A. 籃球三步上籃的步伐怎麼邁,我是右手,但是習慣先邁左腳,算不算犯規
這不可能是犯規啊,首先的讓你知道,只是這樣子你就是同手同腳上籃,這樣看起來或者做起來都是十分別扭的,當然要是你習慣了,也是沒有問題,只要可以進球就行了。你這樣子上籃的話也可以去迷惑防守者,要是你可以練得好,將會是一絕。
B. 三步上籃先邁出的是哪一隻腳,最後落腳的又是哪一隻腳
三步上籃先邁出哪一隻腳都可以,但是如果是運完球之後,左腳先停住的(也就是先邁左腳的意思),那麼三步上籃的最後一步也是左腳落地,然後跳起上籃。
三步上籃是在籃球規則允許的范圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步,第一步就是持球點前那一步,第二步是持球點後的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上籃。這就是所謂的標準的三步上籃。
C. 籃球三步上籃先出左腳和右腳有什麼區別
一般來說,三步上籃的第一步是根據你用哪個手投籃來決定的,用哪只手投籃,三步上籃的第一步就先邁同側的腳。大部分人都是用右手投籃的,那麼三步上籃的第一步就是先邁右腳。
原因:三步上籃的第二步是起跳步,左腿起跳,右手投籃,能使你的投籃手離籃筐更近些。
三步上籃的第一步應該大,第二步要小,第三步要高跳。
D. (籃球)怎麼才把兩步半上籃走順
首先,調整好腳步,如果從右邊上籃,那麼先邁右腿(左側反之)。但要注意的是,不要太顧及腳步。就是說不一定非要上哪側就邁哪條腿,起三步之前一定不要倒小碎步,(容易走步,也影響整個動作的質量)只要正常邁開步子跑就可以。第二,起三步的時候,注意第一步大第二步稍小(可以積蓄力量准備第三步起跳)前兩步一定要快,否則容易被蓋。這兩步邁出的時候是由腳後跟過渡到腳前掌的(注意落地不要過於用力,會損傷關節)。第三,在前兩步做好的充分准備下,得三步至關重要。從右側的話,左腿蹬地,右腿向上代。直至抬平,起跳到最高點後,右腿自然垂下,雙腳落地(注意動作要輕盈,但要有力量,盡量跳得更高)第四,出手。出手是起跳後(右側)由雙手拿球過渡到右手,向上托,到最高點的時候,手指手腕用力,將球挑出(一定是最高點)。
E. 打籃球往右邊突破,為何第一步先邁左腳啟動速度會更快么
會!
因為你往右邊突破,第一步先邁左腳是加速度~而第二步邁右腳是沖刺!
所以在加速度的左腳發力下~邁右腳能使你的動作更快更流暢!
F. 籃球上籃突破先邁左腳還是右腳
先邁右腳是順步突破,先邁左腳就是交叉步突破,前者對付強壯的後衛,後者對付速度快的後衛,前者突破後可以選擇跳投,後者就一定要堅決!你運動能力很強的話,也是可以選擇跳投的!!
G. 打籃球時,右手上籃就是右腳先邁,左手上籃就左腳先邁嗎
不是的,要看個人喜好的,習慣哪只腳邁就用哪只腳,這個不能做硬性要求的,只能看個人,而且上籃主要看手腕的力量,腳步沒什麼關系的。
H. 三步上籃先邁哪個腳 三步上籃先邁的腳是哪只
1、左腳、右腳都可以。三步上籃的第一步是:運球後跳起(雙腳離地)接球單腳落地,此時落地的腳為中樞腳;第二步是:跳起中樞腳後非中樞腳(規則中說的「一腳」)落地。
2、第三步是跳起非中樞腳(規則中說的「一腳」)後球出手後落回地面。需要注意的是,左腳或者右腳都可以是中樞腳。
3、三步上籃是籃球行進間投籃的俗稱,它是在快速跑動中接球或運球結束時做近距離投籃時所採用的一種方法,常在快攻中或突破切入籃下時運用。由於籃球規則對球、手、腳的關系有嚴格的限制,所以三步上籃實為一步上籃,決不能理解為跨三步後再上籃。
I. 打籃球時,右手上籃就是右腳先邁,左手上籃就左腳先邁嗎
那也不一定啦,你從右側突破起跳用右腳,大部分情況下都是右手上籃,也可能特殊情況下有人封蓋或者防守下,你在躲對手的防守時也可能換到左手上籃,也有可能防守你的對方在你身體的右側,為了不讓他回追封蓋,你也可能會選擇左手上籃,籃球場上還是要看當時的特殊情況來定的,不過如果不是比賽的時候或者沒有人一起玩的時候或者你是菜鳥那就按部就班慢慢學吧。
J. 籃球所謂的突破第一步、是先邁哪只腳怎樣讓第一步變快
突破第一步並沒規定先邁那隻腳,這個得看你那隻腳更有爆發力,一般的人都是先邁右腳吧。要第一步快,首先得加強你小腿力量;還有就是壓低重心;找好路線。謝謝採納。