怎麼拿籃球自拍

❶ 籃球要怎麼拿

1、要講解的話，基本就是說五指盡量張開，包住籃球的感覺，其實，一開始是刻意這么練的，是為了練習能對籃球的控制能力，但是當你接觸的多了，時間長了之後，都會有自己的習慣，越是自己習慣的，好用的，越是好的方法，建議不要刻意去遵守某些方法，要領什麼的。

2、手指抓球是一個很好的去用手指適應籃球的方法。手指對籃球靈敏，有控制力，打籃球的時候會有很多優勢，可以在聯系排球的時候，做只用五個手指去排球的練習。平時多練慣用手指抓球，無論能不能抓住。手指要多磨籃球，去找觸碰的感覺，練習的時候，不要用到手掌。只是手指頭。

3、右手五根手指托住籃球，保證掌心是空的，另一隻手扶住籃球側面，舉過右肩，對准籃筐，微蹲，起跳，右手投出去。

❷ 單手拿住籃球的技巧是什麼

單手拿住籃球的首要條件是手掌夠大，至少18cm長。
首先當張開你的手掌使你的拇指和中指卡在把籃球分成一片一片的接縫上，然後只需把你張開的手掌向順時針旋轉使得手掌貼在籃球上，不剩一點空間。(這時手指擺放情況是，拇指在一條棱上，中指和無名指在同一條棱上，食指和小指在2邊，5個手指同時發力，其實只要拇指、中指和無名指就夠了，)這時球就被可以一隻手抓起來了。

❸ 現有自拍的籃球視頻 想傳網上，怎麼弄

土豆或者56網，或者優酷都行啊~一般他們是視頻下載插件就支持視頻上傳的功能，我一般是用土豆網上的插件i—tudou上傳視頻的

❹ 拿籃球的正確手勢

一。是你拿住籃球，五指自然伸開，把球舉到頭頂，一直保持一個標準的姿勢（可以參考籃球教材）這個動作投籃不對的人會很別扭但你要堅持上5－10分鍾然後在休息會再來一次（假如你堅持的時間長了就會慢慢定型，記住手心不要接觸球。）二。當你上面的已經作定型之後，你該練出手的姿勢。這里也有2個方法1。你每天晚上寫完作業沒事之後對這牆，，對牆作俯卧稱，手腕前屈，食、中指撥球。（記住要用手腕和胳膊的力氣，就想像你真的在投籃）這即可以練投籃出手的姿勢和手腕的力量。2。你拿起籃球向上投籃，投完接住在像上投（記住要有正確的後旋，和籃球的路線要直的要原地向上投籃）原地投籃易犯錯誤★持球手型不正確，掌心未離球體，手指端未貼在球體，持球不穩。★肘關節外展，致使上肢各關節運動方向不在一條線上。★投籃時，肘關節過早前伸，形成拋物線偏低。★投籃出手時，抬肘伸臂不充分，缺乏隨球跟送動作，出球動作僵硬。★雙手投籃時，兩手用力不平均，肩關節緊張，手臂伸展不充分，食指、中指撥球動作不明

❺ 如何自拍出親密又自然的情侶照

如何自拍出親密又自然的情侶照？有這么幾個訣竅。

一、眼睛不看鏡頭。眼睛不看鏡頭能使拍出的照片自然。要假設你不是在拍照，而是和你的另一半一起，進入你們日常最輕松的狀態，可以看對方、你看這邊我看那邊、看同個方向、一起看著某個東西等等，但就是不要盯著鏡頭。

五、設計劇情。設計一個故事情節能讓兩人迅速進入狀態，比如說模擬第一次約會場景，女生看男生打籃球等，畫面看起來生活化且自然。

❻ 拿著籃球穿著衛衣打籃球的姿勢拍照有哪些

拿著籃球穿衛衣打籃球的姿勢可以拍投籃的姿勢可以仰看也可以俯瞰，但是最好人物的形象要大一點，盡量靠近鏡頭

❼ 打籃球集體怎麼拍照

可以讓別人幫忙拍攝，也可以一人拿手機橫屏讓所有人入鏡後拍攝。
籃球是一個由兩隊參與的球類運動，每隊出場5名隊員。目的是將球進入對方球籃框中得分，並阻止對方獲得球權和得分。可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運，但要受規則的限制。籃球比賽的形式多種多樣，也有最流行的街頭三人籃球賽，是三對三的比賽，更講究個人技術。下面我分享一下打籃球的基本技巧。
運球技巧之基本功：運球時重心要低且要平穩，運球高度應該在腰以下，用眼的餘光看著球，防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好運球技巧應該是球像「黏」在身上一樣，是它跟著你，而不是你去追球。可以多用竹竿當人進行運球練習。

❽ 夜晚籃球場自拍怎麼拍好看

拍照時眼睛就盯著鏡頭，就可以提升自己的鏡頭感。
可以翹腿比耶，歪頭比耶，著自己的辮子，對著鏡頭比手勢，坐下對著鏡頭比耶。

❾ 籃球的基本持球手勢

籃球的正確手勢寫回答有獎勵

拿籃球的正確手勢
寫回答有獎勵共2個回答

伊人心time
2020-09-30 TA獲得超過474個贊

關注
單手投籃姿勢】
1、雙腿微曲，左腳右鍵前後稍微開立。
2、手持球於肩部前上方，左手扶球。
3、投籃時，右腳向前上步，稍微超越左腳。
4、兩只手腕成倒V字，手肘成90°彎曲，眼睛從手肘之間瞄準籃筐，注意此時左手不要用力，僅僅起扶球的作用。
5、瞄準籃筐或籃筐上部的方框，撥球，注意球離手時左手沒有接觸籃球，主要靠右手的食指來撥球，最後食指指向籃筐的方向。
6、手肘伸直，全身之前彎曲部位自然伸直，這個力是從腳一直傳到手腕上的。

❿ 怎麼抓籃球

抓籃球的方法如下：
第一：要想抓球手必須大到一定程度，就是有一個下限的大小。
第二：抓球也確實需要保持球性的，手在抓球的時候與球面充分接觸的同時，手的韌帶也得到了伸展，就像練體操和習武的人都要堅持壓腿一樣，如果中斷了練習，韌帶的伸縮能力會減小的，這個我有切身體會。
第三：籃球的好壞也影響抓球的效果，也就是手感好的球更容易抓住一些，而且手上有汗球上有灰都影響抓球的效果，也就是你說的摩擦力問題，單純增加手的摩擦力不大現實，而且忽略了一個問題，NBA的球員都是多大個頭，球在他們手裡就和皮球差不多，抓住根本不成問題。但是單手抓住傳來的球沒有多大的意義，而且球速快的話容易挫到手指，況且在競技的時候也應該沒有那麼多機會讓你四平八穩的站著單手抓接球。而且需要傳球的質量也很高，否則失誤和傷痛就在所難免了。