飲料為什麼不能進籃球賽場

1. 為什麼運動員在快要比賽時不能喝碳酸飲料

因為碳酸飲料裡面含有少量興奮劑

2. 籃球比賽過程中適合運動員飲用的飲品

至於為什麼要喝運動飲料是因為出汗後適合飲用的是含糖量5%以下，並含有鉀、鈉、鈣、鎂等無機鹽的鹼性飲料。一般運動飲料中水分含量在90%左右，躺分含量8～12%，無機鹽含量為1.6%左右，維生素的含量為0.2%左右。這些成分與人體體液相似，飲用後能更迅速地被身體吸收，及時補充人體因大量運動出汗所損失的水分和電解質（即鹽分），使體液達到平衡狀態。在補充人體機能的同時，還有助於細胞維持有氧氧化，即使在大運動量時也會減少乳酸產生，減輕運動時人體的心臟負擔，對運動中的能量供給和運動後的體力恢復都大有好處。

專門的運動飲料目前在國內市場上主要有幾大品牌。一個是NBA的贊助品牌——佳得樂，佳得樂在廣東、上海等南方城市銷售不錯，超市中的售價大約是4～5元／瓶。 另一個「威創高能固體飲料」分運動前、中、後三種。

而且請LZ注意，運動飲料不是誰都能喝的，因為在沒有運動或大量流汗的情況下，是不適宜飲用運動飲料的。因為這類飲料中含有鉀、鈉、鈣、鎂等電解質，如果人體沒有損失過多的電解質，飲用運動飲料就會攝入過多的電解質，需要由水分將他們排出體內。對於一個腎臟機能正常的人來說，這不是問題；但當腎臟功能異常時，就會加大腎臟的負擔，容易造成鈉等成分的滯留，引起水腫。過量的鈉元素還會增加心臟的負荷，引起血壓升高，因此高血壓的人群也應該特別注意。另外，2歲以下的兒童也不宜飲用運動飲料。

3. 為什麼打籃球，非喝可樂不可對身體有影響嗎

喝可樂不好~我打球都不喝...最好喝運動飲料~如佳得樂 他們喝可樂可能覺得可樂打球後喝過癮吧，但對腸胃不好！

4. 國際運動運動員為什麼不能喝紅牛和可樂

如果你密切關注碳酸飲料的成分，尤其是可樂，就不難發現其中大部分都含有磷酸。通常人們並不在意，但這種磷酸會不知不覺地影響你的骨骼。如果你經常喝碳酸飲料，你的骨骼健康就會受到威脅。人體對各種元素都有要求。因此，攝入大量磷酸會影響鈣的吸收，導致鈣磷比例失衡。鈣一旦缺失，在青少年成長過程中會對其身體發育造成極大的損害。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢和骨質疏鬆。因此，數據顯示，經常喝大量碳酸飲料的青少年骨折的風險是其他青少年的三倍。

在選擇碳酸飲料時，尤其是在夏季和秋季，我們應該選擇最近生產的產品。購買時應盡量選擇罐體堅硬、不易變形的產品，因為無止境飲料中的二氧化碳在儲存過程中會溢出，影響口感，再次飲用時會滋生細菌。特別要提醒的是，在購買碳酸飲料時，必須在正規的銷售場所購買知名品牌的產品。

5. 為什麼去足球場看足球比賽禁止帶罐裝飲料入內

如果那樣 如果觀眾著急 就會扔到球場里致使球員受傷

6. 如何看待籃球場上的功能飲料

那種多功能維生素飲料，主要是含多種礦物質，人體運動時候會出汗，這時候流失鹽分和礦物質，你喝了就知道不是那麼好喝。不過平時我也不喝，很簡單，因為窮。

7. 到現場看籃球賽的建議和注意事項

要小心別球砸到，歡呼時要小心別摔下觀眾席，就這些。

8. 籃球比賽中的禮儀

具體應注意以下幾點：

（1）觀眾進出場地要有序，一般要提前到達場地，這是對運動員、教練員和裁判員最起碼的尊重。玻璃瓶、易拉罐飲料不允許帶進賽場，只能帶軟包裝飲料進進球場，但垃圾要用方便袋或者紙袋自行帶出。觀眾最好在比賽的節與節之間或者上、下半時結束後如廁或者買飲料；觀看比賽時請不要坐在通道的台階上。

（2）觀眾的衣著要整潔、大方，不能太隨便，進入體育館後，不要吸煙。在比賽中，不要隨意走動；手機要關機或設置在振動、靜音狀態。不能隨意使用閃光燈，尤其在隊員執行罰球時。

（3）在比賽入場儀式上，當現場主持在逐一介紹雙方比賽隊員時，觀眾要為每一位球員鼓掌。在升參賽國國旗、奏參賽國國歌時，觀眾應該起立行注目禮。比賽結束後，還可能會進行頒獎儀式，觀眾應等場內所有儀式全部結束後再離場。

（4）比賽中，東道國的球隊占盡天時、地利、人和，要注意在為己方球隊加油助威時，不要使用帶有侵犯對方球隊的語言。要為雙方的精彩表演鼓掌，不要利用噓聲影響比賽、打壓對手；不要沖著啦啦隊隊員指手畫腳，也不要使用帶有挑釁性的肢體語言。

（5）良好的互動是籃球場上必不可少的，它可以激起運動員的熱情，使其更好地投入比賽。觀賽過程中，可以隨現場DJ、體育館內強烈節奏的背景音樂(如Defense、Offense)為雙方的運動員加油吶喊。

（6）愛護場內公共設施。

9. 為什麼打完籃球後，盡量不要喝碳酸飲料，否則會引起鈣流失。

本生喝碳酸飲料就會導致鈣的流失，因為碳酸飲料中的碳酸成分會和人體中的鈣質產生反應，從而使得鈣的流失。但人在打完籃球後，全生的代謝處於較快的狀態，如果這時候喝碳酸飲料會使鈣的流失加速。所以說無論是否有打籃球都要少喝碳酸飲料，中國人的體質不適合喝碳酸飲料。

10. 打完籃球為什麼不能喝冷飲

不是打完籃球不能喝冷飲,而是做完劇烈運動後不能喝冷飲,不能沖冷水
最好喝一點淡鹽水，因為你出汗消耗了大量的水和鹽分，最需要補充這方面的東西，但不要喝得過多，以免造成腸胃的不是，甚至水中毒。
專家提醒，補水雖然要視不同的健身強度而定，但都要小口慢喝，水溫不能過低以及最好選擇白開水或礦泉水。
對健身時間不超過1小時，運動強度不大的健身者來說，出汗量不會很大，只要在運動前後各喝1至2杯水即可。
對健身時間在1小時以上，以減肥為主要目的的健身者來說，運動前應喝1杯水，運動中應每隔20至30分鍾喝1杯水，運動後應喝1至2杯水，每杯水300至400毫升，水中應加少許鹽，以口感有淡淡的鹹味為宜。這樣做的主要目的是盡量保持身體內環境的穩定，使運動帶來的脂肪燃燒作用能夠充分發揮。
對以發達肌肉為目標的健美愛好者來說，運動前應喝2杯水，運動中應每隔20至30分鍾喝一杯水、每杯水300至400毫升，水中是否加鹽可隨意，但一定要添加適量的糖，白砂糖和蜂蜜混合就很好。運動結束後1小時內應該再喝一二杯水。運動前和運動中補充糖水的目的是使健身者能夠在運動中保持足夠的血糖，在較長時間的運動訓練中保持良好的肌肉作功能力，保證每組練習的質量，使肌肉得到最大速率的恢復和增長。
另外還有一個補糖的好辦法就是吃1至2根香蕉，它能夠為你提供比例合理的糖源，還能夠補充重要的礦物質。
要適時補充鉀和鈉
運動身體除了水損失增加外，很多礦物質會隨著汗水丟失，其中主要是鉀和鈉。鍛煉者可以通過多吃一些水果和蔬菜來增加這些礦物質的攝入，因為鉀、鈉、鉻、鋅、硒等礦物質在蔬菜水果中含量豐富。比如，香蕉、桔子等含有較豐富的鉀元素，蘑菇、花椰菜、花生等含有較多的鉻。然而有些重要礦物質如鋅則是在牡蠣、牛奶、羊肉等動物性食物中含量較多，如果不喜歡吃肉，就需要通過鉻膠囊或善存片等合補劑來補充鉻了。另外，也不能忽視補充維生素，因為B族維生素直接參與身體能量生成，因此會直接影響運動能力的提高。這就需要健身者多食牛奶、綠色蔬菜、紅色蔬菜、紅色肉類、海植物、蕈類等。
您好：
****下面是我的看法，希望能幫助您！！！
****劇烈運動後不能立即飲水
**劇烈運動和強勞動後，立即飲水解渴，這種做法是錯誤的，不利身體健康。因為運動後大量飲水會引起體內水、鹽比例失調。使體液中鹽的濃度降低，導致人體內水和電解質(鉀、鈉、鈣、氯等)平衡失調；大量飲水，還會導致大量出汗，又會帶走一些鹽分。人體缺鹽，就會感到疲乏無力、頭暈眼花、惡心嘔吐、不思飲食，甚至出現四肢肌肉、腹壁肌肉疼痛等「熱痙攣」的症狀，嚴重的甚至會有生命危險。人在運動和勞動時，流入肌肉、關節等運動器官的血液就要多一些，而流入胃腸等消化器官的血液量就會相對減少，因此胃腸的血管處於收縮狀態，胃腸的蠕動也就減弱，消化液分泌減少。這種狀態要持續到運動後的半小時左右，才會逐漸恢復正常，如果運動後立即飲水，由於此時胃腸吸收能力較差，大量液體積聚在胃腸內，直接妨礙橫膈的活動，進而影響呼吸，使補充運動時缺少氧的時間延長，不利身體健康。如果喝了大量冷水，冷水對熱烘烘的胃是一種強烈的刺激，使胃腸蠕動增加，產生強烈收縮，引起腹痛，甚至絞痛，極易引起胃腸功能紊亂。運動後大量飲水，通過胃腸道，吸收入血液中，使血管中循環血量突然大量增加，就會加重心臟負擔，使心臟得不到運動後的休息，就會感到疲乏無力。
**運動後一次飲大量水，首先會使胃膨脹，使上腹部鼓起，限制呼吸，待水分進入肝臟後，又會使肝內大量積水，形成暫時性肝腫大，引起肝區痛。
**另外飲水多使排尿量增加，從而使體內氯化鈉等減少。如劇烈運動後，大量飲用牛奶等飲料，還會引起急性胰腺炎，十分危險，甚至可能突然死亡。
**綜上所述，劇烈運動後則不可大量飲水和飲料，可先漱漱口，潤潤嗓子，稍休息一會兒，先喝一點淡鹽水或含鹽的飲料，也可飲用加了鹽的綠豆湯，而且不可一次喝得太多，應分幾次喝。過30分鍾，再根據需要逐步補充水分。故運動後的飲水應做到及時合理、少量多飲為佳。
運動或體力勞動會引起出汗，特別是在夏天外界氣溫高、濕度大的情況下，
出汗量更多，隨著出汗，體內的水分和電解質(主要是鈉鹽)大量丟失，提倡補
液的目的就是使這些丟失的物質得到及時的補充，使身體內的環境保持穩定。
這對保持生理功能和健康是最基本的條件。
清水是一種常用的補液飲料，它可以快速被吸收而改善身體的缺水狀態，並
且，水容易得到且價格便宜：但是清水作為運動訓練或體力勞動時的飲料，有些
局限性或不足之處，清水沒有味道，喝多了有時會引起一些惡心的感覺，因此運
動員往往會在達到體液恢復之前就停止進水。清水是不含糖的飲料，故而不能為
人在運動或勞動情況下提供能量，也就如同汽車在跑，加不上油。另外，清水基
本上不含電解質，加電解質的飲料口感好、能促進運動員飲用，並且幫助維持體
液平衡清水雖然一時解渴的感覺，但卻激活腎臟功能，換句話說，就是打開了
腎臟排泄的龍頭，引起利尿。這是因為體內的鹽分得不到補充僅僅大量喝清水，
水在身體內耽不住，就會引起利尿，並會加重出汗，從而使體內水分最佳恢復的
可能性降低。
在大量科學研究成果的基礎上研製的運動飲料為廣大運動員所喜愛，並且廣
泛地被選用，因為它們不僅可促進身體水分和電解質的恢復，還能提高訓練效果
和比賽成績、所謂科學研製是指運動飲料中所含的糖(甜度)和電解質(鹹度)適宜，
不僅口感好，使人願意去喝，促進運動中的補液；而且研究還表明，含有6％-7％
糖類和適量的鈉鹽的運動飲料比清水吸收還要快，這樣就加速了液體和能量向運
動肌肉的輸送 達到「雪中送炭」的效果，也就是達到最高的「復水」效率，在
最需要「加油」的時候油就加上。不難理解飲用此種運動飲料時，運動成績和運
動效率就會提高。