『壹』 在家怎麼打籃球
籃球么,一個是個人的技術,一個是戰術,在家的話個人的技術比較難發展,那就著手戰術的學習咯~
1.多看看NBA比賽,多聽聽專家們的現場點評,慢慢提高自己的戰術水平.
2.時常可以玩一些和籃球有關的游戲,把戰術操作一下,也會有幫助.
在有機會打籃球的時候把平時學到的戰術訓練一下,也會對你打籃球的水平有所提高的.
其實就是"籃球意識"的訓練罷了.
『貳』 如何在家打籃球而不吵到樓下的鄰居
你好，那估計沒辦法做到，最好的辦法是到球場或者比較平坦的地方打。
『叄』 我家在6樓，我想在家打籃球，可是拍的時候，會吵到樓下，怎麼辦
你就不應該在家玩籃球，肯定會吵到樓下的，這是沒有素質的表現，籃球應該去操作玩的。
『肆』 沒有籃球場地，住樓房。怎麼練球性
地面夠平，不會打擾到別人，那不行啊？最好請教一下別人運球的要領，不要自己瞎練，動作不對練了也是白練，糾正起來也麻煩。最重要的幾點是，練習時重心往下，注意是彎下肢，上肢一定要保持直挺；還有就是視線，看哪都行，就是別看球；手法，是用手腕往下壓球，不要用手臂用力，掌心觸球不要太實，要用手指用力撥球。
『伍』 如何在家打球不會吵到鄰居！ 想在家練運球 但怕吵到 怎麼辦！
告訴你一個辦法，樓房是有梁的，你找到腳底有梁的地方，在那練運球，樓下的聲音就會小很多。我用過這個方法。
『陸』 怎樣在家練打籃球
1、新手在家練習籃球，應該多進行兩手交替傳接籃球，讓籃球圍著腰轉，可練習手感，還可以使籃球保持在指尖上轉動。
2、當繞腰能夠很好的接穩球時，就可以進行繼續左右打球，就是從左手打到地上，再用右手接住後打到地上，一直重復，久而久之就可以練習胯下等有一定難度的動作。
3、可以買個籃球在家裡練習，如果住在一樓，可以每天在地上拍，還可以在體育用品店買個籃筐，練習投籃。如果住在一樓以上可以每天拿球在兩手之間快速傳（最好不要看球），還可以圍著腰轉；圍著腳轉，這樣可以提高球感，對運球和投籃都很有幫助。
4、練習籃球首先要練基本功，也就是帶球，練手感，然後是投籃。注意，手型很重要，再以後就是上籃什麼的，在家裡如果有庭院可以多練習運球。個人的素質和身體條件肯定對打球有影響，如果身體條件一般的話也無所謂，揚長避短，通過鍛煉相信身體會越來越好的。
『柒』 我家住在樓上，就只能在家裡學，我想學會怎麼打籃球，有哪位高手教教我啊
是啊 籃球是戶外運動 在家裡空間太小 不方便 運球的聲音大會引起家人反感 不合適 打球也需要強健體魄 可以在家裡做體能訓練 但是真的學打球那肯定得走出去 打球講究個人能力 但是更講究配合 走出去 看得多了 學得會更快 開始學的時候要注意動作的規范性 打球也要講究動作美觀 有欣賞價值 動作規范了 以後你會明白潛移默化中受益很多 自己練好基本功 選擇適合自己的位置 可以下載籃球教學視頻 有條件找教練更好 另外就是運動最主要目的是鍛煉身體 尋找快樂 其他盡力而為之 運用正確的方法 加以苦練 實戰 剩下的順其自然 個人拙見 但是絕對是自己經驗之談 個人覺得自己自學打球 打得還很可以 斟酌之 希望你也會真正的熱愛上籃球 從中尋找到激情、快樂
『捌』 打籃球，在家裡，怎麼做些練習有助與打比賽時投籃命中率的提高，我家住11樓不能拍球，哪怕是陽台。
躺在床上，面對天花板，右手大拇指食指中指握住籃球，將球舉到頭頂位置，用手腕和手指撥動球使其垂直上升恰好到達天花板處停下，讓球正對著你的鼻子下落，再用手指將球接住，這樣反復的練，可以提高你的指力和腕力，同時提高對球方向的控制，同時可以控制對球力道的控制，很有效，手指的撥動是球的旋轉可以讓球頭得更准，當你有一定的對球的感知力投籃自然便准，這是喬丹使用的方法哦！這里有他的教學視頻，你可以看一下。
『玖』 住在樓上 怎麼拍球或者鍛煉球感
練球最好還是去無人的地方比較好。
籃球球感練習方法
動作名稱：原地低手控球
動作要領：雙腳與肩同寬前後站立，曲膝，右手往下壓球
指導要點：球不能高於腰部，眼睛不看球，右手壓球而不是拍球
重點目的：用手來感覺球；目的增強球感。
動作名稱：手指交互傳球
動作要領：雙手手指朝上，以第一指掌交換快速推彈方式傳球。
指導要點：頻率要快，施力點在球體下半部。
重點目的：手指觸球與手腕敏捷性；目的投籃與傳球要領。
動作名稱：雙手交互用力傳球
動作要領：掌心朝上持球，經高舉後再用力往下傳給另一手。
指導要點：由高舉往下時要用力有往下砸的感覺，並保持能穩定持球。
重點目的：手接觸強力來球感覺；目的傳、接球要領。
動作名稱：持球環頸
動作要領：持球於頸一側，將球由頸後傳遞到另一手。
指導要點：動作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。
重點目的：手腕伸出、手指彈動作；目的傳、接球要領。
動作名稱：持球環腰
動作要領：持球於腰側，將球由腰部後方傳遞到另一手。
指導要點：動作要快不能看球，球不能掉落，掌心不能碰球。
重點目的：手腕伸出、手指彈動作；目的傳、接球要領。
動作名稱：持球環繞雙腳S型
動作要領：持球於腳側，將球由腳跨下做S型傳繞到另一腳。
指導要點：動作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、雙腳不能碰球。
重點目的：手腕伸出、手指彈動作；目的傳、接球要領。
動作名稱：貼地運球
動作要領：球置於地面，以手指快速將球拍起，並持續快節奏運球。
指導要點：拍球不能用掌心，且不能高於5公分，頻率要快，球要離開地面，不能看球。
重點目的：手指觸球與球體彈性的適應；目的掌握運求要領。
動作名稱：環繞雙腳運球
動作要領：快速運球，並快節奏持續環繞雙腳運球。
指導要點：不能用掌心運球，球體不能高於15公分，不看球、頻率要快。
重點目的：手指觸球與球體彈性的適應；目的掌握運球要領。
動作名稱：單手左、右運球
動作要領：右手掌心朝左，將球運往左邊，在球反彈瞬間右手馬上將球改變向右，再快速向右運球。
指導要點：腳平行彎曲，球不能高於膝蓋，不看球，運球有力與速度。
重點目的：單手改變方向運球技巧；目的掌握運球要領。
動作名稱：單手前、後運球
動作要領：掌心朝前，將球運往前面，在球反彈瞬間右手馬上改變向後，再快速向後運球。
指導要點：雙腳前弓後箭，球不能高於膝蓋，不看球，運球有力與速度。
重點目的：單手改變方向運球技巧；目的掌握運球要領。
動作名稱：原地換手運球
動作要領：腳彎曲比肩略寬平行站立，以手腕與手指之力做換手運球。
指導要點：球不能高於膝蓋，不看球，運球有力與速度。
重點目的：改變方向運球技巧；目的掌握運球要領。
動作名稱：背後換手運球
動作要領：同換手運球要領，但在身體後方運球。
指導要點：球不能高於膝蓋，不看球，運球有力與速度。
重點目的：改變方向運球技巧；目的掌握運球要領。
動作名稱：原地跨下運球
動作要領：雙腳前弓後箭，在跨下做換手運球。
指導要點：球不能高於膝蓋，眼睛不看球，運球有力與速度。
重點目的：改變方向運球技巧；目的掌握運球要領。
『拾』 怎麼樣在家打籃球不影響到樓下
拍球都會影響到樓下，如一定要打應提前了解樓下作息情況，可在樓下居民外出工作、學習家中無人時。
也可以在家自己練習手感，比如籃球繞身。提高雙手交互協調也有助於身體和手的協調；鍛煉手臂肌肉，長時間托、抓籃球繞身體轉，手臂會有酸疼感，說明已作用肌肉；練指腹與籃球的感覺，對籃球的悟性最好的方式就是多接觸籃球；某種程度上投籃柔和度，任何手感好的球員，繞籃球的速率和穩定性都很高。
此外，打籃球除了球技外體能也很重要，在家還可以做一些適當的輔助性體能訓練。