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勉強進籃球校隊老師一般測試什麼

發布時間:2022-12-13 11:52:16

① 學校籃球隊選拔

      每當看到籃球場上那些漂亮的三分球,我希望,自己可以投出那樣的球;每當同學們帶來籃球雜志,我都愛不釋手;每當看到籃球紀錄片中的明星人物的扣籃,我都會高興地歡呼起來;我非常喜歡打籃球。

        這一天,語文課課間的時候,我看到幾個哥們兒在一起興高采烈地談論著什麼,我湊過去打聽發生了什麼事,他們告訴我有一個籃球校隊選拔,聽到這個消息心中一股竊喜,於是和大家一起去體育辦公室在王政老師的筆記本上簽上了我的大名,算是報名成功了!剛簽完上課鈴就打響了,我趕緊跑回教室准備上課,我的心裡默默給自己加油,我一定要進入校隊!

      籃球校隊考核的時間是星期三,這之前的兩天既緊張又興奮。終於等到周三了,一到考核時間,我就手舞足蹈地來到籃球場,期待著大考驗。老師把所有參加選拔的隊員分成了兩隊,我在第2組,我們考查的第1項是控球,老師讓我們從底線運球運到底,再折返回來。等第1組的隊員把球交給我的時候,我心裡非常緊張,就像心中垂下了一塊巨石一樣。「嘟」老師把哨吹響了。我趕緊運球沖向底線。有些球我運著運著就運過了肩,有些球好像不聽我的話,我差點都把它運飛了……經過重重考核,我們終於拿到最後一個考點。已經有很多同學陸陸續續的進入了校隊,而我還待考核,內心別提有多緊張。接下來這個考點考察的是三步上籃,老師給我們做了一個示範,先運球繞三分線跑到點上再三步投籃。我趕緊自告奮勇的沖到老師最前面,爭先恐後的想拿球,因為越到後面我就越緊張,而且害怕沒有名額進入校隊了。我從三分線的最頂端運球運到老師告訴我們的那個點上,然後我走了幾步,投籃,「我投中啦!」我大叫著沖出人群。但我仔細一聽又聽到有人說,我走步了,我努力在腦海里回憶了一下,嗯,好像確實走步。這時老師把我叫到他跟前,問我什麼名字,我告訴他我叫毛鵬叡,他在記事本上把我的名字勾了一下,他告訴我:「你是待定隊員,需要再測試一次」。聽到這話內心滿滿的希望,盼望著能趕緊開始第2次測試,因為我想快點進入校隊。

     

          自從上一次考核後,我就盡量留出空閑時間練習控球。平日里放學趕緊做完作業就去樓下練習運球;周末休息時間就去小區練習投籃。我知道自己和已入選的同學有差距,據我所知,他們都是在校外籃球機構學習一年或兩年的高手,而我只是有著一腔熱血的零基礎籃球新手。唯有通過不斷的練習才有機會獲得入選的機會,就如媽媽告訴我:機會是給有準備的人!

        第2次測試終於開始了。跟第1次測試一樣,也先練習控球,但這次控球我明顯感覺輕松多了,球也聽我話。經過上一次考核,我知道這次要放輕松,不能太緊張會影響發揮。接著老師又來讓我投三步上籃,經過上一次的教訓,這次我一定不會再走步了,我拿到了籃球,運到了二分線,然後投籃。很遺憾球打到了籃板上,然後掉了下來,重點是我沒有走步。我趕緊跑去找老師問:我有沒有進校隊?老師讓我趕緊去旁邊那個球場跟正式隊員們一起訓練。我的心裡就像吃了巧克力一樣,甜蜜蜜的,我終於成為了籃球校隊的一名正式隊員!

        天黑了,校園里的路燈陸續亮了起來,同學們回家了,籃球被收起來了,只有美好的記憶永久地留在了我的心裡。背起書包,興匆匆地跑回家,跟爸爸媽媽分享這個好消息,我通過自己的努力,終於實現了我心中的一個願望,這種感覺特別美好!

② 籃球校隊考試考什麼

主要是考基本功,罰球,三步上籃,急停跳投。以你的身高應該打後衛投籃控球一定要好。另外一個非常重要的問題是:你的意識。比如沖搶籃板的意識,不要以為搶籃板就是大個的事;建立防守意識,不要讓對方輕易得分。還要有良好的大局觀,視野要開闊,傳球要精準,有掌控比賽的能力。

③ 進籃球校隊項目的測試

一、 高水平籃球測試項目及標准。⑴原地縱跳能力強;⑵左右手運球上籃技術好;⑶1分鍾自搶投籃11個以上;⑷臨場技術考核表現出色。二、 男子籃球測試項目:①罰球線附近多角度無阻擋1分鍾投籃(計數評分評定成績)②全場往返快速運球上籃(計時評分評定成績)③助跑摸高(計高度評分評定成績)④一對一攻防對抗(技術評分評定成績)以上4項各佔25%,滿分為100分。
參考資料:3)籃球測試項目及標准。 1)原地縱跳能力強;2)左右手運球上籃技術好;3)1分鍾自搶投籃11個以上;4)臨場技術考核表現出色。

④ 怎麼進籃球隊

肯定是從基本功教起的,你的身體條件不錯。籃球隊是很容易進的,最多是測試一下你的籃球技術,然後就可以加入籃球隊了。

⑤ 大學籃球校隊選拔標准和測試項目

每個學校都不應該一樣吧32秒內兩個來回左手上籃,半場32秒以上滿分2032-40兩分40以後0分中鋒三分線內2分球投十個,以罰藍線為准前鋒後衛的話,三分球十個進一個得2分摸高田徑50米,跳遠鉛球運球上籃跳投即停跳投短時間比賽 不知道能不能幫到你

⑥ 一般大學系籃球隊招人要測試什麼

左右手三步上籃
罰籃.跳投.
助跑摸高..

一般都不外乎這幾種吧..

⑦ 考籃球校隊都考什麼

我進校隊那會兒,老師看你平時籃球打得怎麼樣,再測罰球,3步上籃、急停跳投··我當時就考這3項····其他就看你的身體素質、彈跳、反應···· 最主要有沒有特點。籃球智商高否!我下屆選高一校隊也這樣選的。

⑧ 大學體育課籃球考試都考什麼內容

期末考試會考的內容基本有:運球上籃,投籃,傳球,一般老師都會設置一個標准,在單位時間里上籃多少次為及格,單位時間投籃進幾次及格之類的,具體要根據各高校體育老師的規定。

必修籃球課分為兩項:一是定點投籃,一分鍾內在三分線內一步五個點投籃,一般三個及格,八個優秀吧。第二是上籃,繞全場的三步上籃,十八秒就是優秀。

新生入學前要經過嚴格的體格檢查,體質不合格的不得入學。進校後更要重視體育、衛生、保健,不斷增強體質。高校學生一般是在17~18歲入學,他們身體的生長發育已接近成年人,體力的發展已達到本人的最高水平。

需知:

現代各國高等學校關於體育課程的設置,一般分為必修,選修和不設體育課3種類型。中國、日本、蘇聯和歐洲一些國家,高等學校普通體育課是必修課程;在美國是選修課程;還有一些國家不開體育課,只有課外活動。

中國高等學校的體育課,是普通體育課,是為身體一般健康,但未達到《國家體育鍛煉標准》的大學生開設的,主要是進行身體的全面鍛煉,並結合所學專業的需要進行教學。

教育部頒布的《高等學校體育工作暫行規定》(試行草案)中規定:「學生要堅持每天做好早操和課間操,每周參加兩課時以上的課外體育活動(列入課表)。未開體育課的三年級以上學生,要自願組成鍛煉小組或運動隊,有計劃地進行體育鍛煉。

⑨ 求助我要去學校應聘籃球老師試講講什麼好啊!

講課嗎?

我是球員
可以給點建議

如果說45分鍾的課~

前5分鍾很正規的就是熱身~
比如這樣說「同學們,你們好,今天由我給大家講一節籃球課,希望大家的配合,首先,我們必須要進行熱身活動···」
一般都是哪幾步,慢跑,活動韌帶,活動腳踝,活動手腕等

然後接下來的15分鍾,你可以先將籃球的基本動作,基本運球方式,傳球,3點運球···一一交給你的那些學生們,現在的學生悟性高,應該沒問題~~~

然後的15分鍾,你可以進行投籃訓練,上籃訓練,還有你可以和同學進行配合的進攻訓練

最後10分鍾,進行對抗賽

還可以吧~

希望你滿意

⑩ 進籃球校隊需要什麼條件

這個問題的回答要看你自己,你要對自己有個認識。你要打什麼位置?各個位置的訓練是不一樣的。
腿是你必須訓練的,無論哪個位置下盤要穩,還能增加爆發力。(多跑步)
184CM的身高,不能成為中鋒或大前鋒的(你們校隊應該不會都很矮吧!!)
身為後衛或小前鋒,你的突破是必須有的,再有一手三分技巧最好!
這三個位置極為需要腰服力量,(仰卧起坐,俯卧撐最基本)還有你的體力,不能兩個來回就倒了!!
組織後衛:傳球要准,(臂力、手腕要練習)突破要快(短跑),上籃要穩,勤奮練習就好,還有一點很重要!就是不能不給,也不能總給,有些人可以給,有些人不能給!這需要你自己體會!!
得分後衛:跑位+投籃或突破+分球,訓練還是一樣,但跑位和突破方法多種,多向電視里的明星學學,考籃球智商的時候~!
小前鋒:這是個有挑戰的位置!突破、籃板、傳球、投籃、跑位、每一樣你都要會,但不需要你全精通,至少要倆樣成為你的拿手好戲,才能在球場上成為一個稱職的小前鋒。
進攻是有了,但沒有防守,進攻就是無用功,你的防守必須有,防守要在實踐的時候才能得到提升,防守是需要身體的,和動作靈敏,也是要練習的!
要打好籃球很難,但你會從中得到更多的快樂!!你要天天練習的,要勤奮,也要團結。
祝你籃球打得越來越好,加油!!!

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