打籃球沒脾氣怎麼辦

1. 我打籃球不自信放不開怎麼辦

1、敢於出手投籃。提高自信心，就要敢於出手投籃，不能猶猶豫豫的，出來投籃機會也不敢投，這樣很難提高自信心的。

2、增加配合。和隊友之間要增加配合，籃球畢竟是整體的比賽，多配合好了，空當出來了，自信心就會滿滿的。

3、多給自己打氣。打籃球時，要多給自己打氣，相信自己能行，想投籃就投籃，心裡默念加油，自己給自己鼓勁，自信心就有了。

4、積極跑動。打籃球不要懈怠，應該跑起來，充分的跑動能讓身體活動開，這樣就有手感了，投籃有手感就能增加命中率，提高自信心。

5、投籃突破相結合。打籃球應該投籃突破相結合，特別是突破，在投籃命中率下降時，突破非常增加自信心的。

6、勤加練習。多練習投籃，能有效的增強自信心，但是要找高手練習，進步比較快。

2. 打籃球很內向怎麼辦

籃球場是個充滿競爭的地方，你的球風現在偏軟，因該和你的技術有關，技術不好讓你不自信，兩個相加自然水平就下來了。所以你需要努力練習，付出足夠多的努力，自然會有給你展示的地方。
球場上節奏很快，別想太多，別想自己能不能發揮好。你的目的要明確一些，別想著什麼都干。你的傳球好，你就要注意同學的跑動以及位置，做好接應傳球的准備。投籃好，就注意跑到空位，接球投籃。傳球投籃都不行，就要把功夫下在防守上，滑步，搶籃板卡位，協防。球場上不需要說太多，勝利是表達你們想法最好的語言
多做練習，比別人努力不怕沒機會展示

3. 打籃球脾氣不好怎麼辦 我這人平時還是挺和氣的，但是就是打籃球的時候，隊友不認真打，然後被虐，或者是

這跟籃球無關，不是任何時候都能遇到給力的隊友，耐心同樣是一個合格籃球員應該具備的素質，因為隊友表現不好而遷怒隊友只是不成熟的表現，希望你能好好改進自己的情緒，另外練好技術，在關鍵的時候作為全隊的核心打出水平即可。其實有時候和對手做朋友更不錯。

4. 打籃球時怎樣改正自己暴躁的脾氣我生活中很和善的，但一打起籃球就很容易起火

這也是你的性格。那你就想，我平時很和善的，不能因為打籃球而壞了自己的脾氣，要有氣度，你說呢？

5. 怎麼克制自己脾氣特別是在打籃球

...如果是在比賽中，自然有裁判治他。
如果是平時自己玩，你可以笑笑，哥們太狠了吧。打球是很快樂的。。別太計較。。

6. 打籃球很內向怎麼辦發揮不了

內向？個人認為這個應該是不夠狠吧，其實呢籃球大部分是拿來娛樂自己和朋友的，必要的時候認真就可以了。每次都那麼狠容易受傷，身體強壯的除外。至於你說的全場問題，我覺得是體力最他媽的難受，還有運球你會發現更難運些，這就需要基礎的練習了。比如帶球全場的沖刺。具體還得查下吧。

7. 怎麼克制自己脾氣特別是在打籃球

你的脾氣很差，但是要學會忍耐，在忍耐中把你的脾氣改正。雖然你發脾氣的時候，沒有打人，但是久而久之，有誰敢保證你會不會打人呢！在說了，你自己到時候也說不清了，到那個時候後悔就來不及了。所以，你要把事情都往好的方面想，往簡單的方面想，多給自己信心，不要瞧不起自己，更不要對自己沒自信，有了自信，什麼都能解決。相信自己吧。過去的事，就讓它過去吧，你以前脾氣差,所犯下的錯誤,就讓它過去,從現在做起,把你的脾氣改掉。所以，當你要發脾氣的時候，一定要剋制住，或是跑到一個沒有人的地方，大聲喊出來，叫出來。這樣你的心裡會好過一點的，萬一不行就多想想你要對那個發脾氣的人的好處，也許他在某個地方幫助過你，如果你對他發的脾氣，你覺得你會好過嗎？我想，你不會的，加油吧！

8. 打籃球不開心怎麼辦

我們沒辦法左右別人的態度。

只能自己努力打好自己的球，別受他干擾就好了。

一般不會出什麼事情，有的人打球的時候就是喜歡罵罵咧咧的，這是他的表達方式，不因為什麼，可能是對別人過分要求了，如果你不願意，可以不和他玩就完了。

9. 打球總是不穩定 有時比較沖動 我該怎麼打好籃球

我以前也是那樣的，不急，這說明你是一個很有激情的人，而籃球就需要激情...
呵呵...
總結經驗是因為以前太想學科比，麥蒂那些巨星了，所以導致打球太獨，明知道手感不好還是勉強出手，打鐵以後就越打越急了，最近迷上了湖人的費舍爾，覺得你將自己擺在一個旁觀者角度去閱讀比賽的時候你會長進許多的！
具體歸納幾點：
1、剛剛開始打球時候，多傳球，多讓隊友攻擊，而你自己就吧大多數精力用來防守，最好掐死你對位的球員，看準時機補防讓對方不好得分（這樣還能把你的防守練好哦^_^）
2、可以出手，可以適當地投兩個中投，試試手感，這要求你平常多練中投，因為我們這種業余的球隊對中投防守力度相對較小，而且空位較多，如果你一下連進2～3個投籃，你自己和隊友對你信心就會變多，而對手自信就很受打擊，加上你前面把他們煩的沒有手感，就很容易贏了！
3、當大家手感都不好，而且對方勢頭有點起來的時候，隊友都癟的時候，就果斷出手，突破，盡量往籃下打，打出氣勢很要緊。
4、多為隊友打氣，這樣可以讓隊伍興奮，也為自己打氣，還可以讓自己冷靜，閱讀比賽。

10. 打球現在脾氣越來越暴躁，動不動就上肘子，怎麼辦

如果你打球現在變得越來越暴躁，最好的辦法就是一個人去打球，獨自清凈一下。現在打球越來越暴躁，說明你的心沒有靜下來，和你的球技沒有關系，和你打球的同伴更沒有關系，你不能遷怒於他們。很有可能是你生活中遇到遇到許多不順心的事，本來想去球場一下，釋放一下自己的壓力，沒想到反而弄巧成拙。

其實最大的還是在於自己，在於自己有沒有那個能力去控制自己的情緒以及脾氣，因為你的脾氣不好，很容易影響到周邊的人，針對你所接受到的一些信息也會造成一定的傷害。