打籃球穿什麼鞋怎麼選

『壹』 籃球鞋怎麼選擇

首先，要根據自己打籃球的打法位置以及喜好挑選籃球鞋。比如喜歡打後衛的朋友就需要選擇啟動以及變相較快的球鞋，如nike的歐文，pg的簽名鞋系列；阿迪達斯的羅斯的簽名鞋系列。喜歡打鋒線的朋友就需要緩震較好的球鞋，如nike的詹姆斯，威少，kd的簽名鞋系列以及國產的李寧馭帥，閃擊系列都是不錯的。如果實在不知道買什麼穿的話，那就建議試試近幾年的AJ正代系列球鞋，畢竟是世界最一流的球鞋，應該不會讓你失望。
接著，就需要根據顏值及自己的愛好挑選球鞋以及球鞋配色了。有些朋友喜歡輕盈流暢的球鞋，有些朋友喜歡厚重有質感的球鞋。有些朋友喜歡華麗繽紛的配色，有些朋友喜歡簡約大方的配色。這個仁者見仁智者見智，根據自己的喜好來就行了。
最後，買球鞋之前一定要考慮自己的經濟情況，不要盲目與他人攀比，要知道裝備好的人不一定球技好。如果你是學生黨錢不多，建議買經濟耐用的球鞋，如很多國產鞋都是不錯的，李寧，匹克，安踏等都是國貨之光。如果你十分想體驗頂尖的球鞋技術且不太在意價格的話，就可以買AJ等較名貴球鞋。

『貳』 打籃球的時候，要穿什麼樣的運動鞋

在打籃球的時候，不同的位置人需要不同的運動鞋，這樣對他的腳或者是腿膝蓋都起到一定的保護作用。中鋒：卡位搶板和依靠身體強打型的傳統型中鋒——較好的全掌緩沖氣墊，硬高幫球鞋可以保護腳踝（籃下是戰場，下落時踩到任何東西對於身子高、體重大的中鋒來說都是悲劇）。

大小前鋒：（以及喜歡沖搶板、搞籃下突破的靈活型非主流中鋒，沖搶型後衛）——後跟氣墊，硬高幫。突破時需要腳前掌迅速發力，硬前掌的鞋可以縮短腳與地面作用的時間。如果前掌軟的話，突然啟動的發力會先被氣墊吸收，大家都懂，0.4秒很重要。（強打型中鋒就不需要，所以更好的緩沖保護對他們來說更重要。）

後衛：無氣墊的中低幫、軟高幫硬底防滑球鞋，應該是追求炮彈般爆發力、超快啟動速度、瘋狂變向、風騷轉體的後衛第一選擇。瞬間擺脫需要球鞋和地面的作用時間越短越好，腳踝骨折式變向需要良好的防滑以及最短的反沖時間。

球鞋並不是每一款都適合每一個人，因為有的人腳背高、有人腳掌寬，所以適合自己的球鞋並不多。打比賽的朋友一定要選擇一雙裹腳感比較強的鞋子。學會打籃球不完全是有一定的技術上的要領，有一雙好的球鞋也是很主要的。

『叄』 打籃球穿什麼鞋好(籃球鞋的種類)

1、高幫籃球鞋

高幫籃球鞋最大的目的就是在於保護腳踝關節。一般來說高幫的鞋，適合在內線對抗比較強的球員穿著。這可以提供最好的護踝作用。強力進攻型運動員和大范圍跑動型運動員，在這種類型中的鞋中，還往往更傾向於要求穩定性。

2、中幫籃球鞋

如果你是以速度見長，變換突然，穿插於場上各個位置尋找機會，那麼中幫籃球鞋是保護腳踝的最好的選擇。中幫籃球鞋更多是後衛及前鋒穿著，除了對腳有一定的保護外，其更能體現出球員的爆發力，及靈活性。

3、低幫籃球鞋

在正規比賽中，大約只有小部分的運動員穿低幫的鞋。這種鞋比較輕，但沒有高幫鞋的護踝作用好。這樣的籃球鞋加速性、靈活性都相對於高幫略勝一籌。

選擇籃球鞋可以根據個人風格來選擇不同款式的籃球鞋。另外籃球鞋選擇要點高幫低幫也只是買鞋所需要參考的因素之一，還應該考慮到具體鞋款從支撐力、緩震性、耐磨度、外觀、材質等全方位評判，來選擇一雙真正適合自己的籃球鞋。

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買籃球鞋的注意事項

1、抓地力好，耐磨好，紋路不丟失是抓地的保證。

2、前掌易彎折，彎折處需在腳趾和腳掌連接處，不能靠後也不能靠前。大部分球鞋會採用前掌上翹來達到此目的。很多球友打球後，腳掌發熱脹痛，多是由於前掌不易彎折或彎折點靠後，導致足底與鞋底發生摩擦,拉扯足底肌肉，極有可能造成長久傷病。

3、尺碼選擇正確，不能過長，否則會影響前掌正確的彎折點。

4、包裹好，增強鞋腳一體性，防止腳與鞋面發生碰撞，造成傷害。

5、鞋底周圍和鞋面不能過軟，否則會增加崴腳風險和被踩破腳皮風險。而剛性強的球鞋有時會忽略前掌的易彎折性，球友在選鞋時要特別注意。

6、前後落差不宜過大。前高後低不能忍受，前低後高同樣不可取。有些突破型球鞋會採用前低後高的設計，增加突破的主觀爆發力，但是這種球鞋不符合人體自身運動習慣，不利於運動健康。

7、至於緩震，在硬質場地，即場地本身不能發生形變，緩震後的力量會重新回到球員身體，緩震好的鞋子會延緩球員受到沖擊的時間，但是身體的肌肉、骨骼和關節還是會受到沖擊，所以想要健康打球，木地板是最好的選擇。

『肆』 如何選購一雙合適的籃球鞋

一般來說，體重偏輕或者說打球位置屬於外線的朋友，選擇球鞋要更多地考慮的是輕質、靈活，出色的場地感等要素，而體重較大的朋友則要考慮緩震、保護等方面。一般來說，籃球鞋上都會加入碳板、TPU，這樣這樣可以增強鞋子的穩定性和起到支撐作用；籃球鞋較高的鞋幫的設計是要對腳踝起到保護作用，另外還要注意的是球鞋腳踝部分的填充物，在試鞋的時候可以感受一加松緊度和舒適度，也可以用手按壓感受一下，較好較厚實的填充物可以非常好的保護你的腳踝。很多知名品牌的籃球鞋都採用了低幫設計，但鞋子腳踝部分的填充物比起其他籃球鞋要厚實多，這一點經常是唄大家忽視的。當然了，不能說有好的球鞋就可以保護我們的腳踝不發生意外有一點牽強，做好足夠充分的賽前熱身准備，對於自身的安全也起到了極大的作用！另外在比賽的過程當中也要提高自我的保護意識。各方面結合起來才能保證自身的安全！

『伍』 籃球鞋怎麼選

籃球運動是當下最流行的運動項目之一了，圍繞著這個「黃金碗」，不少商家絞盡腦汁想去掙一杯羹。因此現在鋪天蓋地的籃球鞋開始在各個電商和線下商城火熱銷售，目前的籃球鞋種類數不勝數，光是同一款球鞋的配色就有數十種至多。那麼如何挑選籃球鞋真的成為了一門學問，接下來小編告訴你幾個簡單的方法，讓你真正選好適合自己的籃球鞋。
1，一定要親自試穿
如果你是為打球而買籃球鞋的，試穿很有必要。因為每個籃球鞋的鞋底、鞋楦、足型、緩震等都是不同的。要想知道自己到底適合穿什麼鞋子，試試才知道。老祖宗說「鞋合不合適只有腳知道」，就是這個道理。不要因為閑麻煩錯過了最為關鍵的一步，我的建議是:打球的鞋子最好不要網上購買，搭配時裝的沒這個必要，當然，你在店鋪試完之後再去網上購買也是可以的。

2，不要被廣告詞迷惑
廣告中宣傳的功能多有誇大的嫌疑，比如一個緩震，bounce, boost, zoom air, air max, shox雖然有差別，功能也的確有差異，但是到底有多少差異呢？並不像賣家說的那麼誇張，你自己試一試就知道了。

3，高幫的更能保護腳踝
這也是廣告詞中宣傳的誤區，事實並非如此。保護腳踝的程度要看鞋幫與腳踝的貼合度以及球鞋腳踝部位為保護腳踝所做的措施。舉個例子，比如說某個品牌的籃球鞋雖然鞋幫很高，但是腳踝的部位沒有碳板、puc、綁帶等保護腳踝的措施，那麼就是鞋幫到了膝蓋對你腳踝的保護作用也不大。一個測試球鞋保護腳踝效果的測試是:穿上球鞋，雙腳踩在籃球上努力保持平衡，感受腳踝活動程度，如果腳踝被綳得很緊那麼這雙鞋就可以，反之亦然。

4，球鞋外場和內場的區別
外場因為場地灰塵較多，場地較為粗糙，因此對防滑性和耐用性的要求更高，我建議如果你用橡膠底和牛筋底的籃球鞋，比較耐操。內場就隨意多了，一般適用於外場的鞋子也是適用於內場的，一些鞋底較軟，其實更適用於內場的場地。

5，重中之重，根據你的打法選鞋子
我不愛拐彎抹角，我的建議是:如果你喜歡突破，我建議你穿低幫或者中幫的鞋子，選擇人字抓地紋的球鞋，抓地力強，選擇鞋面有保護腳踝防側翻的設計，這樣對你突破的穩定性有所保證。當然，鞋子不宜過重，中量級和輕量級的鞋子是你的首選。

如果你是力量型選手，喜歡搶板、蓋帽、扣籃，一雙緩震的、能保護腳踝的鞋子至關重要，不要因為有些鞋子好看就隨便穿上。這樣只會毀了你的腳踝，挫傷你的膝蓋。
如果你平時喜歡投籃、跑位，選擇和適合突破一個類型的球鞋。

『陸』 打籃球穿什麼鞋子好

穿運動鞋，根據人們參加運動或旅遊的特點設計製造的鞋子。運動鞋的鞋底和普通的皮鞋、膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的，能起一定的緩沖作用。

運動時能增強彈性，有的還能防止腳踝受傷，所以，在進行體育運動時，大都要穿運動鞋，尤其是高烈度體能運動，如：籃球、跑步等。

運動鞋的線條特點是：線條復雜，形式多樣。有單線、雙線、假線、明線、虛線、輪廓線、棱線、接縫線、裝飾線等，可同時運用在一雙鞋上，不拘泥於一種。多以弧線為主，直線比例較少。

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運動鞋的色彩與皮鞋、膠鞋相比，具有色彩運用幅大、范圍廣，色彩搭配復雜，視覺感受豐富的特點，主要表現在如下方面：

色彩在運動鞋幫面材料的運用：運動鞋幫面材料的色彩比皮鞋運用自如、豐富和多元化。裝飾色彩不僅包括常見的色彩，還大量運用金屬色、激光鐳射、閃光等。

色彩在運動鞋底上的運用：皮鞋、膠鞋的大底色彩多為單色或雙色，運動鞋大底則為3-5色。色彩的選擇范圍大，色彩的明度、純度高。色彩搭配不受過多的限制，既可純一種顏色，又可多種顏色組合。

『柒』 打籃球應該穿什麼樣的鞋

籃球鞋。可以選擇低幫的或者高幫的。低幫的舒服，高幫的保護性強。當然可穿布鞋，只要你喜歡啦。打籃球一定要以身體為重。

『捌』 如何挑選適合自己的籃球鞋

籃球是一項要求苛刻的運動，為了能應付其要求，對於一雙藍球鞋來講，就需要有很好的耐久性，支撐性、穩定性，曲撓性和良好的減震作用。籃球運動中不斷的起動、急停、起跳和迅速的左右移動等動作使得你在挑選籃球鞋時必須把鞋的特性放在絕對首位。另外，你個人的打球風格也是一個很重要的因素，可以根據這個選擇自己所需的不同類型的籃球鞋。

1.你是一個什麼類型的運動員:
強力進攻型
大范圍跑動型
快速跑動型

2.鞋的結構:
鞋面
中底
外底

3.男鞋還是女鞋

4.腳的尺碼大小

球員類型
強力進攻型
這類球員所用的籃球鞋必須有足夠強的減震作用和穩定性，因此，可以穿一雙沉一些的球鞋來保證這兩個要求。

大范圍跑動型球員
這類運動員需要一雙可以適當保護腳踝並具有一定減震作用的籃球鞋即可，這種鞋有很多的選擇，一般都比較輕。

快速跑動型
首先要求鞋很輕，同時也要求有一定的護踝、減震和曲撓性。低幫的鞋往往是最好的選擇。

鞋的結構
了解一下籃球鞋的結構以及它的特性對你購買一雙合適的籃球鞋是很重要的。

鞋面
鞋面是鞋子上柔軟部分，它使你的腳在打球過程中感覺舒適、安全。

鞋幫
在選擇一雙籃球鞋的時候，第一步要先知道你穿著哪種鞋幫的運動鞋會更舒服，是高幫、中幫、還是矮幫的運動鞋？

高幫的運動鞋
大約會有70%的運動員選擇這種高幫的運動鞋，因為這可以向你提供最好的護踝作用。
強力進攻型運動員和大范圍跑動型運動員在這種類型中的鞋中還往往更傾向於要求穩定性。

中幫
如果有的運動員以速度見長，並覺得高幫鞋有很大的束縛性，那麼中幫鞋正到腳踝處是最好的選擇。

低幫
在正規比賽中，大約只有10%的運動員穿低幫的鞋。
這種鞋比較輕，但卻沒有高幫鞋的護踝作用好。

材料
鞋面是全皮革的年代已經過去了，取而代之的是輕便的混合鞋面。
這種鞋面通常是由結實的，耐久的皮革和具有透氣性，曲撓性的人造網布結合而製成。
這種高技術的人造網布鞋面比皮革的耐久性更好，而且以其在超輕材料中更為良好的結實持久性受到人們的普遍歡迎。

抱腳結構
良好的抱腳結構會令你的運動鞋在運動過程中的突然起跳或急停，頻繁跑動和迅速轉身時更為抱腳，不易松開。

鞋帶
為了增強鞋的穩定性，鞋帶也是一個值得考慮的因素。
許多廠家也都會為了增加鞋的穩定性而不斷設計推出新的鞋帶結構。
一個好的系帶結構可以找到一個合適的舒適度，不會過松或過緊，可以在運動中更穩固，更抱腳。

用帶狀物進一步固定
有一些鞋的特色是在腳的足弓部分的鞋面部分纏繞上一個皮帶來增加穩定性，並且可以保護腳踝，防止腳踝扭傷。

拉鏈
在籃球運動鞋中，用拉鏈結構來保護腳是一個相當新的選擇，他們往往被覆蓋在一些保護材料之下。

撕拉扣
對於尚不會系鞋帶的小孩來說這是一種很好的選擇，這種撕拉扣系的不會太累，但是也不能提供良好的支持力。

中底
中底就是鞋面和外底之間的較柔軟的且具有一定減震作用的那一層材料。
他一般被認為是籃球鞋中最重要的一部分，因為他所運用的材料和結構能夠影響到緩沖和減震的不同水平，從而影響到運動員的彈跳程度。

減震材料
中底的材料一般是由EVA、壓縮EVA、PU或由這幾種材料混合製成的。
許多不同品牌的籃球運動鞋都有自己專用的減震技術。
EVA或壓縮EVA比較輕但穩定性和持久性不是太好，另外，壓縮後的EVA可能會更加耐久一些。

PU
是一種更加緊密耐久的減震材料，他可以增加鞋的穩定性，但同時也更加沉。

專用的減震技術
是指在籃球鞋的鞋後跟和前腳掌處加上一定程度的減震材料的同時卻不增加其重量。

制動和穩定性
一些籃球鞋中用一些硬的、不易移動的材料在鞋的中央或鞋的內部來減少腳在鞋裡的轉動。

更高密度的減震材料也會逐漸被用在鞋的內側部分來增加鞋的穩定性，但如果中底過厚的話往往對於穩定性會起到負面作用。

所以要找一雙中底厚度合適的籃球鞋，以保證你的減震性和穩定性。

外底
是一種橡膠底。
一雙好的籃球鞋的外底需要有足夠平和適當的寬度以保護不扭傷腳踝。

箭尾形的花紋的外底是最普遍的一種，這種外底可以在迅速啟動和急停時保持更加穩定。
大多數籃球鞋都是為在室內運動而設計的，如果你經常在室外場所活動，應該找一雙更耐磨的底。
有一些鞋就是專門為在室外打籃球的人而設計的，特點是外底更厚重。

男籃球鞋與女籃球鞋
大多數女士不應該買男式的籃球鞋。因為男式籃球鞋鞋楦比女鞋的大，通常情況下，男式的籃球鞋對女士來說太寬，不能提供良好的穩定性。

鞋的尺碼大小
鞋尺碼大小的決定一雙鞋是否舒適的關鍵所在。不要根據你以前穿著的鞋的大小來猜測你現在的腳的尺碼，因為腳的大小會隨時有變化。為了買到一雙絕對合腳的鞋一定要在買之前確定好腳的尺碼大小。