為什麼叫籃球禁區

『壹』 禁區在籃球場上是哪兒

罰球線附近 ,三秒區吧!

答：盡管籃球比賽的文字形容中，很多時候把三秒區稱之為禁區，但事實上，三秒區和真正的禁區概念還是有所不同。在規則與場地兩者綜合來說，三秒區指的是一個寬16英尺長19英尺的長方形方框，而禁區指的是以籃筐為軸心的一個半徑4英尺的半圓弧形。

從三秒區與禁區的設定目的來分析，這兩項區域規則的建立目的截然不同，三秒區規則是一個限制進攻方在靠近籃筐較近滯留時間過長的有利防守原則，而禁區規則是一個鼓勵進攻從而在指定區域內使身體接觸更有利進攻方的規則。

三秒規則的大體規定是：進攻方無球隊員不得在三秒區內滯留超過三秒；在三秒區內持球超過三秒就只能夠選擇進攻而不是傳球；防守球員當對位進攻球員不在三秒區內並且距離超過一臂距離時將被吹罰防守三秒，等。

而禁區規則的大體規定是：在這個籃筐為軸心4英尺半徑的半圓弧中，持球進攻的隊員行進過程中沖撞已經確定防守位置的球員不會被吹罰進攻犯規，換句話說，這個區域內吹罰防守阻擋犯規幾乎成為了唯一的可能。

不難看出，除了兩個規則的制定目的不同以外，兩個規則的判斷准則也截然不同，三秒區規則屬於時間判斷類規則，禁區規則屬於身體接觸尺度類規則。三秒區規則相對來說知識普及面比較廣泛，這里著重介紹禁區規則一些判斷要點：

首先，禁區的演變過程在96-97賽出出現過重大變化，在96-97賽季之前的禁區是一個2英尺乘以6英尺的一個長方形，96-97賽季聯盟出台新的適用范圍，將其改變為半徑4英尺的半圓弧區域；

其次，在禁區規則而言，僅僅適用於持球的進攻方球員的身體接觸優勢，而如果是輔助進攻的無球進攻球員在移動中發生了沖撞禁區防守球員的情況，裁判依然將吹罰沖撞，並且判罰攻防轉換；

再次，禁區內如果發生進攻方球員行進中沖撞已經定位了的防守球員將不會吹罰的規則並非一貫有效，這個鼓勵進攻的規則僅適用於無意的，或者不可避免的身體接觸，如果進攻方球員存在惡意的、明顯故意帶有傷害目的的、或者用肘、膝等不必要的手段為得分做出不理智動作的，仍然可以吹罰進攻方犯規，情節嚴重的甚至可以根據嚴重違背體育道德的原則吹罰惡意侵犯；

此外，禁區規則的設定，並非讓防守球員無計可施，最直接的簡單防守戰術就是擴大盯人，盡可能的把對方進攻球員突破到內線的可能性降低，而如果出現進攻方突破到禁區的情況下，謹慎的封蓋與干擾成為主要手段，類似羅德曼和皮蓬當年比較拿手的在籃下造成進攻方帶球撞人的可能性伴隨著禁區規則的進一步詳化，幾乎不存在了。

禁區規則的真正意義上被重視，是從96-97賽季改變禁區尺寸開始，在這以前，這個規則並不為球隊乃至於裁判所嚴格遵循，而聯盟當時也是為了通過規則的修改更多的鼓勵進攻，挽救當時因為防守大行其道比賽越來越缺少欣賞性的頹勢。業余球迷在關注禁區規則的時候，很容易發現這個規則主要適用的對象是突破型的鋒衛球員而不是站樁強打的內線中鋒，仔細觀察比賽中的防守站位，就會不難理解近年來接近籃筐得分被球隊作為一種重要戰術手段，而技巧型的遠射越來越少的緣由。
參考資料：http://sports.tom.com/1019/1042/200438-288938.html

『貳』 籃球場的禁區是指哪

籃球禁區是三秒區的別稱。
3秒區是一個為了限制進攻方球員在有利進攻位置滯留時間過長而從球場地面（注意是地面，為什麼要注意，後文有分解。）劃出的區域，在這個區域內，當進攻方開始控球時刻計算，任何一名進攻方球員滯留的時間不應該超過3秒，否則將會被認定對於防守方不公正的進攻行為而吹罰，具體的罰則為攻防轉換，滯留3秒區內超過時間的進攻方球員計失誤，不計犯規。
NBA的三秒區是面積為4.88米×5.8米的長方形，國際籃聯的三秒區已經改為和NBA的三秒區一樣，都是彩色標出的。

『叄』 籃球賽場上什麼叫禁區

籃球賽場上沒有禁區，足球賽場上才有，籃球場上具體位置指：····

（一）界線：
籃球場界線距觀眾、廣告牌或任何其它障礙物至少2米。球場長邊的界線叫邊線，短邊的界線叫端線。
（二）中線：
從邊線的中點畫一平行於端線的線叫中線；中線要向兩側邊線外各延長0.025米（2.5厘米）。
（三）罰球線、限制區和罰球區：
1.罰球線要與端線平行，它的外沿距離端線內沿5.80米；這條線長為3.60米。它的中點必須落在連接兩條端線中點的假想線上。
2.從罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點各3米的地方（均從外沿量起）所構成的地面區域叫限制區。如果在限制區內部著色，它的顏色必須與中圈內部的著色相同。
3.罰球區是限制區加上以罰球線中點為圓心，以1.80米為半徑，向限制區外所畫出的半圓區域。在限制區內的半圓要畫成虛線。

4.罰球區兩旁的位置區供隊員在罰球時使用。畫法如下：
（1）第一條線距離端線內沿1.75米，沿罰球區兩側邊線丈量。
（2）第一位置區的寬度為0.85米（85厘米），並且與中立區域的始端相接。
（3）中立區域的寬度為0. 40米（40厘米），並且用和其它線條相同的顏色塗實。
（4）第二位置區與中立區域相鄰，寬度為0.85米（85厘米）。
（5）第三位置區與第二位置區相鄰，寬度也是0.85米（85厘米）。
（6）所有用來畫這些位置區的線條，其長度為0. 10米（10厘米），並垂直於罰球區邊線的外側。

（四）中圈：
中圈要畫在球場的中央，半徑為1.80米，從圓周的外沿丈量。如果在中圈內部著色，它的顏色必須與限制區內部的著色相同。

（五）3分投籃區：
1.分別距邊線1.25米，從端線引出兩條平行線；
2.半徑為6.25米（量至圓弧外沿）的圓弧（半圓）與兩平行線相交；
3.該圓弧的圓心要在對方球籃的中心垂直線與地面的交點上。圓心距端線內沿中點的距離為1.575米。
註：假如籃球場寬度少於15米，圓弧仍按上述6.25米半徑畫出。

『肆』 什麼是籃球限制區

從罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點各3米的地方（均從外沿量起）所構成的地面區域叫限制區。它的作用是：球在本隊控制時，限制本隊隊員在對方限制區內停留的時間超過3秒鍾。

罰球區是限制區加上以罰球線中點為圓心、以1.80米為半徑向限制區外所畫的半圓區域，它是執行罰球的區域。

(4)為什麼叫籃球禁區擴展閱讀：

限制區規則

當某隊在前場控制活球並且比賽計時鍾正在運行時，該隊的隊員不得停留在對方隊員的限制區內超過持續的3秒鍾。

隊員在下列情況中應被默許：

1、他試圖離開限制區。

2、他在限制內，當他或他的同隊隊員正在做投籃動作並且球正離開或恰已離開投籃隊員的手時。

3、他在限制區內已接近3秒鍾時運球投籃。

為證實隊員自身位於限制區外，他必須將雙腳置於限制區外的地面上。

『伍』 籃球限制區的定義與作用解讀

對於籃球大家並不陌生，也是當今體育項目中相當火熱的，由於不僅能夠鍛煉身體，還能夠促進人與人之間的感情交流。你知道籃球限制區是哪裡嗎?籃球場的限制區又有什麼作用?以下是我為你整理的籃球限制區的定義與作用介紹，希望能幫到你。

籃球限制區的定義與作用
一、限制區定義

在比賽場地上所標出的地面區域，它由端線、罰球線和兩條起自端線(畫線的外沿距離端線中點3米)、終於罰球線外沿的線所限定。除端線外，這些線都是限制區的一部分。限制區裡面可以著色，但必須與中圈內的顏色相同。

二、限定區作用

籃球限制區只是一個人為設定的區域，在這個區域內，進攻方球員更容易獲得將球送入籃筐的成功機會，而對於防守方而言，在這個區域內如果缺少限制進攻球員的規則的話，非常容易將整體籃球的得分全部都拴定在內線球員的強弱身上。

從另一方面分析，正是由於3秒區規則，這一限制內線進攻球員威力的規則與3分線規則這一強化外線球員得分優勢的規則相輔相成才會有現代籃球的內外層次感;

更深層次的分析，就是距離籃筐越近命中率越高的原則導致規則制訂方不得不從籃球發展的技術全面性出發。

註：某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鍾。
籃球的規則
op1:比賽方法

一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場，每半場各20分鍾，中場休息10分鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽5分鍾，若5分鍾後比數仍相同，則再次進行5分鍾延長賽，直至比出勝負為止。

top2:得分種類

球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內側投入可得2分;叄分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。

top3:進行方式

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。

top4:選手替換

每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

top5:罰球

每名球員各有4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場(NBA6犯)。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後5秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

top6:違例

大致可分為(1)普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例：NBA和FIBA的判罰方式是不一樣的，在國際籃聯規則里，當裁判判罰爭球後將根據箭頭方向判定球權，爭球後箭頭轉向另一方。而在NBA中，採用跳球的方式判定球權，即誰跳到就是誰的球權。(3)跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。在球到達它的最高點後，球必須被至少一名跳球隊員，用手拍拍擊，換句話說就是，在球到達最高點之前跳球者是不能夠碰球的，否則就是違例。

top7:30秒鍾規則

進攻球隊在場上控球時必須在30秒鍾內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒)。

top8:10秒鍾規則

球隊從後場控制球開始,必須在10秒鍾內使球進入前場(對方的半場)。

top9:5秒鍾規則

持球後,球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手(NBA規則中為10秒)。

top10:3秒鍾規則

與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況。
打籃球心理上的好處
1、改善瘦弱、肥胖及不良習慣所致的青少年體型，增加自信心;

2、釋放孩子緊張繁重的學業壓力，活躍大腦，提高學習效率;

3、培養孩子團結合作精神，培養溝通能力、交際能力、領導能力;

4、培養頑強拼搏的意志品質和自我心理調節能力;

5、開發籃球運動天分和挖掘潛力，打好籃球基本功;

6、培養健康、開朗、自信的心理，掌握優美技術，更顯英姿;

7、豐富假期生活，學會結交更多好朋友;

8、幫助沉迷網路、少運動、不愛運動、內向、易生病的孩子培養興趣。



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『陸』 籃球禁區是什麼

籃球禁區是三秒區的別稱。
3秒區是一個為了限制進攻方球員在有利進攻位置滯留時間過長而從球場地面（注意是地面，為什麼要注意，後文有分解。）劃出的區域，在這個區域內，當進攻方開始控球時刻計算，任何一名進攻方球員滯留的時間不應該超過3秒，否則將會被認定對於防守方不公正的進攻行為而吹罰，具體的罰則為攻防轉換，滯留3秒區內超過時間的進攻方球員計失誤，不計犯規。
NBA的三秒區是面積為4.88米×5.8米的長方形，國際籃聯的三秒區已經改為和NBA的三秒區一樣，都是彩色標出的。

『柒』 籃球禁區在哪 籃球禁區的位置

1、盡管籃球比賽的文字形容中，很多時候把三秒區稱之為禁區，但事實上，三秒區和真正的禁區概念還是有所不同。

2、在規則與場地兩者綜合來說，三秒區指的是一個寬16英尺長19英尺的長方形方框，而禁區指的是以籃筐為軸心的一個半徑4英尺的半圓弧形。

『捌』 籃球禁區規則

籃球禁區規則的具體規則如下所示：

1、3秒規則

一方球隊在控制球時，另一方的球隊就不能夠在對方禁區內停留超至3秒鍾。假如在比賽過程中或者是球員控球後在界外扔界外球等情況，球員在對方禁區里停留超過3秒後，裁判就會立即鳴笛判罰。

2、技術犯規

技術犯規代表的是球員不能夠無視掉裁判的勸告或者採取不正當的行為，無論是在哪種比賽中，遵守比賽規范和相互尊重都是很重要的。

籃球禁區也被稱為3秒區，3秒區是指在籃球場上用彩色標出的，面積通常為4.88米和5.8米的長方形。最開始的時候建立起3秒區的原因是為了能夠限制進攻方球員處在進攻的有利位置上太長時間，而從賽場上劃分出來的區域。處在該區域內時，時間由進攻方開始控球時計算，任何一位進攻方的球員都不能停留超過3秒，否則就會吹罰。

『玖』 籃球的禁區有什麼用啊

盡管籃球比賽的文字形容中，很多時候把三秒區稱之為禁區，但事實上，三秒區和真正的禁區概念還是有所不同。在規則與場地兩者綜合來說，三秒區指的是一個寬16英尺長19英尺的長方形方框，而禁區指的是以籃筐為軸心的一個半徑4英尺的半圓弧形。

從三秒區與禁區的設定目的來分析，這兩項區域規則的建立目的截然不同，三秒區規則是一個限制進攻方在靠近籃筐較近滯留時間過長的有利防守原則，而禁區規則是一個鼓勵進攻從而在指定區域內使身體接觸更有利進攻方的規則。

三秒規則的大體規定是：進攻方無球隊員不得在三秒區內滯留超過三秒；在三秒區內持球超過三秒就只能夠選擇進攻而不是傳球；防守球員當對位進攻球員不在三秒區內並且距離超過一臂距離時將被吹罰防守三秒，等。

而禁區規則的大體規定是：在這個籃筐為軸心4英尺半徑的半圓弧中，持球進攻的隊員行進過程中沖撞已經確定防守位置的球員不會被吹罰進攻犯規，換句話說，這個區域內吹罰防守阻擋犯規幾乎成為了唯一的可能。

『拾』 l什麼是籃球禁區

現在籃球場並沒有禁區
足球的禁區有大禁區小禁區，可籃球場並沒有
只有3秒區和線內區，線外區之分（三分線）

在很久以前，籃球場地中的3秒區被稱為禁區，指進攻隊員不能在裡面停留3秒以上，否則將失去球權．
後來按國際標准統一稱為3秒區
這個是當初翻譯上的區別而已（3IN KEY，當時把KEY的意思翻譯成禁區），你現在聽一些老的籃球教練或者愛好者仍然稱三秒區為禁區