籃球聯防怎麼破視頻

⑴ 籃球破聯防教程

你好朋友，很榮幸能回答你的問題。 (1)2-1-2聯防，其籃底和兩側還有弧頂三分處是其防守盲區，進攻可以根據1-3-1落位通過傳球進行破解。
（2）2-3聯防是從最基本的2-1-2聯防變形而來，可以從45度插入的前鋒在罰球線和小禁區的盲區里有所作為。
（3）3-2聯防，但兩側及底線的三分以及罰球線以下小禁區以上的地區都是其防範盲點，可以從此發動進攻。
（4）1-2-2聯防乃3-2聯防變形而來，既對外線進行一定的壓迫，對45度下球進行阻撓，也相應地收縮了罰球線以下小禁區以上的盲點的防範，保持了搶斷球的特點，而1-2-2聯防中站罰球線兩端的那兩個後衛，如果能夠有高大迅速的搖擺人，效果會加數倍
突分當然是一個比較好的方法 破任何聯防都要結合 導球——突分——投籃
首先 在面對聯防時心態一定要穩 不要慌張 要有信心把球攻進 後衛隊員指揮落位 2中峰上提至罰球線位置 形成1-3-1落位 後衛隊員一定要站在最後面 有寬闊的視野 沒有好機會不要向裡面進攻 方便對友傳球 建議把突破能力強的隊員放在45度位置 然後 用連續的突破分球和傳導球來撕開防線 內外結合 要有耐心 機會不好的話回傳給後衛重打 最後 機會出現 要及時出手 並頂搶籃板球 千萬不要認為投籃就是進攻的結束
下面例舉最簡單的進攻配合（破2-3聯防）： 後衛向一側移動 並與一側的45度位置的前鋒相互導球 2中峰上提罰線要球 將球傳給2中鋒 此時2中鋒將會被夾擊 2中峰看準時機將球傳出 另一側45度前峰找好位置准備投籃 接2中峰傳球迅速完成進攻 當然在進攻中可以隨機應變 如果還有什麼疑問盡管追問，我會以最快的速度回復你。

⑵ 打籃球怎樣破23聯防

破2-3聯防的基本方法：

1、落位破解

這針對沒有外線投手的隊伍來說，是一個比較好的進攻陣型，3-1-1落位時，控球後衛在外線的中路位置，得分後衛和小前鋒站於兩側45°角的位置，中鋒嘗試上提罰籃線，大前鋒反復溜底線吸引下線三人的防守重點，拉開45°角的空間，方便突破進入。這種進攻落位，也被稱作1-3-1落位。

2、傳球破解

外線的三個進攻人員以「左-中-右，右-中-左」的順序快速的來回傳球，同時要關注有沒有撕開防守的口子，如果撕開口子則立即實施突破，或者出手三分。

3、變陣盯人防守

當進攻人員有意識的用快速來回傳球的手法破解聯防的時候，可以在防守中鋒的一聲令下後，立即展開人盯人的防守。如果變形的好，在變形的過程就能斷下傳球，並實施快攻。如果沒能斷下球，突如其來的變陣也可以把對手嚇一跳。進攻也難以組織起來。

4、外線投籃破解

破2-3聯防最好的方法就是在外線不斷的放3分，3分命中率高了，他們自然就會打不成2-3聯防。

5、打內線為外線找空當，突破分球2-3聯防基本是要靠內外結合來破解，必須至少要有一個遠投手和內線大前或中鋒破包夾，又或者是讓控衛和小前鋒分別突分，可以沖。主要是打外線，在外線打跨他，如果外線不行，那就強攻，造犯規。

總結：破2-3聯防，中鋒高位擋拆策應，在弧頂中圈形成多打少。投外線，提高命中率。

(2)籃球聯防怎麼破視頻擴展閱讀：

2-3聯防注意事項：

進攻人員突破的時候，其他防守人員一定要小心其他進攻人員的空切。不能讓進攻人員站罰籃線。如果罰籃線站人了，一定阻止他接球。中鋒也需要適當的上提，

防守要小心溜底線的人，有人溜底線，下線的防守人員要相互提醒調整防守。因為聯防以防球為目的，所以球在哪裡，人的方向就對著哪裡，而且也要有適當的移動。

弱點：

2-3聯防對於內線的進攻來說幾乎沒有缺點，但對三分投的準的球員沒辦法。此外，底線中投，牛角位中投也是2-3聯防照顧不到的地方。尤其是急停跳投相當好的球員來說，這兩個位置的跳投更是令防守人員難防。

⑶ 籃球比賽中怎樣破聯防

籃球比賽中破聯防需要突破外線投籃，站位採用2-1-2的站位形式，站位時，兩邊的45°角各站一名隊員，中間一名隊員站在對方兩名聯防隊員的中間，剩下的兩名隊員站在三分線外面中間的1、2號位，伺機投籃。
籃球是一個由兩隊參與，在一個長方形籃球場進行的球類運動，每隊出場5名隊員，可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運，目的是將籃球投入對方球籃得分，並阻止對方獲得控球權或得分。籃球起源於美國馬薩諸塞州，由詹姆斯·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽項目。
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⑷ 籃球教學視頻 聯防要如何防守 細節教學

1：首先是站位上線2人，下線3人。上線2人分別站在罰球線的2個端點，下線外圍2人不得出三分線，在三分線里一步進行防守，中間1人則鎮守籃下，站在3秒區內。
2：二三聯防基本是用來防守善突不善投的隊伍。上線2人主防罰球線及其延長線以上，三分線以里的區域。下線3人主防罰球線及其延長線和三分線以內的區域。5人以球為主要注意力，主要頂球的移動方向。
3：5人移動要一起移動，不要上線2人向左移動，下線3人還原地不動，下線3人應該也向左。球在右側，則5人一起向右移動，下線3人尤其注意底線的對方球員
4：還有，聯防的關鍵是退防必須迅速，迅速落位是關鍵，切忌退防的過程中與別人纏斗，這樣陣型就會出現很大的空擋，被對方直接擊破。
5：防守的關鍵還在於腳步的滑動，就是橫向滑動，切忌縱身跑去防守，要通過滑步來橫向防守，注意控制好中心應對對方的各種橫傳。

⑸ 籃球教學，如何破解二三聯防詳解

2-3聯防：最薄弱環節是45度角，最好的辦法是安排打2大3小的陣容，畢竟防守的上線只有兩個人而進攻的外線有三個人的話比較容易扯開空擋，在45°角突破和跳投都是不錯的選擇，如果隊中有策應能力強一點的大個子的話，可以適時的提到罰球線做策應，外線隊員用45°角的空切來扯動防線跑出機會。 3-2聯防:：最薄弱環節是兩個底角，如果有投手的話那就很好辦了，如果沒有的話，那最好的辦法是兩個內線隊員互相最高地位的無球掩護外線隊員適時的把球傳到內線，如果防守收縮那麼外線就有機會了，如果不收縮那內線就形成了1V1了。
不過話又說回來，一支聯防運用的很成熟根本就不會去固定的站什麼2—3或者3—2的位，都是根據場上的情況變化位置防守的，所以進攻也要適時的變換方法抓對方防守瞬間的漏洞。

⑹ 如何破解籃球聯防戰術

不知對方打得是那種聯防，是對位（3-2）聯防還是2-3聯防，破解的方法大致相同，只是空切的位置有些不同，下面簡單說明一下：
攻聯防的陣型一般可採取1-3-1站位，即三分弧頂、罰球線與三分的交點、罰球弧內（高位），低位，同時要求在高位策應的人必須要搶到位置，形成威脅，這是破聯防的重中之中。
1、快速傳球撕開防守，將球快速在一側傳遞，吸引防守，然後迅速將球傳到另一側，投籃進攻
2、突破分球，在對方關門時，將球分給另一側隊友，投籃進攻
3、內外結合，將球傳到高位策應的隊友，在對方形成包夾後，將球分給外線隊友，投籃進攻。
4、內線配合，將球傳到高位策應的隊友，並由其進攻，吸引內線包平，然後將球分給低位的隊友，由低位隊友進攻。
5、橫切落位（主要破3-2聯防），將球在左側傳遞，吸引防守，然後將球傳到右側，在傳球的同時，左側的隊友向右側的底角跑位，接右側的隊友傳球後進攻。
哎呀，基本上就是這樣，只是簡單的介紹了一下，復雜的說明要打太多字了，呵呵。

⑺ 籃球聯防如何破

首先，破聯防的方法得根據對手打的是什麼樣的聯防。
其次，想通過戰術破聯防，得有很好的戰術執行能力，說白了，就是你會跑戰術，如果一些基本的進攻戰術，傳切，掩護，這些做不出來，也就做不到用戰術來破聯防了。
第三，還得看他們是真正的聯防，還是形似聯防的區域防守，一個真正的聯防是靠積極的滑動，來造成區域多防少的。
如果只是這種業余的，形似二三聯防的區域防守就好破的多了，這種防守罰球線位置，兩側的底角，都是弱點。
只要中鋒站罰球線，由一側45度位置空球，兩個底角的球員做一個溜底線，或者兩個人一起溜底線，做一個單擋掩護，這時候罰球線位置的中鋒，兩側底角的球員，包括遠端的另一個後衛就都有可能出現空擋了。

⑻ 在籃球比賽中，怎麼破對方的聯防和擋拆

這個問題我幫你答答吧，希望看後對你有所幫助。
聯防又叫區域防守，

聯防是指隊員在防守站位的時候不是針對進攻隊員進行盯防，而是保持整體的防守陣型守住特定的區域。

聯防的分類：最常用的有2-1-2聯防、2-3聯防或3-2聯防，2-3聯防一般的站位方法是3個隊員呈弧形站在罰球線稍以內，左右兩側的隊員負責防守底線到45度角的區域，中間的隊員負責正面區域防守，這三名隊員只能在自己負責的防守區域內有限的活動，而另外兩名隊員則在外線進行騷擾性防守，他們的活動范圍要大很多，但他們和裡面的球員需保持相應的距離，裡面的球員也要保持對應的距離，否則陣型容易破。

聯防的特點：可以看出來聯防的重心偏向內線，對於外線的防守就顯的心有餘而力不足。
破聯防的方法：1 通過不斷的擋拆-突破分球來使得隊友在外線獲得空位投籃的機會 2 通過吸引防守然後隊員空切來打破聯防陣型，當然前提是你的外線命中率要過得去，否則進攻隊員空位投不進球，其他的隊友基本上搶不到籃板，因為內線都被防守球員占據。（一旦進攻方的命中率好，那麼防守一方勢必要把陣型往外拉干擾你的中遠距離投籃，這樣內線的防守球員就會失位，這樣進攻方就可以依靠突破或者空切得分，這就相當於破了對手的聯防）

⑼ 籃球比賽時，怎樣破聯防

聯防方法：

1. 聯防主要限制突破 但有兩個比較明顯的漏洞就是兩個底角三分的位置
   

2. 可以突破分給等在底角的隊如常見的23聯防突破的時候底線左右兩人肯定會收縮這時突破的人分球給底線埋伏的隊友就有空位三分的機會。