什麼籃球鞋適合自己穿

A. 打籃球穿什麼鞋好(籃球鞋的種類)

1、高幫籃球鞋

高幫籃球鞋最大的目的就是在於保護腳踝關節。一般來說高幫的鞋，適合在內線對抗比較強的球員穿著。這可以提供最好的護踝作用。強力進攻型運動員和大范圍跑動型運動員，在這種類型中的鞋中，還往往更傾向於要求穩定性。

2、中幫籃球鞋

如果你是以速度見長，變換突然，穿插於場上各個位置尋找機會，那麼中幫籃球鞋是保護腳踝的最好的選擇。中幫籃球鞋更多是後衛及前鋒穿著，除了對腳有一定的保護外，其更能體現出球員的爆發力，及靈活性。

3、低幫籃球鞋

在正規比賽中，大約只有小部分的運動員穿低幫的鞋。這種鞋比較輕，但沒有高幫鞋的護踝作用好。這樣的籃球鞋加速性、靈活性都相對於高幫略勝一籌。

選擇籃球鞋可以根據個人風格來選擇不同款式的籃球鞋。另外籃球鞋選擇要點高幫低幫也只是買鞋所需要參考的因素之一，還應該考慮到具體鞋款從支撐力、緩震性、耐磨度、外觀、材質等全方位評判，來選擇一雙真正適合自己的籃球鞋。

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買籃球鞋的注意事項

1、抓地力好，耐磨好，紋路不丟失是抓地的保證。

2、前掌易彎折，彎折處需在腳趾和腳掌連接處，不能靠後也不能靠前。大部分球鞋會採用前掌上翹來達到此目的。很多球友打球後，腳掌發熱脹痛，多是由於前掌不易彎折或彎折點靠後，導致足底與鞋底發生摩擦,拉扯足底肌肉，極有可能造成長久傷病。

3、尺碼選擇正確，不能過長，否則會影響前掌正確的彎折點。

4、包裹好，增強鞋腳一體性，防止腳與鞋面發生碰撞，造成傷害。

5、鞋底周圍和鞋面不能過軟，否則會增加崴腳風險和被踩破腳皮風險。而剛性強的球鞋有時會忽略前掌的易彎折性，球友在選鞋時要特別注意。

6、前後落差不宜過大。前高後低不能忍受，前低後高同樣不可取。有些突破型球鞋會採用前低後高的設計，增加突破的主觀爆發力，但是這種球鞋不符合人體自身運動習慣，不利於運動健康。

7、至於緩震，在硬質場地，即場地本身不能發生形變，緩震後的力量會重新回到球員身體，緩震好的鞋子會延緩球員受到沖擊的時間，但是身體的肌肉、骨骼和關節還是會受到沖擊，所以想要健康打球，木地板是最好的選擇。

B. 如何正確選擇一雙適合自己的籃球鞋

1. 根據個人的身體條件和場上位置來選擇適合自己的籃球鞋類型 速度型後衛及小前鋒：這一類人的特點是速度快、變化突然，穿插於場上各個位置尋找機會。如果您屬於這一類型，需要的籃球鞋應注重：鞋體輕（跑動中減輕重量）、鞋型包裹腳（變向、急停的貼腳度要好，避免崴腳）、鞋外底要穩定、注重舒適度。 能飛能跳型前鋒：這一類人的特點是彈跳好、善於空中作業、體重不會太大。這一類所需的籃球鞋要注意的是：緩震好（由於跳躍產生的沖擊力對腿的損傷很大，故必須要有很好的緩震行）、護踝要好（空中下落後著地容易扭到腳） 強力進攻型的前鋒中鋒：這一類人特點身體接觸多、扭轉多、有體重，所需籃球鞋要注意的是：鞋面結實、中底扭轉好、護踝好。 2. 根據經常打球的場地條件來選擇籃球鞋 由於大多數籃球愛好者在室外水泥場打球，因此，鞋的耐磨性和防滑性相當的重要，阿迪鞋的耐磨性一直公認的好，但近幾年耐克也根據室外籃球的需求推出了很多專門室外的籃球鞋，其特點是花紋粗、摩擦面大。籃球鞋外底的耐磨性取決於具體的材料的應用。

C. 哪些籃球鞋適合在日常生活中穿

泡椒的鞋雖然只出了一代，但是舒適度極強，不過整體較瘦，適合女孩或者腳型細長的男生穿。但是泡椒一代沒有什麼科技，而且鞋面部分網面，不夠堅固，經常打外場容易造成損壞。我們經常看到的球鞋可以分為以下幾類，有高端的Nike、Air Jordon、Adidas和Li-ning.這其中Nike為代表的有科比、詹姆斯、歐文和杜蘭特等系列這幾位當家球星所代言的Nike球鞋；

要穿合適自己的籃球鞋，根據球場上不同的角色和位置，自己的速度，彈跳，腳踝力量和身體重量等等不同的條件來選擇。但如果入門級的話，建議選擇一款傳統的高幫或者中幫籃球鞋，

D. 哪款籃球鞋適合自己

如果你的腳很扁，你適合穿科比的鞋，如果你腳瘦你適合穿詹姆斯的鞋，還有杜蘭特的。還要看你打什麼位置，大前可以巴克利的，小前可以是科比也可以是杜6，買前先比對一下，首先是要看書不舒服 望採納，如有不懂，可以追問

E. 如何選購一雙適合自己的籃球鞋

大野老是答我閉於球鞋的性能方面的事情,我念能夠良多人都不是很了解各項性能的
做用在這里,大約地說明一下。《鞋面篇》1、包裹性: 這是辨別底級球鞋和低端球鞋的最基礎性能.NIKE大少數底級球鞋都有內靴,這樣
就能夠有效得包裹雙腳,並減少雙足正在鞋內的澀動,並使鞋愈加揭和雙腳,更和腳.那對於
於突立球員長短常主要的,而AJ系列並沒有採納內靴,而是採用忘憶海綿,這樣後果是
一樣的.而ADIDAS球鞋是出有內靴的,一般都是採納海綿包裹,所以早期的ADIDAS鞋會
有腳在鞋裡澀動的隱象,特殊是A3系列尤其嚴峻,而ADIDAS為了增強包裹性,把鞋子的
前端都設計得比較狹,這樣能夠必定水平得增強包裹性,但是就相當呈現了ADIDAS球鞋
偏偏小偏偏狹的隱象了.關於腳肥的人,包裹性太好,意味著很難把腳穿入鞋內,所以不倡議
腳肥的人買包裹性太好的後衛鞋,有的系列的鞋固然有內靴,但是鞋內空間並不小,相似
LBJ2.一般情形下RBK和CONVERSE的鞋包裹性都不錯,也不會偏偏小.2、支撐性: 這是辨別球鞋是內線仍是外線的基礎性能,由於一實內線球員需要站樁,跳止來後
落地時,支撐性就能施展做用了,支撐好的鞋,鞋面復原形變的速度和水平就好,防止腳
部過火的變形,減少扭傷的幾率.而外線球員恰恰不須要功分的支撐性,由於外線球員在
變背突立時,鞋裡會橫背變形,支持性太佳會限制變背時的水平,反而不好.所以,自己正在
購鞋的時分,要依據本人挨球的習性來挑選.支持佳的鞋,普通鞋裡正在後和處和中段的挖
充物比擬薄真,把足穿入往,會感覺到顯著的支持感.整個鞋沒有會塌下來.最顯明的例子便
是AF25.3、透氣性: 這是大家對比關懷的,但是我要說的就是,大部門籃球鞋因為要斟酌到掩護性和耐用
性,所以不會特殊透氣,,即便ADIDAS的渾威嚴系列（渾威嚴1代,渾威嚴2代,D-COOL,D-COOL2）
的籃球鞋,經由人的理論檢修,也並不是特殊透氣,由於它在透氣心下面還會有一層資料
保證包裹性.而NBA中的球員普通皆是穿戴球鞋挨2個小時的球,而且他們都是穿兩雙襪子,
所以他們並不在意透氣性,而籃球鞋的一切設計方針,都出有斟酌到自己會穿戴這鞋行道
或許上教時穿,所以那又歸到人最始的理思,籃球鞋便是挨籃球時穿的,行道穿,並沒有適合
而且會加快老化!《中底和外頂篇》1、慢震性: 這是一切籃球鞋最沉面的性能.慢震機能不只僅要瞅它採取了什麼科技,好比AIR
SOLE還是ZOOM AIR什麼的,還要看它中底的包裹材料,比如到底是採用EVA還是兩次發泡
海綿,這兩者綜合望,才是慢震機能,並不是ZOOM AIR就比AIR SOLE軟,還要瞅中頂資料的
合作,中底材料並不是越軟越好,內線球員須要詳軟一面.外線球員需求詳有彈性一點。2、反響性: 這是後衛鞋的最主要的性能,一雙鞋的反映性好壞,首先要看中底在前掌的材料和科
技,要有彈性,彈而不硬,其次是中底的設計,大部門後衛鞋,中底前低後高,最有益於反映,
開動的快度也越速,3、穩訂性: 這關於內線球員來道比擬主要,穩固性越好,越不輕易在降天時蒙傷,波動性首先要
看中底中段的科技,比如能否採用C板,還是用TPU片,仍是其他材料,這類硬量的片狀物
體,把中底的前後端銜接止來，使後掌著地時把力傳到前面,把前面的力傳導到前面,使
鞋愈加整體性。4、抓天性: 普通抓地性要瞅鞋底材料和鞋底紋道,一般情形下,鞋底紋路比擬細,抓地力絕對會
好一些,另外就是紋路要順著腳蒙力點來散布,齊掌人字紋的抓地力並沒有分塊採用人字
紋的抓地力好,這其真算是己體理農教方面的事,實在LINING的籃球鞋的鞋底材料皆很好,
但是因為他們鞋底設計的奇特,使得抓地力都不好,這就是品牌的差異.個人以為雙就抓
地力一方面,NIKE做得比ADIDAS等其他品牌要好許多很少.5、耐磨性: 論壇中大部門鞋朋都是打水泥地,所以比較關懷耐磨性,但是我要說的是,鞋子並不
是越耐磨越好,有時候鞋底很耐磨,但是鞋面以及顯明老化,這樣對腳是一類不負義務,很
輕易受傷.耐磨好,確定要犧牲掉一些其他性能,比如抓地力或者者反映性,重量,等等,所以
我倡議自己不要太功於重視耐磨性,一般籃球鞋的壽命是6個月,只需外底別太懦弱就成.6、防扭轉性: 基礎上這是後衛才會算計的西西,良多人不清楚防扭轉材料有什麼用,在這里我通俗
地說明一下,假如一雙鞋沒有防扭轉設計,就彷彿您是在穿AF1打籃球一樣,在突破的時分
會感覺到在起步的一霎時,腳取鞋的中底是分別的,也就是說鞋不跟腳,會有滯後性.而如
因鞋的中底採取了防扭轉體系,好比TPU或許C板,就會很好得把腳取鞋揭合在一同,也就是
在突破時腳弓處不會降空,使收力時前掌的力傳導到前面,更有幫於突立的收力.那關於
後衛是致命的,假如擱扭轉性能好的話,就能讓突破更迅猛,假如後衛穿中鋒鞋的話,至少
在您突破時,鞋的曲折不腳,發力不及時,念速也速不了. 該然,中鋒對於擱扭轉性能,是不會很在意的,他們要的是穩固性. 一般有放扭轉性能的鞋,把腳放到鞋裡面,都會感覺中底不是平的,會有一點點凹凸,
這就是能更好得揭合腳底.但是假如中鋒鞋也這樣的話,緩震性和穩固性就會大打合扣.
所以大野選鞋時要依據本人的特色來..不是有擱扭轉科技的鞋就必定合適您.《鞋底篇》1、外觀: 這是仁者睹仁的，但是，有時分統一款鞋，不同色彩會採納不同的材料，請大家在
購鞋時望佳，鞋裡或許鞋頂資料的稍微沒有同，便會影響整體機能，好比，LBJ5有的是采
用漆皮，有的是採取水晶外底，這里就不推舉漆皮，而推選水晶外底。2、沉量: 良多己購鞋皆很愛對比沉質,在這里我要闡明一面,重質並不是越沉越好.就拿人來
說吧,我腿部肌肉比較強盛,太輕的球鞋,對我來說並不合適,反而會影響我突破時的速
度,太輕,突破時會收飄.而對於體重比較輕的人來說,過重的鞋會是一類包袱.而對於體
重對比重的人,功沉就意味著鞋面材料的缺乏,維護性的缺失..所以重質這個西西,需求
大野本人依據自人的情形來挑選,不要盲綱挑選過輕的球鞋. 籃球鞋的功效性,請求了它不能太沉，許多人道，用分解材料或者者是網狀材料做籃
球鞋會很輕而且很透氣，但是我要說的是，這樣會大大下降籃球鞋的防扭轉性能，那
和穿緩跑鞋打籃球沒什麼區別，籃球鞋材料必需要有必定的薄度能力保證包裹性，所
以，我倡議仍是別太算計鞋身重量了，重一點至少能有更好的保護性。3、保護性: 許多人道後衛就不需求掩護性,在這里我要說一下，我就是組織後衛，是快度型的，
我就須要極強的維護性，有綁帶最好，出有綁帶最最少也要是中高助的鞋,我一般不穿
低幫的鞋，一方面是低助的鞋在突破時會有脫和的隱象，另一方面低幫鞋掩護性其實不
好，而且低助鞋使整個鞋的整體性降落，會轉變腳對於中底的蒙力點，影響緩震性能。對於
於內線球員，更要望維護性了，在內線很輕易被己踏到足,很輕易在降天是腳踝外翻等
等，這時一雙鞋面薄真或者者有綁帶的鞋，就止到保護的做用啦~

F. 如何選擇一雙合適自己的籃球鞋

打籃球時籃球鞋設計不合理或者大小不合適很容易造成腳扭傷。注意在購買時，要體驗腳感、舒適度，並且預留一個腳拇指粗的位置，防止擠腳。一雙好的籃球鞋要具有耐久性，支撐性、穩定性和良好的減震作用。籃球運動中不斷地起動、急停、起跳和迅速的左右移動等動作使得你在挑選籃球鞋時必須把鞋的特性放在絕對首位考慮。另外，你個人的打球風格也是一個很重要的因素，可以根據這個選擇自己所需的不同類型的籃球鞋。強力進攻型的球員所用的籃球鞋必須有足夠強的減震作用和穩定性，因此，可以穿一雙重一些的球鞋來保證這兩個要求。大范圍跑動型球員需要一雙可以適當保護腳踝並具有一定減震作用的籃球鞋。這種鞋有很多的選擇，一般都比較輕。快速跑動型球員選擇籃球鞋時首先要求鞋很輕，同時也要求有一定的護踝、減震的作用。低幫的籃球鞋鞋往往是最好的選擇。最後需要注意的是，即使是新買的籃球鞋，也最好要先穿個一兩天適應一下再去打球，避免因穿戴新鞋不適而造成運動損傷。

G. 籃球鞋適合平時穿嗎 還有哪個牌的籃球鞋最好

沒有說誰最好的。每個品牌都有自己的當家技術。例如NIKE的ZOOM
李寧的B+C，阿迪的adiprene、天足等等。買鞋應該按個人滴需要。例如磨外場的可以選李寧的鬥牛、阿迪的PRO
MODEL
、street
ball、NIKE的dream
team
season
安踏的霸道、水泥殺手等等。打內場的像NIKE的zoom
kobe系列、king
James系列 李寧的five系列
阿迪的TS系列等等。阿迪的比較耐用，價格較NIKE便宜。但NIKE的技術比阿迪的要好，抓地力也不錯，但耐用性較差，價格較貴。李寧的技術也比較好，價格比NIKE
阿迪都要便宜，建議支持國產

H. 如何選擇一雙合適的籃球鞋

球迷朋友們平日里打球不管是在室內還是室外，都需要一雙合腳舒適的籃球鞋。不管是國產還是進口，選擇一雙最適合自己的籃球鞋是最重要的。下面小編就來從兩個角度來說說如何選擇一雙適合自己的籃球鞋。

此外，很多球迷朋友們對氣墊情有獨鍾，其實氣墊是耐克公司經常採用的一種減震裝置，它只是緩震技術的其中一種。還有許多緩震技術被其他品牌運動鞋採用。例如，阿迪達斯就從不用氣墊而是用的緩震橡膠，所以看鞋子的好壞不能光看有沒有氣墊，並且也不是每個人都需要特別的緩震。

關於籃球鞋的選擇就先介紹到這里，球迷朋友們，對你們是否有所幫助呢？

I. 籃球初學者穿什麼樣的球鞋比較好

其實不管是不是初學者，在選擇球鞋的時候第一要素就是在經濟方面，不能因為想要買鞋而超出了自身的經濟實力，這就顯得得不償失了。所以在經濟條件允許的情況之下就可以選擇正品，適合自己的球鞋，就比如四五百塊的阿迪耐克都是一個不錯的選擇。

不要認為球鞋越好就越適合打球，作為初學者在實戰當中做的運動肯定是沒有老手那麼的大，這時候其實就選擇一般的球鞋就可以了。而且，我們也沒有必要一味的追求國外的品牌，比如說現在安踏，李寧都是很好的運動品牌，並且他們的球鞋也是一點不比其他品牌的差，並且價格也不是太高，完全不會有經濟壓力。

所以，籃球初學者在選擇球鞋的時候，沒有必要買貴的球鞋，完全可以練過一段時間之後在選擇其他的球鞋，這個道理也很簡單，就相當於新手裝，沒必要選擇太好，合適的就行了。