為什麼打籃球總有內線帽子

1. 打籃球我籃筐下總是被冒怎麼辦

幾個建議:
1.學習內線跳投,如果你彈跳好,在突破進去後離籃筐一定距離跳投,打板.
2.如果你視野開闊,沖到內線把球交給大個子投吧.
3.面對高個子,用變向.一般說來先邁你的慣用腳，然後將球運下來，腰部扭向你想要轉的方面，後腳跟上，加速過人！或者可以用單腳跳步，將球盡管運低.
4.打比你矮的多的,打板強吃他.
5.如果你技術過硬,身體素質優越,建議玩拉桿吧,這可沒人能蓋,但我懷疑進不了.

2. 打籃球時，在內線如何防止被別人蓋帽

如果你是打內線的時候，在出手的時候記著用身體先頂住防守隊員，先用屁股或是後背頂開，再出手投籃，如果打的是後衛的位置就得看你的靈活程度了，可以用各種你會的方式投籃，可以先愰開別人，或是憑借你的速度出手的速度加快，改變你以往的出手的角度，可以提前你的出手時間就可以了，通常改變你的出手位置和時間是個很有效的方法！ 最後，你要是跳的很高的話，就沒有這個問題了！

3. 打籃球時，人們常說的打內線和外線是什麼意思誰能詳細介紹下::>_<::

三秒區(也就是通常說的禁區)內就叫做內線，所謂的內線球員也就是指常在三秒區內活動的球員。比如中鋒，二中鋒(大前鋒)
外線的活動范圍主要是指三分線內一米到三分線外的地方統稱外線。

4. 打籃球，我比較矮，經常突到內線被跳得高的，長得高的帽，而且變相經常被斷，我該怎麼改善

突的時候壓低人的重心和運球的重心，加快速率，變向盡量選擇胯下或者背後的變向；
你矮人家高，比彈跳和滯空都不現實，畢竟到同一個高度人家所需要的時間比你短，這一點要注意而且分情況。所以建議靠著護球，選擇單手帶點小勾手的上籃（另一隻手），記得不一定要跳起來去上籃，出手速度一定要快。還有一點非常重要就是，晃開防守人的重心再選擇出手，很多人的問題自己沒發覺，事實上說穿了很簡單，就是無論高矮，你們經常自然會讓自己失去重心而沒晃掉防守人的重心。所以記得，突破的訣竅不是動作多花哨，而是重心永遠比對手穩，比對手快一步，這個是節奏，給你打個比方，有的時候你用最大力最快速度不一定最好，人家很容易抓你的去勢而你沒法再做變化，你要做的就是，啟動比別人快一步後，放慢角度等人追上你的瞬間再做變化，或者再加速或者變向，總之讓對手腳步剛追上又要急剎失去重心，這樣你就有機會突破和投籃

5. 個子比較矮，打籃球容易被帽，一沖進內線就看到全都是手，怎麼辦

哥們兒，要不放棄籃球，那是巨人的運動。要不苦練速度和變向運球，靠中遠距離投籃和突破吧，AI是你的模板，加油吧，多看看AI的早期比賽，很有幫助。還有就是你打什麼位置？要是後衛，最好無私點，助攻隊友輕松得分也是很有成就感的。

6. 籃球賽中的內線和外線分別是什麼意思

1、內線：指三秒區周圍，離籃筐比較近的地方。外線就是指三分線一帶，離籃筐比較遠的地方。姚明就是著名的內線籃球運動員。

2、外線：籃球比賽中，一般指三分線附近的區域。外線攻擊性選手大多能突善投，在速度上有著優勢，也具有一定的投籃命中率和分球能力。庫里是著名的外線運動員。

籃球比賽中的外線防守，主要是負責助攻與防守。

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外線球員除了一個控球的選手以外，還會有無球跑動准備接應的球員，防守這樣的球員也應該使其在你的控制范圍以內，離開他的距離至少要求一步以內可以觸及，位置上保持雙眼應該同時看到控球選手和防守的無球選手，這很重要，這點是確認防守球員位置的重要標准。

在對手運球時候，應保持略略下蹲姿態，始終保持身體重心在和對方運球的手較近的支撐腳。

而對於內線球員，以美國職業籃球聯盟NBA為例，一個擁有運動天賦、精神、球技和良好體格的中鋒，往往是構成一支強大球隊的關鍵。

7. 打籃球的技巧 動作 以及意識 還有怎麼在內線投球防止帽掉

不知道怎麼講了~~內線常用的腳步就是接球的一瞬間的一整套動作。主要是底線兩側的晃動，一會拉到籃筐的左側佯作投籃，一會又邁一步到右側，左右一閃，發現空隙，就出手。
看看大夢（底線動作很經典）和薩博尼斯的視頻，還有韋伯的。。。。這幾個都是內線腳步和策應的高手，也有助於你意識的養成。
意識這玩意，玩的是腦子和專注，在賽場上不要走神，根據隊友的習慣和眼神，猜測隊友的意圖；隊友突破的時候，一旦發現對方的重心往隊友那個方向移動了，那麼果斷滴往他們防守的弱側去跟進，第一次你的隊友沒傳給你，下次再跟你打球一定會傳給你，他知道你有這個跟進的意識了。。。
這里只是舉例，希望給你啟發，這個東西不好一言蔽之，補防的道理和這個差不多，就是要預判！喬丹職業生涯後期，很經典的動作就是，雙手叉腰在場上漫步，看似悠閑，其實暗藏殺機，他是在觀察場上形勢，做出理性的判斷~~~
失敗是正常的，只有去嘗試了才能進步~~~我185，不壯，所以更喜歡技術流和策應，有機會可以切磋下~~內線一定要學會轉身！！會策應就更沒法防了

8. 為什麼我打籃球總是不敢往內線突，我很矮，只有165，，，就算突進去了就是被帽了。。。

因為你慫，怕啥，拿到球就突破，過不了就喊人擋拆。只要進去了，你就可以有很多辦法上籃，可以打板，用屁股頂出一片天。投籃的時候可以換機下晃幾下，再出手。還可以上反籃，或者拉桿。個子小正好可以鑽人縫。

9. 打籃球，我比較矮，經常突到內線被跳得高的，長得高的帽，而且變相經常被斷，我該怎麼改善

變向被斷就要多找球感就是多運球，我給你個意見就是沒事的時候就拿著籃球拍一拍，保證人在球在，還有被內線冒這個很好解決，我告訴你我的一個親身經歷你就會明白了；我個子很高，打球時候幾乎站內線，我們班有個小個子速度很快，總是突破到離我一步的地方投籃，我若冒他，他就假動作騙我犯規，搞得我好無奈，總之各自矮速度肯定就快，個子高速度就慢啦、各有好壞處，總之揚長避短，發揮自己的長處、
還有打籃球，要持之以恆，勤奮練習，沒有捷徑的，最後，祝您成功！