街頭籃球怎麼改變投籃動作

Ⅰ 街頭籃球的後撤步投籃和假動作2怎麼用啊老用不出來。

用假動作的規律一般是：
（1）做向一側突然行動的假動作：多用於行進間和原地運球突破時，主要是使防守人的身體重心側移，迅速運球突破對手。
（2）做投籃假動作：多用於原地持球突破時，利用原地或後撤步瞄籃假動作，誘使防守人重心上提或重心前移，擇機快速持球突破對手。
（3）做傳球假動作：多用於原地持球突破時，利用向兩側或上下傳球假動作，破壞防守人重心的穩定，迅速持球突破對手。
做假動作要做到「假動作逼真，真動作迅速」。
一，教你突破的四種方法
突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術超越對手的一項攻擊性很強的技術。比賽中，掌握好突破時機，合理地運用突破技術，既能直接切入籃下得分，又能打亂對方的防守部署，創造更多的攻擊機會，增加對手的犯規。
如能把突破與中投、分球結合運用，進攻就更加機動靈活，效果更為顯著。
1 交叉步突破
[動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹之間。突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守。
[動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球。
2 順步突破[動作方法]准備姿勢和突破前的動作要求與交叉步相同。突破時，右腳向右前方跨出一步，向右轉體探肩，重心前移，右手運球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
[動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球，第二隻腳迅速蹬地積極。
3 後轉身突破
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低，兩手持球於腹前。突破時以左腳為軸轉身，右腳向右側後方跨步，上體右轉，腳尖指向側後方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內側迅速蹬地，向球籃方向跨出，運球突破防守。
[動作要點]要控制重心平穩。右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內側蹬地積極有力。
4 前轉身突破
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的准備動作於後轉身准備動作相同。突破時重心移至左腳上，右腳前腳掌內側蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出，左肩向球籃方向壓，右手運球後左腳蹬地，向前跨出，突破對手。
[動作要點]移重心，蹬地運球動作連貫。
二，控球時防止被抄球的方法
控球： 控球面對防守時最怕被拍，背對防守時最怕被掏。 面對防守時，對方有兩種搶斷法: 1. 在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側,胳臂長伸，插入你 身體與球之間,將球拍掉. 2. 在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送 入他手中. 對付第一種斷法,只需在對手沖上來時猛一右側身,用左肩擋在敵人前進路線上, 敵人要麼知趣減速;要麼頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的.更有甚者, 你可以四兩撥千斤,在敵人沖上來時用肩一打,敵人多半會摔了出去. 本人就曾用此法將一一百六十斤大漢摔倒在地. 對付第二種斷法,記住球控低一點就行了. 背對防守時,敵人往往又逼又掏,搞得你心裡很虛,其實對付敵人逼你掏你最好的辦法就 是你主動去擠他,你一旦擠住他時,他就行動不便,自然斷不了你的球了. 這一著在打快 攻一對一時特別有效,你不用沖得特別快,只要死死抵住敵人,一邊控球一邊上籃,包進. 同時你一定還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在敵人 腰上,這樣敵人動向你就一清二楚了.這一招特別拾於轉身過人.
最後，要注意突破前的假動作，以創造更好的突破時機。
朋友，希望你看後，籃球突破技術能有質的提高啊！！！
我等著你的好消息哇！！！

Ⅱ 街頭籃球投籃技巧

街頭籃球投籃技巧

籃球是一個十分有益的運動，那麼在打接頭籃球時都有哪些投籃技巧呢？下面就和我一起來看看吧。

街頭籃球投籃技巧

1、街頭籃球怎麼投籃准

1.1、力量要足

練習投籃的前提,一定要有足夠的臂力,不用非常強壯,但合適的臂力應該有的。練習方法就是做俯卧撐,手指撐地,每天睡覺前十個或者二十個就可以。

1.2、出手要快

一個人在球場上投籃,不管進沒進,立馬去拿球就跳投,中間不要停頓,如果球離的籃筐比較近,可以拋遠點,這樣練習半個小時休息一下。長期堅持,以後接球跳投和急停跳投出手快,命中率高。

1.3、姿勢要准

標準的投籃動作應該是一手扶球,另外一手發力,籃球投出去的線路最好是一條拋物線。

原地單手肩上投籃:以右手投籃為例,右手五指自然分開,手心空出,用指根以上部位持球,大拇指和小拇指控制球體,左手扶球的左側,右手屈肘,肘關節自然彎曲,置球於右肩上方。

兩腳左、右或前後開立,兩膝微屈,重心落在兩腳上。投籃時,下肢蹬地發力,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過指端將球投出。

2、籃球怎麼過人

突破過人最簡單、最基礎的一招:還沒運球或別人傳球給你的時候,雙手握緊球,右腳(或左腳)向右上方(或左上)踏出一步,同時雙手將球往相同方向擺去,動作要連貫。

當你迅速踏出一隻腳之後,對方如果站立不動,你則快速向那個方向運球突破;如果你迅速踏出一隻腳之後,對方被你給晃到了,也向相同方向傾倒,你則立馬把右腳(或左腳)腳踏向左上方(或右上),迅速從那個方向運球突破。

當球停在右手掌的時候(手掌不可向上,那是屬於提球犯規的)右手向右上方伸展,也就是將球往右上方推動,於此同時,肩膀要晃動(晃人效果好不好,關鍵在於此)、右腳向右上方邁出、左手也向右擺動,這樣的話,給對方造成一個視覺效果就是:你已經向右上方突破。

3、籃球運球技術的基本動作

在籃球運動中,運球是最基礎的籃球技術,是比賽中突破防守、發動快攻、組織進攻配合、調整位置以及尋找有利時機進行傳球和投籃所必須的技術。

籃球運球技術的.基本動作是五指張開,掌心不觸球,「虎口」沖前。

五指自然張開,上體稍前傾,眼睛觀察全場。

按拍球時,以肘部為軸,前臂和指、腕向下用力,球反彈起來要控制在腰部高度。

打籃球的好處

1、人體的生長是體內的生長激素和甲狀腺激素共同調節的。打籃球只是運動,可以促進人體的發育,但是有些人體內的激素無法分泌後是達不到效果的。所以,打籃球不是一定會長高,只是是促進發育的一種方法。

2、打籃球、游泳能促使全身血液循環,保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養,促使骨骼變粗、骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強。運動能促進生長激素的分泌,使骨骼、肌肉、大腦發育得更好。所以,應多參加適宜長高和健腦的活動。

3、打籃球可以對全身各個部分的肌肉進行鍛煉,在打籃球的過程中,我們不僅僅就是投籃,我們要通過彈跳來爭搶籃板,通過跑動獲得機會,通過加速擺脫對手,打籃球不僅可以鍛煉腿部力量,還能鍛煉手臂,腰部等多處的力量,使血液循環加快。因此,打籃球對人體的運動更全面,鍛煉價值更大,對長高也就更有利。

打籃球的注意事項

1、需要必要的器材來保護重要關鍵部位

籃球比賽對抗十分激烈,因此非常容易出現關節韌帶拉傷和扭傷。所以,在運動前,除了要穿合適的高腰籃球鞋以外,還應該佩戴護踝、護膝,以及護齒等。

2、合理的安排運動量

長時間的大運動量不僅會造成身體機能下降和抵抗力下降,而且會妨礙到正常的休息時間。一般來說,每次運動量控制在1小時左右最好。

3、掌握合理的打球技術

打籃球的朋友應該注重基本功的訓練。剛開始學的時候可以慢慢來,不要心急。

4、打完籃球以後不要喝碳酸飲料

因為,喝碳酸飲料非常容易造成身體的鈣質流失,特別是在剛運動以後。

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Ⅲ 街頭籃球 投籃技巧

街頭籃球 投籃技巧

街頭籃球與正規的籃球有哪些不一樣呢？大家了解街頭籃球的投籃技巧有哪些？

一．單手投籃

1.雙腿微曲，左腳右鍵前後稍微開立

2.右手持球於肩部前上方，左手扶球

3.投籃時，右腳向前上步，稍微超越左腳

4.兩只手腕成倒V字，手肘成90°彎曲，眼睛從手肘之間瞄準籃筐，注意此時左手不要用力，僅僅起扶球的作用。

5.瞄準籃筐或籃筐上部的方框，撥球，注意球離手時左手沒有接觸籃球，主要靠右手的食指來撥球，最後食指指向籃筐的方向。

6.手肘伸直，全身之前彎曲部位自然伸直，這個力是從腳一直傳到手腕上的。

二． 雙手投籃

雙手投籃是一般是對於單手難以控球的人，比如女生，常採用雙手投籃。其實其動作要領與胸前傳球一樣，只不過是相當於斜向上45°傳給籃筐。

1. 雙腿微曲，左腳右鍵前後稍微開立

2. 雙手持球於胸前或更高。兩只手對稱，自然分開，左右手大拇指呈現漢字「八」

形狀，用真根手指加指根接觸籃球，注意手心不可碰球，否則會減少手指對球的彈性。

3. 投籃時，右腳向前上步，稍微超越左腳

4. 小臂用力往上推球，在小臂即將伸直之際，手腕准備快速下壓，下壓之際，手指

將球彈出去。小臂伸直、手腕下壓、手指彈球基本同時。

5. 投完球後，兩手食指指向籃筐兩側，手臂伸直。 雙手投籃常見問題：

a. 手心不可碰球，否則手指彈力失去，導致球方向不準。

b. 雙手手肘過度分開，以致最終不是十根手指在發力，而變成小臂和拇指在發力。

c. 由於習慣右手，常常右手用力大於左手，導致球偏離方向。

d. 手腕下壓與手指彈球的動作太慢，以至於只有用小臂的力量去給球動力，導致動力不足

怎樣快速提高投籃命中率

一、動作要規范。

1. 手指持球的問題。很多投籃教程都提到右手持球時應該手心空出來，用手指持球，造成一些人的誤解，有些人就只是用5個手指尖持球，這樣是錯誤的。正確的持球應該是5根手指的指尖到指根的部位都是與球接觸的，球出手的時候可以感覺得到球是慢慢從指根離開，最後才到指尖離開，這樣投出的球才能柔和，才能帶著適當的後旋轉。

2. 投籃的發力過程。很多人都是認為投籃只是手型的問題，明明自己手型很正規了，可偏偏投籃的命中率和穩定性都不高，這是怎麼回事呢？其實遇到這個情況的人，大多數都是投籃的發力過程出了問題。正確的投籃發力過程應該是從腳部開始的，可以將自己想像成一根彈簧，力量是從腳底一直往上傳遞，整個過程是很流暢的很舒服的。所以建議大家一開始的時候應該從投跳（投跳不同於跳投，投跳是在投籃剛剛出手的同時腳才跳離地面，這樣更容易控制自己的力量，動作會更加協調）開始練習，不要急於直接練習跳投，等你已經掌握好了發力的過程再練習跳投。

3. 跳投的出手點。對於我們這些非專業運動員，由於體能、力量各方面的欠缺，所以我並不贊成業余愛好者將跳投的出手點選在最高點，如果你在最高點出手時才感覺力量不足的時候，手會不自然的突然加力，造成球出手不柔和或者弧度不夠，容易投不中。尤其是那種跳投時自己有往下掉的感覺的人更加應該改正，在上升的過程中就出手，這樣你的投籃會穩定得多，命中率自然就上升了。

4. 舉球的動作。這也是大家很容易忽略的地方。由於正常的右手投籃應該是在頭的.右上側（注意！球放在頭的正中間會造成投籃手的手肘外拐過大，不符合物理的發力原則，容易造成投籃的方向偏差），所以在准備投籃之前就應該做好准備，右手前臂舉球的過程中應該一直是正對著籃筐的，球應該是在自己的身前偏右側一點垂直地面向上舉起，避免舉球之後再作調整，影響投籃的穩定性。

5. 側身的角度。由於是單手投籃，手是長在身體的兩側的，如果一點側身都沒有而直接投籃的話，眼睛、籃球和籃筐就完全不在同一條線上，對瞄準造成一定困難，所以適當的側身更有利於瞄準。側身的角度在30-45度之間是較為合適的，由於人體結構的原因，側身角度再大的話，會造成手臂很難舒服的直線伸出了。

6. 左手的扶球動作。左手扶球應該是在球的左上方而不是正左側，這個網上有，大家查查就知道了，尤其是多看看喬丹的左手扶球動作，但是有一點要注意的就是，喬丹的手比我們的大得多，喬丹的手只是在左上方一點就有足夠的力量壓球了，我們可能要上一點才行，呵呵。這樣的扶球動作有幾個好處：1、有利於右手的定型，形成三個90度。2、對球有絕對的控制，能做出中途收回球或傳球的動作。

7. 扣腕的要柔和。很多人都知道投出去的球一定要柔和並帶有適當的後旋轉，這樣在球接觸籃筐之後才容易進，但是很多人投出去的球有後旋轉了，但是依然沒有那種柔和的感覺，這是為什麼呢？問題可能就出在扣腕這個動作上了。有時看到一些人打球，總會覺得他的扣腕有時看到一些人打球，總會覺得他的扣腕很別扭，那是因為他是在投籃伸臂的動作完成了（就是手臂完全伸直了）再最後加一個扣腕的動作，給人的感覺就是動作不連貫，而且這樣投出去的球不穩定。正確的做法應該是將手臂手腕看做成一個整體，就像一根彈簧，伸臂的同時就伴隨著扣腕的動作了，手臂伸直了的時候，手腕應該差不多與手臂在同一條直線上的了，這樣你給球施力的過程是平穩的，這樣投出去的球才能柔和。這個用文字真的有點難寫清楚，大家可以自己體會一下。

8. 最後撥球的手指。你自己可以試一下，將你的右臂向前伸直，手腕向下與手臂成90度角，再放在你前面的電腦桌上，可以看到食指與中指是最容易同時接觸到桌面的，所以我個人建議使用食指和中指兩個手指撥球，食指和中指盡量張開，這樣能在最後出手的時候還能調整一下力量和方向，對於命中率的提高有幫助。當然這個是個人習慣，有些人喜歡用一根手指，也有人喜歡用中指和無名指的。

9. 投籃出手的一刻看球而不是看籃筐。這一點很多人會表示反對，這點我只是發表一下我自己的看法。因為我本來身高就不高，當防守的隊員跳起來蓋我的帽時，有很大機會擋著我看籃筐的視線，但是由於我從舉球到投籃出手都已經是對正籃筐的了，並且在腦海中早就畫出了一條投籃的弧線，只要保證我最後出手的時候球能按照我預想的路線走就已經足夠了，他就算完全遮著我看籃筐的視線對我的命中率也不會有太大的影響。

二、盡量養成什麼時候都採取同一種投籃方式。

很多人為什麼一打比賽投籃就不準了呢？問題就是出在這里了。如果你跳投比較准，那麼無論在平時練習或比賽的時候、在有人防守或沒人防守的時候，都應該使用跳投的投籃方式。這是保證你投籃穩定性最好的方法。

三、投籃的心態。

絕對不要怕別人蓋帽。像我這樣的身體條件，肯定會有被別人蓋帽的時候，但是我不會因為別人的蓋帽而影響自己的節奏，這點很重要！

四、投籃時機的選擇。

1、無球的時候。對於一般業余籃球比賽而言，防守不會很嚴密，使用擴大防守的隊伍更少，不難尋找到投籃的空位，如果你身體條件不是特別好，突破不是特別厲害，那麼你應該多試試無球掩護來尋找空位，這個是屢試不爽的！

2、持球的時候。很多人喜歡隊友來做掩護的時候跑到隊友的正後面跳投。我想說的是這是不正確的。如果你喜歡隊友幫你掩護後選擇投籃而不是突破的時候，隊友的正後方不是最好的選擇，原因有幾點：1、你的隊友影響你瞄籃了。2、隊友的身體會影響你舉球的動作。

3、如果隊友切入了，你想傳球給隊友時是從隊友的正後方傳給他的，隊友接這樣的球容易失誤。正確的做法應該時繞到給你掩護的隊友的另一側的後面位置，這樣前面這幾個問題都不存在了。我以前經常用這招的，如果防守方換位，並上前封蓋我，我就傳球；不來的或者上來晚了，我就直接投籃了，屢試不爽啊。

五、後仰投籃。

這招是很多新學籃球的學生覺得很酷的一招，並且認為後仰的角度越大越好。這是錯誤的，後仰的角度應適中，否則容易造成身體失去平衡。還有一點就是後仰投籃最忌諱的就是有挺腰的動作，這樣最易造成身體重心不穩，投出去的球當然不會准了，記住後仰的時候一定要將腹部的肌肉收緊，保持重心的穩定，如果你做不到的話，證明你的腰腹力量太差了，多練練仰卧起坐吧！

六、後撤步投籃。

這也是主動拉開與防守隊員空間，為自己創造投籃空間的辦法。但是後撤步要注意的就是要根據自己的身體條件來做，如果你沒有很好的腿部力量，建議你不要後撤太大，否則你難以控制自己的重心，也跳不高了，得不償失啊。

七、最後就是多練習多打比賽了。

如果你能做到像我一樣，每天500個三分球，500個跳投，500個罰球一天，堅持練一個月，你的投籃技術會突飛猛進的！想當年我練了差不多一個月，終於略有所成。當我練習到三分球500球進了386球，500個跳投能進420個，罰球500個能進480個的時候，我的自信就出來了。比賽中三分球差不多有50%的命中率，空位兩分球都有80%的命中率（最後強調一點，都是業余比賽，防守強度不能與專業的比）。

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Ⅳ 街頭籃球的投籃技巧

這是個中投的:中近距離投籃訓練：經本人系統研究發現，跳投技術是籃球比賽中得分的最重要手段，其動作方法是兩手持球於胸前，兩腳左右
或前後立，膝微屈，起跳時迅速屈膝，腳掌蹬地向上起跳，雙手舉球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左側方，當跳起接近高點時
手離球，另一臂向上方伸直，手腕屈，食中指撥......

下面是些基本功:
投籃姿勢
投籃姿勢是，兩腳自然分開，正對球籃，身體與籃板平行。要把籃球放在手上，掌心留出空，掌的邊緣要貼緊。手指自然分開，貼緊籃球。大臂與地面平行，小臂與地面垂直，手掌基本與地面平行。投球時，手腕用力，用食指和中指波動籃球，腰部，大腿配合用力。
運球姿勢
運球時，要以肘為軸 小臂隨著籃球 ，球最高為到肘關節，即小臂與地面平行
傳球姿勢
自然下蹲，雙手分開，手指向上，兩手對峙，不超過直徑，傳球時，拇指，食指，中指撥動籃球，旋轉出手。接球時，要掌握落點，接到球後，快速收到胸前，可練習快速傳出。
自傳自接
與傳球相似，平行傳出，可以左右，前後滑步，按球的落點，調整人站的位置，滑步要迅速，自然，傳接速度要快。
過人姿勢
兩腳均可做為軸心，在選從左邊
三步上籃
從左邊籃板，左腳先跨步（大一些），再跨右腳（快而有力），右腳用力登地，（左腳用力向上抬起左腳大腿抬起與地平行）彈跳左腳向上抬起，滯空，左手撥球上籃，方向為籃版45度角，手指撥球，上拋，碰籃版，彈入籃筐。動作要自然，流暢。第三步自然落下。
從右邊籃板，右腳先跨步（大一些），再跨左腳（快而有力），右腳用力登地，（右腳用力向上抬起右腳大腿抬起與地平行），彈跳左腳向上抬起，滯空，右手投球上籃，方向為籃版45度角，手指撥球，上拋，碰籃版，彈入籃筐。動作要自然，流暢。第三步自然落下。
蛇行跑
向右跑時，右手拍球，右腳在後，左腳在前。向右前方移動。停的時候左腳在後，右腳在前。這時向右轉，左腳在前，右腳在後球從右手傳到左手，向左跑，與上述動作相反重復做。
轉身投籃
背對籃板，雙手持球兩肘自然在胸前分開手指向上。兩腿微蹲內扣以
行進間轉身

行進間傳球

左右手傳球

螃蟹步
向右移動時兩腳內扣比肩略寬做馬步重心在後兩手抬起跨右腳向右前方一步，左腳跟上保持兩腳內扣比肩略寬做馬步重心在後兩手抬起的姿勢。然後重復動作向右前方。當右腳再次向右前方移動時，在左後方的左腳向左前方移動，重心由右改為左。移動方式與上述相反。

Ⅳ 街頭籃球中怎麼冒後撤步投籃和勾手投籃呢

蓋勾手的話看你站位，如果你緊貼站在對方身前，那麼不用按方向鍵，看對方抬手勾的時候起跳就可以了。如果你離對方有一步的距離，就需要上前一步蓋了，跳的時機也是抬手勾的時候。如果你在對方身前偏側面的話，那麼蓋的時候朝球的方向追（比如你在對方身前左側，那麼帽的時候要按→，由於帽的時候會自動調整身位變成面對球的方向，所以看起來像是你飄過去一步帽了，這也是追帽的原理），起跳時機依然不變。
至於後撤投籃看是什麼位置的，籃下的後撤看對方往後仰的時候上前一步，別急著跳，看到球出手了再跳，側面的也是朝球的方向追也可以追到（比如在對方身前左側，那麼帽的時候按→和↓，勾手是原地的所以可以不用按↓，但是後撤退了一步，得上前去）。如果是中距離後撤投籃（PF和C使用的較遠的後撤，動作是往後小跳一步並且同時像遠距離的虛實一般扭動下身體後把球甩出），看到對方扭動身體向後跳的時候往前上一步，依然是等球丟出手後再跳，側面的依然同理的追帽（追帽和正常帽起跳時機都一樣的，但是要加方向鍵）。至於中遠距離的後撤投籃（SF、PG和SG用的），看對方往後仰時上前一小步（別貼太緊，保持大概半個身位的樣子），對方出手了也別急著跳，等球飛到你頭上的時候再跳。

Ⅵ 改投籃姿勢的問題

投籃是在比賽中，隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方球籃的方法。 是籃球賽中唯一得分的手段。

投籃是籃球運動中一項關鍵性技術，是唯一的得分手段。進攻隊運用各種技術、戰術的目的，都是為了創造更多更好的投籃機會並力求投中得分；防守隊積極防禦都是為了阻撓對方投籃得分。隨著籃球運動的發展，運動員身高、身體素質及技術水平的提高，促使投籃技術不斷發展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投籃方式越來越多，命中率不斷提高。

按照持球方法，投籃出手前置於身體的部位，投籃時移動的形式及投球入籃的方式。

投籃技術分析

投籃的方式多種多樣，要提高投籃命中率就必須了解投籃的技術結構，正確掌握投籃技術。在學習投籃技術時，必須注意掌握以下技術要素。

（一）技術動作

投籃技術動作包括兩個方面，其一是投籃時的身體姿勢，其二是持球手法。

原地投籃時，要兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間。這樣，既便於投籃集中用力，也利於變換其他動作。移動中接球跳投、運球急停跳投或行進間投籃時，跨步接球與起跳動作既要連貫銜接，又要迅速制動，使身體重心盡快移到支撐面的中心點上，以保證垂直起跳。身體姿勢正確就能保證身體重心移動與投籃出手的方向一致，就能保持身體平衡。控制身體平衡是保證出球方向准確的基本條件。

投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的接觸面積，以保持球的穩定性，控制球的出手方向原地投籃

原地投籃是最基本的投籃方法，是行進間投籃和跳起投籃的基礎。原地投籃易於保持身體平衡，便於全身協調用力，比較容易掌握。一般在中、遠距離投籃和罰球時運用較多。

1．雙手胸前投籃：

這種投籃雖然出球點較低，但出手前穩定性好，出手力量大，便於與傳球、突破相結合，多用於遠距離投籃。

動作方法；雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置於胸前，目視瞄準點。兩腳前後或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。

投籃時，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手後，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。

動作關鍵：投籃時，蹬伸踝、膝、髖，雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球。

2．雙手頭上投籃：

這種投籃出球點高，不易封蓋，便於與頭上傳球相結合。但是重心高，不便與運球和突破相結合。

動作方法：雙手持球於頭上，肘關節自然彎曲，兩腳前後開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。投籃時，兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指、食指稍用力下壓，用指端撥球，使球通過拇指、食指、中指指端飛出。球出手後，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。

動作關鍵：手腕外翻，雙手用力

（二）練習方法示例

1．原地投籃練習。

（1）徒手做原地投籃動作的橫仿練習，體會動作方法。
（2）不對球籃的投籃練習。
要求：體會投籃手法和用力過程，注意弧度和旋轉。
（3）正面定點投籃練習。
要求：投籃手法正確，中弧線，球向後旋。
（4）不同角度的投籃練習。
要求：投籃手法正確，體會投籃

投籃是在比賽中，隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方球籃的方法。

投籃是籃球運動中一項關鍵性技術，是唯一的得分手段。進攻隊運用各種技術、戰術的目的，都是為了創造更多更好的投籃機會並力求投中得分；防守隊積極防禦都是為了阻撓對方投籃得分。隨著籃球運動的發展，運動員身高、身體素質及技術水平的提高，促使投籃技術不斷發展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投籃方式越來越多，命中率不斷提高。

按照持球方法，投籃出手前置於身體的部位，投籃時移動的形式及投球入籃的方式。

1．單手持球方法：以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始，然後將球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘關節稍內收，上臂與肩關節約成水平，前臂與上臂大約成90°。右手五指自然張開，手腕後屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方，左手扶球的左側。

2．雙手持球方法：以原地雙手胸前投籃為例。雙手五指自然張開，用指根以上部位握住球的後側部，兩拇指相對成「八」字形，掌心空出。兩肘自然下垂，肩關節放鬆，將球置於胸顎之間。

（三）瞄準點

瞄準點是指投籃時眼睛注視的目標，是提高投籃命中率的重要環節。由於投籃有直接命中和碰板命中兩種，所以瞄準點也有兩種：

1．直接命中的瞄準點：通常瞄準籃圈距自己最近的一點。這種方法瞄準的是實體目標，在場上任何位置投空心籃都適用。也有主張以籃圈中心為瞄準目標，這個目標與球的落點一致，利於用力。

2．碰板投籃的瞄準點：是指投籃時將球投向籃板上使球反彈入籃的一點。投籃隊員位於與籃板成15°-45°角的區域內，採用碰板投籃效果較好，尤以接近30°角左右的地區最適宜。碰板投籃的瞄準點，應根據投籃的角度、距離和弧度合理選擇。一般規律是角度越小，距離越遠，弧度越高，碰板點離籃圈越遠、越高；反之，則越近越低。

（四）出手動作

投籃時球最後出手的動作，是投籃能否准確命中的關鍵。它直接影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉。

出手動作包括正確的投籃手法和全身的協調用力。投籃時全身協調用力要有一定的順序，整個動作要協調連貫，輕鬆柔和，掌握好節奏。如原地單手肩上投籃時，隨著下肢蹬伸和腰腹伸展，投籃臂向前上方抬肘伸臂，最後力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指撥球的動作，使球通過食指、中指的指端柔和地飛出。出手後，全身隨球跟送，手臂自然伸直。通常距離越近，身體其他部分用力越小，多以手腕和手指用力為主；投籃距離越遠，身體協調用力越大，對手腕、手指調節力量的能力也要求越高。

跳投是由起跳和出手兩個動作有機地組成的，在空中需要以腰腹力量控制身體平衡，其出手動作較原地投籃難度更大，對全身協調用力及動作的節奏要求更高。

（五）拋物線

拋物線是指投籃出手後，球在空中飛行的弧形軌跡。以中距離投籃為例，可歸納為低、中、高三種弧線。

1．低弧線；球的飛行路線較短，力量容易控制，但由於飛行路線低平，籃圈暴露在球下面的面積很小，不易投中。
2．中弧線：球飛行弧線的最高點大致與籃板的上沿在一條水平線上，球籃的大部分暴露在球的下面，是一種比較適宜的拋物線。
3．高弧線：球接近於垂直下落，籃圈的面積幾乎全部暴露在球的下面，球容易入籃。但球的飛行路線太長，不易控制，實際上會降低命中率。

上述投籃的拋物線，只是原地投籃的一般規律。拋物線的高低還與投籃出手角度和出手力量有關。在實際運用中，應根據不同的距離、隊員的身高、跳投跳起的高度、不同的投籃方式及防守干擾情況等採用不同的拋物線投籃。

（六）球的旋轉

球的旋轉是影響投籃准確性的因素之一。投籃出手時手腕，手指的動作和力量，決定球的旋轉方向和速度。正確的投籃手法會使球適宜的旋轉。一般外圍投籃時，都是使球沿著橫軸向後旋轉。這種不但有利於保持球飛行的穩定性，也有助於對飛行弧度的控制。在碰到籃圈時，球反彈的方向是向下的，比不旋轉的球更容易落進球籃內。在球籃的側面反手或鉤手碰板投籃時，應使球向側旋轉；做行進間單手和雙手低手投籃時，則應使球向前旋轉。

投籃技術的動作方法

原地投籃

原地投籃是最基本的投籃方法，是行進間投籃和跳起投籃的基礎。原地投籃易於保持身體平衡，便於全身協調用力，比較容易掌握。一般在中、遠距離投籃和罰球時運用較多。

1．雙手胸前投籃：這種投籃雖然出球點較低，但出手前穩定性好，出手力量大，便於與傳球、突破相結合，多用於遠距離投籃。
動作方法；雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置於胸前，目視瞄準點。兩腳前後或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。
投籃時，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手後，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。
動作關鍵：投籃時，蹬伸踝、膝、髖，雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球。

2．雙手頭上投籃：這種投籃出球點高，不易封蓋，便於與頭上傳球相結合。但是重心高，不便與運球和突破相結合。
動作方法：雙手持球於頭上，肘關節自然彎曲，兩腳前後開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。投籃時，兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指、食指稍用力下壓，用指端撥球，使球通過拇指、食指、中指指端飛出。球出手後，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。
動作關鍵：手腕外翻，雙手用力均勻。

3．單手肩上投籃：這是比賽中運用比較廣泛的投籃方法，是行進間和跳起肩上投籃的基礎。這種投籃出手點高，便於結合其他技術動作，能在不同距離和位置上應用。
動作方法：以右手投籃為例，右腳在前，左腳稍後，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。右手五指自然張開，用指根及指根以上部位觸球，掌心空出，翻腕托球的後下部，右臂屈肘稍向內收，置球於右肩前上方，上臂與肩關節約成水平，前臂與地面近似垂直，左手扶球的左側，目視瞄準點。投籃時，下肢蹬地發力。右臂隨腰腹伸展向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指撥球動作，使球從食指、中指指端柔和飛出。球離手時，手臂要隨球跟送，腳跟提起。
動作關鍵：腳蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕撥指要順序柔和用力。大拇指和小指要把握方向。

行進間投籃

行進間投籃是在快速跑動中接球或運球後做中、近距離投籃時，所採用的一種投籃方法。一般多在快攻結束或突破切入籃下時運用。

行進間投籃動作方法很多，但動作結構基本相同，都是由跨步接球起跳、騰空舉球出手和落地三個部分組成。其腳步動作的共同點是：跨第一步的同時接球，跨第二步時跳起空中投籃出手，雙腳同時落地注意屈膝緩沖。在實際運用時，應根據投籃的距離、角度以及防守隊員所處位置來決定投籃出手的動作方法。在投籃時要控制好身體平衡。跨步的大小、快慢、方向也應根據臨場情況的不同而有所變化。

1．行進間單手肩上投籃：又稱行進間單手高手投籃，是在比賽中切入籃下時，常用的一種投籃方法。
動作方法：以右手投籃為例，右腳向前跨一大步時接球，接著上左腳蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同時雙手舉球於右肩前上方。騰空後，上體稍後仰，當接近了高點時，向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指撥球力量將球投出。
動作關鍵：跨步一大二小向上跳，節奏要清楚。出手時，腕、指用力要柔和。

2．行進間單手低手投籃：行進間單手低手投籃是在快速跳動或運球超越對手後，在籃下的一種投籃方法。它具有伸展距離遠和出球平穩的優點。
動作方法：以右手投籃為例。右腳向前跨出一大步的同時接球，左腳跨第二步時用力蹬地向前上方起跳，右腿屈膝自然上提。騰空到最高點，右手五指自然張開，掌心向上，托球的下部，右臂向前上方伸展，接近球籃時，用手腕上挑和手指的撥動，使球向前旋轉進進球籃。
動作關鍵：騰空時身體向前上方充分伸展，舉球後保持托球的穩定，腕、指上挑動作柔和協調。

3．行進間雙手低手投籃
動作方法：跑動中跨右（左）腳的同時接球，接著左（右）腳跨第二步並用力蹬地起跳，身體盡量向球籃方向伸展。雙手持球，掌心向上托球的下部，向球籃方向伸臂。起跳到最高點，前臂外旋，用屈腕、撥指的力量，使球通過中指、無名指、小指指端，向前旋轉飛向球籃。
動作關鍵：跨步節奏清楚，騰空身體向前上方伸展，出手用力柔和。

跳起投籃

簡稱跳投，它具有突然性強、出球點高的特點。可以與傳球、運球突破等技術動作結合運用，在原地、行進中急停、背對球籃轉身以及在不同距離和位置時，都可採用。跳投是現代籃球運動普遍運用的主要投籃方式。

1．原地跳起單手肩上投籃
動作方法：以右手投籃為例，雙手持球於胸前，兩腳前後或左右自然開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。投籃時，兩腳用力蹬地向上起跳，提腰，同時雙手舉球至右肩前上方，方身體騰空接近最高點時，左手離球，右臂向前上方伸展，利用手腕前屈和手指撥球力量將球通過指端柔和投出。落地時屈膝緩沖，保持身體平衡。
動作關鍵：垂直向上起跳，保持身體平衡。起跳、舉球、出手動作要協調，接近最高點出手。

2．接球急停跳起投籃
動作方法：在快速移動中接球用跨步或跳步急停，兩膝彎曲，重心下降。兩腳突然快速有力蹬地起跳，同時持球上舉，當騰空接近最高點時，投籃出手，動作同原地跳投。
動作關鍵：接球、急停時，要控制好身體重心。起跳突然，急停與起跳要緊密銜接。

運球急停跳起投籃

動作方法：在快速運球中，運用跳步或跨步急停，緊接迅速蹬地跳起的同時，雙手抄球上舉。當身體騰空接近最高點時，投籃出手，動作同原地跳投。
動作關鍵：運球、急停、抄球與起跳動作銜接要連貫協調，起跳突然，空中保持身體平衡。

投籃技術的運用

在高度緊張、對抗激烈的比賽中，合理地運用投籃技術，並保持較高的命中率，除了掌握正確的投籃技術動作之外，還必須有堅定的自信心、良好的意志品質和穩定的情緒；具有較高的訓練水平；善於創造和把握好投籃時機。通常在下述情況，應果斷投籃。

1．持球隊員藉助各種技術動作或假動作擺脫對手的防守後。
2．持球隊員發現防守隊員距自己比較遠，或其注意力分散時。
3．在自己投籃比較有把握的「投籃點」上得到球時。
4．同伴占據有利於搶籃板球的位置時。
5．戰術配合中出現了預期的投籃機會時。
6．比賽中需要強行投籃時。

投籃技術的教學與訓練

教學與訓練的建議

1．投籃是籃球運動的主要技術，應盡早安排教學。投籃技術的教學順序為：先學習原地雙手胸前投籃、單手肩上投籃，接著學習行進間單手肩上投籃、單手低手投籃、雙手低手投籃，再學習原地跳起單手肩上投籃和急停跳投等。
2．投籃技術的教學與訓練要重視建立正確的概念和形成正確的動力定型。應以原地雙手胸前投籃和單手肩上投籃為重點，掌握好投籃的手法，帶動其他投籃技術的學習和提高。在此基礎上，進而掌握好行進間投籃和跳投這一現代籃球運動中普遍採用的重要投籃技術。
3．在投籃技術的教學與訓練中，應注意合理安排練習的強度和密度，要有次數和命中率指標的要求。投籃距離由近至遠，位置由一點到多點。
4．投籃技術的教學與訓練應與移動、傳接球、運球突破和搶籃板球技術結合進行，提高應變能力和樹立每投必有搶（籃板球）的意識。
5．在正確掌握了主要投籃技術後，應加強心理訓練和在對抗及戰術配合中的投籃練習，提高自信心和抗干擾及實戰運用能力。

練習方法示例

1．原地投籃練習。
（1）徒手做原地投籃動作的橫仿練習，體會動作方法。
（2）不對球籃的投籃練習。
要求：體會投籃手法和用力過程，注意弧度和旋轉。
（3）正面定點投籃練習。
要求：投籃手法正確，中弧線，球向後旋。
（4）不同角度的投籃練習。
要求：投籃手法正確，體會瞄準方法。

進行間投籃練習

（1）徒手慢跑做行進間投籃的模仿練習。體會跨步、接球、起跳、舉球、出手、落地等動作。
（2）走步式做行進間投籃練習。邁右（左）腳接球，上左（右）腳起跳投籃。
（3）運球接行進間投籃練習。
要求：運球接行進間投籃動作連貫，體會跨步和抄球的時機。
（4）傳切上籃練習。
要求：傳球後要有變向擺脫動作，跑動接球和行進間投籃銜接連貫，注意調整步伐。

跳起投籃練習

（1）徒手做原地跳起投籃練習。體會跳投動作，掌握伸臂、屈腕、撥指的時機。
（2）不對球籃的跳投練習。
（3）學生每人一球，列隊於罰球線後，按順序自投自搶籃板球，做正面原地跳投練習。
（4）運球急停跳投練習。
要求：運球、急停、跳投動作協調連貫。急停時，要面向球籃。
（5）突破後急停跳投練習。
要求：運球急停與跳投銜接連貫，急停起跳突然。
（6）移動接球急停跳投練習。
要求：移動、急停、跳投動作銜接連貫，急停要面對球籃，起跳突然。

結合其他技術的投籃練習

（1）全場運球、傳接球接行進間投籃練習。
要求：①傳球准確到位，跟進快；②起動快，倒身跑注意看球，接球到投籃動作連貫。
（2）全場傳接球上籃練習。
要求：不允許運球。

在對抗條件下的投籃練習

（1）二對一投籃練習。
要求：防守由消極到積極，進攻注意捕捉投籃時機。
（2）一對一攻守練習。
要求：針對防守，合理選擇投籃方式。
（3）一對一運球上籃練習。
要求：防守由消極到積極，進攻合理選擇行進間投籃方式。
（4）半場攻守投籃練習。
方法：在半場二對二、三對三、四對四進行攻守投籃練習。
要求：在比賽情況下，結合已掌握的技術，尋找時機，大膽投籃。促進學生在對抗中運用投籃技術，逐漸提高命中率。

配合投籃練習

要求由開始無防守逐漸過渡到有防守的情況下進行練習。要有擺脫動作，與同伴默契配合。

易犯錯誤和糾正方法

1．原地雙手胸前投籃、單手肩上投籃易犯錯誤及糾正方法：
（1）持球時掌心觸球，手指指端未貼球體，影響手腕、手指用力。
糾正方法：教師講解示範，用正確的手法持球，讓學生看清手觸球的部位。也可用手沾粉筆灰後持球，使學生直觀手觸球的部位，然後組織學生兩人一組，練習持球動作，相互檢查糾正。
（2）投籃時肘關節過分外展，致使投籃出手時，身體各部分用力不協調一致。
糾正方法：教師進行正確的講解示範，學生持球反復做持球、舉球和出手的模仿練習。可以要求學生以投籃手臂側靠牆進行投籃的出手練習，強制克服肘的過分外張。
（3）雙手投籃時，兩手用力不均勻。糾正方法：應徒手多做投籃出手的模仿練習。然後可持球近距離對牆投籃練習，使學生注意力集中到出手蹬----伸-----屈------撥

腳要蹬地(重心在後腳或兩腳之間),
大臂伸直(不能屈小臂,大臂不能過分外張),
手腕屈(投籃出手控制弧度),
撥指(食指和中指撥指,球從指尖投出,食指指向籃筐中心,其餘四指指向籃筐前沿,換句話說,兩跟手指也可以投籃)用力。最後再逐漸地由近至遠進行完整投籃練習61瞄準方法。均勻。和力量。

首先糾正大家一個錯誤的認識，投籃的時候，別太在意自己投籃的姿勢（畢竟每個人的投籃姿勢都有自己得習慣，而且你很難說哪個好哪個不好，斯托克頓的姿勢就很一般，但人家也很准，你是要准還是要姿勢，當然是首選前者），也不要在意自己手的方向，而是關注籃框的位置，注意力集中在籃圈上。這是discovery上介紹的，經過這種習慣培養的人，投籃命中率上升30％－50％，這是真的，很多nba球員也有不少人是通過這種理念訓練的。我是籃球特色學校畢業的，老師經常給我們灌輸這種理念。
我以前三分投籃很差，三不沾是常事。後來加強了手腕力量的訓練，現在三分球在無人防守的情況下，命中率也有百分之四十左右了。
所以說，投三分要准，就得要練後腕力。具體做法是握啞鈴或是一些重的東西做上下提，還有的就是做卧推，效果也不錯。只要你堅持二個月左右，就會有成效了。
方法:膝蓋一定要用力.投籃大部分力量來自膝蓋.
還有投籃的手在出手後要盡量放鬆的伸直(差不多就成,不用跟個木棍似的)
胳膊要放高一點..與地面成45到60度角比較好.
要鍛煉的肌肉..
應該是大腿前側的肌肉和小腿的肌肉還有大臂後側的肌肉
其實不用特意去鍛煉.每天多投.
我開始的時候使了吃奶的力氣才能在快踩線的的地方投3分.還特沒弧線.
但是打了一暑假以後我現在在3分線外一米,都可以投高弧的3分球.(命中率還可以..)
推薦你學習米勒的動作..(原來步行者的雷吉·米勒)
他的3分動作就很好看而且弧線很高(街頭籃球游戲的米勒時刻動作根本不對..)你可以去dv.leyuan.com著網里看看米勒時刻的視頻.在搜索那搜下就可以了.我現在就在學他的動作,學的還不是特像呢..
希望給你的建議能讓你的3分變NBA
姿勢其實是投籃力度的關鍵，無論什麼時候下手臂一定得保持垂直，中國的籃球教學片里主張是手腕，手肘，肩膀得成三個90度，如果你彈跳不太好的話就可以採用這個方式，但我看很多NBA的宣傳畫都是肩膀和腋下的夾角都是大於90度的而手肘和肩膀則小於90度，手腕無論何時准備和投完後和上臂的夾角都是90度，這個比較適合彈跳好的後仰的時候用，瞄準的時候千萬別瞄準籃板得瞄準籃筐的後檐，除非你是側面打板，原因有三，一是不好看聽不見刷的一聲的進籃聲音，二是容易養成對板的依賴，三是投籃過於追求打板角度。不用刻意聯系力量，我力量算小的了，但是還是能完成這些動作的。還有適當運用臀部的和腰部的力量，很少有人回練習這個但這個卻是投籃力度和滯空時間的關鍵一點，還有投的時候腳靠前抬起，能增加滯空的時間。你開始不習慣很可能投三不粘，但是習慣了投籃就很輕松的，還有如果你右撇子的話投籃的時候右腳適當內扣些，你可以身體稍往左側傾斜一些，能很好的延長滯空時間。純屬個人習慣，你可以試試，我一個朋友本來投籃姿勢也不好看，現在這樣練習了幾天，動作帥多了。呵呵。望笑納。這里有個投籃的視頻，你可以學學，注意它腳是前伸的，靠的就是臀部的力量，手臂始終垂直。

Ⅶ 街頭籃球中怎麼做投籃的假動作

接到傳球後 原地不動 你做多少次投籃假動作都還是可以繼續移動

Ⅷ 街頭籃球f轉身投籃 身體晃得很厲害得投籃怎麼按得

此技能名稱：虛實轉身

1. 先前往街頭籃球技能商城購買技能：虛實轉身 該技能需消耗積分。

2. 進入比賽，按住W，進入抱球狀態。

3. 抱球狀態下按籃筐反方向鍵，若是在90度區域，則是按↓，此時身體將向外傾斜。

4. 在此狀態下可按左右方向鍵進行虛晃。

5. 按D+方向鍵（左，右）可將球投出。

6. 註：虛晃最多3次，虛晃三次後將無法以虛實方式投出。
   

Ⅸ 街頭籃球的投籃技巧

街頭籃球的投籃技巧

為什麼我投籃總是投不進?下面是我整理的街頭籃球的投籃技巧，歡迎閱讀！

1、投籃時機的把握

正常投籃姿勢下，不管是三分還是二分球，都是非空擋下不投。

為什麼呢？因為街籃手游中蓋帽算是比較容易的一件事情。基本上只要沒甩開對手就投籃的話，迎接你的將會是一個大火鍋！

2、嘗試晃倒對手後投籃

對自己運球比較自信的小夥伴們，可以嘗試晃倒對手後投籃，很多時候這樣的投籃都比較准哦。當然如果是2個人防守你，你還是老老實實的傳球跑位吧。

3、裝備【閃電投籃】

很多時候投籃的時機都是轉瞬即逝，那麼裝備了【閃電投籃的】你，就可以在接球的第一時間投出去哦！

4、關於後仰跳投

後仰跳投其實是會降低你的`命中率的。這點毋庸置疑。不要太依賴後仰！火球不會每次都眷顧你！

5、投籃按鍵時間

不要以為投籃就是簡單的按下投籃鍵。其實你按鍵時間的長短也會很影響到投籃的命中率哦。

正常中投和三分球按鍵時間不超過0.5秒。後仰三分為0.6到0.8秒。

街頭籃球三分投籃技巧：

1.投籃的時候面對籃筐，不要按方向鍵!

有很多人喜歡在投籃的時候加上一些前後左右的亂晃，似乎是為了打出精彩的投籃，比如後仰，勾手一類的。實際上打籃球的人都明白，在投籃的時候，無論是想後仰跳投還是干拔，左手(如果你是左撇子就反過來看)只用來調整方向，而這個方向在出手前已經調整好了，真正投籃靠的是右手。

2.根據距離來確定力度。

玩家要根據實際游戲經驗來判斷出手的時候按住【投籃】鍵多久的時間，越遠時間越久。

因為每個人讀秒的能力是不一樣的，在這里分享一下我的投籃心得，在踩線的位置就是心裡迅速默讀【三分】兩個字，然後瞬間松開投籃鍵。

遠離一個身為，這個時間大概會增加0.1秒，就是在默讀完【三分】後略加停頓，biu一下射出去。

在《街籃》手游中，玩家如果力道控制的很好的話，會呈現一道火球的形式將球投出去。

3.跑動後停止投籃更具手感

跑動的時候更有節奏感，畢竟給出的投籃建議是死的，只有一直打球的時候，玩家心理就會有自己的節奏感了。

接到球，找到空位(只要和對手稍微拉開距離)，就可以停下來准備投籃了。在戰斗激烈的時候命中率會格外的高。

4.遠離對手的防禦。

防禦對手的時候玩家會看到綠色三角形，在你被防禦的時候同樣要注意這些。

5.手游版的射程近乎無限

玩家如果對力度把握的好的話，全場都可以投三分哦!

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