1. 籃球里的控球是什麼意思
控球,或稱運,是籃球其他技術的基礎,是籃球運動員發展提高的基石。對小個隊員來說,運球能使他擺脫大個隊員的防守獲得投籃得分的機會;對大個隊員來說,控球技術的好壞將決定他是一名不錯的運動員或是一名優秀的運動員。 控球技術好的運動員對一支球隊的進攻來說很關鍵。穩健的控球隊員應具備組織和參與快攻、打亂對方防守的能力。也就是說,一個籃球運動員不論高矮、速度快慢,都必須不斷提高控球技術。
運球在籃球訓練或比賽中相當重要,它在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻;帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友;或等待隊友到位接傳球時控制住球;自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。 然而不要過多的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球,會使其他四位隊友只能站在那兒看你,從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神,而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。你應該學會怎樣運球,更應該學會什麼時候運球(什麼時候該傳球)。
應該用手指運球,而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆,用向下擠壓動作拍球,而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球,熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度,先掌握好運球技術。走動中的運球技術掌握好以後,再開始逐漸增加移動速度,直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標准。
運球是應該抬頭,時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球,很容易被對手盜球,而且也看不到處於有利位置的隊友,甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。
2. 街頭籃球鎖板、鎖球是什麼意思
鎖板就是你在任何地方都能搶板(搶到搶不到還是看技術) 鎖球就是不管你怎麼傳球扔球,球一直回手裡,別人拿不到
3. 街頭籃球什麼事鎖球解釋詳細點!
鎖球,就是一個很卑鄙的gua~
如果對方開鎖球gua,你們隊伍中只要任何一人一拿到球,球就會自己飛到對方手裡,堪稱無敵!
無敵在哪我來舉個例子,假如你和別人打架,你怎麼揮拳,怎麼腳踹,都打不到對方,而對方卻每拳,每腳都打得到你,你覺得如果這樣的話,你的勝率會高於0%嗎?就算你再能打架,力氣再大,對方是如何得弱小,按照這樣的方式打架,贏的一定是對方!這就是鎖球gua!
4. 這些籃球術語都什麼意思
空中接力(alley-oop)
目前籃球術語中聽起來最有趣的就是alley-oop,這個詞是指在籃筐邊緣一個球員將籃球拋給另一個球員,接球運動員在空中接球後,直接將球扣進或投進籃筐。這個詞其實源於法語感嘆詞「allez-hop!」,用於跳躍或向上彈起動作的鼓勵或炫技。
壓哨球(buzzer beater)
如球員在四分之一場結束的哨聲響起前投籃,但在哨聲結束後才進球,就可以將這一投籃稱為壓哨球。
采櫻桃策略(cherry-picking)
盡管采櫻桃策略總是適用於球場上最高的球員,但它實際上指的是較少參與防禦的球員在對手籃筐附近等待投球時機的策略。這一策略飽受爭議,在業余聯賽中通常被視為犯規,會導致罰球。
達雙(double)
達雙是技術統計指標,指球員的得分、助攻、搶斷、蓋帽和籃板這五項中任意一項的累計數據達兩位數。如說某位隊員兩雙(double-double),就是指這個球員在這五項中任兩項都達兩位數;三雙(triple-double)是指球員在這五項技術統計指標中任三項均達到兩位數;以此類推。
快攻(fast break)
快攻是一種進攻戰略,包括快速將球帶入對方球場,並在對方能夠進行防禦前搶先找到投籃機會。快攻有時會涉及采櫻桃策略。
投籃得分(field goal)
這里並不是指足球,而是指籃球。投籃得分是指兩分球和三分球,也包括罰球。球員或球隊的投籃命中率(field goal percentage)是指總投籃次數中投中次數的百分比。
全場緊迫盯人(full-court press)
全場緊迫盯人是指球隊在整個球場進行防禦(而不僅僅進行半場防禦)。有時,有的球隊會在整場比賽中採取這種防禦方式,但通常只有在比賽中落後的球隊才會採取這種防禦方式,使對方失誤。
罰球區(key)
籃球場上兩個長方形罰球區(通常在各籃筐前,有些在籃筐下),用端線、罰球線以及兩條連接端線和罰球線的線界定。罰球區的正式說法是free throw lane,也可簡稱paint。
掩護跑位(pick and roll)
掩護跑位是最常用的進攻型打法。這種打法通常由防禦球員掩護進攻的持球隊友,然後另一名空手進攻球員從防禦球員身後跟上來作掩護,或在防禦球員身後「接球」。然後持球人在隊員身邊「橫移突破」讓防禦球員選擇是讓來接球的球員進攻,還是繼續讓持球人進攻。
背籃筐單打(posting up)
背籃筐是指球員在進攻時,盡可能靠近籃筐,用背對籃框之身體保護球。這一位置可以讓球員利用身體保護球,也可以藉助多種進攻方式獲取投籃機會。
跑打戰術(run-and-gun)
跑打戰術是強調快攻和投球機會的快速攻擊戰術。通常採用跑打戰術的球隊既可以投球,也可以贏取多個得分。
第六人(sixth man)
如果一個球隊同時有五名球員在球場上,那麼第六人就是指第一個非首發的替補球員,這個球員是替補球員中最好的球員。
三種威脅(triple threat)
如果一名球員第一個拿到球但並沒有運球時,即可稱為三種威脅,也就是說這名球員可以隨時投籃、運球切入,也可以傳球(所有進攻威脅姿勢)。
失誤(turnover)
失誤是指持球的一方球員在進攻時因各種原因失球的情況。