① 中考體育籃球評分標準是什麼
評分標准:滿分20分,三向折回跑2.5米。
中考體育籃球測試方法:從起點以站立姿勢起跑,先向右邊跑道跑進至頂端,用腳踏標志線後返回原起點,再向中間跑道跑進至頂端,用腳踏標志線後返回原起點,再向左邊跑道跑進至頂端,用腳踏標志線後返回原起點即終點。
中考籃球考試滿分攻略
1、中考籃球考試過標志物技巧我們首先應該掌握過標志物技巧,使得徒手能夠達到滿分標准,我們徒手都不能,運球肯定不能!在 起跑和終點一定加速通過,其次在標志物之間保持3步過一標志物,形成良好的節奏!需要經過反復練習才能達到。
2、中考籃球考試運球次數運球次數應該是11-12次。就是每運一次球過一個標志物。
3、中考籃球考試球感擁有良好球感才能掌握好手型,避免翻腕,使得球粘滯在手上,只有這樣才能做到每過一個標志物運一次球。我們平時的練習可以通過左右手交替運球、身體繞環等。在網上的類似視頻圖片太多,不一一列舉。
4、下肢爆發力與身體靈敏性身體素質的練習也至關重要,通過變向跑,蛙跳等來練習。籃球運球作為技能類項目,很容易提高,不要等到要考試了才突擊,作為平時一定練習扎實基本功,中考籃球考試才能游刃有餘。
② 中考體育滿分多少分
中考體育考試由統一考試和日常考核兩個部分組成,總分為30分。
其中統一考試為15分,日常考核為15分。
一、統一考試的中考體育考試項目有:
1、男生長跑1000米,女生長跑800米;
2、游泳男女生均為200米;
3、墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越;
4、第四類中考體育項目為:籃球、排球、足球。
每位考生必須參加全部4類項目的考試。可在上述各類項目中各選擇一個自己擅長的項目作為考試項目,項目一經選定後,不得更改。
二、日常考核項目有:
1、平時體育考試項目
七年級
第一學期:1000米跑(男),800米跑(女),跳高,支撐跳躍,武術;
第二學期:50米跑,實心球,跳繩,雙杠。
八年級
第一學期:1000米跑(男),800米跑(女),跳遠,墊上運動,籃球;
第二學期:50米跑,實心球(原地側向),單杠,仰卧起坐(女),引體向上(男)。
九年級
第一學期:1000米跑(男),800米跑(女),墊上運動,武術;
第二學期:50米跑,實心球(側向移動),橫箱分腿騰越。
註:體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間,各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。同地區考試項目不同,且評分標准、考試時間均有差異,須根據自身所在區域進行鑒別。
③ 2022中考籃球滿分多少秒
每個地區的中考籃球滿分是不同的,以廣州省為例,中考籃球男生滿分為26.5秒,女生為28.5秒。