籃球有球踢不進怎麼辦

A. 為什麼我打籃球有時候投球、上籃都球球進，有時狀態不好，一球都不進（一有班裡的同學在我就打不好）

我高中生 ，情況和你差不多，提幾點意見供你參考。我有時候和校隊的人打狀態特別好，投籃命中率蠻高的，突破也還行，但是一和我班的技術一般的人打就狀態不好，有時候上個空籃都不進。這有可能是和高手打潛意識的讓你提高警惕，認真處理好球，反過來說和普通人打潛意識讓你放鬆。還有就是你經常打球的話會疲勞，這樣的話你狀態也會變差，所以要好好休息。我親身體會過，打過球後休息一兩天，狀態更好。

B. 打籃球怎麼投都投不進籃，怎麼辦

首先找到適合你自己的投籃方式，無論中投還是三分甚至上籃和籃下得分時，必須要有一個適合自己的投籃方式。其次，想要好的手感那就得拚命的練習練習再練習，沒有一個籃球明星是天生的「神准」，都是練出來的，每天中投300，三分200或300（看你打什麼位置G還是F）上籃150以上就可以了。最後手感還是靠手的，有時間加強一下手臂和手腕的力量吧。這應該就很強了！

每天堅持投籃練習，手感不好說明聯系不到位，投籃穩定了也就不存在手感這一說了。最好每天打球2個小時，形成一種慣性，姿勢定型後就會慢慢發揮穩定了。祝你成功！

C. 打籃球還是有一段時間了，突破進去之後老是把球打不進。怎麼練習啊

第一，突破進去之後一定把眼睛睜開，很多人進去之後上籃是閉眼的。
第二，腳步的配合，不能隨著防守你的人的節奏打，而是要讓防守你的人跟著你的節奏打。
第三，提前判斷隊友位置，沖擊到籃下一般會有人來協防，這時隊友一定有空檔機會，注意分球。
第四，打板得分，籃下最有把握的得分方式就是打籃板，現在人和球員特別不重視此技巧，在90年代學籃球的時候，打板進球是非常基礎的一項訓練，就打籃板在籃筐上方的長方形方格的兩條豎線。因為這樣比直接投籃容易很多，只要求大體方向對力量的要求小很多，因此比空心如框容易很多。

D. 我打籃球的進攻手法很多，可是每次投都不進，怎麼辦

你投脫手的話！就說明你的手臂的力量不夠！下面你自己好好看看吧！ 投籃是籃球運動的主要進攻技術，是唯一的得分手段。比賽中進攻隊員運用其他各種進攻技術、戰術的目的，都是為了創造更多更好的進攻機會，力求投中得分。而投籃得分多少決定一場比賽的勝負，因此，掌握好投籃技術並不斷的提高投籃命中率，對於在比賽中取勝具有十分重要的意義。 今天單手原地投籃主要用於罰球，或試圖發動3分投籃。盡管用得不太多，但卻是當今最流行的跳投的基礎，也是某些上籃的基礎。 所有基本投籃雖然密切聯系，但我試圖為每種投籃專立一章：罰球、跳投、跑籃、勾手投籃和投籃，並把每種投籃技術分成以下幾個要點： 瞄籃 投籃時瞄籃點在哪裡?你的眼睛應注視籃圈的後沿部分。當看這一點時，就能投進網里。許多教練教隊員瞄籃圈前緣一點，那麼做，你不得不比瞄籃點投得更遠些。應該每次都投向瞄籃點，猶如神投手一樣 站位 不管是罰球還是跳投，你站位正確嗎?如果右手投籃，右腳應直接指向籃圈中央。罰球情況下應把右腳放在罰球線中點，稍前於左腳。最重要的是感覺自己站位舒適。請記住，你要培養的是穩定性，而這來源於習慣，來源於感覺舒適和自然。 持球 持球要小心，用手指和掌根觸球，手掌心不得觸球。在球與手之間應有空隙，這樣才能感覺柔和。用指端控制住球，不要太緊。 膝 我提倡罰球時稍微屈膝即可。像其它投籃，膝關節必須保持穩定與一致。基本前提就是：投籃越簡單，動作就越小，獲得一致的穩定出手的機會就越好。 球出手與出手後手的跟隨動作 出手要柔和、流暢，不要猛然用力，否則會使球離手太快，這樣命中率就下降。要使球柔和人網，球應從指端出手，自然離開手指，如果球觸手掌，球就不能柔和地觸籃圈。 弧線 如果球觸籃圈後又彈回來，這告訴你投籃太平，即弧度不夠。弧度不夠使球不能柔和觸及籃圈。罰球時弧線的最高點應在籃圈上3——4英尺(約1米)，投得越遠，弧線就相應高一點。 眼睛注視(球出手後) 眼睛是否跟隨球的飛行曲線?這是一個普遍的毛病。不要把眼睛集中於球的飛行——投手注視球飛行就容易在球出手前偏離目標，這樣就影響命中率。 球的旋轉 和弧度一樣，球的旋轉取決於球離籃圈的距離。罰球線左右的球，在到達籃圈前應旋轉一周到一周半。如果沒有適當的後旋，就會使球碰及籃圈後向外而不落進球網內。

E. 打籃球怎麼投都投不進籃，怎麼辦

投籃不準，主要是基本功不扎實，不要太在意投籃姿勢，每個人都有適合自己的姿勢，也不要一味的追求姿勢漂亮。。。多練練上臂的力量，和對籃筐及籃板的理解，剛開始練，推薦打板進球，難度比較小，等姿勢及感覺差不多之後，再逐步聯系空心投籃，我就是這樣走過來的，希望有幫助

F. 如果打籃球比賽時連投幾個球都不進應該怎麼辦

這個沒有捷徑只能自己多練
多投~我也是你這類的
所以比賽的時候只能看狀態看手感了~實在不行就改突分~傳球給手感好的隊友

G. 打籃球上籃的時候老是不進。怎麼辦

啟動要快。
想進行突破上籃，啟動速度要快，這樣才能擺脫防守人員的防守。因此要練好基本功，啟動快的同時要確保不丟球，不被搶斷。
多運用變向、轉身等技巧甩開防守人員。
轉身時，把握好時機很重要，當一打一時，可以快速的轉身，如果周圍有協防的人員，先不要轉身，否則一包夾就容易丟球。特別是在籃下時，如果防守人員很多，不要貿然轉身，除非動作很熟練，保險起見最好向外拉一拉，找出空當看準時機再轉身。
看準空擋再突破。
想成功的進行突破上籃，除了有良好的運球技術，還要找准空位，這比硬突要好很多，起碼成功率高，不容易受傷。相反如果硬突，不僅會遇到對方包夾，還容易帶來撞人犯規。
多運用閃躲等拉桿上籃。
在突破上籃時，遇到對方高中鋒的封蓋，眼看投球無望了，這時可及時換為拉桿反手上籃，即在空中把籃球由籃筐右側轉移到左側，然後再從下面托起籃球，用右手腕帶動手指輕捻籃球打左側籃板入框。這樣能巧妙的避開對方的封蓋，這是運用反手上籃的最佳時機，但對臂力要求很高，在空中有個躲閃和拉桿的動作，難度不小，要根據自己的身體素質進行選擇。
打好時間差。
在突破上籃時，即使遭到對方的嚴密封堵，找好時間差同樣可以投籃進球。即當對方撲上來之前，就提前出手；或者等對方跳起來封蓋時，先虛晃一下，待對方落地了再起身投籃。

H. 打籃球時籃下的機會球總是進不去，怎麼辦

多練習投籃，練習多了，就會自然而的掌握力度了，在籃下找准角度練習多點

I. 打籃球我還不錯 但是就是手感不穩定 老是投不進 請問有什麼可以解決的方法

最主要是一個固定的手勢。這個方面我研究了起碼6年了。一直對手勢很講究。出手要直，要用力。手勢請參考斯托賈科維奇。但是，如果想做個進攻利器而不是單純的投手的話，參考科比，喬丹的姿勢。多看看視頻就可以了。自己再想著怎麼學。
然後就是自信的問題，這個非常重要，如果沒有自信，投出會偏得很厲害。但是這個得多訓練，找到自信就可以了。
然後就是一些細節的的問題。球離手最後是碰到食指的，球旋轉3-4圈，起跳的時候雙膝蓋要彎曲，整個身體要協調。腰板要直。眼睛不能看著球，要看著球框的後沿。
希望我能幫到你。我只有16歲，發自內心的解答。

J. 籃球比賽總是投不進去球 該進的進不去

首先，比賽之前調整好心態，不要太緊張。
再就是在得到機會時，出手投籃一定要柔和。【找找訓練時的感覺】
多打打比賽，多看比賽。
一定要選擇好的隊友，隊友的幫組和鼓勵也很重要。