如何打籃球脫單

1. 年過30的單身漢該如何脫單求大神指點

1、學會打扮自己
不要宅在家，要出門走動，那麼首先就要先打扮一下自己，無論是穿著，還是發型，都要打整一下，出門的時候有鬍子的同學不要忘了剃干凈鬍子，頭發太長的要剪短一點，起碼讓人感覺到舒適。改變自己的形象，提升自己的個人魅力，只有這樣你才能吸引別人的注意力。
2、培養興趣愛好
培養興趣愛好，比如打籃球，踢足球，跑步等等，有自己的興趣愛好，讓人看起來你是自信陽光，充滿魅力的。
3、出去運動逛街
家裡呆久了，身體素質肯定是下降了的，女生們也不會喜歡一個瘦骨嶙峋的或者胖的不成人樣的男生，所以，必須要趕緊鍛煉身體，提高自己的身體素質。另外就是要多多的逛街，逛街主要是為了看看最近有什麼好玩的東西，漲漲見識，順便看下別人的穿著打扮，跟上時代的潮流，而且運動和逛街都能認識很多人，其中不乏漂亮可愛的女孩子。
4、提升魅力
無論是單身的男女，都應該學會打扮自己，這樣才能更能吸引異性的眼球。無論是穿著，還是發型，都要打整一下，不要總是不修邊幅的過日子，往往戀愛和相親，外貌是第一印象，形象邋邋遢遢的，別人也不會主動去追求你和對你產生好感，反而是厭煩，不要與你有過多接觸。改變你自己的形象，提升自己的個人魅力，只有這樣你才能吸引別人的注意力。

2. 單身男要如何脫單

單身男想要脫就不能讓自己處於被動，如今男人本來就多，競爭壓力也就大，追到女生就要更主動一點，另外也要多提升自己。下面就來說一些實用的脫單技巧吧！

大學生為脫單售賣自己

上海某著名高校今年的閑魚畢業季集市，竟然爭相吸引了超過百名學校周邊的大媽圍觀。不僅掃貨撿漏，上海老阿姨們更是在現場相起了女婿。每年畢業季，各大高校的學子們紛紛在校內擺攤，低價出售自己帶不走的閑置書籍、用品。5月17日，滬某高校的閑魚畢業季節市集上，同學們甩賣的閑置五花八門，甚至還有個別單身同學「出賣自己」，「給錢就賣」等等標語。

老阿姨們爭相盤問小陳的個人信息和家庭情況，還把自己女兒照片拿給小陳看。「可能是賣相比較符合上海丈母娘的審美」，小陳解釋。詢問過程中阿姨們了解到小陳是土木工程專業的大四畢業生，於是更加熱情地跟小陳相互添加了微信。「小夥子長得很精神，感覺是我女兒喜歡的類型，年輕人可以先了解了解看嘛。」據圍堵小陳的王阿姨介紹，這個學校土木工程高材生是格外搶手，錢途好得很。今天來校園掃貨剛好碰到了他，當然要多多了解一下。小陳說，阿姨們都很熱情，但聊完之後感覺掙鈔票壓力好大，接下來要繼續提升自己。

雖說，單身人士並非要模仿上面的小陳那樣出售自己，但值得學習的是主動推銷自己的戀愛態度。下面就來教你一些非常有幫助的脫單技巧吧!

單身男脫單技巧

學會打扮自己

不要宅在家，要出門走動，那麼首先就要先打扮一下自己，無論是穿著，還是發型，都要打整一下，出門的時候有鬍子的同學不要忘了剃干凈鬍子，頭發太長的要剪短一點，起碼讓人感覺到舒適。改變自己的形象，提升自己的個人魅力，只有這樣你才能吸引別人的.注意力。

培養興趣愛好

培養興趣愛好，比如打籃球，踢足球，跑步等等，有自己的興趣愛好，讓人看起來你是自信陽光，充滿魅力的。

出去運動逛街

家裡呆久了，身體素質肯定是下降了的，女生們也不會喜歡一個瘦骨嶙峋的或者胖的不成人樣的男生，所以，必須要趕緊鍛煉身體，提高自己的身體素質。另外就是要多多的逛街，逛街主要是為了看看最近有什麼好玩的東西，漲漲見識，順便看下別人的穿著打扮，跟上時代的潮流，而且運動和逛街都能認識很多人，其中不乏漂亮可愛的女孩子。

提升魅力

無論是單身的男女，都應該學會打扮自己，這樣才能更能吸引異性的眼球。無論是穿著，還是發型，都要打整一下，不要總是不修邊幅的過日子，往往戀愛和相親，外貌是第一印象，形象邋邋遢遢的，別人也不會主動去追求你和對你產生好感，反而是厭煩，不要與你有過多接觸。改變自己的形象，提升自己的個人魅力，只有這樣你才能吸引別人的注意力。

沉澱自己

沉澱自己的，要多看看書，參加社會實踐，增加自己的閱歷。能吸引女孩子的注意，跟人聊起天來即有話可說還顯得很有水平。

擴大朋友圈

往往我們為了工作和學習，只是在一個特定的圈子裡面交往，很少與外界其他人有接觸，這樣也限制了我們的社交范圍。放下手中的游戲機，放下你熱愛的游戲，多多的與人交流，走進女孩子們的世界裡去，也許會很快碰到自己中意的對象也說不準呢?

多和女孩子打交道

如果真的想快點找個女朋友的話，這一點我是非常建議大家的，沒有比女生更了解女生的了，你可以找一些以前或者現在新認識的女生朋友，請她們吃飯唱歌看電影，運氣好呢，你可以從你這堆朋友中就找到一個心儀的女孩子，再者你也可以讓她們幫你脫單，尋找你的另一半。

改變自己的性格

其實一個人，最難的一點改變自己的性格，一個人最大的敵人就是自己，如果你知道自己的性格有哪些方面的缺陷，就要盡力去彌補，完善自己。

相親必不可少

相親一詞，在很久以前似乎離我們還很遙遠，但是現在彷彿到了不得不說的地步了，而且宅男並不是那麼快的就能徹底改變的，更需要的是時間，既然時間也不夠，那就只能相親了，相親不需要太多，只需要對方，你，介紹人，談的合適，合得來也許事就成了，不合適，明天就有下一場相親在等著你。

放低姿態放寬要求

不要每天還想著鄰家少女白富美啦，哪些姑娘早就嫁人了，要是你整天還想著要來一段曠世奇緣的話，那你可就真的再也找不到女朋友啦，放低你的姿態吧，好女孩還是很多的，既然你都僅僅只是個宅男，為何不降低你的要求，找一個真的好女孩結束單身呢?

3. 男生怎麼脫單

條件不太好又比較傳統的普通男生，經常成為單身重災戶，被人扣上「直男」的帽子。那怎麼才能快速脫單呢？現在教你脫單三步法：

第一步：學會正確釋放吸引力的過程。

其實很多男生在脫單這件事上，總會將力氣使在不該使的地方，換句話說，就是方向錯誤。。

很多男生會覺得，自己沒什麼特長，沒什麼閃光點，找不到吸引女生的地方，把這一點歸結為自己脫不了單的根本原因。

看到了別人打籃球，很容易吸引女生，就去學打籃球；看到會拍照的男生，容易吸引女生，就去學拍照……

這叫忽略本質，追求表象。

當然提升自己是一件好事。但是，這並不是脫不了單的根本原因。，那些會打籃球、會拍照的男生，一樣有單身狗的存在。女生喜歡的不是籃球和拍照，而是那個會打籃球和拍照的人。

所以，脫單這件事的根本在於吸引女生的過程，而不是吸引女生的某個閃光點。你要學會將這個吸引女生的閃光點，用過程去放大。

其實那些脫單了的普通男生，正是懂這個道理。才吸引了女生。我將這種過程稱之為：「差異感吸引」

這種「差異感吸引」並不需要你有多麼出色的能力或者條件，只需要你在所處的圈子裡面，實現自身的差異化，突出與別人不同的地方。如大家都在忙的時候，你對女生表達一下關心，這就是差異感。

在別人都在低頭工作的時候，一個個嚴肅正經，你突然在朋友圈發條有意思的興趣愛好，讓別人看到你對生活的熱愛，這也是差異感。在別人都在想辦法玩套路，用各種撩人情話去撩女生的時候，你很真誠的表達對她的欣賞，真誠邀約她，這還是差異感。

其實很多女生在戀愛之後，回想起來當初為什麼會喜歡上他時，都會說出一句：「感覺他跟別人不一樣。」是他真的與眾不同嗎？並不是，只是他在他的所處環境裡面，顯得他與眾不同罷了。這就是很典型的「差異感吸引」

所以，普通男生想要脫單，先不要去盲目的提升自己，先要看清楚在自己所處的圈子裡，做什麼事會顯得與眾不同，有什麼東西是別的男生還沒有展現出來的，再用這個點去吸引女生。

第三步：建立你的標准，提升匹配率，增加脫單效率。

你必須給自己樹立一個清晰的擇偶目標。

例如：你喜歡短頭發的女生，會做飯的，經常出去旅遊的……

這樣做的目的就是方便你選擇自己的目標，也方便別人給你介紹。如同你找了個媒人幫你介紹女朋友，你總得給別人一個具體信息，喜歡胖的還是瘦的，高的還是矮的……

不然就算你能夠接觸非常多的女生，也沒有用，因為你不清楚自己喜歡什麼樣的人，面對每一個女生都是「還可以」，感覺又差點意思。

於是就不斷的在找找尋尋，肯定又否定，導致你認為脫單是件困難的事情。但是，如果你的標准明確，只要遇到符合標準的人，就可以大膽的去追求她。

當然，你的標准也不能定的過於高出你的價值，如果說你本身價值不算高，卻將標準定成非白富美不要，那麼的確脫單很難。因為這屬於眼高手低。

無論是做事情還是談戀愛，更多的是注重實際，腳踏實地。所以，對於普通男生來說，一個踏實可靠的標准，比虛無縹緲的緣分靠譜多了。

另外，如果你想要更多相關的成長干貨和學習資源技巧，歡迎私信我，我有超全的脫單資料送給大家