1. 耐克的鞋子腳墊怎麼拿不下來，他是粘在鞋子上的。耐克鞋的鞋墊取不下來
是粘著的。使勁可以取下來，但是也有的人使勁會把鞋墊給直接撕壞。小心些取，除非必要盡量不要撕。新鞋的話穿一段時間容易抽出。
2. 阿迪籃球鞋，想換鞋墊，但是取不出來，怎麼辦
您好，現在確實很多品牌運動鞋喜歡用膠水把原裝的鞋墊粘在鞋底。主要原因是因為這些運動鞋為了運動減震效果，使用了EVA的鞋墊，而EVA鞋墊如果不粘起來的話容易打滑。
如果您需要更換，而又實在無法取下來的話，您可以找一雙類似ACF之類的緩沖減震鞋墊墊在原來的鞋墊上面，不僅更方便換洗，而且能提高緩沖效果，增加透氣性。
3. 耐克鞋墊粘在鞋底能拆下來嗎
耐克鞋墊是使用膠水將其粘附在鞋底，鞋墊是可以拆下來的，但是鞋墊拆下來無論是從舒適度還是美觀度都會比原來差很多。或者拆下來鞋墊之後可以再粘附上自己喜歡舒適的鞋墊，注意要粘附牢固，避免造成行走或奔跑時的挪移造成不舒適。
4. 耐克籃球鞋內置鞋墊怎麼取出來
可以先把後端能拿下來的部分拿下來，鞋墊的前段取不下來可以通過用水洗（刷鞋的時候，不要刻意去泡鞋），還是拿不下來的話，可以用電吹風的熱風吹鞋墊，然後就應該可以拿下來了
追：粘回去就不用了，塞回去就行了，鞋墊在鞋裡面平整，不咯腳就可以了