① 小孩打籃球為什麼總是被搶球呢怎樣才能不被人搶又能投進球呢
增強下肢力量，降低身體重心，控制好中樞腳，多練習一下原地持球前轉身後轉身技術，可以有效的控制身體重心不穩定的狀態；搶球和運球不穩定需要多加練習，在練習運球的時候要培養手指手腕的感覺，盡量避免用眼睛看著球，搶球斷球的時候把握好時機，提前預判對手運動的方向能有效的做到搶斷吧.!. 最後還是要說一句，籃球技術的提高不是一天兩天的事情，在練習的時候多用心去體會，才能得到大幅度的提高。
② 怎樣才能把籃球打好,不容易被別人搶去
首先,不要著急投籃什麼的,先要練好基本功,練習球性(要讓球聽自己的話,像粘在手上一樣).
切記,在剛開始練球的時候,要兩只手都要練習,
球性熟了,就可以練習行進間的運球了,也可以練練投籃.
切記,在剛開始練習投籃,運球的時候,動作一定要標准,為自己打下一個好的基礎.
然後,就是要提高自己的身體素質,柔韌性,靈活性,還要足夠的強壯.
最後,自己入門了,就可以去街頭打一些鬥牛的比賽了.
不要怕失誤,不要怕輸,要相信自己,不斷的提高自己.
總有一天會成為好的球員
先進行球性練習吧！！！這個很重要哦！我們也是從這個階段走過來的
1.1單手體前向側揮擺球
兩腳左右開立，雙手持球於體前，練習時左手將球推交右手，右手順勢將球引擺至體側，然後再將球拉回在體前交左手，向左側揮擺。揮擺球的高度，開始可要求至側平舉部位，再要求擺至極限。
1、單手斜後上方揮擺球
兩腳左、右開立，持球於體前，如圖所示。左手將球推交右手引擺至身體右斜後上方，手指控制住球，回擺時要加速。依此左、右手交替進行。
2、單手體側前後拉擺球
兩腳左、右手持球於體側。如圖所示。練習時，先向後拉擺球，至極限時，前臂迅速外旋，再將球向前揮擺。然後，前臂內旋再將球向後拉擺。依此連續進行。要求擺幅逐漸加大，同時不失球的控制。
3、單手持球揮擺繞環
兩腳左右自然開立，持球於體前。如（圖）所示，練習時，右手持球經體側向上前揮擺球繞環，在體前交左手（交接球時要有明顯的叭叭聲），左手再把球從左側揮擺繞環交右手。依此反復練習
4、單手托球隊經腋下、頭上繞環
兩腳左、右開立，右手持球，上臂自然下垂，前臂平舉托球。繞環時，肘關節外展並上提，同時手掌托球內旋，球經腋下至反手托球時，手迅速順球向前側向左後側繞環舉起，再將球向右下落成開始姿勢。再交左手練習。
5、原地兩手交換推滾球
兩腳左、右開立，略比肩寬，球放於右腳前地面上。如圖5-21所示，練習時，用右手推球右側使之在體前向右側滾動，然後換左手再推滾球左側，使球沿地面滾至身體右前。依此練習。要求用力協調，全身隨時球向左、右移動，手不離球，球滾動要平穩。
6、原地單手左、右推滾球
准備姿勢同上。練習時，用右手推滾球至身體左前時，迅速變換右手於球左前阻止球滾動，並反手將球推滾還原成准備動作。數次後換左手練習。
7、原地屈蹲旋轉推滾球
兩腳自然開立屈蹲，將球放於體前地面上。練習時，以左腳為軸，用右手推球右側後方，向逆時針方向滾動畫圓。數次後換左手推球向順時針滾動畫圓。
8、原地繞體推滾球
雙腿並攏體前屈，將球放於右腳前地面上。練習時，用右手側，使球沿地面向左側後滾動，至身體左側時，改用左手推球向身後滾動，到體後再換用右手將球從體側向前滾動還原。依此連續進行，速度可由慢到快。
9、原地繞腿8字推滾球
兩腿左、右開立寬於肩，將球置於右腳前。練習時，用右手從球前向後拉推，使球沿地面向後滾動，經右腳外側至腿後時，改推球側後使球繞右腿從胯下向前滾動，至體前改用左手推滾球再繞左腿。依此連續進行繞腿成
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1.2拋接球練習
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1、雙手拋接球
兩腿左右開立，雙手持球於胸腹前。練習時，全身協調用力將球向上拋起，拋球時足踵提起，接球時順勢屈膝。
2、雙手向上拋球後擊掌
拋球方法同上。向上拋球後雙手在頭上，體前或體後擊掌。在球未落地前將球接住，看誰擊掌次數多。
3、雙手向上拋球後做轉身
拋球動作方法同上。向上拋球後，原地做前轉身360度或720度。然後再接住球。
4、雙手向上拋球後做俯卧撐
拋球方法同上。將球高拋後，迅速下蹲做俯卧撐一次再將球接住。
5、雙手過頂拋接球
兩腿左右開立，雙手持球於背後。利用提肘抖腕、小臂外旋的力量將球拋起，經頭上在體前落下，雙手將球接住。
6、身前拋接球，身後擊掌。
兩腳左右開立約與肩寬，雙手持球於腹前，練習時，雙手將球向上拋起，然後兩手在身後擊掌再快速回到身前接球。要求拋球不高於頭，擊掌1至3次。
7、體前擊掌、背後接球
兩腳左右手開立約與肩寬，雙手持球置於頭後。練習時，放手使球順背向下自然滾落，兩手在體前快速擊掌一至三次後再迅速在背後接球，不使球落地。
8、自拋自接從在地面反彈球
兩腳左右手開立約與肩寬，雙手持球於體前。練習時，用雙手向上拋球，當球落下從地面反彈時，兩手迅速向球前伸，並將球握住，要求握球高度在膝以下。拋球的高度要從低到高。
9、單手交替拋、接球
兩腳前後自然開立，兩手持球於體前。練習時，右手持球向前上方拋球，球下落時用左手接球，並順勢後擺，再迴向前上方拋球，右手接球。依此連續進行。
10、單手過頂拋、接球
兩腳左右開立左手將球持於體側（手臂伸直，手心向上）。用向上擺臂和指腕的力量將球弧線拋起，右手接球。依此連續進行。
11、單手體側拋球過異側肩接球
兩腳左右開立，右手持球於身後，然後拋球過異側肩，左手接球後再從背後拋球過異側肩，右手接球，兩手交替進行拋球練習。
12、踢腿交接球
兩腿自然開立，雙手持球於胸前。練習時，兩腿交替向前踢起，當一腿前踢時，一手將球於大腿下交給另一手。依此反復練習。
13、兩手體前相互撥傳球
兩腳左右開立，雙手持球，手臂向前伸直，用兩手的手指撥傳球。練習時可按口令節奏，由慢到快，由快到慢，亦可由伸臂到屈臂，再由屈臂到伸臂。
14、胯下兩手前後顛接球
兩腳左右開立，深屈蹲兩手持球於體前跨下。練習時，將球稍向上顛拋，兩手迅速移至身後在跨下接球，然後再將球稍向上顛拋，兩手又迅速移至體前跨下接球。依此連續進行，動作由慢到快。
15、兩手胯下交叉顛接球
兩腳左右開立，深屈蹲，右手在體前跨下，左手在體後跨下握住球。練習時，雙手將球稍向上顛拋，兩手迅速交換握球位置（右手在後，左手在前）接球。依此連續進行。熟練後，可要求在原地跳起練習或在行進間練習。
16、環繞雙腿交接球
兩腿並立，體前屈，雙手持球於小腿前。練習時，左手持球經體側在腿後將球交右手，右手持球於小腿前再交左手。依此連續進行。球環繞按順時針、逆時針方向，速度由慢到快交替練習。
17、環繞腹背交接球
兩腳並立，雙手持球於腹前，右手持球經體側在身背後將球交左手，左手持球於將球交左手。連續繞腹背做交接球練習，順逆時方向交替進行。
18、環繞頸部交接球
兩腳並立，雙手持球於面前，環繞頸部進行交接球練習。
19、胯下
兩腳左、右開立，略寬於肩，兩手持球於膝前。練習時，右手持球在胯下將球交左手，左手持球經左腿後、在胯下再交右手。依此連續進行，球移動軌跡呈8字形。
20、行進間胯下
兩腳左右開立，略寬於肩，持球於膝前。練習時，向前邁出右腿，同時左手持球在兩腿中間將球交右手，左腳繼續向前行進，右手持球繞經右腿外側再將球在兩腿間將球交左手，依此前進做胯下8字交接球。行進速度可由慢到漸快，方向亦可不斷變換
③ 籃球如何防止被人搶。
1、死死抱住，立肘。
2、拍的低些，並盡量用身體擋在對方和球之間。
3、觀察隊友位置，找好傳球的時機或看籃筐尋找投籃的時機，總之讓對方搞不清楚你到底要做什麼。
4、最重要的一點，要讓別人感覺這球就是你的命，誰要敢搶就跟丫拚命！
④ 請問我打籃球時總是被別人搶斷，應該怎樣克服，具體做法是什麼
您好~~~
ok..我告訴你。。。仔細的看
自己的心態一定要保持最好的狀態
打籃球時的心態保持 就是不要覺得自己會失誤會不好
要讓自己的身體全面打開 覺得認為這是表現自己價值 表現自己的時候
（其實自己才是自己最大的敵人，剋制住自己的害怕心態，）
你要知道 我練籃球就是要在籃球場上證明自己 就是要讓對手看看~！！
要記住 永不放棄
既然你喜歡籃球 你愛籃球 那麼就要堅強
最後幾句話
永不放棄 證明自己
你說
打籃球時總是被別人搶斷
那絕對的心理因素 你應該去調節一下心理因素啊
不要老是想著失誤~！！你要知道 你自己的優點是速度和控球
那麼就要展現出來
即使真的被斷過 也不要灰心 誰沒有失誤過？~！！！
鼓起信心 再次挑戰他們 你就應該會成功的~！！！！
其實像現在中學高中的人心理素質都不好
你要展現自己真正的實力 讓他看看 我還是這么強~！
你既然也有技術 那就要證明自己 表現自己
你苦練籃球不就是要在籃球場上證明自己嗎
你也有技術 自己下定決心 沒有什麼不可能
也可能是因為 你不經常跟別人打比賽
心理素質很差（一般學生都是這樣的心理）
有兩種情況 一種是在場上發呆（也就是縮手縮腳） 一種是在場上發抖
這都是心理素質不行 心態極不穩定~！！
尤其是和一些高手打比賽時 心理就會極其別扭的
你要心下決心的去面對
你要讓他看看 現在的自己依舊很強
並且你在心中要想到 我為了打籃球不就是證明自己 表現自己 有什麼好害怕的
鼓起信心
打籃球技術固然重要 但是！打籃球的心理素質一定要好！！！
建議多打打野球（也就是水泥地啊~不是正規比賽 3V3一類的）
也是一樣直接去打 也會縮手縮腳 你先跟自己認識的朋友一起打
再培養心態 再和朋友們出去打野球（就是一般打著玩的那種比賽）
自己也會慢慢放開
心態調解也是慢慢一步一步調節好 心理素質也一樣~
提升籃球球技以及技術運用~！
你可以看看這個 很全面的（也含有學習方法視頻）
很精品的 建議你去看下 提升自己
http://..com/question/132653157.html
也是我發的。。。我就直接給你地址了
心態一定要好 緊張什麼啊
第一又不是正規比賽 第二這就是打著玩 不會遭人無視的
這些都是以前輸過你的人 你應該更要發憤圖強 去表現自己
多練練 多跟別人打打球 心理 和心態就會有很大的提升
到時候就算在打正規比賽 也不成問題了
以後在社會上 生活上 工作上 都要有很好的心態
這樣才能出人頭地啊
精神慾望：就是要證明自己 表現自己
如果你超級超級超級愛打籃球
那麼記住這句話 不在沉默中爆發 就在沉默中死去
雖然有點誇張（只是打球嘛） 但是你想想這說得對不對
⑤ 籃板下的搶球的方法我每次在籃板搶球都會被人搶走
球拿下來一定要高高舉起，然後找後衛迅速給組織進攻，或者傳給正在下快攻的球員，這就叫一傳，這樣一個是可以打快攻，另外一個如果打不了，把球交給後衛，當然也不會那麼容易丟球。當然，這也要後衛隊員主動上來接應，球場也很機會有人被夾擊其他人站著瞅。
搶到籃板球的球員之後兩大動作忌諱，一，把球抱在懷里，這樣沒有快攻，而且容易被夾擊；二，搶到就拍球，就算是後衛自己搶到也要先看有沒有人下快攻，如果是個內線搶到就拍，那麼無疑是在給自己增加失誤和給對方增加搶斷。
⑥ 打籃球球被硬搶走
首先你要學會判斷對方是否犯規。如果你只是雙手持球，對方在沒有打你的手的情況下用手直接搶或者拍下你的球，那麼他沒有犯規。如果你雙手持球並且球貼在胸口或腹部，那麼他用手搶你的球就是犯規。但是他可以用手拍掉你的球。
如果遇到比你個子矮的人，你可以雙手持球高高舉起。如果遇到和你差不多高或是比你高的人，你最好側身對著他，雙手持球遠離他。一般情況下盡量雙手持球要先貼在身上，這樣就能保護好球。
⑦ 運球總容易被人搶，突破容易被蓋，怎麼辦
突破注意事項:
1放低重心2做假動作3速度要快 建議模仿一些籃球明星的動作 看一些視頻;
突破中防止被蓋：
突破的目的是到籃下進行上籃，而籃下是最容易封蓋和最容易被蓋的區域，為了防止被蓋，必須在突破中加快自己的速度，甩開對手。如果沒有甩開，就盡量向他身上靠（盡可能造成他的犯規），而不是選擇躲，越是躲閃越是容易被蓋。有必要的話，可以選擇小小的拉桿動作，這點就要根據自身腰腑力量和跳躍高度。
⑧ 為什麼我打籃球運球時候球很容易被搶走，剛剛學習3個月，學習能力自認為還好。
其實每個人一開始打球跟你都是一樣的，在比賽時心裡過於緊張就容易被斷或者是傳失，你要做的就是一點點的提升自己，從每個細節去提升讓球最起碼能停在手裡或是運起來。相信自己，如果你有努力的話，一年之後你就會是一個很好的球員。
⑨ 打籃球時怎樣運球才不容易被別人搶走
我首先說明我才初二。我這1個月才跟別人真正的打球而且是打半場。。以前幾個月都是自己一個人練射球走籃等。。我現在才發現一個人練是不可能練出來的。。。
我很喜歡走籃。但是別人只要認真防我。。我幾乎不能走了。。我運球很垃圾。。只會右手單手運（一隻手左右拍）。我幾乎全部靠我的右手了。左手根本用不了。插花更不會。。眼必須看著球運。簡單的說只能看著別人的腳過人。走籃也是憑感覺走。雖然命中率高。但是我想更高。有時帶球的時候甚至會打到自己的腳。人跑到前面。球在後面。別人如果真的在後面。別人如果真的搶我球。一下就可以搶到
請問運球做假動作。過人。以我的程度應從哪裡開始練習？整個過程應該如何?(請勿抄答案或者說「多練就夠了」)。。。謝謝 問題補充：別人如果真的在後面。別人如果真的搶我球。一下就可以搶到
這一句打錯。。。。。請不看「。別人如果真的在後面。」
回答者： dengxu520123...你太牛了。我沒說的你都知道。。別人過來的時候。我非常驚慌失措。心裡不知道為什麼有種壓抑感。一慌就什麼都不知道了。。希望我多打點就可以剋制吧。但是你說的突破型的。左手擋了別人。另一隻手的球一下子可能被另一個人搶了。這種硬生生的運球。我覺得走籃不適合用這把。。我不是很喜歡。。我喜歡繞過敵人走籃。。284262445的回答我覺得你說的很好。我盡量去克制自己的眼睛和手把。。。明天上學去試試的。。。
提問者： 王田寶a8 - 見習魔法師 四級
最佳答案首先,你要練最基本的拍球,一個人拍,有節奏的， 不要玩花式,左右手交替,最起碼要做到運球時靠球感不看球.同時運球的動作是一個全身的連貫,你一定是身體動作不協調才會老運到腳,以及對球路的不熟悉.
慌張是因為剛打不久,對球沒有掌控感,運球不熟練,老被人搶斷.
運球時有個很基本的問題就是,除了練好控球基本功外,學會用身體護球很重要,不是一味的拿身體護,而是用腳步和身體雙重配合,要時時刻刻能做出突破或傳球的准備才行.像你老被人從後邊抄球,有運球不好的原因,拍的球的頻率慢或者節奏不對再或者不穩,老被人看穿,還有個原因就是你不會用眼角餘光或者突破他時對他站位的感覺來判斷他的走位和動作,同時即使感覺到了也不會拿身體護球.所謂的拿身體護球,絕對不是把球停住抱在懷里.
說穿了就是打球少,基本功的問題,心思全用來看手上的球了， 哪能打的好.建議你現在趕緊多練基礎,為以後做准備.一隻手左右拍最要不得,即使上籃就是走籃也得要加上雙手配合變化的.
現在少玩什麼運球的花式假動作,學會用節奏和腳步來晃人
這全我自己打的,一般不打這么多的,看到了你的問題想起了我以前而已