籃球被墊腳注意什麼

① 打球遇到墊腳怎麼辦

遇見這種人，就不要和他打球了。如果是比賽，要注意保護自己，擋拆後換個防守隊員再打。並且立即告知裁判，如果裁判確認，會被直接罰下的。如果必須和他打球，就不要跳起，多做假動作，突破可以搶吃，加點突破分球，多打打團隊籃球。如果你知道他會墊腳，還強行跳起投球，受傷的是你自己啊。如果我比賽中碰到故意的，這個絕對會導致暴力打架的。記住，保護自己最重要。

② 籃球被墊腳後怎麼保養

籃球被墊腳以後主要還是要看一下腳腕的傷情，如果有扭傷或者出現大的傷病，要去醫院就醫

③ 籃球比賽中出現墊腳行為，你是如何看待的

首先墊腳行為是籃球比賽之中最為惡劣的犯規行為。身為久經比賽的運動員，墊腳就沒有不故意的，壓根就不可能出現無心為之這種事。一個有心且合格運動員都會尊敬對手，保護對手。在球場之上，有本事就拿球說話，拿球一較高低定輸贏。

此行為一旦出現，不僅會對對方球員造成傷害，更是對球隊直接削弱，造成直接殺傷。而墊腳行為的頻繁發生還與規則懲處的不明確有關。聯盟規則絲毫不會細到如此程度。對於這類犯規，規則中有一個統稱，叫作惡意犯規。最後希望類似於墊腳這種違規行為會絕跡於球場，願比賽永遠都最大限度公平公正，純粹又干凈。

④ 打籃球墊腳什麼意思 科普打籃球墊腳的意思

1、籃球上的墊腳是一種違法體育道德的行為，是指防守球員在進攻球員跳起投籃或上籃跳起後把腳放在對方的腳下，這樣對方落地時很容易踩到腳扭傷腳踝，使其失去在籃球場的行動能力，繼而影響整個球隊的成績。

2、正常打籃球，被墊腳很正常，一般都是跳起下落的時候踩著別人的腳，然後造成了崴腳，就是腳踝關節窩了一下。但一些球員為阻擾對方球員發揮，往往故意墊腳，在判定上也不好區分是否為故意，是一種不道德的行為，違背了體育精神。

⑤ 籃球墊腳什麼意思，如何防別人墊自己腳

墊腳是指防守球員在進攻球員跳起投籃或上籃跳起後把腳放在對方的腳下，這樣對方落地時很容易踩到腳扭傷腳踝。

2016－2017賽季NBA西部聯盟決賽首場比賽中，金州勇士隊中鋒帕楚里亞在防守馬刺球星倫納德跳投時，疑似故意將腳伸到倫納德下落的方向，導致後者扭傷腳腕離場。賽後帕楚里亞的行為招致廣泛爭議。

(5)籃球被墊腳注意什麼擴展閱讀：

對不道德行為或在球場上或團隊中違反隊友的處罰是技術犯規。在將球變成實況球之前，也可以將與對方隊員的非法接觸判定為技術犯規。

沒有體育道德的行為：

任何球員，教練或教練誰不發揮可以作出技術犯規最多兩次。任何不道德的罪犯都可以被開除；必須廢除兩種不道德行為。

沒有體育道德的行為，如：不尊重裁判員；身體接觸裁判員；對公眾不滿；使用閱讀文字；裁判員不允許教練進入場地；故意拉伸或試圖達到，但不包括任何接觸。

其他技術犯規不是由於與運動精神不符的行為造成的，如：比賽延誤；違反球隊座位規定；當球還活著時，場上球員不足或超過5人；攻擊者故意將球掛在籃筐或籃板上等。

如果死球過程中的非法接觸與運動技術不符，可以認定為技術犯規；如果接觸不必要、過多，可以認定為惡意犯規。

⑥ 墊腳事件會對哪些球員的命運產生影響，誰回事受益者

沒有受益者，墊腳是在排球或者籃球的比賽中，在對方球員起跳之後，有意識或者無意識的把腳放在了對方球員的落點之上，這會讓對方球員在落地後失去平衡，輕則崴腳，重則造成嚴重的傷病，對於被墊腳的球員來說，傷害是非常大的，有時候會甚至會影響職業生涯。而墊腳的球員，表現上看是受益者，因為對方的受傷，自己的球隊取得了勝利，但是這種行為會讓他們的勝利有了很大的污點，墊腳的球員也會遭遇很大的指責。比如之前排球聯賽中，李盈瑩的墊腳事件，不僅讓刁琳宇受傷，也讓她自己遭遇了很大的指責。還有NBA上賽季季後賽，字母哥墊腳歐文的事情，因為歐文的受傷，直接改變了系列賽的走向。雖然雄鹿最終奪得了總冠軍，字母哥也拿到了FMVP，但是字母哥也被貼上了「墊腳」的標簽，遭遇了很多球迷的指責，所以墊腳是種非常不好的行為，球員在比賽中應該盡力避免這種行為。

傷病對於運動員來說是件非常可怕的事情，多少天才的球員因為傷病導致了生涯的下滑，而墊腳這種行為是非常危險的，所以不管是任何球員，在對方起跳的時候都應該注意一下，不要出現墊腳的行為，這不僅是對方的保護，也是自己職業球員精神的體現。

⑦ 打籃球怎樣有效避免被墊腳

最基礎的是壓低運球的高度，加快圓球速率，觀察好防守人的位置及動作，不停的變換圓球的方向。
另外投籃的命中率夠高，有一定的突破能力，讓防守人不敢輕易的上搶，這樣你就可以有足夠的運球空間做動作。

⑧ 籃球上的墊腳是什麼意思

墊腳是指防守球員在進攻球員跳起投籃或上籃跳起後把腳放在對方的腳下，這樣對方落地時很容易踩到腳扭傷腳踝。

(8)籃球被墊腳注意什麼擴展閱讀

籃球運動中的惡意犯規分級標准及常見形式

1、一級惡意犯規：定義為犯規者向受侵犯者施以不必要的身體接觸。常見形式有：球員瘋狂揮肘、 防守隊員直推對手胸口、防守隊員主動沉肩撞向持球人、防守隊員從頭部放倒對手（馬頸圈）、 防守人直接沖擊進攻方掩護者頸部、 防守隊員將對手從空中鎖喉墜地、 不必要的侵犯對手的臉部、無球狀態肩部動作過大；

2、二級惡意犯規：定義為不必要的且過度的身體接觸。 常見形式有： 封蓋時用身體過度壓迫投籃球員、過度擺動而撞擊對手頭部、 雙手推搡身體騰空球員、 嚴重肘擊對手臉部、騰空肘擊、空中抱摔、雙臂撞擊；

3、惡意犯規處罰：裁判在吹罰惡意犯規時，一般需要審查錄像回放來決定是一級犯規、二級犯規、技術犯規還是普通犯規。如果確定是惡意犯規，被侵犯的一方獲得兩次罰籃機會，並擁有控球權，其中二級惡意犯規球員將直接被驅逐出場。