網球和籃球哪個練身體好

『壹』 籃球，游泳，網球哪個更練身體

打籃球,就是交替進行,一星期兩天游泳,三天打籃球,後來打了三年網球,現在練拳擊. 我沒有別的目的,就是在保證學習的情況下,讓他有個好身體.對你有幫助的話

『貳』 羽毛球、網球和籃球，這三項運動哪個更考驗身體素質

我認為這三項運動，籃球最考驗身體素質。因為籃球的運動量遠大於其他兩種運動，下面我將詳細分析一下這三種運動的異同。

一、羽毛球

其實羽毛球這項運動就是一場持久戰，雖然這項比賽也考驗選手的技術，但是相對來說，選手的持久力更重要。通過觀看羽毛球比賽，你會發現羽毛球運動員的活動區域非常有限，所以說，這對運動員的身體素質要求並不高。

籃球這項運動除了看重身體天賦，還非常看重你的身體素質，比如說：你的彈跳能力要特別好，你的身體協同能力要特別好，你的臂展要足夠長。總之，籃球非常看重一個人整體的身體素質。

總結

其實每一項體育運動都需要一定的身體素質，但唯獨籃球這項運動對身體素質的要求特別高。

『叄』 網球和籃球哪個好

我覺得是籃球，籃球是一種對抗的運動，講究技術和身體素質和隊員之間的配合和默契！籃球是一種很不錯的運動，男人都應該喜歡看！

『肆』 我想打籃球，羽毛球，網球，踢足球，都不錯，到底選擇哪個呢

打籃球可以排出廢物,出汗是由氣溫或體內溫度升高,引起汗線分泌。運動時身體產生的熱量會急劇增加,運動員主要藉助排汗來調節體內溫度的平衡,還可以同時排出一些廢物

籃球這種休閑是屬於有點累的休閑活動,是因為打籃球需要大量的體力,還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩,一群人玩時能增進大家的團體精神和有誼等。打籃球的好處：它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發泄掉,為何打籃球能發泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專心深入的去打,當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入,在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失,打完後全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。

增強體魄、促進新陳代謝、訓練肌肉、增加活動量、加強反射力、有團隊精神、不會學壞、不易生病、認識新朋友、可以交到一個不錯的女朋友 1、通過運動可以改善視力
??? 眼睛的運動使得視覺產生，但是它是持續不斷的很小的活動。因為這些很小的運動就像在風中被輕輕搖動的一個蝸牛，因此我們稱它為「飛快掃視」。飛快掃視有兩種作用。首先，它們用連續的起濾波作用的光放映來刺激你的視網膜神經細胞。視覺神經隨後將這種放映的細節閃回到在你腦袋後部的視覺大腦上。其次，飛快掃視從你的最近的精神興趣點掃過，進入你視網膜最敏銳的視覺部分——「中央凹」。這種運動使得你的大腦和眼睛一致，同時給你很敏銳的視力。?

????經常運動的話，眼睛視力會慢慢改善的，這些不僅僅有理論證明，而且，從我的同學身上我也能夠感受的到。他們比我打游戲的時間長，自然的，坐在電腦前的時間就比我長，但是他們的實力並沒有上升，而是下降了，這些就是因為他們打球的結果，經常運動的他們，比我的視力下降的快，而我，現在視力還在上升呢！

2、可以減少青春痘
專家們都說了，多運動可以加速血液循環，對於治療青春痘有好處。具體怎麼個原理我就說不清楚了，反正是有好處。
其他的好處我就不說了，今天喝了點酒，寫不出來那麼多，想知道的話，可以到網路上搜索一下，肯定可以發現不少好處呢！

3.消除煩惱
打籃球的好處它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發泄掉,為何打籃球能發泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專心深入的去打,當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入,在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失,打完後全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。

4.可以吸引很多美眉哦，自我覺得男孩子打籃球的時候是最帥的
打籃球的好處：
在體能方面，由於打籃球需要配合全身的活動，故能促進新陳代謝、增強個人的體格；另外，經常打籃球能增加彈跳度及准確度，尤其在青春期間多打籃球，更有助長高呢！在智力方面，打籃球需要個人的策劃、部署，以獲得更高的分數！

當然，打籃球可涉及群體活動，過程中可增加團隊及合作精神，同時，更可體驗「參與比輸贏更重要」的道理。若在心情不佳時打籃球，亦是一種頗佳的發泄情緒方法；再者，打籃球可以消磨時間，使自己生活過得充實。

籃球這種休閑是屬於有點累的休閑活動，是因為打籃球需要大量的體力，還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時能增進大家的團體精神和有誼等。除此之外，打籃球的好處有：它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發泄掉，為何打籃球能發泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專心深入的去打，當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失，打完後全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。

『伍』 運動減肥的話是打籃球好還是打網球好

打籃球可算是全身運動了....相對於打網球來看，籃球更有助於大腿的肌肉鍛煉！

『陸』 羽毛球、網球和籃球三項運動哪個更考驗身體素質

在現實生活中，有很多體育運動，其中，比較受大家歡迎的運動，應該是羽毛球，網球和籃球這三項運動，那麼大家認為，這三種運動，哪種運動更考驗身體素質呢？個人覺得，羽毛球對身體素質要求更高，因為他不僅需要我們的體能，同時還需要我們自己的應變能力和運動能力。當然，這三個運動，各有特點，所以大家可能看法不一。但是無論哪項運動，都是一項比較耗體力的運動。也比較適合我們的鍛煉，當然，鍛煉的目的就是為了使得我們身體更加健康，不過有時候，有一些措施我們也必須提前做好，只有這樣，那才能減少他所帶來的影響。那麼我們到底該怎麼做呢？下面我們一起來簡單的了解一下。

希望大家能夠引起重視。畢竟，這三項運動在我們現實生活中非常多見，如果我們處理不當，可能就會因此而帶來一些影響。本來我們運動的目的，是非常好的，而如果因為我們的操作不當，而帶來一些其他不利影響，那就得不償失了。

『柒』 女生打籃球好還是打網球好

如果你的身材比較瘦小打籃球最好,它可以讓你變得更結實,修長!身材更加勻稱.
不要以為打網球就很好,如果你的身材已經很結實,那對女孩來講打網球只會讓你變得更強壯!你就會變成大小威廉姆斯的.
打網球可以讓你變得比較有氣質,高貴!協調性,靈活性有很大改變.
一定要合適你!無論籃球還是網球

『捌』 打網球好還是打籃球好請從鍛煉身體，泡妞，治療視力等方面回答，謝謝

要是要鍛煉身體、鍛煉視力，還是打網球，球小、速度快，眼睛必須盯著，轉動快。要是講泡妞，這就要看你所在地方的群體了，如果網球被認可，那麼網球女球迷都是很漂亮的，籃球群體多，易泡妞.......

『玖』 羽毛球、網球和籃球三項運動哪個更適合減肥

羽毛球、網球和籃球三項運動哪個更適合減肥？這三項運動實際上對於減肥來說都非常適合，而且效果都非常好，不過每一個運動適合人群不同，也有一些限制。下面分幾個層次給大家，具體介紹一下，朋友們可以根據自身情況選擇：

第三，籃球運動可以說減肥效果也非常良好，不過籃球運動入門級別比較高，難度也比較大，而且也有場地方面限制：

籃球是大家接受程度非常高的一項大球運動，在中國更是有著非常廣泛的群眾基礎。籃球在減肥方面效果非常好，因為籃球不僅僅需要跑動，同時更需要對抗，這樣就會起到良好的減肥效果。但是大家要注意一點，那就是籃球技術層面要求比較高一些，所以需要不斷磨練技術。另外，籃球場地也是一個問題，所以說鍛煉籃球的話也要根據自身情況而定，這一點大家可以做一個參考。上述運動中，網球和籃球雖然鍛煉效果非常好，可是整體來講，由於場地限制，所以還是以羽毛球最為方便。

『拾』 籃球足球排球網球哪項對人的身體條件和技巧性要求更高哪項更容易上手

圖片是完任務的

足球和籃球比較高，相比之下籃球對身體鍛煉更平均一些