㈠ 打籃球為什麼得練習球性啊
先練好基本技術,象彈跳,力量.在有基礎的情況下追求技術. 看的出你很喜歡籃球,只要有興趣不怕練不好的,根據我打籃球的經驗,這樣把,有空的時候去練練. 運球技術動作包括身體姿勢、手臂動作、球的落點和手腳協調配合四個環節。 ※身體姿勢：兩腳前後或左右開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭眼看前方，非運球手屈臂平抬，用以保護球。運球時，下肢各關節隨運球高度而有所變化。 ※手、臂動作：運球時，五指分開，擴大控制面積，手心空出。運球時因運球方法的不同分別採用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球時，應隨球上下迎送，盡量延長控制球的時間，以利於保護球。如原地運球，按拍球的上方，向前運球時，按拍球的後上方。 ※球的落點：一般情況下的運球，球的落點在運球手同側腳前外側約20CM處，速度越快，落點越靠前。積極防守時，運球的落點應在體側或側後方，以便護球。變向運球其落點基本上位於異側體側或側前方。胯下運球的落點位於胯下中間的地方。 ※手腳協調配合：運球時，既要移動速度和運球速度協調一致，又要保持合理的節奏。要注意按拍球的部位、落點的選擇和力量大小的運用。移動越快，按拍球的部位越是靠後下方，落點越遠，反彈起來的力量越大。一般直線運球，運球一次，跑兩或三步。 運球動作的練習，需經歷一個較長的過程，關鍵是控制能力和手腳協調配合，因此手上功夫要天天練。可先從玩球開始，熟悉球性，再從原地運球過渡到行進間，從雙眼看球到不看球運球，從直線到變向運球。可一人一球、一人二球、一人運球一人搶球等方法進行練習。 首先籃球是一個大個子的項目，大個子就會有優勢！但是小個子同樣有他自己的優勢比如靈活性，身體協調性，等等，所以如果你是1米85以下的小個子，就要從運球開始練習。因為你的控球是你的優勢！！練控球首先要從左右兩手原地運球開始， 不要討厭左手，一旦你兩手都會運球，那麼防守你的隊員就不知道你會從哪個方向突破！！這樣你過人的幾率就大了，這個動作得練上10個小時左右，並且以後也要多多練習。練好這個後，就可以練復雜的，我們知道運球過人的動作就有4個： 1.交叉步過人 2.背後過人 3.跨下過人 4.轉身過人 這是最基本的過人方法。我的順序已經給出，就按這個順序練！ 交叉步最好練，不過要注意的是動作要快，假動作要真實，尤其是聳肩的假動作一定要騙過對手。 背後要注意的是步伐，步伐一定要正規，這樣有利於背後運球，如果不正規，球就容易飛。 跨下注意的是要快，和節奏的掌握，讓對手不知道你會什麼時候是跨下運球，什麼時候是跨下過人。 轉身看起來簡單，實際很難，首先轉身那一步要邁的大，要一下子過了他才行，第2還要轉的快，第3就是要拿住球，別飛了。
㈡ 籃球 球性好在場上哪些方面體現
球性好最突出的特點就是運球突破，在突破中完成晃動和 過人要很好的身體協調能力和手部對球的控制，沒有很好的球性是很難做到第一步就突破別人的，還有就是意識，傳球意識和組織進攻意識，自己敢於關鍵時刻站出來得分也是很必要的。
㈢ 籃球的球性 在 比賽中 的作用 和 意義
球性沒任何書面語，什麼權威論證，理論在說的！都只說每個人對球的感覺！許多權威評論所說的球感！運動員的練習情況會直接表現在對球的感覺上！自己在比賽中可以感覺的到球在剛碰到手上後，會象身體的一個部分，不會也沒什麼可能離自己而去，唯一的可能是投籃和傳球！另外就是投籃的時候你對球的走向非常清楚，自己投出去的球落向那裡，力量有多大，進還是不會進，不進的話會落在什麼地方，自己會跑向哪個落點！綜合以上的感覺都屬於球感！
㈣ 怎樣練好球性(籃球)
球性就是你控制球的能力，你只要熟悉球的運動軌跡才能控制好球。比如平時可以一邊走路一邊運球，然後是多作跨下，從一開始的不熟練到後來可以做得很快，甚至最後可以不看球做，這都是需要花時間下去的，只要努力地練，球感是完全可以練出來的。
㈤ 打籃球球性好有什麼好處分別列舉出來並說明為什麼
球性好就是球感好，出手的感覺特別好，對球場變換的理解，能感受到隊友進攻方向，能判斷對手進攻動作，跑位準確，能感受到籃球彈起的力度大小。
㈥ 籃球如何提高球性，練好運球
1，雙手持球，不斷的聯系拍球，讓手快速的找到手感。
2，練習投籃動作，手指撥球，為了聯系手指的靈活度和手對球的控制力，每次都要達到手指，手臂甚至是脖子很酸痛為止。
3，胯下運球，左右手快速的讓球順時針、逆時針讓身邊繞球。
4，運球期待不要看地板，抬頭看著前方，以便於以後在球場上觀察防守者和隊友。
㈦ 籃球 球性
就是一個字；練。
㈧ 籃球球性什麼用
可以說是對籃球的悟性。或者也可以說的手感吧。手感好了，運球就會自如，投籃也會更加准！
㈨ 籃球練球感有什麼作用
1 手指持球練習
使用五根手指持球，並將手指向內緊縮。在球落下的一瞬間用手掌接住。也就是所說的單手抓球。很多人抓不住球，但這樣練習時練習手指很好的方法。
2 軀干盤球練習
將球放在腰間盤旋，這個動作的關鍵在於面向前方，不能看球，做順時針、逆時針的轉球練習。這樣練習有助於增加胳膊的靈活性，為良好的傳球打下基礎。
3 頸部盤球練習
將球沿著頸部環繞練習，這樣練習同樣面朝前方，頸部不可移動，並且做正、反時針方向交替練習。這樣練習同驅趕盤球練習的好處是一樣的。
4 球繞腳拍球練習
雙腳分開，用手指運球，繞著腳拍球練習，從右腳開始，後面過胯下後換左手運球，運到左腳後面過胯後再換右手。如此反復練習。練習要點：彎腰、直臂、手指運球。其好處不用我多說了吧，也是有利於手指球感的聯系。
5 胯下前後拋球練習
兩腳自然分開，同時稍稍降低重心，將球從前方拋向後方，兩手迅速由後方接住球，並將球再拋回前方，如此反復練習。注意：計時練習更有效果。
6 膝部盤球練習
兩腳分開，微微彎腰降低重心，將球繞著雙膝做盤球練習，眼睛同樣不能看球。順時針、逆時針交替練習。
7 胯下8字拍球練習
就是胯下運球的升級版，這種方法練習時身體不能太低，同時掌握節奏，每跳一次就拍球過胯。眼睛不能看球。
8 提前變向練習
我說的提前變向練習和別人的不一樣，上身挺直腰部彎下（切忌不能貓著腰），然後直臂運用手腕和指尖的力量變向運球。剛開始的時候從左邊到右邊可以只拍一下，到後期手腕和指尖力量都出來的時候就可以兩下的變向了。
㈩ 籃球練好球性會有什麼好處
鍛煉身體，眼界開闊，多交朋友，頭腦靈活，四肢發達，各種超級bug的技能