籃球運動員為什麼扎針

A. NBA籃球運動員受傷了，都冷敷，為什麼不用雲南白葯

受傷後冷敷是為了減緩血液循環，防止血液沖擊軟組織造成更大的損傷。之後才能塗葯。而且美國不見得有比國內葯差的葯品啊。

B. 籃球運動員為什麼在比賽之前在腳踝上幫膠布

目的是防止腳踝受傷，包括韌帶拉傷，軟組織損傷等。
因為腳踝對於籃球運動員來說是很關鍵的位置，跑跳投都是以腳踝為發起點的。而腳踝又是很容易受傷的位置，踩腳，畔腳，地板濕滑都可能引起腳踝的受傷。很多天才的籃球運動員都因為腳踝的傷病而「英年早逝」，比如說前蘭斯拉夫著名投手佩賈斯托雅克為奇，後來在國王隊也打過球，手上功夫相當了得，三分球命中率極高，就因為右腳腳踝習慣性拉傷（有時甚至穿鞋時都會崴腳），導致自己沒有更高的發展。
實際上，綁膠布是固定腳的位置，可以把它理解為「人工腳踝」或者「人工韌帶」，當球員騰空時，雙腳因為膠帶的關系固定在正確的位置，可以有效的減少落地拉傷的可能。

C. 為什麼籃球運動員上場時都要把上衣扎在褲子里

這是因為《籃球規則》的規定：所有隊員必須把他們的背心塞進他們的比賽短褲內。一體的服裝是允許的。
我估計是因為上衣票在外面有可能影響到隊員的比賽，應該是從公平競賽的角度考慮的吧。
詳見《籃球規則》：
4.3 服裝
4.3.1 球隊成員的服裝應按下列要求構成：
•背心前後的主要顏色相同。
所有隊員必須把他們的背心塞進他們的比賽短褲內。一體的服裝是允許的。
•圓領衫（不管式樣）不可以穿在背心裏面，除非該隊員有醫生書面同意。如果有這樣的許可，圓領衫的顏色必須與背心的主要顏色相同。
•短褲前後的主要顏色相同，但沒必要與背心的顏色相同。
•允許穿長於短褲的緊身內褲，只要與短褲的顏色相同。
4.3.2 每一球隊成員應穿前後有號碼的背心，其清楚的單色號碼與背心的顏色有明顯的區別。
號碼應清晰可見，並且：
•後背的號碼應至少高20厘米。
•前胸的號碼應至少高10厘米。
•號碼應至少寬2厘米。
•球隊應使用4至15的號碼。國家聯合會為舉辦競賽，有權批准最多兩位數字的任何其它號碼。
•同隊隊員不應佩戴相同的號碼。
•任何廣告或標識離號碼應至少5厘米。
4.3.3 球隊必須至少有兩套背心，並且：
•秩序冊中命名的第一隊（主隊）應穿淺色附心（最好白色）。
•秩序冊中命名的第二隊（客隊）應穿深色背心。
•然而，如果涉及比賽的兩隊同意，他們可以互換背心的顏色。

D. 中國女籃名將趙爽宣布退役了，她為何會退役

我們也看到中國女籃了被稱為女神的球員趙爽，也是正式在微博當中宣布退役，從她這番表態當中，也確實能夠看得出來目前趙爽也這一番想法已經是想了很久，她也重點強調說自己也是在此前呢真的是挺痛苦的。

中國女籃名將趙爽在個人社交媒體上宣布退役。32歲的趙爽在本賽季幫助內蒙古女籃奪得WCBA總冠軍，這是她第二個WCBA冠軍，她還曾入選中國女籃國家隊，幫助中國女籃奪得亞錦賽冠軍。

趙爽的退役，也是上了熱搜，這絕對是憑借自己的實力上的熱搜。對粉絲們來說，對此也是很關注的。但不管怎樣，作為一名女籃的國手，她的退役還是引發極大關注的。這背後，一個重要的原因就是，她的年紀也不大，出生於1990年的她，如今還不到32周歲。只不過，對女性運動員們來說，有時候現實就是如此無奈，她們無法跟男性運動員一樣，到了一定的年紀，還可以繼續征戰。

E. 為什麼籃球運動員身體那麼強壯，不慎受傷的破壞性還會

因為需要身體對抗，所以必須強壯，但是強壯也有強壯的不好，就是受傷後比常人難恢復。

F. 為什麼籃球運動員投籃都是空心，打板的很少

隨著現在小球時代的興起，大家也都發現了在NBA中，投三分的越來越多，並且都是大部分是空心 然而打板進球的卻寥寥無幾了。

那麼為什麼會出現種情況呢？

關於空心和打板，你有什麼觀點呢？

我個人覺得噢，中遠距離投籃一般都是不找板，而在三秒區內的勾手打板把握性更高一些，使用打板投籃的主要是內線球員。

現在小球時代的打法，要麼就是三分線外直接出手，要麼傳導球到內線直接扣籃，已經很少有把球交給內線進行一對一的單打的打法。況且，現在的內線球員很多都能投三分，能扣籃他們絕對不投籃，能三分他們絕對不勾手。

前十年左右，打板技術在聯盟還是比較常見的，隨著時代的改變，內線球員越打越靠外，球員運用的也就越來越少了。

像馬刺隊名宿，蒂姆鄧肯就是一個打板好手。

籃球運動員投籃都是空心，打板的很少主要有以下幾個原因:

第一、從數學方面來分析，投籃選擇投空心，讓籃球在空中的軌跡形成拋物線，籃球運動員可以用餘光和投籃手型調整拋物線的高度和距離，只要經過長時間訓練，投籃命中率肯定很高。而打板投籃，不但要考慮拋物線高度和距離，還要考慮籃球接觸籃板後與籃筐形成的角度，只要餘光判斷失誤，球就會彈框而出。對於大部分NBA籃球運動員，數學肯定沒學好，當然會選擇投籃是空心的！蒂姆·鄧肯除外，誰叫人家是博士，成績那麼好，45 打板投籃堪稱絕技！

第二、從心裡層次分析，聽到籃球空心入網那種聲音很有成就感，會激發籃球運動員繼續投籃選擇空心。

第三、從美感層次分析，籃球在空中劃出一道拋物線更具有觀賞性，觀眾看得賞心悅目！而打板投籃先是拋物線軌跡，當球碰到籃板以後與一定的角度反方向直線進入籃筐，運動軌跡復雜，其美感不足！

看到這個問題，真的會心一笑，能提問這個問題的人應該都是經常打球的人，觀察得還挺細致，我曾經也對自己打板投籃蜜汁執著，蜜汁自信，可自從球技有所提升之後，就對投籃是空心還是打板有了新層面的認識，下面聽我細細分解。

總的來說，專業運動員或者野球場上的高手投籃一般都是空心，當然除了像鄧肯這樣的異類，不過鄧大叔的空心投籃也是極其精準的，只是人家什麼都會哈哈。我們一開始打球的時候，前輩或者教練都會告訴我們投籃或者三步上籃先找籃板打板進球，其實這非常容易理解，一開始新手打籃球根本對投籃沒什麼感覺，瞎扔而已，這個時候籃板就比較重要，投籃的時候照著籃板上面的白色方框直接扔，扔著扔著就會有了投籃感覺，這才是我們每個人的投籃練習的開始，而且就算是專業運動員在上籃或者在籃下強打的時候也是非常大幾率會打板投籃，因為打板投籃只要找到平時自己的節奏，在平時的訓練當中要找到自身打板的點，在正式比賽的時候有強對抗的情況下，打板投籃的命中率還是比空心要高。

高手為什麼不屑於或者說不習慣打板投籃，這一點在每個人投籃能力沒有到達一定層次的時候或許非常難以理解，為什麼他們在一些非常適合打板投籃的區域會選擇空心跳投，這個問題說實話真的是水平問題了。我也是有一段時間投籃投著投著感覺自己的投籃突然開了光，投籃第一選擇從找板投籃突然想著要把這個球空心投進，而且這也需要自己的投籃感覺，很難描述這種感覺吧，感覺自己在任何角度投籃都會以空心入網收場，當然空心投籃在打鐵手感不好的情況下是真的鐵，但是一旦投籃到了那個層面腦子里除了空心投射不會有任何別的選擇，當然除了在籃下，這種情況下如果空心玩丟會被認真的隊友罵死的哈哈。我後來分析了一下最主要的可能還是自身投籃自信心的提升，而且自信心越高對球進網唰的一聲那種感覺更執著。

總之如題，籃球運動員經過從小的職業訓練，他們的投籃層次根本和普通人不是一個級別，至少投籃量早就遠遠超過了我說的要達到的那個點，喜歡看NBA的都知道，像歐文、保羅、利拉德這種高水平的後衛，誇張到在強對抗的時候也會選擇迎著防守空心上籃終結，每次看到這個場面，我就會感慨，這些人真的是籃球天才，所以籃球運動員在職業賽場上當然是以空心投籃為主，可能也就像霍華德和大鯊魚奧尼爾這種中距離不怎麼有把握的才會考慮在左右45度的時候選擇打板投籃吧哈哈哈。其實有的時候當喜歡空心投籃人投出打板投籃並且投進的時候，我覺得他們八成是懵的哈哈哈！比如科比正面打板絕殺韋德那個哈哈哈，你品，你細品！當然不是黑蝸殼哈，在NBA這種高水平賽場，懵進也要有實力才行，強者運強！

有什麼問題歡迎大家留言交流！

正常人經過系統訓練，基本上都是空心。。原因很簡單，打板你打來打去就那幾個點，而空心進球的餘地明顯會更大。。你練得多了，自然就有這種感覺，持續下去就成習慣了。。

有時候我們會很迷信自己的手感，如果投十個，七八個都是空心，說明手感還在。當你開始找板或者內框的時候，你再怎麼調整，你的手型都已經變了，你的青春也就不在了。。

很多業余教練都喜歡要求自己的球員練習打板，低水平確實有空間讓你出手，對抗上去你會發現啥都不是。。

所有的訓練最終目的都是盡可能創造餘地，讓自己有更好的發揮。。而一味的追求偏而專，不是不可能，概率會更低。。

現在籃球場上運動員投籃方式都多見投空心籃而少見打板入筐方式。

為什麼球員選擇投空心籃？

首先，現在籃球場上球員身高普高，球場視野更加開闊，球架球筐在他們眼前更加平行了，球員就會覺得投籃更輕松、更自在、更容易了，反之個頭越矮，籃架籃筐越高，投籃越難！

其次，自從在球筐上設置了擴音器，每每空心球進筐所發出的鏗鏘有力的嗖嗖聲！唰唰唰聲！很有氣場、很提氣。另外在球員一次次瀟灑投籃姿勢展現，球在空中劃出一道優美運行軌跡後空心進筐就更加增強籃球這項運動的魔性魅力！

為什麼以前球員喜歡投板入筐？

以前人的個子普遍瘦小短矮，當我們站在3米05籃架下，總覺得高不可攀，而覺得打板入筐靠譜點！另外，我記得，帶我們訓練的籃球教練授課時，要求我們練習投籃必須先從籃板兩側45度角開始練習投板入筐，他說，把打板球投准了，再投空心籃就容易得多了！

但凡打過球自己投過籃就不會問這種問題。打籃球，最難投的其實是半截藍，稍一用力，投大了，或者力量太足一碰籃筐磕飛了；力量稍一軟，投不進不說，還特別容易被蓋。

籃下打板，球蹭了籃板可以給球卸力，更容易進，只要打的角度差不多，基本都能進。比如上籃，輕蹭一下板，基本都能進，直接舔籃，對手上控制要求就更高。

而遠距離，不容易找到打板的精準點，過來的球力量大，卸那點力沒什麼用，打板後碰筐基本飛了，還是直接找筐更容易進，如果出手弧度好，又比較柔和帶後旋轉，基本上沾筐就進

擦板（同打板）投籃很lOW嗎？為什麼如今的職業聯賽喜歡擦板的球員越來越少？還請諸位看官老爺聽我說道說道！

記得初學籃球的時候，大人們總會說把球往方框里投，那樣命中率會高一些。但是個人覺得投空心籃反而容易一點，因為投擦板需要一定的技術。力量、角度都要恰到好處才能將球投進。

在我看來，在比賽中能把擦板技術運用到爐火純青，那才真的叫人佩服。別說，NBA裡面確實有這樣的大神。

薩姆.瓊斯是上個世紀5、60年代凱爾特人能夠拿下10屆冠軍的功臣。生涯場均17.7分投籃命中率達到45.6%。擦板更是他的常規得分手段，並且將其發揚光大。可謂是擦板界的祖師爺。

其次是鄧肯，鄧肯是馬刺復興的基石，加盟馬刺的第二個賽季就率領球隊從低谷走向巔峰。生涯更是獲得了五次NBA總冠軍。作為 歷史 最強大前鋒，他的得分手段多種多樣，內線強吃，中距離投籃。偶爾還可以秀一下他的三分。其中，45度角擦板投籃更是成為了他的常用得分手段，正對籃擦板、背轉身擦板、勾手擦板，更是樣樣精通！

擦板靠練

第一點，身體要面向籃筐，找出對的角度。一般的投籃重點在於球的弧度，但是擦板的話線路更重要。

如何把擦板運用到實戰上面？......當然是練習！大量的練習才能找到那個投籃點，剛開始的確很困難，但是一旦你找到你的那個點，那個投籃節奏。擦板的好處會讓你受益無窮。

那麼現在的球員為何很少運用擦板投籃技術？

會用擦板的人會覺得擦板很容易，但是對於很多人來說是比較難的，他們不願意去嘗試。

擦板投籃的好處是，可以提高命中率，但是與投空心籃相比，他需要考慮更多的因素，比如角度、力量大小的掌握，所以調整的時間較長。而現在籃球講究的是越來越高效和快速的打法，動作稍微慢一點，就會失去一個得分良機，所以大多數的球員都會選擇更快速的投空心籃的方法，來完成得分。所以現在很少有球員用擦板！

對此，您怎麼看？歡迎評論！

投籃的命中率取決於力度和角度，距離越近越利於精準的控制力度和角度，所以近距離投籃命中率比中遠距離高，這是常識。

為什麼球場上投空心的多打板的少，這個問題很簡單，因為打板難唄！打板難主要體現在以下兩方面：

一、因為投空心你不論在哪個角度都可以用同樣的弧度和力度來出手，而中遠距離打板會因為投手位置的不同，角度和力度，（在籃下因距離很短，角度和力度的差異可忽略不計）都會有所調整，想要大部分位置打板都要練到手到擒來就很難！比如正面打板，出手弧度越高、力量偏輕，觸板點較其他角度偏低，命中率會越高。依據我的經驗打板位置最適合的是三十度左右最隨意，手的控制與投空心差不多，只要落點在方框中部都能進。

二、投打板球時，球的落點比投空心時的落點要高、要遠出十厘米甚至二三十厘米，在籃下，這個差別不易被感受到，但到了三分線附近，這十幾二十公分的差距就顯現了，做個簡單推想，將籃框升高個十公分，你就知道中遠距離投籃會讓你多出多少力了。

打板好處也是有的，就是投籃的力量無須象投空心那樣控製得太精確。正是基於此，象五十歲以上的人在球場上還是腳踩三分線，接球就打板，倒也省心。

籃球 運動員是通過專業訓練出來的，他們追求的是高效准確的得分手段；普通人都是追求把籃球 投入籃網即可，這一點是有本質區別的；專業籃球 運動員會有系統的投籃訓練，普通人很少有系統的訓練方法。 以科比為例，每天進行3000次的投籃練習；必須進2000個以上才能算合格。

就是通過這樣高強度的重復訓練，才能讓運動員保持良好的手感；在比賽中的投籃更需要有高強度的訓練作為支撐，因為在比賽中對手給你的投籃時間微乎其微；要想快速投籃，就得一氣呵成直入空心得分。

所以籃球 運動員大多數時候是直接瞄籃筐，然後迅速投籃球也是空心入網；那麼他們是不是真的就很少打板了呢？

以這張動圖為例:在低位45度或者75度角的時候，選擇打板投籃會比直接投命中率高很多。 因為大多數NBA球員訓練的時候投籃距離是比較遠的，近一點的基本是扣籃練的比較多；懂籃球 的朋友都知道，遠投容易近投難；離的越近對投籃力度把握精度要求就越高，所以近距離投籃其實更考驗一個投手的投籃技術。

科比深知這一點的重要性，近距離打板投籃只需要找好角度瞄準，然後力度的把握在進球范圍內即可。因為打板投籃輕一點或者重一點都不會影響進球，只要是在合理的進球范圍內即可。相比直接投籃就增加了進球的概率，也符合投籃的合理性。

最後總結一下:「籃球 並不是千篇一律，不一定就非得是直接空心入網；有時候的靈活多變，更能增加這項運動的魅力和風采！」

G. 為什麼職業籃球運動員要在腳裸處纏綳帶

綳帶或者膠帶 主要有兩個作用 一個就是緊貼腳踝關節防止扭傷。再就是防止腳皮擦破。還有腳趾頭上也纏，防止被踩傷。

H. 美國職業籃球聯賽球員通常用冷水泡腳或者冰敷膝關節等部位，原因是什麼

籃球其實是一個普及度特別高的運動項目，小編身邊有很多朋友都很喜歡打籃球，其實打籃球的好處還是有很多的。但是打籃球的過程之中，也特別容易受傷，所以大家必須要保護好自己。美國職業籃球聯賽球員經常會用冷水泡腳或者是冰敷膝關節等部位，到底是為什麼呢？

三、結語

小編其實非常欽佩這些職業選手，因為這些職業選手在背後都付出了很多努力，所以使用這種辦法也可以幫助這些籃球運動員減輕自己的痛苦。這樣的話也能夠減少他們的疲勞，有利於他們病痛的恢復。

I. 籃球運動員打封閉針有什麼用

封閉針就是緊急消炎鎮痛的，可以防止傷患處發炎和疼痛加劇，但是封閉後繼續比賽不利於傷患處的恢復，甚至會加劇傷情。