打籃球鞋子磨怎麼辦

⑴ 籃球鞋磨腳踝怎麼辦

籃球鞋磨腳踝怎麼辦

籃球鞋磨腳踝怎麼辦，喜歡打籃球的年輕人越來越多，也會因為沒些原因而受傷，籃球鞋是他們的最愛，但是也會因為籃球鞋的某些因素受傷，當籃球鞋磨腳踝我們該怎麼解決，接下來分享的是關於籃球鞋磨腳踝怎麼辦的相關內容。

籃球鞋磨腳踝怎麼辦1

籃球鞋磨小腳趾怎麼辦的方法：

1、當我們買到新籃球鞋的時候，首先要做的事情，不是迫不及待地去打場球，而是穿著去壓一段時間馬路，等腳和鞋已經很好地磨合了，把鞋穿得比較舒服了，我們就可以穿著它上場了。

2、另外，如果上場還覺得磨腳，建議大家可以穿一下專業的運動襪，最好厚點，然後把鞋帶系緊點，讓鞋包住腳，不讓腳趾頂到鞋頭最前面，也防止腳在鞋裡晃。

3、拿一張報紙，揉成一團，然後沾點水，塞在鞋子前面部分和腳跟部分，塞一個晚上就差不多了。

4、利用鞋楔把鞋子撐大，特別是鞋子的前半部分，盡量把鞋楔往前推，然後把前半部分撐大了就可以。

不管是籃球鞋，還是帆布鞋、涼鞋，新買的鞋子都會不同程度的磨腳現象，所以建議大家，對於新鞋子，我們一開始穿時，不要穿得太久，但是次數可以多一些，這樣之後過了磨合期，就比較不會磨腳了。

籃球鞋磨腳踝怎麼辦2

籃球鞋磨腳踝怎麼辦

籃球鞋，深得時下眾多青年們的喜歡，它已經不僅僅是一種運動的專業裝備，在我們的日常生活、工作中，籃球鞋，也以其時尚的外表，更加舒適的特性，走入了我們千家萬戶普通人的生活，成為了我們鞋櫃中，必備的一款鞋子。但是，厚實的籃球鞋，很多人在穿的'時候，也會出現磨腳的情況。

在穿鞋的過程中，我們一定要注意。在選擇搭配籃球鞋的襪子時，一定要選擇一些厚一些，柔軟度好，而且可以到腳踝的襪子，切不可以光腳穿籃球鞋，這樣即不利於腳子的透氣吸汗，而且還會導致，我們的腳部皮膚，直接接觸到厚實的籃球鞋，而出現磨腳的情況。

籃球鞋磨腳後跟怎麼辦

籃球鞋磨腳後跟，之所以會出現這些情況。是因為我們在選擇籃球鞋時，對於鞋子的舒適度，並沒有做到一個全面的了解。大家可以選擇一些在腳後跟方面，棉花較多，或者較厚的品牌籃球鞋，這樣也可以避免出現籃球鞋磨腳的情況。

籃球鞋擠腳、磨腳，還有一個原因，就是我們在選擇籃球鞋時，沒有掌握好尺碼，過大過小的鞋子，都會導致我們穿著後，出現這類問題，讓籃球鞋，沒有了舒適度，所以注意選擇鞋子的合適尺碼，選擇一雙更加跟腳的鞋子，才是我們的消費者們，最好的選擇。各類鞋子的不適感，也就可以輕松的解決。

⑵ 籃球鞋子磨腳怎麼快速解決 籃球鞋磨腳怎麼辦

1、可以用一塊濕海棉將磨腳部位的鞋革浸濕，待一小時就有一定的變軟，再穿就相對舒服了。

2、用純糧酒擦抹鞋內磨腳的地區，淋濕約5到15分鍾，等其稍軟，再穿上走動，干後也不磨腳了。

3、將乙醇噴在布帶上直到濕透了才行，再把布帶裝滿於鞋內，隔日就可以衣著。

4、用力緩緩的捏揉磨腳部位，使鞋質綿軟，但不能用力過猛，以防使鞋身發皺。

⑶ 打籃球時怎樣減輕鞋底的磨損

鞋底的磨損原因是多方面的，
首當其沖是場地問題，一般打球應該都是在外場，而外場基本上是水泥場地，這是鞋底的殺手，這個問題沒法解決，你只能盡量選擇砂石少的水泥地。
然後是自己運動的強度，這也不好說，你捨不得鞋子，你就省著點穿，少打球，或者打球時少一點急停、加速，但這又會讓你打球不盡興對不。
再者就是鞋子本身材質了，如果你追求大牌，那些NIKE、AD的鞋子大部分不是為外場設計的，底只適合在室內打，肯定磨得厲害啊，你要就買便宜點的類似於安踏的水泥殺手一類的，磨壞了也不心疼。當然現在NIKE、AD也出了一種無痕橡膠技術的底，就是鞋底有個
Non-marking標志的，那耐磨一點，不過我感覺好不了太多。

⑷ 新籃球鞋磨腳怎麼辦

用報紙沾少量的水（把報紙揉成團，裡面的用少量水打濕外面的最好就用乾的報紙，揉成團），塞到鞋裡（一定要塞的很緊），重復一道兩個晚上就好了。希望樓主滿意！

⑸ 打籃球鞋子前延老是磨壞為什麼

打籃球鞋子前延老是磨壞因為一般情況下前掌啟動發力比較多，尤其是對於起跳、變相打法比較多的小夥伴們來說，球鞋前掌部位就更容易出現磨損開裂了。籃球鞋前掌磨損厲害是很正常的，因為前掌是使用率最高的，你的所有動作基本上都是靠前掌完成。

如果球鞋前掌磨損不是很嚴重中的話，可以送到鞋店進行修復，應該有挽救。不過如果球鞋開裂很嚴重的話，已經沒有修補必要修補了，就算是修補好了也不能穿了，只能做個工藝品，所以這個時候就需要買新的球鞋了。

球鞋前掌開裂不是很嚴重的話，是可以打球的，不過不要過於激烈，打打養生球就好。

建議籃球鞋鞋面有裂紋、開裂時最好是換一款新球鞋，因為球鞋開裂了實戰性能和保護性肯定是有所下降的，所以最好是換一雙性球鞋。

⑹ 打籃球的時候啟動加速老磨腳怎麼辦是不是和鞋子有關

1、吹砸法
對於某個部位的磨腳，比如後腳跟，腳趾的側面，會磨起水泡那一種:可以用吹風機，照著鞋磨腳的部位吹，直到吹的皮子變軟了，再用硬物砸砸，這個方法非常好，特別適合磨後腳跟的鞋。
2、白膠布法
用膠布在鞋與腳相磨的地方貼上，過一段時間就不會太磨腳了。
3、錘砸法
濕布將磨腳的地方蓋住，然後用小錘子輕輕的反復砸一砸，讓其變得軟和，再穿上就不磨腳了。
4、踩踏法
把磨腳的那一塊往裡面折一下，凹進去，就像穿拖鞋那個姿式踩一下，然後放幾天就會好很多。
5、報紙濕潤法
廢報紙揉成一團，用水弄濕(輕微)再拿一張報紙包上，然後塞進鞋子磨腳的地方。一定要塞緊了哦。這個辦法絕對有用的。
6、酒浸法
將白酒(25克左右)倒入新皮鞋內，晃動幾次，放一小時後再穿，皮質就不再板硬，鞋也不再夾腳。如果是皮鞋邊緣磨腳，比如腳後跟處，可以把濕紙巾晾乾，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳。
本回答由健康生活分類達人 李玉全推薦

⑺ 為什麼打籃球老磨腳穿什麼合適的鞋都磨。

磨腳是很常見的的事情，這與你的步法，運動量，所處位置有一定的關系。建議你不要穿新鞋，穿那些舊一點的，磨出來的鞋會好一些，再有注意使腳的發力盡量均勻，不要過分集中於某一點上；還有就是不要一次打太長時間，要有個休整的過程；還有打控衛需要各種變相，快速突破，急停等技術要求，更易磨腳，所以這可能也是一個原因吧。自己要多注意，本人也愛打籃球，磨腳時有發生，自己注意上述幾個問題可以緩解一下，希望對你有幫助！

⑻ 籃球鞋總磨腳怎麼辦

籃球鞋，深得時下眾多青年們的喜歡，它已經不僅僅是一種運動的專業裝備，在我們的日常生活、工作中，籃球鞋，也以其時尚的外表，更加舒適的特性，走入了我們千家萬戶普通人的生活，成為了我們鞋櫃中，必備的一款鞋子。但是，厚實的籃球鞋，很多人在穿的時候，也會出現磨腳的情況。籃球鞋磨腳踝，我們該怎麼辦?

在穿鞋的過程中，我們一定要注意。在選擇搭配籃球鞋的襪子時，一定要選擇一些厚一些，柔軟度好，而且可以到腳踝的襪子，切不可以光腳穿籃球鞋，這樣即不利於腳子的透氣吸汗，而且還會導致，我們的腳部皮膚，直接接觸到厚實的籃球鞋，而出現磨腳的情況。

⑼ 打籃球時怎樣減輕鞋底的磨損

鞋底的磨損原因是多方面的，
首當其沖是場地問題，一般打球應該都是在外場，而外場基本上是水泥場地，這是鞋底的殺手，這個問題沒法解決，你只能盡量選擇砂石少的水泥地。
然後是自己運動的強度，這也不好說，你捨不得鞋子，你就省著點穿，少打球，或者打球時少一點急停、加速，但這又會讓你打球不盡興對不。
再者就是鞋子本身材質了，如果你追求大牌，那些NIKE、AD的鞋子大部分不是為外場設計的，底只適合在室內打，肯定磨得厲害啊，你要就買便宜點的類似於安踏的水泥殺手一類的，磨壞了也不心疼。當然現在NIKE、AD也出了一種無痕橡膠技術的底，就是鞋底有個 Non-marking標志的，那耐磨一點，不過我感覺好不了太多。

⑽ 新買的籃球鞋磨腳有什麼解決的辦法

您好，
鞋子磨腳的處理辦法：
穿鞋小竅門： 新買回的鞋子，穿上總是磨腳，即使是幾百上千塊的名牌有時也是如此，這樣的話很是痛苦啊！這里菲菲教大家幾個小竅門幫助解除新鞋磨腳、夾腳的苦惱~~ 新鞋最容易磨腳的兩個地方，一是腳後跟，一是大腳趾外側。

1.用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鍾，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。

2.拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。

3.如果新鞋因太小而夾腳，不妨用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。

4.鞋子在穿上之前，先拿塊香皂（平時用的蠟燭也可以）在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。

5、還可以用白酒塗於鞋裡磨腳的地方，浸濕約5~15分鍾，等其稍軟，再穿上行走，干後就不磨腳了