導航:首頁 > 籃球運動 > 籃球接球緊逼怎麼破

籃球接球緊逼怎麼破

發布時間:2022-12-08 05:58:16

Ⅰ 籃球後衛怎麼破緊逼,應如何運球

籃球破緊逼是全隊的事情,不是一個人的事情:
1、發球一般前鋒或中鋒,視線高,能防止搶斷。
2、後衛接球後,中鋒應該主動跟進,這樣後衛能利用掩護。
3、其它有投射能力的隊友應該在前場迅速跑動或落位,造成一傳就可以得分壓迫感,使對方不敢包夾後衛。
4、後衛運球應注意運球路線,不要停球在陷阱地帶如剛剛過中線的地方(無法後退,否則回場)。
6、後衛的三威脅(突、傳、投)能力決定了後衛的破緊逼能力,基本功必須扎實畢竟球在後衛手裡,這個最關鍵:
A熟練的運球技術,這樣保證你在對手圍堵緊逼中不丟球。
B良好的傳球視野和合適的傳球時間,這樣可以讓別人不敢包夾;只要敢包,我就有可能形成隊友得分。
C合理利用自己的身體(包括隊友掩護,甚至場上裁判的身體掩護),根據對位者選擇正確的進攻方式迅速擺脫防守,這樣不僅減少失誤還能降低體力消耗。

Ⅱ 如何突破全場緊逼

1、保持冷靜:對手的壓迫試圖擾亂自己,使自己犯錯誤。試著冷靜下來,相信自己能夠打敗這種防守。如果犯了錯誤,馬上忘記它,並且保持冷靜。否則,對手將會斷掉更多的球,失誤就像滾雪球一樣越滾越多。

2、不要老是想著已經發生的事情,應該想著將會發生的狀況。教練員也應當保持冷靜。一個狂躁不安、暴跳如雷的教練不是那些處於慌亂中的球員所需要的。在暫停的時候,教練要做的是讓球員冷靜下來,消除他們的疑慮,重塑他們的信心,使他們的精力重新集中。

3、想著「進攻!」:全場緊逼往往是防守上的一種賭博。如果從好的方面想,攻緊逼防守時,進攻方有更多的輕松上籃得分的機會。所以當看到出現緊逼防守的時候,攻擊!想著這是將要打敗的東西,想著能得到輕松得分的機會,讓他們付出代價吧!進攻方可以通過快速傳遞球,製造2打1的機會上籃得分。有的時候也可以通過運球破緊逼,但是這樣的話輕松上籃的機會就相對比較少了。所以先要想到的是傳球。

注意事項:

  1. 接進場傳球,在防守形成態勢之前迅速出球。發球隊員要保證傳出高質量的發球,不要在自家籃筐下急著發球,有的時候你的傳球路線會被籃球架所擋住。如果是對方得分後的發球,開球者可以在底線有所移動。但是如果是出界球的話不要在底線移動,那是違例的,必須在裁判給球的地方發球。得分後的發球能在底線任意的地方發出。如果在對方得分之後自己方叫了個暫停,之後也可以這樣發球。

  2. 接到入場球之後,控球後衛必須得到空當。控衛應該走向防守者,與他身體接觸(前臂擋住他),然後想方設法擺脫他。如果控衛因為對抗原因無法製造空間的話,可以試著傳長傳球。當接到進場球之後,要教接球者為自己製造「可進可退」的狀態,而不是埋頭運球。「可進可退」的情況下,球員可以向上面提到的那樣「三看」,看防守者、看接球隊員,同時仍然能有運球的機會。

  3. 避免進入陷阱地帶:比如幾個角落,不要運到「陷阱地帶」,實在不行的話提前傳球。如果你發現你的隊友陷入「陷阱地帶」;

  4. 不要用屁股對著防守者,這樣反而給了他們防守上的方便,同時你還接不到隊友的傳球。接到球之後用將球放低,運用中軸腳移動驅趕;

  5. 保持球在低處,不要舉高到頭頂,那也會讓防守者防守得更方便。如果必須運球了,可以從防守者向前伸出腳的那一面攻擊,或者可以向兩名防守者中間伸一腳,頭和一側肩膀弓向前方,猛烈地向前跨步,向前方出球。

  6. 快速、精準地傳球。傳球者必須馬上觀察並找到空位的隊友,做出快速精確的傳球。不要做出軟綿綿的高吊球。長傳球和穿插跑位是擊敗壓迫防守的秘籍。抬頭看場上局勢,預判你傳球的方向,甚至有時在你接到球之前就要想好你要傳給誰了。傳長球的時候不要猶豫。一個優秀的控球後衛常常能夠用運球擊敗緊逼防守,他們能在包夾形成之前球傳出長傳給空位選手,輕松上籃得手。

  7. 接球選手要給傳球提供方便:比如到持球者能看見的地方,比如盡量到防守壓力小的地方准備接球。在空位準備接球,這樣隊友更容易傳到位,在你接到球之前,就要對准備迅速將球傳給下一個空位隊友了。接到球之後不要往後,盡量朝向籃筐,這樣你就能更好地找到空位隊友。

  8. 運用整個球場,有時候可以將球傳到相反的一側。至少在「弱側」放一名球員,隨時准備強側的來球。

Ⅲ (請教籃球)中國隊應該如何破全場緊逼

其實昨天中國隊還是做得不錯,就只有陳江華失誤了一次被斷球,李楠那次帶球撞人跟緊逼倒沒太大關系。
破緊逼的方法就是快速出球,中線附近放一個人接應。注意千萬不要運球突破,很容易被圍搶;還有一條就是也不要做掩護,對方繞過防守的話也很容易形成圍搶。

Ⅳ 籃球賽中怎麼破全場緊逼

1.個人運球突破。
2。無球隊員擋拆(後場的兩個人就行,其它隊員快下站好位),後衛快傳球。
3。高中鋒中圈要球側應。
後衛傳球要快要准確,運球能力強的人在後場推進要快,到了前場如果機會不好,一定要穩下來,慢慢打。碰上帶夾擊的,傳球要快,高中鋒上提接球側應。
你只要小心及時應對幾次,該快的快,該慢的就慢打,對方一般就泄氣了

Ⅳ 打籃球怎麼破全場緊逼

你要看他們是如何緊逼的,是一個人找一個,還是全場站位呢?
全場一個盯一個的話,發球的一個人然後兩個人站在三分線外,做一個掩護,然後兩個人向兩個方向跑去接球,
同時中場佔一個大前鋒能拿住球的。後面前場三分線外各站一個,等待接球。
站位就是這樣。發球的人不要著急拿球,裁判給球後不接,這樣不會開始計時(不知道你們有沒有這么嚴)你控球好,找個人給你掩護你去接球。然後給你掩護的人就接應你,有人包夾你 ,你可以把球傳給中圈站的那個人,然後發球那個就順著弱測快下。前場等候的兩個人想辦法擺脫往籃下跑。關鍵是別著急。別慌。

Ⅵ 請問籃球場上如何破全場緊逼

1後場留下三名控球能力強的後衛,在發球時先給接球隊員做一個擋拆配合,接球後觀察場上局勢,如果在檔拆換位時控球隊員面對速度比自己慢的球員,則直接突破(在沒有被包夾的情況下)如果換位不成功,則剩下兩名球員做無球掩護,這時傳球給空位隊員進行進攻(傳球隊員控球能力一定要強)
2由內線大個球員給控球隊員做掩護一直到前場(此方法簡單好用)
注:無球隊員擋拆這個配合極為好用,實戰性極強,希望你能和朋友多加練習,祝你成功!記住:籃球永遠是五個人的運動!

Ⅶ 大學生籃球賽全場緊逼怎麼破

原則:不要慌不要慌不要慌,可以說只要不是實力太懸殊,大多數緊逼都逼不死的,破上幾個,肯定不敢逼了。

通常來說,使出緊逼的是落後一方,所以你領先你慌什麼。緊逼一般來說就是要什麼效果呢,緊逼成功不僅僅是斷球這一件事情,逼你八秒、五秒、回場、走步、出界,同樣是成功了。

不要後場扎堆,一定要有人往前場站,如果我來緊逼的話,我希望你們都站在後場都去要球,這樣我比較舒服,逼失誤或者搶斷爽歪歪。

持球的不要往邊上走,這是套路,會逼的肯定只讓你往一邊走,然後收袋子,兩個人甚至三個人在邊線或者中線附近把你夾死。

在中線附近不要停球,中線附近最容易失誤的地方。

後衛有機會出球一定早出,不要被夾死了再出,肯定出不去,就算出去了,也是又高又慢的球,非常容易被斷。盡量往中間走,隊友主動去掩護(很可能後衛抬不起頭),然後帶過半場就不慌了,落位置慢慢打了。

來演習一下:首先,後場發球,球商高點兒的身高也稍微高點兒的去發,一般來說發到後衛手上。如果不讓後衛接球,那麼一個人去給他掩護,出機會給球。順序是,後衛自己先擺脫,不行馬上找掩護。中線站一個內線接應,前場至少一個人。長傳球一定要謹慎,不要輕易傳,平時訓練不到位,長傳多半被斷或者出界。

差不多這些吧,不知道你們什麼級別的比賽。

Ⅷ 籃球裡面怎樣破全場緊逼

破全場緊逼,重點不是靠控衛的個人技術,而是集體配合,尤其是兩三人間的擋拆戰術(NBA里最常見),我說兩個簡單實用的你試試(名稱是我個人杜撰的,不必當真,重點理解內容):
1.集中分散法(尤其是發邊線球或後衛控球打陣地戰時常用),就是本方隊員集中到一個小范圍區域(如3秒區),自然將防守隊員也帶了過去,一名本方隊員突然沖出該區域(沖出時本方其他隊員卡一下對位防守的路線),此時該隊員接球後即可中遠距離投籃(基本處於無人防守狀態).反之,本方隊員集體向持球隊員靠攏,一名隊員突然轉身沖向籃下,也基本可以打空籃.
2.簡單擋拆法,後衛(甲)控球移動,本方隊員(乙)上前擋位(阻擋盯甲的人路線),乙同時注意盯自己的人是否欲換位(改去盯甲):若其換位則突然反向移動擺脫防守並准備接球;若其未換位則迅速阻擋盯甲的人路線,甲突然啟動形成突破.

這是我自己的體會,如果多訓練熟一下,大家形成默契,效果很好的.

Ⅸ 籃球中破解全場緊逼有什麼方法啊。

下快攻就是最好的方法
用3號位(小前鋒)或者後衛控球
1個後衛1個前鋒或者2個後衛跑到前場
然後後衛直接一個長傳
由於對你實施的是全場緊逼
大部分對方的隊員都還沒過半場
這個時候下快攻輕而易舉
但前提是後衛要有很強並且很准確的長傳技巧
比如基德 他一甩手腕一個快攻就成了
如果連續對方的緊逼讓你的球隊快攻得手
他們往往就會放棄全場緊逼

如果有變向比較NB的後衛的話
可以直接突破
比如夢八絕對不會怕全場緊逼

閱讀全文

與籃球接球緊逼怎麼破相關的資料

熱點內容
微信改變我們哪些生活 瀏覽:1224
創造與魔法沙漠的動物在哪裡 瀏覽:1224
籃球鞋網面為什麼會破 瀏覽:889
怎麼拼升降板籃球 瀏覽:368
小型寵物豬多少錢 瀏覽:829
音樂文化課哪個好 瀏覽:656
到日本旅遊如何報團 瀏覽:975
不在籃球場運球該在哪裡練 瀏覽:906
台灣哪裡能買到寵物 瀏覽:1023
小動物怎麼畫才最好看 瀏覽:898
中西文化和西方網名有什麼區別 瀏覽:1195
養寵物狗一般養多少年 瀏覽:869
廣州黃埔哪裡有賣寵物兔的 瀏覽:760
小米10怎麼敲擊背部打開相機 瀏覽:682
漁家文化目的有哪些內容 瀏覽:1059
海洋中發光的動物都有哪些 瀏覽:1132
如何消除美顏相機的標志 瀏覽:1043
籃球罰球為什麼不往上拋 瀏覽:543
天香公園寵物醫院洗澡在哪裡 瀏覽:1114
怎麼提高中國文化自信 瀏覽:252