❶ 打籃球前有什麼方法或做什麼動作可以讓自己的興奮度提升上來
熱身一下，帶著籃球先跑幾圈，和幾個球友一個打，蛙跳幾下，跳跳幾下就好了。當然，上場去打後就自然會興奮起來
❷ 怎樣才能讓自己在打籃球時興奮點
首先 你在上場時就要有一個積極的狀態，在打球時多單打幾顆 找找手感，手感出來了自然就興奮了
❸ 如何使打籃球變得激情
從防守做起，你提高了防守的強度，對方進攻受阻就能提高硬度，你防守積極還能帶動隊友。。提高激情，再就是
分三組
定幾個球
輸的下，也能喚出激情，有條件
幾個女的來看。。。
❹ 打球時怎樣提高身體的興奮程度讓身體充滿能量
我只能說在打籃球之前先把熱身做透，另外，我有一個妙招，不知道對你有沒有用，就是打籃球之前看一些籃球視頻，比如類似於全美高中生的籃球視頻，老實說，每次一看完，就覺得熱血沸騰，馬上沖去打球，腦袋裡回想那些鏡頭，我的能量就用不完哪！還有，如果你很久沒打球了，然後再去打，那力氣也是用不完得
❺ 打籃球怎樣迅速興奮起來
做到努力的貼身防守 每球必爭 籃板必爭 增加你的防守意識 頻率加快
動作 步幅 加快 然後你就進入到狀態了 （很累的）
❻ 打籃球想快速進入興奮狀態有什麼方法沒
分享一下我的方法：先熱身，同時不斷的給自己心理暗示：我要開始進行我最喜歡的籃球活動了！然後和隊友擊掌鼓勵，上了場多跑動，興奮性自然就來了…
❼ 打籃球如何充滿興奮和戰鬥力
我懂你說得意思了，如果你想很快戰鬥力只有激發自己的身體了，你就想著他很強，但是你必須要贏他，如果這樣調動不起來就先不好好打，讓他近幾個蓋你幾個把你激怒之後就好了，身體的各個部分都會興奮，還有如果你打特別重要的比賽後，最後提前一兩個小時之前腿上帶沙袋，比賽在摘了，然後身上穿長褲和褂子，不管多熱也要穿，等到上場的時候再脫去，突然你會感到很涼爽，你會感覺很興奮，之後你再把自己激怒了，速度，身體對抗，彈跳，命中會增加不少~~
❽ 上場打籃球時如何保持興奮感......
方法每個人都不同，在NBA，像KG是去籃筐下念念碎然後拳擊緩沖海棉、詹姆斯是向天空灑鎂粉、姚明是在板凳席上禱告....其實要迅速興奮起來不簡單，打球要講狀態的，沒有人一年365天每天都手感火熱..。所以就要一點一點的投入到比賽當中去，或者是一次得分，一次搶斷、一個籃板、一個火鍋...這些往往會變成狀態來的起點...有些NBA球員能力一般，但勝在能在短時間內進入狀態，為球隊拿分，像蘭德里、巴博薩等等都是板凳上的定時炸彈！！
從比賽哨聲響起的那一刻開始，就要心無旁騖、忘記周邊的一切，體驗比賽、享受比賽！
建議比賽前做幾次摸高，或者和隊友做幾次空接！這樣有助於迅速興奮哦...
❾ 怎麼讓身體進入興奮的狀態，因為我打籃球總是很慢熱
提前做熱身運動啊，這是最科學的，要不就直接來罐紅牛，呵呵
❿ 怎麼樣可以提高籃球比賽時候的興奮度
首先可以喝點紅牛什麼的。。注意開始別喝太多。。 要不憋尿就悲劇了。。等出汗多了在多喝。。 然後是場上場下互動。。 與場上隊員擊掌 沖場下觀眾怒吼。。都是可以讓自己興奮起來的。。 我建議你在比賽前 看看格里芬的比賽視頻。。或者 奧本山宮殿的打架視頻。。。都能讓你熱血沸騰。。。
純手打 望採用