導航:首頁 > 籃球運動 > 70公斤籃球適合打什麼地方

70公斤籃球適合打什麼地方

發布時間:2022-12-14 15:33:19

Ⅰ 打籃球適合什麼位置身高175, 體重70公斤

你要是打街球看個人能力打咯。假如身體素質強悍打中鋒也可以。如果你走的是專業路線你這身高是遠遠不夠的。
本人185體重75kg身體素質算不錯,就一個普通後衛!有速度打打前鋒也可以的!

Ⅱ 我12歲162厘米70公斤,喜歡中投後仰和對抗適合打什麼位置

12歲162厘米不矮了,70公斤也足夠重了,在籃球場上,你適合打前鋒,大前鋒或小前鋒均可,這樣可以充分發揮你中投後仰和對抗的優點。好好練吧,前途無量!

Ⅲ 我身高1.87體重70公斤打籃球打什麼位置呀還有該怎麼打

太瘦了, 我178 70KG。 我打SG或者SF。 因為在我們單位我這個子算高的了。
你周圍的環境如果不是太專業, 你的個子可以打內線,多練練身體和技術。
要是在單位或者在學校,你可以嘗試小前。 你身材和適合。
要是專業的隊伍,打控衛吧,多練練運球和變向突破。

不管打什麼位置, 基本功要練好。 拍球不能拍到腳面上, 胯下,背後,要很熟, 雖然比賽時不能因為耍帥而用,但是有時緊急情況還是可以用上的。
起碼在你快攻的時候, 快速的攻前場,你可不能把球運掉了。

多練習投籃,從籃下開始,一點一點往往擴展。 踏實練,心急吃不了熱豆腐。
每個點投個幾百球,基本上就有會些感覺了。

練習突破, 先練習上籃,也就是三步籃, 左腳起跳右手上, 右腳起跳左手上, 都得練。 以後的強化訓練, 就是練習兩步藍,甚至一步上籃。
突破時,啟動速度要快,步伐不要求多大,但是頻率要快, 起跳的同時,要觀察對手和隊友的位置,預判他們的動作,你可以選擇上籃或者傳球,或者急停跳投。

抓籃板,一定要用身體把你對手卡住。 不要求你能跳多高, 只要能卡住位置,讓球自由落體落在你手裡,這都是好籃板。

之餘, 練練速度,力量,彈跳。 負重蹲起是最好的聯系彈跳的方法。
籃球場比較小,不要求你沖刺多快, 但是你一定要能放能收, 跑跑急停再加速跑跑。
力量沒別的辦法, 死練吧。

閱讀全文

與70公斤籃球適合打什麼地方相關的資料

熱點內容
微信改變我們哪些生活 瀏覽:1224
創造與魔法沙漠的動物在哪裡 瀏覽:1224
籃球鞋網面為什麼會破 瀏覽:889
怎麼拼升降板籃球 瀏覽:368
小型寵物豬多少錢 瀏覽:829
音樂文化課哪個好 瀏覽:656
到日本旅遊如何報團 瀏覽:975
不在籃球場運球該在哪裡練 瀏覽:906
台灣哪裡能買到寵物 瀏覽:1023
小動物怎麼畫才最好看 瀏覽:898
中西文化和西方網名有什麼區別 瀏覽:1195
養寵物狗一般養多少年 瀏覽:869
廣州黃埔哪裡有賣寵物兔的 瀏覽:760
小米10怎麼敲擊背部打開相機 瀏覽:682
漁家文化目的有哪些內容 瀏覽:1059
海洋中發光的動物都有哪些 瀏覽:1132
如何消除美顏相機的標志 瀏覽:1043
籃球罰球為什麼不往上拋 瀏覽:543
天香公園寵物醫院洗澡在哪裡 瀏覽:1114
怎麼提高中國文化自信 瀏覽:252