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fiba籃球很硬怎麼辦

發布時間:2022-12-10 00:56:13

⑴ 我買了個籃球斯伯丁的(正品)但是皮很硬怎麽整一下能讓他軟一點

多打幾次吧!球就像新鞋一樣一開始因為是新的所以皮會有些硬,多磨合磨合就會感覺好了

⑵ 新買的籃球開始有點硬 而且運球時也彈不起來 怎麼辦

由於球是新的,球皮會發硬是正常的(指的是籃球,不是小孩子玩的皮球),因為球皮沒有收到拉扯會發硬,只要買到家後,充好適量的氣,多做一些拍球之類的小幅運動,改變下球皮的彈性和柔軟度就會有所改變了。新球不要在水泥等硬而且粗糙的地面長運動摩擦,對新球破壞極大。最好是在地板上。我希望樓主也是個愛球的人。打球帶來快樂的同時也要好好的愛護自己的籃球!

⑶ 打籃球球身體太硬怎麼讓它變軟些

如果是動作僵硬的話主要原因可能是太過緊張 放鬆一下,不要那麼緊張 或者練一下身體的協調性,這樣就好了 如果球風太硬想變軟的話,那就別了, 我以前太軟總被欺負,現在硬朗爆進籃底也沒人敢來撞我了。

⑷ 籃球太硬怎麼辦

放點氣

⑸ 我打籃球很硬怎麼改

提高個人的基本能力:
勤學苦練。
想打好籃球,提高自己籃球技術,勤學苦練是必須的,孰能生巧。訓練時最好找幾個好友進行對打,比自己單練更有用處,效果更好。
找個好師傅。
想學好籃球,打好基本功,找個專業的師傅很重要。籃球的技術好與壞,與剛開始接觸籃球時的學習密不可分,一般剛開始學的動作、習慣等,到後面很那改,因此一定要找個好師傅練習。
運球方面。
運球時重心要低且要平穩,運球高度應該在腰以下,用眼的餘光看著球,防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好運球技巧應該是球像「黏」在身上一樣,是它跟著你,而不是你去追球。
傳球方面。
傳球時,雙手放在胸口前,五指自然分開,掌心向外托著球,手腕後屈,兩腿自然分開,與肩同寬或者一前一後成弓步。重心要穩,眼睛平視前方,此外,傳球方向性很重要。這一點看似簡單,其實不然,看準隊友方位後朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷,是因為比賽中球員大都是時刻運動著,不能直來直去的傳球,應該有弧度,提前判斷隊員前進方向,超前傳球。
投籃方面。
一般的投籃姿勢是右手為主,左手為輔。右手手掌托好求,五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在籃球側面,保證籃球平穩。上身擺正,不要聳肩,雙腳自然落地,兩腳間的距離與肩同寬。投球時還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。
配合方面。
籃球比賽時,配合很重要,要提前判斷隊友的跑位,在反擊時尤其重要,如果能及時的傳球,可以打出很漂亮的防守反擊的。

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