A. 為啥打完籃球腳心一走到就疼
因為打球是大量的腳部摩擦運動,所以會摩擦使自己的腳底打完球比較疼,建議穿專業籃球鞋或墊些厚鞋墊。
B. 打球中腳掌疼
你是平時不經常做激烈運動,突然做打籃球等激烈運動,加上你的腳底的皮膚太嫩了才會這樣.
除了要穿專業的運動鞋之外,推薦你買專業的運動襪.普通棉襪底面和襪身厚度是一樣的.專業的運動襪在底面有加厚,穿上去感覺很軟.我自己就有幾雙ADIDAS的.
希望對你有幫助.
C. 打籃球腳底痛
原因可能是以下幾種:
1.你的腳弓比較扁,也就是俗稱的片平足,通過劇烈長時間活動,一定會痛
2.踝關節力量較差,踝關節力量的不足,能導致整個腳踝直至整個腳都痛
3.舟骨負荷太重,不知道你的身高和體重是多少,舟骨是支撐整個身體的骨頭要是承受的壓力太大,通過在場上不停的跑、跳,舟骨的壓力傳給你整個腳底的組織,也會痛的
4.場地原因,籃球場場地過硬或者不平,也會對腳有很大的傷害,這一點不能忽視
5.運動問題,你的跑姿腳的落地順序不對,正確的是後腳腳前掌蹬離,前腳腳後跟先落地,然後腳掌,最後腳前掌再次等地 跳也是一點,落地後不注意緩沖,這樣一來對你的腳的傷害就很大,時間長了更對你的膝蓋影響很大
D. 打籃球為什麼會腳痛
打球時起跳後落地腳部受的沖擊是很大的,時間長了就會產生疼痛感,只要好好休息就行,睡覺前用熱水燙燙腳,還有小腿,可以減輕疼痛
E. 打籃球腳底痛
原因可能是以下幾種:
1.你的腳弓比較扁,也就是俗稱的片平足,通過劇烈長時間活動,一定會痛
2.踝關節力量較差,踝關節力量的不足,能導致整個腳踝直至整個腳都痛
3.舟骨負荷太重,不知道你的身高和體重是多少,舟骨是支撐整個身體的骨頭要是承受的壓力太大,通過在場上不停的跑、跳,舟骨的壓力傳給你整個腳底的組織,也會痛的
4.場地原因,籃球場場地過硬或者不平,也會對腳有很大的傷害,這一點不能忽視
5.運動問題,你的跑姿腳的落地順序不對,正確的是後腳腳前掌蹬離,前腳腳後跟先落地,然後腳掌,最後腳前掌再次等地
跳也是一點,落地後不注意緩沖,這樣一來對你的腳的傷害就很大,時間長了更對你的膝蓋影響很大
F. 我家小孩剛學打籃球,腳底痛是怎麼回事
因為剛剛玩籃球,腳突然和以前不一樣要承受劇烈的運動,所以一段時間內會有點不適應,也有可能是鞋子不好,買一雙專門的籃球鞋會好些。我也有過這種經歷經常打打籃球,過一段時間就會適應,就不會疼了。這就和剛剛開始跑長跑後全身都會酸痛一樣
G. 為什麼打籃球時腳底老是痛
可能與穿的鞋子有關,穿底子厚一點的籃球鞋就不會了,底子薄的鞋子減震不是很好,所以會導致腳疼,所以要穿厚一點的鞋子
H. 為什麼打籃球打了一會兒,腳底會痛,是腳的外側
一,鞋的問題,鞋可能不合腳。
二,腳落地時受力的問題,你可能總是有意無意的讓腳外側受力。
三,你的腳可能有過傷病。
I. 最近經常打球,左腳前腳掌疼
一是跟天氣相關,因為冷了,運動不開。
二是准備活動做的不充分,也是運動不開。腳痛是腳頸痛吧,是不是連著大姆腳指的那根呢!或者其它的腳指,如果是那就沒問題了,情況應該也是這樣,因為你穿板鞋打球是當時痛,而穿球鞋打就沒事,只是第二天才痛,因為球鞋保護的好,板鞋只有平常穿才好。打球穿很容易把腳傷到!
最有可能這種情況的就是你以前沒有經常玩,可能是過個三五天再打,而且玩的時候打的又比較激烈,鞋又不好造成的,沒事,放心,跟我以前一樣的!