以有人氣,轉而做一些自媒體或者相關籃球分享以及培訓也是一個出路。

『拾』 打籃球能有出路嗎

  1. 出路是有的,但不是每個人都合適

  2. 並不是考慮有沒有出路,而是考慮是否合適走著一條路,俗話都說36行,行行出狀元

  3. 所以建議你要認清自己,而且體育運動是青春飯,身體飯

  4. 年齡和有沒有接受正規訓練也很重要,如果連扎實的基本功都沒有,那就放棄,把它當成一種運動,興趣愛好就好了

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