校園籃球比賽注意什麼

『壹』 校園籃球賽規則

籃球比賽規則

1、比賽分上下半場各24分鍾，中場休息10分鍾。第一輪比賽過程中最後5分鍾換人、暫停、發球均停表。第二輪比賽48分鍾內均跑凈時間

2、第一輪比賽每隊半場各有一次暫停機會，第二輪比賽每隊半場各有兩次暫停機會，每次暫停時間均為30秒，叫暫停需在己方進攻並停球狀態下。每隊換人次數不限，在要求換人時需在死球狀下進行。

3、半場全隊累計7次犯規後，如再犯規由對方罰球兩次。個人犯規累計5次被罰出場。

4、進攻中有3秒違例及8秒違例。

5、參賽隊需提前10分鍾到達場地，遲到10分鍾以上或場上人數不足5人視為棄權。

6、參賽隊員服從裁判判罰如有不服從裁判判罰者，裁判有權判罰技術犯規或判罰出場。

7、參賽隊員在比賽中有惡意報復或傷害對方隊員行為的，裁判員有權禁止其繼續參加比賽。

8、裁判員有隨時停止比賽的權利並有權利在場上出現意外狀況的情況下判決比賽勝負。

9、場下隊員及拉拉隊人員不得惡語中傷侮辱對方球員及裁判，不得以任何形式妨礙比賽正常進行。

10、其它規則嚴格按照中國籃協最新制定《籃球競賽規則》執行。

『貳』 在學校里跟同學一起打籃球 主要注意規則啊 我沒玩過 想試著玩玩

打3對3的話，進攻轉換需要出3分線，底線是沒有界限的。
其他的比賽規則有：1，運球時，不能超過兩步，否者算走不。2，不能兩個手同時拍籃球，否則算兩次運球。3，搶球時，不能打到對方的手和其他部位，否者算打手或犯規。4，拿到球跳起來時，落地前要麼投籃要麼傳球，否則算跳球。5，不能用腳踢球。6，不能撞人。7運球時不能用手托著籃球。8，不能把籃球用手夾起來。9，人家運球時，小心阻擋犯規。10，搶籃板時，不能在背後推人家，也不能壓住對方。
好了，差不多了。友情提醒：動作不要太大。不然會引起對方的不滿，而且容易受傷.

『叄』 校園籃球比賽應該注意什麼問題

校園籃球賽一般都不是很正規 不是很較真 吹罰上： 非技術層面注意情緒 不要和裁判起沖突 一但遇到誤判和裁判示意說明就好 一般在後面的比賽中裁判都會給你找補回來的 技術上裁判一般都不是很專業 小動作一般是看不到的 就算看到 如果情節不是嚴重的話 也不會吹的 需要特別注意的是 畢竟校園賽相對於平時打球正式一些 注意不要把平時習慣的動作帶出來 比如三秒 八秒 24秒吹的比較少 走步這一塊要特別注意 裁判會很注意你接球後是球先離手還是腳先離地 等等 還有不要試圖造對方帶球撞人 裁判一半是不會吹的 反倒容易吹你阻擋 而且容易爆發兩隊沖突 最後注意場上言行和情緒 避免不和諧的事情發生 注意運動安全

『肆』 校園籃球賽我們班應該注意什麼細節，使用聯防好還是盯人好

建議你們採用聯防，但在聯防的時候一定要互相之間有呼應，及時補位或雙人包夾，要用好擋拆，這樣所有隊員都活起來了，全場盯人如果有隊員體能跟不上就會始終是被對手打成突破口。

『伍』 舉辦籃球賽有什麼注意事項

1、賽會組織單位，要嚴格場地要求（如下雨），盡最大可能減少運動員傷害；在比賽期間必須到場，隨時觀察各個場地情況，並與各領隊即時取得聯系。

2、所有參賽隊員保證比賽「友誼第一」原則，場外觀眾不得野蠻干擾比賽秩序，不得隨意進場。

3、球員統一球服，上衣、褲子口袋裡不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。戴眼鏡的隊員要做好防護，必要時提前取下眼鏡，妥善保管後再進行比賽。

4、運動員需提前到達場地准備比賽，凡參加比賽者，在上場之前要做好熱身准備，身體不適者要在賽前作出說明，臨場裁判和領隊協商決定是否准予參賽.

5、場上球員必須尊重裁判的判罰，不可有圍攻、指責、漫罵裁判，不得有故意延誤比賽等擾亂比賽秩序等行為。

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球員位置介紹

1、控球後衛：是全隊進攻的組織者，通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員得分。

2、得分後衛：在場上是以得分為主要任務，是僅次於小前鋒的第二得分手。不需要練就像小前鋒一般的單打身手，經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。他的外線准頭與穩定性要非常好。

3：小前鋒：技術非常全面，基本可以勝任場上任何一個位置，也叫鋒衛搖擺人，主要任務就是得分 得分。

4、大前鋒：在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經常是最後一個。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色。

5、中鋒：顧名思義乃是一個球隊的中心人物。一般都由隊中最高的球員擔任，傳統上強調籃下的防守，以及防守板球的保護。由於具有身高的優勢，一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。

『陸』 校園籃球比賽應該注意哪些問題

沒有什麽進攻命中率的時候一般選擇籃下尋找機會得分。
最重要的就是籃板球，強籃板的時候記得每個人將自己負責防守的人強行擠在三分線以外以保證籃板。
要節省體力就要看你們會不會打了，籃球最消耗體力的就是防守，在你覺得對方消耗大體力在作戰的話，一般的選擇就是用犯規來組織對方有效的攻擊。記得，犯規一定要到位，不要讓別人有上籃的機會，一旦犯規2~3次以後對方在進攻上的氣勢就會消減，而且心理上也會在上籃的時候仍有餘悸。
還有最輕松的打法就是打好己方的快攻戰略，一傳要快，找個反應速度快的人拼搶籃板或者做籃板下的接應者

『柒』 學校有一個班級之間的籃球比賽，有沒有一些簡單的建議，應該怎麼打，注意什麼

進攻無視對方（不行就拼犯規），還要注意團隊配合．防守時盯死對方，不要漏防勒（做好你擔任的角色）．比賽前要是緊張就舒緩舒緩，聽聽音樂之類的，上場就調整自己的心態，盡快融入到比賽中，千萬別亂了陣腳。呵呵、希望這能幫助你，望採納*^_^*

『捌』 初中學校的籃球比賽要注意哪些

籃球規則--三人制籃球比賽規則

*籃球"三對三"競賽規則*

除下列特殊情況外，比賽均按照最新國際籃球規則執行。

一、場地和器材

第一條

1-1 場地：半個標準的籃球場地（14×15米）或按照半場比例適當縮小（長度減少1米，寬度減少2米），地面堅實、平整。

1-2 球籃：距地面3.05米的球籃提供給男女成年組和男子初中（含初中）以上青年組，距地面2.8米的球籃提供給男子小學組、女子初中和小學組。

1-3 球： 男女成年組和男女初中（含初中）以上青年組可使用圓周在75~78厘米、質量在567~650克的球；男女小學組可使用圓周在68~72厘米，質量在450~500克的球。

二、工作人員及其職責

第二條

2-1 裁判人員：設1~2名裁判員和1名記錄員。

2-2 服裝：裁判員與記錄員要著裝一致，但其顏色、款式應區別於運動員。

2-3 權利：比賽設1名裁判員時，他是比賽中唯一的執法宣判人員

比賽設2名裁判員（主裁判員和副裁判員）時，兩名裁判員對場上違反規則的行為都有權作出宣判，如發生矛盾，主裁判員是終決人員，並負責在記錄表上簽字。副裁判員兼管記20秒違例。

2-4 記錄員職責：記錄員兼管計時、記分。記錄兩隊累積的分數（包括投籃和罰球的得分）、全隊及個人犯規次數、以及比賽時間並按照規則要求宣布比賽進行的時間和比分。

三、規則

第三條

3-1 運動員人數：比賽雙方可報名4~5人，上場隊員為三人。

3-2 比賽時間：

3-2-1 初賽、復賽不分上下半時，全場比賽時間為10分鍾（組織者可根據參賽隊數多少修訂時間為12或15分鍾）。比賽進行到5分鍾和9分鍾時，，記錄員各宣布一次時間。如果只有10分鍾比賽時間，則雙方隊都不得暫停（遇有隊員受傷，裁判員有權暫停比賽1分鍾）。如比賽安排為12或15分鍾，則分別允許請求一次或兩次暫停，每次暫停時間為30秒。

3-2-2 決賽分上下兩個半時，每半時8分鍾，上半時與下半時之間休息3分鍾。

3-2-3 比賽中除在罰球、暫停、球員受傷及比賽結束等情況下停止計時表外，其餘情況均不停表。

第四條

4-1 比賽開始：雙方以擲硬幣的形式決定發球權，然後在發球區擲界外球開始比賽。

決賽階段，上半時獲發球權的隊，下半時不再獲發球權，由對方隊在發球區擲界外球開始比賽。

4-2 發球區：中圈不在場地中的半圓叫做發球區，發球區的地面（包括線）算界外。

4-3 發球：在發球區擲界外球算做發球。

第五條

5-1 攻守轉換：

5-1-1 每次投籃命中後，都由對方發球。

5-1-2 所有交換發球權的情況（如違例、界外球及投籃命中後），均為死球，在發球區擲界外球繼續比賽。

所有不交換發球權的情況（如不執行罰球的犯規），則在就近的三分線外發球。在這種情況下，發球前，必須由裁判員遞交球。

5-1-3 守方隊員斷球或搶到籃板球後，必須將球運（傳）出三分線外（持球隊員必須雙腳踏在三分線外），才可以組織進攻，否則判進攻違例。

5-1-4 爭球時，在罰球圈跳球，任何一方得球都必須將球運（傳）出三分線（持球隊員必須雙腳踏在三分線外），才可以組織進攻，否則判進攻違例。跳球中得意外投中無效，重新跳球。

凡因涉及5-1-3和5-1-4中出現的違例，裁判員的手勢為：兩手前臂交叉於臉前，以示違例，交換發球權。（這個手勢跟換人手勢一樣，我的繪畫技術不行，就不畫了，原文有這個手勢的圖示。HKMJ注）。

第六條

6-1 20秒規則：24秒規則改為20秒

6-2 犯規法則：

6-2-1 比賽中，每個隊員允許三次犯規，第四次犯規罰出場。

6-2-2 任何隊員被判取消比賽資格的犯規，則取消該隊比賽資格。

6-2-3 每個隊累記犯規達5次後，該隊的第六次以後的侵人犯規由對方執行2次罰球。前5次犯規中，凡對正在做投籃動作的隊員犯規：如投中，記錄得分、對方個人和全隊犯規次數，不追加罰球，由守方發球繼續比賽；如投籃不中，則判給攻方被侵犯的隊員1次罰球，如罰中得1分，並由攻方繼續擲界外球，如罰不中，仍由攻方擲界外球。

6-2-4 在使用小籃架的比賽中，不允許隊員出現扣籃動作，也不允許隊員將身體的任何部位懸掛於籃圈或籃架上，否則，可被判罰離場並不能再被替換上場，且該隊失去球權。

第七條

7-1 替換：只能在比賽計時鍾停止的情況下替換，被換下的隊員不能再被替換上場（場上隊員不足3人時除外）。

第八條

8-1 得分相等和決勝期：

比賽時間終了，以得分多者為勝方。初賽及復賽階段，比賽時間終了，如得分相等，執行一對一依次罰球，只要出現某隊領先1分即為勝方，比賽結束。

在決賽階段，比賽時間終了，如得分相等，則增加3分鍾決勝期，發球權仍以擲硬幣的形式決定。如果決勝期得分仍相等，執行一對一依次罰球，只要出現某隊領先1分即為勝方，比賽結束。

第九條

9-1 隊長：比賽中，隊長是場上唯一發言人。

9-2 紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

本規則適用於全國各種級別的"三對三"比賽，解釋權歸屬中國籃球協會。

（一）比賽通則

1．球場規格

NCAA的球場尺寸是長94英尺（28．65米），寬50英尺（15．24米）。NCAA的球場面積與NBA的球場面積相同。

球場的丈量是從界線的內沿量起，線寬2英寸（5．08厘米）。場外至少應有3英尺（gi．44厘米）的無障礙空間，最好是10英尺（3．05米）的無障礙空間。用不同於球場地面的顏色代替2英寸的界線是合法的。

在端線外畫兩條寬2英寸（5．08厘米）的虛線，與端線平行，距端線最小尺寸是6英尺（1．83米），非參賽人員不得在此區域內。

中圈的半徑是6英尺（1．83米），從自的外沿量起。一條分場線橫貫其中，與兩邊線相接。

罰球區是寬12英尺（3．66米）、長19英尺（5．79米）所構成的區域加上以半徑為6英尺（1．83米）的半圓區域（均量至線的外沿）。罰球線的遠邊距籃板表面15英尺（4．57米）。

球場兩端標有3分投籃線，畫法是：從端線引出兩條平行於邊線的線（長63英寸=1．60米），各距邊線內沿63英寸（1．60米），與以球籃中心點為國心，以19英尺9英寸（6．02米）為半徑的圓

弧相交。NCAA的3分投籃線與WNBA的3分投籃線相同。

另有兩條寬2英寸（5．08厘米）、長3英尺（91．44厘米）的線（距離端線內沿28英=8．53米）畫在邊線外側，作為教練員區域的標志線。

具體規格如圖1、2所示。

2．比賽時間

比賽時間為兩個半時，每半時20分鍾，中間休息15分鍾。每一決勝期是5分鍾。

當球第一次成為活球時，每半時比賽開始。當時間終了時每半時比賽結束，下列情況除外：

．投籃的球在飛行中或隊員拍向本方球籃的球在飛行中；

．在臨近時間終了時發生了爭球或違例，在時間終了前比賽計時鍾沒有停止；

．在臨近時間終了時發生了犯規，在時間終了前計時員未能停止比賽計時鍾；或者時間終了後但投籃的球或拍向本方球籃的球在飛行中發生了犯規。

如果在下半時結束時兩隊得分相等，比賽應在不改變球籃的情況下繼續進行。決勝期間休息1分鍾，直至分出勝負為止。

每一決勝期為5分鍾，是下半時的延伸。

3．球隊

每隊由5名隊員組成，其中1名為隊長。比賽必須有5名隊員才能開始。如果其他球隊成員已無資格進行比賽，場上隊員少於5名時比賽仍可繼續進行。如某隊只剩下一名隊員，則該隊比賽告負。

4．定義

（1）球籃

一個球隊的本方球籃，是該隊隊員試圖將球投入的球籃。

NCAA和NBA規則關於本方球籃的定義，恰好與FIBA規則規定相反。有鑒於此，FIBA在1998－2002年規則中，把關於球籃的定義列在第一條，以便於FIBA規則在全世界的實施。

NCAA男子比賽中，客隊有權選擇球籃並進行練習，下半時比賽中應交換球籃。

在NCAA女子比賽中，球隊應在距離球隊席區域較遠的球籃進行熱身練習和上半時的比賽，下半時比賽應交換球籃。

如果裁判員失誤地允許一個球隊朝錯誤的方向進攻，當發現錯誤時所有的得分、發生的犯規和消耗的時間均有效，比賽應按正確的方向繼續進行。

（2）干擾投籃

干擾投籃發生在：

當球在球籃上或球籃中，隊員觸及球或球籃的任一部分；

當球的任一部分在以籃圈底部為假想圓柱體之內時，隊員觸及球；或從籃圈下面伸手穿過球籃並在球進人圓柱體前觸及球。

（3）阻擋與控人

阻擋，是阻礙對方隊員行進的非法的身體接觸。

撞人，是推動或移動到對方隊員軀幹上的非法的身體接觸。

（4）額外罰球

額外罰球是第2次罰球。當隊員發生普通的犯規，從該隊第7次犯規（包括每半時內發生的侵人犯規、不道德的和接觸的技術犯規）開始，只要第1次罰球成功，判給對方隊一次額外罰球（控制球隊員犯規除外）。

對於男子比賽，從每半時第10次犯規開始，對每一普通的犯規均判給對方隊2次罰球（控制球隊員犯規除外）。

註：普通的犯規，是指一般的侵人犯規，它既不是嚴重犯規、故意犯規、對投籃的隊員犯規，也不是雙方犯規和聚眾犯規的一部分。

（5）附帶的接觸

發生接觸並不一定就是犯規。當10名隊員在有限的場地上快速地移動，肯定會發生一些接觸。

對方隊員努力搶球中，或雙方隊員都處於有利的進攻或防守位置，一旦發生接觸就是附帶的，即使接觸可能是猛烈的。

接觸，當其不妨礙對方隊員進行正常的防守或進攻的移動時，應看作是附帶的。

在對方隊員的視野之外做掩護，對方隊員可能與掩護隊員發生無意的接觸，如果對方隊員跑得很快，接觸可能是嚴重的，只要對方隊員在接觸時確已停步（或試圖停步）和繞過掩護，就可認為是附帶的接觸。

（6）要登記的暫停

在正規的比賽中，每隊有權請求5次要登記的暫停。

一次單一的要登記的暫停不超過75秒鍾。60秒鍾後，應發出信號提醒球隊做好比賽的准備，75秒鍾後，發出信號令比賽重新開始。

（二）違例及其罰則

1．3秒鍾規則

某隊在前場控制球時，該隊隊員不得在罰球區的罰球線的遠邊和端線之間的部分停留3秒鍾。允許在限制區內的隊員在不到3秒鍾時運球或轉入投籃。如果隊員以傳球替代投籃，應宣判隊員違例。

2．10秒鍾規則

（男子）一名隊員不得（他的隊不得）在他的後場連續控制球達10秒鍾。

例如，A1在他的後場已經運球8秒鍾，這時他把球傳給在前場的A2，當球在空中時，10秒鍾到了，裁判員宣判違例，將球判給B隊在靠近A1傳球的地點擲界外球。

3．35秒鍾規則和30秒鍾規則

在男子比賽中，某隊控制球後必須在35秒鍾內投籃。

在女子比賽中，某隊控制球後必須在30秒鍾內投籃。

球必須在規定的時間前離開投籃隊員的手，並且球要碰籃圈或進進球籃。

4．球回後場

某隊控制前場球，該隊隊員使球進入後場，這個隊的隊員不得在後場首先觸及球。在前場的傳球被防守隊員打到後場的，雙方隊都可以重新獲得。

5．揮肘

隊員不得過分地揮動臂或肘，即使沒有與對方隊員發生接觸。

例如：A1投籃的球在飛向A隊的球籃的時候，B1猛烈地揮動臂和肘，並且沒有與A隊的任何隊員發生接觸。裁判員應立即鳴哨，但是球不成死球，直到投籃明顯的命中或不中。如果投籃成功，計得分，該違例忽略不計。如果投籃不成功，將球判給A隊在靠近B1違例地點擲界外球。

6．被嚴密的防守

控制球的隊員（不是運球）被嚴密防守（在6英尺=l、83米之內）超過5秒鍾，為違例。

對於男子比賽，只限於前場。

對於女子比賽，是指場上的任何地方。

7．干擾球

．當球在任一球籃上或內時，隊員不得觸及球或球籃。當球的任何部分在籃圈水平面之下時，即被認為是在球籃內。

．當球觸及以籃圈為底的圓柱體時，隊員不得觸及球。

．當球從下面穿過球籃，即使球在圓柱體外，隊員也不得觸及球。

．投籃中，當球在向下飛行中和整個地在籃圈水平面之上，並且有可能進進球籃時，隊員不得觸及球。

．被隊員拍向自己球籃的球，當球在向下飛行中和整個地在籃圈水平面之上，並且有可能進進球籃時，隊員不得觸及球。

違反上述規定為違例，按規則規定的相關罰則處理。

（三）犯規及其罰則

犯規，包括技術犯規、侵人犯規、嚴重犯規、故意犯規、控制球隊隊員犯規、雙方侵人犯規和雙方技術犯規。

1．技術犯規

球隊或隊員出現下列情況，將登記一次技術犯規：

．延誤比賽；

．改變指定的出場陣容；

．比賽中超出規定的5名隊員；

．超出額定的暫停；

．替補隊員未報告記錄員或未經裁判員招呼就進入場地。

這種管理程序方面的技術犯規，罰則是判給對方隊2次罰球和球權。此種技術犯規不計人隊員5次犯規和球隊的額外罰球。

隊員出現下列情況，將登記一次非接觸的技術犯規：

．改變號碼後末報告記錄員和裁判員；

．已取消比賽資格後又進入比賽；

．佩戴相同的號碼；

．佩戴不合法的號碼；

．穿著不合法的背心；

．在裁判員管轄時間內抓籃圈；

．（男子）在比賽前或比賽中，或在任何休息時間中，把死球扣入或試圖扣進球籃；

．當投籃或拍擊的球在飛行中、正觸及籃板、在球籃上或球籃中，或在球籃上面的圓柱體內，隊員拍打籃板或搖動籃板或籃圈；

．未經批准即離開球場。

這種涉及隊員行為的技術犯規，罰則是判給對方隊2次罰球和球權。此種技術犯規不計入隊員5次犯規和球隊的額外罰球。

隊員出現下列情況，將登記一次非接觸的技術犯規：

．與裁判員談話或接觸中沒有禮貌或表現不滿；

．使用褻讀或粗魯的語言，奚落、欺侮或嘲笑另一隊員，或用手指指向另一隊員，或做出令人厭惡的姿態；

．在對方隊員眼睛附近搖手，有意地妨礙對方隊員的視線；

．爬在同伴身上或舉起同伴以獲得較高的高度；

．故意地執行一個無權的罰球；

．接受一個應登記給同伴的犯規；

．假裝被犯規；

．煽起不良的觀眾反應；

．當球成死球時，故意地或嚴重地接觸對方隊員。

這種涉及隊員不道德行為的非接觸技術犯規，罰則是判給對方隊2次罰球和球權。此種技術犯規計入隊員5次犯規和球隊的額外罰球。二次不道德的技術犯規應被看作是嚴重的技術犯規，並驅逐出場。

球隊席人員（教練員、替補隊員、球隊服務人員）和隨隊人員出現下列情況，應判給一次技術犯規：

．與裁判員談話沒有禮貌；

．試圖影響裁判員的宣判；

．使用褻讀的行為或粗俗的、侮辱的語言；

．嘲弄或欺辱對方隊員；

．以離開座位或做姿態來反對裁判員的宣判；

．煽起不良的觀眾反應；

．未經裁判員允許進人場內；

．未在30秒鍾內完成取消比賽資格或受傷隊員的替換；

．為了達到指揮的目的，在場邊使用電視監視器或重放設備或喊話筒和手工操作的聲音裝置；

．拒絕去已指定的球隊席；

．一旦裁判員開始行使權利，故意地往場上扔物品；

．比賽進行中奏音樂器具。

這種涉及球隊席人員和隨隊人員不道德行為的技術犯規，罰則是判對方隊2次罰球和球權。此種技術犯規計入替補隊員（即使該隊員此刻並未參加比賽）5次犯規和球隊的額外罰球。

所有上述的不道德的技術犯規，還要給教練員或助理教練員進行登記。判給球隊席人員的2次不道德的技術犯規應被看作是嚴重的技術犯規，並驅逐出場。對教練員或助理教練員判了2次技術犯規後或3次球隊席技術犯規後，應被驅逐出場。

嚴重的技術犯規，罰則是判給對方隊2次罰球和球權。犯規者應自動地離開比賽。

球隊席人員除規則允許的活動外，必須留在教練區域內。

對教練員、球隊成員、球隊服務人員或隨隊人員判罰的任何嚴重的技術犯規或嚴重的侵人犯規（指打架，球成活球時為嚴重的侵人犯規，在死球期間為嚴重的技術犯規），應判給對方隊2次罰球，犯規者應到球隊的休息室，直到比賽結束時為止。

2．侵人犯規

關於侵人犯規，NCAA規則所作的規定和罰則如下：

隊員不得拉、推、技或絆對方隊員；不得靠伸展臂、肩、臀、膝或彎曲身體成不正常姿勢阻礙對方隊員行進；也不得使用任何粗野的手法。

隊員不得用手接觸對方隊員，除非此接觸僅僅是接觸了對方隊員持球的手，並且是試圖搶球中附帶發生的。把手置於對方隊員身上以致妨礙對方隊員移動的自由，是不合法的。非垂直地伸展臂以致發生接觸時阻礙對方隊員移動的自由，是不合法的。隊員運球或投籃中不得使用前臂和手阻止來搶球的對方隊員。在對方隊員危急的撞擊中，隊員可以將手或臂置於臉部或身體前面以保護自己和吸收沖力。

防守隊員從持球隊員後面造成的接觸，是推人的一種形式。由投籃隊員的動量造成的接觸，是撞人的一種形式。

運球隊員不得沖撞在運球路徑中的對方隊員，也不得試圖在兩個對方隊員之間或一個對方隊員和界線之間運球通過，除非空間有合理的機會使隊員通過而不發生接觸。如果運球隊員的頭和肩部已穿過對方隊員而未發生接觸，再發生接觸則由對方隊員負主要責任。如果運球隊員已建立了直線路徑，運球隊員不能被擠出此路徑，但是，如果一名對方隊員在該路徑中已建立了合法的防守位置，運球隊員必須改變方向或停止運球以避免發生接觸。

隊員在靜立的對方隊員的視野之外做掩護，必須留有正常的一步的距離；在靜立的對方隊員的視野之內做掩護，掩護隊員可以在不發生接觸的情況下隨意靠近對方；對方隊員在移動中，占據的位置不能離對方太近，要讓對方隊員能夠停步或改變方向以避免接觸；占據合法的掩護位置之後，不得以移動來保持掩護，除非掩護隊員在對方隊員的同一方向和路徑中移動。

侵人犯規的罰則如下：

給犯規隊員登記一次犯規，如果此犯規是該隊員第5次犯規（包括任何侵人犯規、不道德的和接觸技術犯規在內），或者，

如果是嚴重犯規，犯規隊員應被取消比賽資格。

判給被侵犯的隊員的罰球如下：

l次罰球：

．對試圖投籃的隊員犯規，該投籃成功；

．對每一次非嚴重的犯規，該犯規是聚眾犯規的一部分，並且不是控制球隊隊員犯規，不管被犯規隊是否處在額外罰球中。

2次罰球：

．對試圖投籃的隊員犯規，該投籃未成功；

．對故意的侵人犯規或嚴重的侵人犯規，並且判給被侵犯的隊在靠近發生故意的侵人犯規或嚴重的侵人犯規的地點擲界外球；

．對任何單一的嚴重的技術犯規，並且判給被侵犯的隊在分場線的任一終端擲界外球；

．（女子）對跳起投籃的隊員阻擋犯規，如果投籃未中；

．（男子）對每一普通的犯規（控制球隊員犯規除外），從該隊第10次犯規（是每半時侵人犯規、不道德的和接觸的技術犯規結合的結果）開始；

．對聚眾犯規的每一嚴重犯規，並且判給被侵犯的隊擲界外球；

．對聚眾犯規（被侵犯的隊員試圖做3分投籃且未成功除外），如果任一犯規是故意的或嚴重的應判給被侵犯的隊擲界外球。

3次罰球：

．對試圖做3分投籃的隊員犯規並且投籃未成功。如果此犯規是故意的或嚴重的，也判給被侵犯的隊在靠近發生犯規的地點擲界外球。

額外罰球：

對每一普通的犯規（控制球隊隊員除外），從該隊第7次犯規（每半時侵人犯規、不道德的或接觸的技術犯規）開始，只要第1次罰球成功。

不罰球：

．對額外罰球規則有效前發生的每一次普通的犯規；

．控制球隊隊員犯規；

．對雙方犯規，即使其中一個或兩個是嚴重的或故意的

『玖』 校園籃球比賽應該注意什麼問題

一定要注意到裁判的水平，籃球隊水平，這個很重要，其他的都是其次。裁判最重要，校園比賽，一般強度不大，犯規小動作很多，能不吹就不吹。如果犯規都吹全場比賽就沒法看，沒法打了。籃球隊的水準也很重要，如果強隊打弱隊，裁判要盡量偏袒弱的一方，都是一個學校的，別搞的太難看啊。實力如果差不多就要公正一些，有些情況即使吹錯了，也要一吹到底，然後裁判一般會找個機會再給另一隊找回來的。總之裁判一定要控制場上局勢，不能出現動作太大，不然很容易造成群毆啊。