如何說自己籃球強

❶ 你怎麼評價自己的籃球技術

自我感覺我自己的籃球技術還是非常好的，雖然我覺得還有一些提升的空間，但是我覺得我這個時候能達到這種水平已經是非常好的了。

❷ 如何讓自己籃球技術變強

要想讓自己籃球技術變強首先就是要練習好運球，之後還應該有投籃，防守等等事項。運球不好的話，其它的技巧簡直就是空談，是沒有任何意義的，可見運球的重要性很大。
運球技巧：運球其實就是為了突破或者過人從而達到進攻成功的目的。運球的時候只要把距離拉開，用第一下速度甩開對手。再一點，就是節奏。節奏是很重要的。它不僅可以影響突破，還可以決定命中率！比如變速、變向！這類的突破辦法都很有用。如果是利用速度和反映的話，我建議你練一練交叉步。
投籃技巧：只有投籃命中率高，才能得到更多的分數。投籃主要靠的是腕部和指部力量，所以你做俯卧撐效果不一定好。我推薦你做指卧撐，就是俯卧撐用手指支撐，一開始可能很累但是練練就好。 然後是啞鈴。說過了手腕很重要，所以你可以練習手臂固定，手腕一下下練啞鈴。
防守技巧：防守在打籃球的時候也很重要，防守好可以剋制對方的進攻，打亂對方的節奏。擺正防守姿勢。防守時兩腿要自然分開，分開距離比肩寬長一點，膝蓋略微向里彎曲。胳膊要伸直向外張開，一上一下的來回晃動。准防守最佳時機，出手斷球要快、狠、准。如果看到對方運球較慢，或出現大的運球空當，可以迅速出擊把球撥掉，斷球得手後再發動快攻就能變被動為主動。提前卡住防守有利位置。當對方要進攻時，要提前判斷其行進路線，如果對方要三步上籃了，就要提前把他的進攻路線堵死。不能讓他邁出第一步。

❸ 根據你的經驗，如何一眼看出一個人的籃球水準

1、走進球場時，看著有些瘦弱，走路一蹦一蹦的，這種人彈速很好，可能跳的不高，但是瞬間加速非常快。

2、練習散投未開打錢，第一次拿球，學著鄧肯的動作把球抱一抱，摸摸球感，常年打球，先默默球感，球感影響手感，提前調整。

3、投籃時不說話，反復在一個地方跳投，投籃命中率可能不高，動作還不錯。這種人投籃普遍准，通過在一個地方連續投籃，找出平時感覺，一個人經常投的點感覺來了，換下一個，基本摸清籃筐球場情況。開打就收不住。

4、運球找手感的時候，運球普遍很高，人也不下腰，就是站著上身挺著，然後用力運球，球經常拍丟。。這基本運球突破很好的。

5、三步上籃的時候，腳步是否有輕盈的感覺。

6、投籃的時候看輔助手，是不是固定過手勢，可以不標准，但是每次輔助手動作不變的，專門練過投籃。

7、變相可以是胯下，體前，背後等變相。關鍵就是變相之後下一步的加速是否快。只要這下夠快，應該是擅長突破。

8、接球的瞬間，也可以看出來。特別是當速度很快的球到眼球時，輕而易舉就單手就將球接住，如果左右手都能做到，那肯定有一定的水平。

9、運球啟動時，採用交叉步突破而不是順步的，肯定是練過的。

10、接球後直接轉換傳球的，肯定打球年頭長切有團隊意識。

11、可以不高，但是對方投籃之後，有意識的就近堵住自己防守的人往籃下沖搶籃板的路徑。

從一個以 娛樂 和鍛煉為目的的普通人來說，我感覺是這樣子的。

高手通常在運球的時候可以做到眼觀六路，隨時洞察到隊友的位置，手上一直都有保護球的動作，尋找好的機會分球給隊友，運球的時候不獨，不長時間單打，每一個球都有配合，傳球的時候很少失誤，總能讓接球人很舒服的接球做下一個動作。

投籃的時候動作很標准而且穩定，有跟進動作，讓人感覺很舒服，動作連續且舒展，一般不會有強行出手的行為。

防守的時候很積極主動，樂於防守而且到位，能夠盡最大努力地去防，一般不會懈怠防守而偏向進攻。

再者就是球品了，球品即人品，高手一般都比較冷靜，不會和別人發生沖突，處理球場上的糾紛也都比較合理，小動作都能保持在合理的范圍內，嗯就這些啦。

題主應該問的是野球場，對於一個常年混跡於野球場的「菜鳥」而言，個人看某人會不會打球，其水平怎麼樣？主要從下面這幾個細節來判斷。

2.投籃姿勢和命中率：就算運球再差，只要你投籃姿勢標准，命中率高，出手果斷，那觀眾和對手肯定會將你歸為中等偏上的水平。畢竟籃球說白了就是把球投進籃筐（但其中不同過程樂趣也不同），而無論哪裡， 對於射手，沒人敢於半點小覷 。

3.身體素質：籃球需要以良好的身體素質作為根本，在野球場身高高，彈跳好，臂展長，噸位足比你一切的技術都要來的直接。就算技術再差，直傳籃下，讓他一頓打板上籃就解決問題。（只是舉個例子而已）

4.無球能力：無球能力很強的球員，在野球場絕對是高手。無球一般包括無球掩護、空切跑位和卡位等，要想把這些都做好，需要很高的球商和戰術素養，非一般人能比。就拿卡位搶籃板來說，真正的高手，會緊挨對手，卡位到其身前，上身稍向後仰，手臂張開，不讓對手繞過以獲得更大的籃板空間。

5.防守時搶斷和蓋帽等的時機把握：野球場搶斷和蓋帽總是特別能吸引觀眾眼球，如果某位球員經常貢獻搶斷和蓋帽，你必定對其另眼相看，高手都善於抓住時機。

6.領袖氣質：不要靦腆，在野球場，無論是3V3、4V4還是全場，看見某人站出來了有效的指揮，那他打的一定不錯，否則決不能服眾（除非是一夥的）。

7.籃下終結能力和一些技術動作的運用：慢三步、歐洲步、急停跳投、轉身後仰跳投、後撤步以及對節奏的掌控等，能做出以上三種的，多半都是練過的，實力不會太差。

其實要判斷一個人的籃球水平，從他接球的那一瞬間就可以看出來，高手一般都是下意識的做出三威脅的動作，所謂的三威脅，就是一個可以突破，可以傳球也可以投籃的一個威脅動作。而如果是新手的話，拿球之後一般是隨意拿著，這樣是很容易被防守人切掉球的。

還有就是投籃的動作，水平高的人投籃動作幾乎是不變形的，還有就是水平高的人一定會有假動作的，而不是像新手一樣，拿著球就往裡面沖了。

會打球的人無球跑動也是很厲害了，就算他沒有拿球，但是總感覺他的威脅很大，那麼這肯定是一個高手無妨了！高手不僅能在進攻端產生很大的威脅，在防守端同樣可以造成殺傷，因為水平高的人防守也不會差的。

第一是感覺氣場高手氣場跟別人不一樣 這個只有跟高手打過球的才有體會 第二看他的球感 如果這人懶洋洋的 熱身隨意的運幾下球投下籃但讓人感覺很協調很規范話十有八九不會太坑 第三看他比賽中處理球的方法 拿球一味自己打的不一定是垃圾 但能送出妙傳還時不時自己進球的起碼格局就比前者高出不少！

根據我20年野球場的經驗來看，一個人籃球水準高低，其實，有5大細節，但凡是你捉住了，那麼這個人必定厲害，或許，你心氣高，覺得人家不如你，可人家就是能得到人家認可。

這個你沒辦法，還是要回家去練習。
比你高一頭，有1.9米
這個是籃球高手嗎？

你或許說，你這是笑話，他不是？

其實，你先不要辯解先，籃球場，身高是關鍵。

唯有身高，才可以碾壓一切。

你沒身高，你根本無法入門，但凡是說，你身高，就算你什麼都不會，有1.9米，素質不是那麼差，那麼你可以吊打太多人了。

這就是天賦。

厲害不厲害的前提是看天賦，但凡是你超過1,9米，素質還算普通，你都很厲害了。

下盤穩，俗稱外八字
腳下有外八字，俗稱o型腿，這種人，你惹不得。不信，你去試一下，這種人多數是o型血，身體素質不俗，速度很快。

一般人，你還真的無法攔截。

而下盤穩，說明人家真的有練習過。
投籃不變形
1次投籃，2次投籃，動作都一樣，沒帶變形的。

這種人，真的是練家子，投籃穩定，你最好不惹。

俗稱穩定壓倒一切。

屁股翹
屁股翹的，一般有貨。這說明他，核心強大。

核心強大，說明人家穩。

這種人，你對抗真的吃不了人家，人家站定就跟一個大鍾一樣。

動作做起來，真的隨便做，不信你找一個，不管他打球與否，屁股翹的人，比劃一下。

人家平衡和協調都可以拉開你一個檔次。

持球，從來不看球，始終目視周遭一切
持球，不管是運球，還是投籃，眼睛始終不看球，這類人，真的是橫。

說明人家，在人和球這塊，已經做到了人球合一的地步了。

你不能小覷，稍有不慎，直接被強暴，不是沒可能。

手持籃球指揮到：「兄弟跑位跑位。」，然後就自己投了，沒進喊道「我的我的」

我認為球品既人品。球品好的，一般人品也不會差的。

同隊情況：不強攻，不浪投，主動防守，可以分享球等等都是很不錯的人

對手情況：不故意身體沖突，不墊腳，不支肘，無意沖撞主動道歉等等

比較匆忙就想了這么多，歡迎補充。以球會友，都是很棒的朋友。

細節就是看他投籃，太簡單了，一個簡單的投籃動作標准程度，流暢感覺，球的弧度，就能立馬感覺到他是菜鳥還是老鳥。

還有持球後的運球動作，重要的一點細節，大家可以注意一下：當一個非左撇子球員（投籃用右手的）左手上籃和運球卻十分熟練，選他組隊吧，絕對不會錯！

街球場人多，不太了解互相的情況下，要組隊接力，在大家熱身時，一定要觀察好，不然你就明白：不怕神一樣的對手，就怕豬一樣的隊友，這句話的真正含義了。

籃球是一項全民運動，很多人都十分喜歡籃球，因為入門的門檻很低，路人拿起球往籃筐上丟，丟，球進了就能感受到籃球的魅力。

可路人到普通籃球水平，至少需要掌握規則，如走步，打手、撞人一些基本的規則，了解基本規則之後，再掌握一些基本的動作，比如投籃、上籃、擋拆等，有了這些基本的東西，就能打打野球，去感受籃球比賽的魅力了。

那普通籃球水平要怎麼成為高手水平呢，那就是細節，這個細節太多，如果分幾個級別的話，我粗略的分為業余高手、半職業、職業、職業高手

業余高手，在掌握基本的規則之後，會從基本的細節入手

一、進攻：

1、持球：接球後，除非隊友已經跑出很好的空位需要你馬上傳球，不然第一件事就是作出三威脅動作，當然三威脅的動作，也有很多細節在裡面，特別是球的位置，身體的姿勢等等，這里就不拓開講了。舉例說明：當你在野球場時，隊友持球作出三威脅動作並在閱讀場上形勢的時候，說明你遇到一個不錯的隊友，這時候你可以主動跑位，空切來尋找進攻機會了。

2、運球：要運好球，最起碼你的頭是抬起來的，只有抬起來了，你才有足夠的視野去收集場上的信息，然後再根據自己的籃球思維分析，決定該怎麼去做動作。運球好不代表運球快，還需要護球，就在運球的同時，用身體和另外一隻手去阻隔防守隊員，保護好球權，這也是一個十分要緊的細節。舉例說明：同樣是野球場，很多大叔運球看上去很慢，很多年輕球隊在對陣這些大叔的時候，並不能搶斷到他們的球，那是因為大叔們經驗豐富，你可以很清楚地感受到大叔的另外一隻手在你身上遊走（這個畫面有點邪惡，咦嘻嘻），防止你斷球。

3、傳球：傳球是一門基本功，但傳球也需要籃球智商，傳球技巧決定了隊友接球是否舒服，不會為了接球而失去重心，傳球智商決定了隊友在什麼位置接到球，一個好的傳球能直接轉化為得分，這就是助攻這項數據統計的意義所在。傳球有幾種類型，擊地傳球、吊球、直塞傳球，傳球的位置一般是隊友的胸口附近，這樣隊友接球才比較舒服，拿到球後好第一時間作出反應，速度不宜過快，太快的傳球容易導致出界。另外傳球的時機需要很好的把握，這需要閱讀防守，找准機會，直接助攻得分。距離說明：當你隊友持球，在尋找機會時，你要球背身單打，他通過擊地或吊球傳球給你，你能很舒服的接到球，並且隊友在傳球後，能快速為你拉開空間，這就是一個好的隊友。

4、擋拆：很多人認為擋拆是持球人和內線球員的事情，其實不是，任何兩個隊員之間都可以通過擋拆來製造機會，擋拆又分為有球擋拆和無球擋拆，其實擋拆是兩個動作，一個是擋，一個是拆，先說擋的姿勢直接決定擋拆的質量，擋拆的人雙手放於胸前，盡可能讓自己的圓柱體佔地面積大一些，讓對手感覺是撞到牆上一樣，同時擋結束後一定要拆，拆是為了替隊友吸引防守或取得好的進攻機會。距離說明：當你持球，尋找機會，有隊友過來為你擋拆，在你利用擋拆後，你的隊友拆開去吸引防守或順下取得空位時，那這場比賽，你可以打得更加聰明和省力一些了。最後一點不要質疑，在野球場上，會做無球擋拆的，一定不是菜鳥，相信我，絕對不是。

5、跑位：跑位是一項費體力的事情，很多球員不喜歡跑位，或者是漫無目的的跑位，跑位很講究，需要有大局觀，知道強弱側之分，主動往弱側跑，拉開場上空間。舉例：當你進攻中，你的隊友會根據你進攻的路線，跑位埋伏在弱側，那麼當你進攻受到協防，傳球給他吧，他一定會突發冷箭，來完成進攻的。

（米勒推開喬丹開始無球跑位）

6、接球：這個細節很多人不會去注意，覺得接球很簡單，把球接住就好了，其實在高強度比賽中，特別是核心球員要接到球是很困難的事情，他必須通過一系列操作來獲得球權，比如做V切，卡位、呼叫擋拆等等，因為你太厲害了，對手可不想讓你那麼輕松的拿到球，然後主宰比賽。舉例說明：今天你狀態十分火熱，籃筐對你來說像大海一樣寬廣，怎麼投怎麼有，這時候你一定會收到對方的特別待遇，貼身防守，為了帶領球隊獲得勝利，你必須去拿到球，因為你才是全隊進球最有把握的人。

7、投籃和上籃的節奏：投籃和上籃的姿勢因人而已，只要能進球都是好的姿勢，白貓黑貓抓住老鼠的就是好貓，這里討論的是節奏，一個好的節奏，是很容易看出來的，他投籃和上籃出手的節奏，不一定要快，利用好時間差，快慢結合，流暢利落，沒有多餘的動作，簡單一點，就是動作美如畫。舉例說明：在球場那麼動作美如畫的球員，一定不會太差。就像曾經流傳的那句話，科比後仰美如畫，雖然會鐵，但肯定還是會進的。

二、防守

1、防守姿勢，防守是很講細節的，好的防守者，大腦和身體是不會停下來的。先說防持球人的姿勢，雙手打開，腳步是前後分開滑步的姿勢，雙腳千萬不要在一條水平線上，不然一定成為背景，雙手打開，一隻手跟球走，另一手放在持球人的傳球路線上，給予持球人威脅，逼迫他出現失誤或讓他動作變形。再說一下防守無球，當你防守無球對手的時候，要保持三點成一個三角形，你要用你的餘光觀察到持球人，用你大部分視野觀察你防守的對手，或者當你貼身防守時，你可以把手放在防守對手的身上確定其位置，然後邊可以用視野去觀察場上形勢和持球人的位置了。舉例說明，在野球場上，如果隊內有一位防守尖兵，那他一定可以帶動全隊的防守質量，讓比賽變得容易。

2、協防聯防，協防是在防守自己對位球員的時候，通過對場上形勢的判斷，發現隊友防守的對位球員即將對籃筐造成極大威脅的時候，放棄自己的防守對象，去延誤或者補防威脅製造者。聯防是全場5V5的防守策略，是把防守區域化為幾塊局域，每一個人負責防守一個區域，相鄰兩塊區域可以進行聯防，強調細節的防守者，不會由於持球人不在負責的區域時，就放鬆警惕，他會持續觀察場上的變化，及時協防。

3、搶斷和封蓋。搶斷和封蓋是兩項技術統計，搶斷是通過逼搶或者判斷傳球路線抄截獲得的，封蓋是成功封堵對手出手獲得的，這兩項的獲得都代表了成功的防守，但有收益就有風險，為了搶斷封蓋而失去防守位置，讓對手輕松出手，是十分可恥的，這說明你被對手虛晃騙到了，所以成熟的防守者，不會為了去追求這兩項數據，而失去防守位置，只有認真研究對手的進攻細節動作和習慣，才能更好地作出更正確的判斷。舉例說明：如果在野球場上，你的對手很喜歡搶斷和封蓋，那就不要猶豫，利用虛晃，晃到他不能自理。

三、熱身

說起熱身，很多人十分不理解，為什麼會把這個當做判斷籃球水平的細節，其實很簡單，一個經常打球的人，對於身體的保護肯定是十分注重的，如果你看到一個人到球場後，第一件事就是熱身的時候，那說明他具備一定籃球水平和自我保護意識，好的熱身可以讓你快速進入狀態和避免受傷。

籃球場上的細節太多太多，如果你真的熱愛籃球，喜歡籃球，你就會沉下心來，認認真真去訓練，一個細節一個細節區糾正，讓自己雕琢自己的技術，讓自己成為能主宰球場的明星。

❹ 和女生打籃球怎麼樣顯得自己實力很強但又可以放水

我平時的時候喜歡去一些大學裡面打球，然而去大學裡面就很容易遇到一些女生。在籃球場上打球特別是有些場子比較靠邊上的，是女生的專屬球場。因為一般女生不會和很厲害的人一起打球。這樣的情況，我就遇到過很多次，畢竟我自己的球技也不是很好，我就來談談自己的一個感受吧。

如果她沒進，那麼你就可以繼續的放水，直到她進球為止，所以說，這是我在面對女生那時候經常會做的一些方法，不過，也有一些特別厲害的女生，之前，我就遇到過投籃很準的那種以上10個要進9個的，當她投進三個球之後，我就不會對她進行放水了，就會用實力進行回擊，當然，這種女生畢竟很少，大部分女生還是比較弱的。

❺ 怎樣誇別人打籃球厲害

誇別人打籃球厲害的話呢，也是需要。有技巧的。所以的話呢，要想很委婉的誇別人打籃球厲害的話，那其實你可以運用一些古代的一些詩句，也是可以誇的，也可以直接的去誇贊別人，這么厲害呀，好棒哦！

❻ 寫自己打籃球很牛逼的作文。

當 :打籃球

星期六早晨，本來是我睡懶覺的時間。可是我要參加「sba」，（美國有nba，我們就來一個sba。）所以我就只好早早地起床好去赴約打籃球。
我們幾個小朋友興高采烈地一起跑向市政府的籃球場。到了目的地我們分好隊，就開始了一場激烈的籃球賽。哨聲一響我把球發給了隊友。因為隊友個子較高，所以很順利地接到了籃球，然後一個漂亮的急轉身，穩健地運球帶球，眼看就可以投籃了。可對方的兩個隊員將「高個子」團團圍住，一人奪球，一人緊盯著「高個子」的動作，只是對方的人員太遲鈍，「高個子」的假動作，趁對方跳躍攔球之時，一個轉身已將球傳給了就在籃球架下的我。我用盡全身力氣，腳一蹬，便高高躍起，將籃球快速地投進了籃網里。耶！球進了！我興奮極了，正要蹦起來慶賀。那不爭氣的傢伙蹦出了邊界。
我們越打越激烈，個個都顯出了看家的本領，針鋒相對、你爭我奪，互不相讓。那籃球就象是長了翅膀，一會兒飛到這個手上，一會兒又跳到那個手上。一會兒從這個頭頂呼嘯而過，一會兒又從那眼前一閃即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，頭被迎面而來的籃球砸中了，可是顧不上疼，望球便奪。不好，又踩到隊員的腳了，身子一斜，一個趔趄，瞧，又撞到對方球員的身上，哈，兩個人一起摔倒。一個鯉魚打挺，兩個人又同時站了起來，馬上又加入了激烈的交戰中。因為大家身高不同，都有占優勢的地方，所以球力也就不同。激戰了近一個多小時，大家直戰得大汗淋漓，氣喘吁吁的球賽才結束了。我們這幫女兵竟然以12︰3的戰術贏了那些自認為是男子漢大丈夫的男將。這回他們可是肚裡空空—無話可說了。
經過這次比賽我感到我的籃球技術不是很高，今天能贏，完全靠大家出色的合作配合。以後我一定多多練習好和大家取得更好的成績。

【第二篇】：打籃球

前幾天，我們學校舉行了一場籃球比賽。比賽雙方分別是四年級四班PK我們班，我很榮幸成為我們班的籃球隊員之一，和其他隊員一起上場參加比賽。可遺憾的是，我們班以0比12慘敗。本人上場5分鍾，就被換下。雖然我們班同學一直很賣力得為我們加油，但是改變不了失敗的結局……
比賽過後，我們心裡很不是滋味。為什麼水平懸殊這么大，我們大家帶著不服輸的心理自發的組織起來練球。每天晚上我們到地稅局院子里練籃球。
打籃球難免會受傷。在我們打籃球的時候，因為我們覺得宋一安很賴皮，所以不讓宋一安參加我們的籃球比賽。宋一安很無聊，於是就自己一個人練習投籃，在這時候，一個球從天而降，眼看馬上就要掉在宋一安的頭上，宋一安馬上推了一下馬上就要掉在自己頭上的籃球，可是沒想到用力過猛，籃球砸破了付政然的嘴唇，打籃球也難免會有些誤解。付政然說是宋一安故意把籃球往自己嘴唇上砸的，可宋一安卻死活不承認，說籃球馬上就要掉到自己的頭上了，自己當然要把籃球往別的地方推。我們本來對宋一安就沒有好感，這樣一來，我們和宋一安的誤解就更大了。
打籃球難免會有些爭辯。當我們在學校體育課上打籃球的時候，我發現王鵬宇雙手拍球，這就相當於二帶，於是我跟王鵬宇說：「王鵬宇，你雙手拍球就相當於二帶，應該我們發球。」可是王鵬宇卻一邊拍球一邊說：「我哪雙手拍球了？」我只好不與他爭辯——再這樣吵下去的話我總會輸的，因為他的嘴比我厲害多了。
自從我打籃球，我明白了很多打籃球的規則，在還沒有舉行我們班與四年級四班的比賽時，我與別的同學打比賽的時候，我總是二帶，他們都叫我「二帶王」。可是當時我並不知道什麼叫「二帶」。經過同學的講解，我知道了「二帶」就是抱住球，結果又開始拍球。假如我不參加籃球比賽的話，我到現在也不知道「二帶」是什麼意思呢。當時我也不知道「走步」是什麼意思，我想：「走步」難道是拍著球不跑，而是走？我很疑惑。其實，「走步」就是抱著球，兩只腳都動了。假如我不參加籃球比賽的話，我到現在也不知道「走步」是什麼意思。打籃球可以知道打籃球的規則是最基本的，更重要的是打籃球讓我明白了「單絲不成線，獨木不成林」的道理。只有與別人合作，才能取得更大的成功。

❼ 籃球勵志短句霸氣100句

即使幾個月沒上過球場但我還有自信，還有在球場上擊敗每一個人的信心，這大概就是 籃球 給人帶來的魅力吧。接下來我為大家整理了籃球勵志短句霸氣100句，歡迎大家閱讀!

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愛籃球好句1

1、我……我想打籃球。——三井壽

2、讓我們倒在敵人的屍體上。——阿泰斯特

3、世界拋棄了我，可還有籃球陪著我。——科比

4、我可以接受失敗，但無法接受放棄。——喬丹

5、即使世界拋棄了我，可還有籃球陪著我。——科比

6、你永遠不要低估一顆冠軍的心。——湯姆賈諾維奇

7、不要換我下場，我死後多的是時間休息。——巴克利

8、我從不懼怕任何對手，只怕對手不夠強大。——喬丹

9、我們這支球隊就是為了要奪取總冠軍而存在的。——韋德

10、不要輕言放棄，一旦放棄了，比賽就結束了。——安西教練

11、我不尊重任何人，包括喬丹，因為我要勝利。——雷吉米勒

12、我把每一場比賽都當作我最後的一場比賽來打。——艾弗森

13、現在他們確實比我強，但我相信在不久的將來會打敗他們。——姚明

14、我失敗過，沮喪過。但從沒放棄過，因為我堅信i'mthebest!。——艾弗森

15、老頭子，你最光榮的時候是代表全日本嗎?而我，就是現在了。——櫻木花道

16、一周有七天，一天有二十四個小時，我隨時可以搞定卡爾·馬龍。——羅德曼

愛籃球好句2

我過你就像過清晨的馬路，等下我要在這里絕殺你，認住了，是這里。——拉里伯德

即使幾個月沒上過球場、但我還有自信，還有在球場上擊敗每一個人的信心。——欣哲

沒有人會給你一切，你要達到目的，就得必須付出，淚、血、汗這三樣東西。——加內特

我認為無論在什麼地方，把人和人區別開來的都不是膚色，而是天賦和你流過的汗水。——納什

我不高大，甚至很矮，也沒有最好的運動素質，但我會玩命地撲向籃球，因為我愛籃球。——查克·海耶斯

假如有一天我必須爬著離開球場，我也絕對不會讓人把我抬出去，沒有人能把我抬出去，永遠也不可能。——莫寧

球場上的強硬和堅韌，不是和對手近身肉搏，而是能在被打倒後，站起來以更強硬的姿態予以反擊。——泰森·錢德勒

籃球，也許你認為這只是一場運動，但我把它當成空氣，我每天的呼吸都要靠它，這就是籃球的意義。籃球是生命。——加內特

我叫特雷西，這不僅僅只是一個名字，我希望有朝一日它也能成為nba的一個標志，一段傳奇，這或許是一個遙不可及的夢想，但我堅信自己有為實現這個夢想而不懈奮斗的動力。——麥迪

愛籃球好句3

1、籃球精神，勇於開拓。

2、頑強拼搏，超越極限。

3、魅力綻放，青春飛揚，女籃爭風，當仁不讓。

4、好好打球，天天向上。

5、勇往直前，球球必進。

6、奧運精神，永駐我心。

7、球場爭霸，爭創新高。

8、健康運動，藍色天空。

9、領悟體育，領悟籃球，領悟 文化 。

10、拼搏，友好，團結，溝通。

11、我精彩，我運動。

12、籃球讓永遠存心，你我使友誼地久天長。

13、跳躍吧，籃球，燃燒吧，飛揚吧，夢想。

14、鏗鏘玫瑰，不讓須眉，馳騁球場，揚我國威。

愛籃球好句4

運動起來，勇敢第一。

團結，拼搏，奮斗。

逢投必進，精彩我秀，可藝籃球，魅力無限。

春風吹，戰鼓擂，我們怕過誰。

一飛沖天，一鳴驚人。

放飛夢想，今天明天，由我創造。

我愛籃球，籃球真神。

球動，心動。

呵呵一笑，笑到最後。

頑強拼搏，勇奪第一。

超越極限，超越自我。

磨礪意志，奮發沖刺。

炫藍風暴，青春主導，活力女籃。

愛籃球好句5

我運動，我快樂，我鍛煉，我提高。

籃球場上，秀出自信。

團結拼搏，勇創佳績。

團結文明，展現風采。

動感籃球，快樂我秀。

籃球精神，永駐我心。

拼搏追取，善學勤練。

藍色天空，氣勢恢宏。

文明守紀，擁抱勝利。

球場積極拼搏，增強班級凝聚。

籃球場上，勇奪第一。

奮發拼搏，勇於開拓。

挑戰自我，突破極限

關於籃球的勵志 句子

一、假如有一天我必須爬著離開球場，我也絕對不會讓人把我抬出去，沒有人能把我抬出去，永遠也不可能。—莫寧

二、球場上的強硬和堅韌，不是和對手近身肉搏，而是能在被打倒後，站起來以更強硬的姿態予以反擊。——泰森·錢德勒

三、我過你就像過清晨的馬路，等下我要在這里絕殺你，認住了，是這里。——拉里伯德

四、一周有七天，一天有二十四個小時，我隨時可以搞定卡爾·馬龍。——羅德曼

五、我就是要做我得做的事，做我自己，無論場上場下，承擔我的責任。基本上這就是人的使命-知道你需要承擔什麼。——詹姆斯

六、我們球員也是演員，我不認為我每天的工作比消防員或者警察更重要，這球場是讓人們來放鬆的，而我有責任，或者能夠做點什麼去讓大家放鬆!——喬丹

七、我把每一場比賽都當作我最後的一場比賽來打。——艾弗森

八、在奮斗過程中，我學會了怎樣打球。我想那就是作為職業球員的全部。你明白了你不可能每晚都打得很好，但你不停的奮斗會有好事到來的。——艾弗森

九、我從來沒打算退縮，我的字典沒有妥協。——艾弗森

十、你永遠不要低估一顆冠軍的心。——湯姆賈諾維奇

十一、不做下一個誰，做第一個我。——詹姆斯

十二、不要換我下場，我死後多的是時間休息。——巴克利

十三、如果你想完完全全地了解一個人，最好的 方法 不是和他做朋友，而是做他的敵人，和他戰斗。——艾弗森

十四、我像個超級英雄。請叫我籃球人。——詹姆斯

十五、我永遠熱愛籃球這項運動，即使將來我老了，不能再打籃球了，但是我對籃球的愛依然是執迷不悔的!——喬丹

十六、我聆聽著人們對我的稱贊，我享受著成功帶來的喜悅，我知道自己所追求的是什麼，但是，我從來沒有停止過向更高境界邁進的腳步。——喬丹

十七、我將會有足夠的耐心，我不敢奢望在第一場比賽就拿下40分或者50分。我將以自己的方式逐漸適應激烈的比賽。——喬丹

十八、我不是走進黑暗，我知道自己的實力，我知道人們對我的期望，我知道每個人都想將我打敗。當我離開時每個人都想與我比賽，現在也沒有改變。——喬丹

十九、我從不害怕挑戰……我從不怕走出新的一步，如果我失敗了，那我會爬起來重新開始。——喬丹

二十、我可以接受失敗，但無法接受放棄。——喬丹

二十一、世界拋棄了我，可還有籃球陪著我。——科比

二十二、即使世界拋棄了我，可還有籃球陪著我。——科比

二十三、總是有人給我製造很多壓力，但我不給自己製造壓力。我覺得只要我開始打比賽後，它們(壓力)就會自生自滅。——詹姆斯

二十四、如果自己被當作某場比賽的最佳球員，我就得向人們展示自己有那種水平，是因為我比別人更努力、付出更多。我的成功並非來自安逸享受。——喬丹

二十五、老頭子，你最光榮的時候是代表全日本嗎?而我，就是現在了。——櫻木花道

二十六、一周有七天，一天有二十四個小時，我隨時可以搞定卡爾。——羅德曼

二十七、你最好全心關注，因為我會全力以赴。——詹姆斯

二十八、他們不可能打倒我，除非殺了我，而任何不能殺了我的就只會令我更堅強!——艾弗森

二十九、我從不懼怕任何對手，只怕對手不夠強大。——喬丹

三十、我不尊重任何人，包括喬丹，因為我要勝利。——雷吉米勒

三十一、我不關心錢，我不在乎，哪怕我只是得到了很少的錢，我只想說在很長的歲月里，我盡力打了籃球，因為我熱愛籃球!——喬丹

三十二、我熱愛這樣的比賽!——喬丹

三十三、不要輕言放棄，一旦放棄了，比賽就結束了。——安西教練

三十四、一步一步地走，這是唯一的成功之路。——喬丹

三十五、艱苦的努力終於有了回報。如果你一開始並未成功，不要泄氣，英勇向前，你終會看到雨過天晴的景象。不要計較你的付出與回報是否成比例，早起的鳥兒肯定會有食吃的。——科比

三十六、這是一個我們期望能得到快樂的工作，但也是一份我們應該准備好去做的工作。——詹姆斯

三十七、我總是覺得我會投失前20投，並且相信那第21球一定會進!我只是不停奮斗!——艾弗森

三十八、我不知道需要多長時間才能取得輝煌，我只是想盡我所能去成為最出色的籃球運動員。——科比

三十九、當我放大步伐走進籃球場的時候，我把自己想像成最優秀的籃球運動員，我有這樣的信心：一旦我踏進球場我能把所有我可以做的事情做好。——喬丹

四十、即使幾個月沒上過球場、但我還有自信，還有在球場上擊敗每一個人的信心。——欣哲

四十一、讓我們倒在敵人的屍體上。——阿泰斯特

四十二、現在他們確實比我強，但我相信在不久的將來會打敗他們。——姚明

四十三、沒有人會給你一切，你要達到目的，就得必須付出，淚、血、汗這三樣東西。——加內特

四十四、天才可以贏得一些比賽，團隊合作才能贏得冠軍。——喬丹

四十五、我想在自己的墓碑上，刻上兩個字『誤解』。——艾弗森

四十六、我把每一場球賽都當作我的最後一場。——艾弗森

四十七、我不是說我可以打敗科比·布萊恩特，可以打敗麥克格拉蒂。你們都說他們將取代我，我相信他們一定在迫不及待地想會會我，我也在急著見他們。——喬丹

四十八、在我的一生中，我失敗了一次又一次，一次又一次，這就是我成功的原因。——喬丹

四十九、為了取得比賽的勝利，要我做什麼都可以，不管是坐在板凳席上給隊友遞毛巾、遞水，還是上場執行致勝一投。——科比

五十、在球場上我不需要尊敬任何人。——艾弗森

五十一、壓力、挑戰，這一切消極的東西都是我能夠取得成功的催化劑。——科比

五十二、我不尊重任何人，包括喬丹，因為我要勝利。——雷吉·米勒

五十三、我們這支球隊就是為了要奪取總冠軍而存在的。——韋德

五十四、我認為無論在什麼地方，把人和人區別開來的都不是膚色，而是天賦和你流過的汗水。——納什

五十五、我不高大，甚至很矮，也沒有最好的運動素質，但我會玩命地撲向籃球，因為我愛籃球。——查克·海耶斯

五十六、別像個孬種似的愁眉苦臉，甭管你被打倒了多少次，拍拍身上的塵土，再笑著站起來吧，再笑著投入戰斗。——艾弗森

五十七、我現在所做的一切，都是為了追求更加完美。——科比

五十八、籃球，也許你認為這只是一場運動，但我把它當成空氣，我每天的呼吸都要靠它，這就是籃球的意義。籃球是生命。——加內特

五十九、我從不懼怕任何對手，只怕對手不夠強大。——喬丹!

六十、假如有一天我必須爬著離開球場，我也絕對不會讓人把我抬出去，沒有人能把我抬出去，永遠也不可能。——莫寧

六十一、也許有天我會停下腳步休息，在一曲華麗的輓歌聲中，躺在我的墓碑下，那將會成為全世界籃球迷心中的一座豐碑。——艾弗森

六十二、我要的並不多，那些時尚先生什麼的無法讓我興奮。我只是很高興在我的生命中能擁有籃球。——詹姆斯

六十三、那些年輕的傢伙將在場上追得我團團轉，我也不會離他們太近的。如果是，那將會是一場很偉大的挑戰。——喬丹

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❽ 如何讓自己打籃球更厲害

換種思路打球，不要只是認為打籃球就是運球和投籃，其實還有傳球，精準快速的傳球一樣可以很酷，注意跑位，保證自己始終處在一個何時的位置上。什麼叫合適的位置呢，首先要看你想做什麼，一定要確認了這點才可以跑位。
1、如果你想得分，那麼你的跑位要遵循以下幾點。你所站的位置，一定要時刻保持可以同時看到球和籃筐，並且在這兩條視線上，沒有阻擋你的對方球員，也就是說可以保證你能安全接到球，並且容易在第一時間投籃。
2、如果你想傳球，那麼你的跑位必須遵循以下幾點。你所處的位置，一定要時刻保持可以同時看到球和你的前鋒或者中鋒，因為這樣，你就可以安全得到傳球，並且第一時間傳球到你的進攻隊員手中，令其完成進攻。
3、當你沒有決定是要得分還是助攻的時候，你可以隨便跑位，但是要注意可以看到運球隊員，這樣，可以時刻保持可以接應傳球的狀態。當接到傳來的球的時候，一定要首先採取雙腳開立，腳尖對准籃筐的三準備動作，及可以投籃，可以突破，可以傳球。做好動作後，保護好球，然後決定做什麼。
做到以上三點，你雖然不會成為最犀利的得分手，但是你一定會成為一名不可或缺的全能球員。而且你會覺得你很有打球的感覺。