籃球什麼叫做垃圾時間

① NBA說的垃圾時間什麼意思

比賽分差很大，或者是比賽最後一節，單方失去追分信心，完全失去勝負懸念，派出全替補陣容的比賽時間，就稱為垃圾時間！

② 為什麼有人說麥迪時刻本來是垃圾時間，而麥迪還在場上

2004年12月9日，麥迪永遠不會忘記這個時間節點，麥迪的球迷也永遠不會忘記，雖然麥迪時刻已經過去了十五年，但是那一切似乎在我們的腦海中從未變淡。SO，問題來了，為什麼麥迪時刻發生的時間段本應該是垃圾時間，而麥迪還在場上呢？我們先來還原下當時的情況。

麥迪時刻發生的節點

12月9日，火箭對陣馬刺，雙方全場打的焦灼，但火箭在第四節開始有些力所不逮，馬刺抓住機會在比賽還剩下1分20秒的時候，將分差拉倒了10分。1分02秒，10分的分差在NBA並不算垃圾時間，它還屬於可追的范圍。更重要的是接下來比賽的走勢，是持續激烈，而不是馬刺放棄防守，讓火箭隨便得分的。

我們來看一下接下來進球的節點。1分02秒，姚明補扣得手，分差變成8封面。隨後火箭再次搶斷，帕吉特扣籃，分差到了6分。火箭使用犯規戰術，德文布朗2罰全中，差距變成了8分。之後發現的事情大家都清楚了，我也就不多做描述，在麥地開始自己表演前，兩隊的分差是8分，雖然機會渺茫，但不代表著完全沒有希望。

輸方並沒有垃圾時間

所謂的垃圾時間，是落後的一方被打服，主動撤下主力球員，隨後領先的球隊也換上替補，把剩下的比賽時間消費完。可這場比賽的最後幾分鍾，火箭並沒有放棄對勝利的追求，他們依舊是主力在場，同樣因為火箭沒有換下主力，馬刺也是主力陣容應對，所以當落後的一方不繳械投降，垃圾時間就並不成立。

綜上所述，麥迪會在場上的原因是因為火箭並不認為他們已經輸了比賽，而麥迪也不認為火箭會輸掉比賽，所幸的是他們的努力也得到了最大的回報，麥迪創造了NBA 歷史 上最高光之一的時刻——麥迪時刻。

這絕對是赤裸裸的污衊。都說群眾的眼睛是雪亮的，如果真是垃圾時間，難道全國球迷都看不出來？麥迪時刻還能傳為美談直至10多年後的今天還被頌揚？甚至，在未來很長一段時間，仍然會被球迷以各種形式紀念。

在NBA，界定是否是垃圾時間，有兩個重要的評判標准。一是分差足夠大，剩下的時間理論上很難追回分差。二是落後一方主動換下核心球員甚至全部首發球員。這就好比戰場上舉白旗，正式宣告放棄比賽。滿足這兩個條件的時候，我們才可以稱之為垃圾時間。

同樣是在NBA，作為領先一方，如果看到落後一方進行了大面積的換人調整，准備放棄比賽，那麼，通常也會禮尚往來，換下自己的核心球員甚至全部首發球員。這種情況，兩隊在某種程度上達成了高度默契，解說和球迷，自然也心知肚明，很多球迷甚至會提前離場或者換台。有時候，如果落後一方換人了，而領先一方的主力球員還留在場上，反而會被對手和球迷質疑刷數據、沒風度。

當然，也有特殊情況發生，就是前期領先太多了，時間特別充裕，對手的替補們把分差追回來，讓比賽重新燃起懸念，這時，雙方又會真刀真槍再廝殺一番，這個另當別論。

具體到麥迪時間，我們不妨來回顧一下當年那場驚世之戰。

比賽發生在北京時間的04年12月10日，距今15年有多了。關於是不是垃圾時間，我們來看三個時間點就夠了。

第一，第四節剛開始，比分，主場作戰的火箭54-58僅僅落後4分。毫無疑問，非常膠著。

第二，第四節還剩2分鍾左右，主場作戰的火箭64-73落後9分，也不是完全沒有機會。更何況，當時，在場上的是哪些球員？火箭姚麥不用說了，還有當年被稱為第三核心的蘇拉在場（火箭當年季後賽2-0領先小牛的時候曾經命中關鍵三分的那位哥們，在不少火箭迷心中一戰成名），而馬刺，鄧肯帕克吉諾比利悉數在場不說，馬刺的防守大師鮑文也是在場上。從馬刺的應對來看，分明還是不敢掉以輕心的。

第三個時間點，就是麥迪表演時刻的開端，也就是比賽還剩下35秒，麥迪投進第一個三分球的時候，場上比分71-76，火箭落後5分，兩個球的差距。

這三個時間點，充分說明，火箭雖然落後，但是不是完全沒有機會，所以，也就不可能有垃圾時間一說。

我們從2分鍾左右開始說起。那個時代，是比較重防守的時代，大中鋒鎮場，進攻節奏相對現在沒有那麼快。那時，兩隊都有些斷電，整整一分鍾，兩隊都沒有得分。

比賽還剩1分02秒的時候，鄧肯籃下強攻，造成姚明犯規，兩罰1中，馬刺74-64領先火箭10分。

最後52秒，麥迪帶球強殺籃下高拋不中，姚明籃下撿到籃板球直接暴扣得分，火箭追回2分，落後8分。

緊接著，馬刺發底線球，火箭突然改變防守戰術，三名球員直接在馬刺的半場就地反搶，馬刺球員反應慢了，被火箭搶斷成功，輕松打進。這一球，僅僅用時4秒多，姚明當時人都跑回自己半場了。火箭一口氣追了4分，也就是說，在比賽還剩47秒多的時間，火箭實際上只落後了6分，兩個三分球的事，懸念陡生。

場上風雲突變，馬刺的波波維奇謹慎起見叫了暫停。暫停回來後，士氣大振的火箭明顯防守更加積極和兇悍，不過，馬刺沒有給他們搶斷的機會，而火箭則賠上了一次犯規，送馬刺球員德文-布朗上罰球線，後者兩罰全中，分差重新回到8分。這個時候，比較有意思的是，波波維奇對於發邊線球的吉諾比利非常不滿，直接將其換下，而兩人還在替補席上爭論了一番，被電視轉播捕捉到。這也從一個側面證明了波波維奇治軍嚴謹。

從這個時候開始，比賽進入了麥迪一個人的表演時間，只不過，這時，全世界正在看直播的球迷都不知道，自己即將見證一個偉大的時刻，那些早早放棄的球迷後來更是腸子都悔青了。麥迪在比賽還剩35秒的時候，在右側45 角的位置命中一記三分，將分差拉回5分。

隨後，火箭快速犯規，送布朗上罰球線，布朗兩罰兩中，分差重回7分。

之後的一個回合，麥迪展現了巨星的實力，前面被防守大師鮑文纏住，之後藉助姚明的掩護擺脫防守，來到和之前那個三分幾乎同樣的位置，但是又面臨鄧肯的補防，麥迪以一個不是標準的投籃姿勢出手三分。這一球，鄧肯的補防很到位，麥迪甚至都沒辦法完全起跳，出手更像是博三分犯規的出手，但是，命中不單止，還造成了鄧肯的犯規，麥迪罰球命中，完成了打4分，在比賽還剩24.3秒的時候，將分差追到只剩3分。這一球可以說生動地詮釋了什麼叫自助者天助之。此時，麥迪連得7分。

並且，這一球，再次打停了馬刺。事後我們回看錄像，這一球非常關鍵，因為，它又消耗了馬刺一個寶貴的暫停，導致後來馬刺在最後的關鍵時刻沒有暫停可用。

這個暫停，馬刺依舊展現了自己的老道，他們前場發球，但是，卻反其道而行之，將球發往後場，通過大范圍轉移球，目的是消耗時間，並且，最終，他們迫使火箭在鄧肯身上犯規，而此時，停表的時候，時間只剩下16秒。也就是說，馬刺通過這一次暫停戰術，成功消耗了整整8秒鍾的時間，波波維奇對於細節的把控令人敬佩。

即便如此，波波維奇仍然不滿意，因為，在鄧肯拿到球前，實際上，球是在前面我們說過的布朗手上。當天，布朗拿到了20分，而他，也是馬刺罰球最準的球員，波波維奇仍然怪布朗不該傳球，就該等火箭在自己身上犯規，他的兩次罰球更加有保障。沒錯，那個年代的波波維奇，就是這么嚴苛到令人發指。不過，鄧肯同樣沒有手軟，兩罰兩中，將分差拉大到5分。

在那個年代，比賽還剩16秒，分差5分，基本等於宣判火箭死刑，所以，火箭主場的氣氛，也是有些失落。不過，火箭並沒有放棄，他們叫了自己最後一個暫停。這個時候，可以說，火箭如果想贏球，只能期待奇跡。而麥迪，就是他們的奇跡。

為什麼這么說？因為，火箭暫停布置進攻戰術的同時，馬刺其實也得到了機會布置防守戰術。並且，在波波維奇手上，馬刺本就以防守強悍著稱，而暫停回來，火箭甚至一度發不出球來。麥迪是被逼到接近中線才非常艱難地拿到球，然後調整，然後帶球到前面我們一再說的右側45 角的自己最熟悉的位置，再次出手三分命中，而且是頂著防守大師鮑文的防守命中的三分。

鮑文在球迷的印象里，有兩個關鍵標簽，一個是防守，另一個就是臟，小動作特別多，並且，他還享受了在馬刺退役球衣的待遇。完美的防守人才更能襯托進攻球員的偉大，才足見麥迪時刻的含金量。鮑文的防守選擇沒有任何問題，也很到位，但是，在無解的進攻球員面前，任何防守都沒有意義，而此時的麥迪，的確已經殺得興趣，進入無解的狀態。縱然鮑文防守功力再強，也只能望洋興嘆。

不管當時火箭主教練范甘迪布置了怎樣的戰術，從實戰來看，這一球，就是完完全全的麥迪的個人能力，隊友所做的，無非兩件事情，一個人負責發球，其他人負責帶開防守人給麥迪創造空間。用現在的話來說，麥迪的隊友們，在這幾次進攻中，充當了十足的工具人的角色。

值得稱道的是，麥迪這次進攻，也僅僅消耗了5秒的進攻時間，比賽還剩下11秒，而分差只剩下2分，麥迪連中三記三分砍下10分，並且，再一次打停了馬刺。火箭主場立刻沸騰了，這一刻，贏不贏球都值回票價了。

現在我們回看比賽，很多球迷會說，麥迪35秒13分感天動地，為什麼？有什麼證據？證據就是，一向以老辣、犯錯少、對細節把控嚴苛著稱的馬刺，在最關鍵的時刻，在火箭不敢提前下手犯規的時刻，主動犯錯，此前的功臣布朗竟然在進攻中滑倒，送給火箭球權，這個時候，比賽還剩下7秒。其實，馬刺當時的選擇，是沒有錯的。我們前面說過，布朗是馬刺罰球最準的球員，他們等著火箭犯規。但是，沒想到的是，布朗在轉身突破的時候，並沒有靠住人，自己滑倒了。

面對這個天降之喜，火箭沒有放過機會，球仍然給到了麥迪手裡。麥迪一口氣殺到前場，這一次，他沒有選擇自己此前三次命中三分的右側，而是來到左側，頂著兩人防守，再次命中高難度三分，幫助火箭81-80反超比分，並且，僅僅給馬刺留下1.7秒的反擊時間。而馬刺此時，已經用完了全部的暫停，只能後場發球。可以看到，此時的麥迪雖然激動萬分，大聲怒吼，但是，很快他就意識到馬刺的最後一攻，還回過頭參與了防守。

隨著最後馬刺的倉促拋投不進，火箭就此完成大逆轉，麥迪35秒13分從此永遠鐫刻在NBA的史冊上。

麥迪時刻發生在一場普通的常規賽中，為什麼時隔多年球迷們仍然念念不忘津津樂道？在當年，球迷們討論得比較多的是麥迪時刻和米勒時刻（季後賽8.9秒8分）誰更偉大。而後的十多年，也不乏有球員復刻麥迪35秒13分的壯舉，但是，10多年來，沒有一個時刻，能夠取代麥迪時刻在我們這一代球迷心目中的地位。為什麼麥迪時刻有這樣的魔力？

我想，總結起來，就是一句話，偉大的對手成就偉大的時刻。

馬刺、GDP以及波波維奇的偉大無需多言，甚至鮑文強悍的防守能力，也成為麥迪時刻最美的背景。

事實上，即便現在回過頭一幀一幀看，仍然讓人感動。

這是一個天才在命運的垂青下，以一己之力對抗團隊，對抗理智，對抗完美的絕世劇本。這是專屬於超級英雄的時刻。

在這期間，馬刺眾將和主帥波波維奇有犯下任何錯誤嗎？沒有。不但沒有，甚至還挑剔不夠完美。火箭唯一的機會出現在布朗的主動失誤上，可是，誰又敢說，那不是重壓之下心理的崩盤。20多秒的時間對面一個超級巨星連續命中三個三分球加上對手主場山呼海嘯般的聲浪，想不被干擾，實在過於苛刻。

世界盃賽場上有馬拉多納的上帝之手，而在NBA，在北京時間2004年12月10日的休斯頓，籃球之神化身火箭1號，他的名字叫特雷西-麥克格雷迪。

上帝穿著麥迪球衣在打球！NBA賽場上沒有所謂的「垃圾時間！」

是想說麥迪在垃圾時間刷分嗎？

首先，那絕不是垃圾時間，第四節還剩2分38秒時，姚明搶到進攻籃板，並命中兩分，此時，火箭以64：73落後馬刺9分。此後的一分半鍾，馬刺靠罰球得到1分，火箭沒有得分，在比賽還剩52秒時，姚明再次搶到進攻籃板，再次拿到兩分，這時，分差只有8分。

52秒差8分，這並不是完全就輸定了的比賽，火箭當時只有8勝11負的戰績，他們急切需要贏得一場比賽來提升士氣，在最後一分鍾，主教練范甘迪把姚明，麥迪兩大巨星同時都放在場上，此外同時在場的還有蘇拉和帕吉特兩名射手，這說明範甘迪更不沒有放棄比賽的打算。

火箭沒有放棄比賽，馬刺更不敢大意，比較8分的分差並不能保證他們獲得最後的勝利。所以他同樣也把GDP+鮑文放在球場上。NBA 歷史 上出現過不少在大比分領先的情況下被翻盤的例子：比如02-03賽季，湖人主場105：103戰勝小牛（現獨行俠）的比賽中，湖人在第四節開始前落後小牛27分，最終在科比帶領下翻盤成功。所以隊老練的波波維奇來說，他並不會掉以輕心，而且對手的陣容明顯就是吹響了反攻的號角，他怎麼會看不出來呢?

麥迪先是在弧頂面對羅斯命中一記三分；接著蘇拉犯規，布朗兩罰全中；麥迪快速運球到前場，與姚明擋拆後面對鄧肯達成3+1；帕吉特犯規，鄧肯兩罰全中；在比賽還剩11秒時，麥迪面對鮑文命中急停三分；最後一個回合，布朗接球摔倒，籃球被火箭拿到，麥迪快速運球到左側45度，面對巴里和帕克，張手就是三分命中，比賽只剩下最後1.7秒，馬刺以無力回天。

在NBA有一條不成文的規定，如果分數落後多的一方先撤下主力陣容表示認輸，那麼為了表示對對手的尊敬，領先的一方也要撤下主力陣容，這就是進入了所謂的垃圾時間。很少有領先的球隊先撤下主力陣容的，因為有過輸球的先例。

所以就這場比賽而言，還沒有進入垃圾時間，這是一場經典的比賽，馬刺輸得一點也不冤。

因為說麥迪時刻那場比賽最後時刻是垃間時間的人根本不懂籃球，根本不懂什麼是垃圾時間，顯然，當年火箭隊和馬刺隊那場比賽成就了麥迪的麥迪時刻，35秒13分，無論從過程還是結果來看，這場比賽最後時刻都不能稱之為垃圾時間，因為麥迪真真實實的逆轉了比賽，而火箭隊也是收獲了一場 歷史 級別的勝利，這也證明了 體育 競技，一切皆有可能，只要還有希望就不應該放棄比賽。

2004年12月9日，火箭主場迎戰馬刺隊，在比賽還有1分02秒結束的時候，火箭隊落後10分，但是隨後姚明的一次補籃和火箭隊搶斷後的上籃直接將分差縮回到6分，隨後由於時間不多了，火箭隊不得已採用了犯規戰術，馬刺隊的布朗2罰全中，此時全場比賽時間還剩有44.2秒，火箭隊落後8分，44.2秒落後8分，先不說在此之前火箭隊連追了4分已經起了勢頭，就算火箭沒起勢這個分差和時間完全夠用，因此從時間判斷這並非垃圾時間。

隨後的故事大家都知道了，44.2秒之後火箭隊開始進攻，麥迪開始了 歷史 級別的表演，他先是命中了一記三分球，然後又騙起來鄧肯打進了一記3+1，然後又高難度接球命中了一記三分，盡管這個過程中馬刺也有罰球命中，但是連得10分之後麥迪將比分差距縮小到2分，而此時馬刺隊已經開始慌了，畢竟冥冥之中誰都覺得這場比賽可能會發生奇跡，而最終麥迪也確實做到了。

暫停結束，比賽回到場上，馬刺隊發球，布朗接到球後鬼使神差的摔倒了，而此時麥迪在後場撿到球之後一路狂奔至前場，在離三分線還有一步的時候麥迪飄逸著出手三分命中，此時時間還剩1.7秒，火箭隊81-80分反超馬刺隊1分，緊接著帕克超遠三分不中，火箭隊和麥迪瘋狂慶祝，這場比賽成為了 歷史 上非常偉大的一次表演，這樣一場麥迪封神表演的比賽，為什麼說他是垃圾時間呢？

NBA再怎麼「垃圾時間」，都是全世界籃球水平最高的。

麥迪在「垃圾時間」在場，筆者認為是球員的職業性

首先說，那不是垃圾時間，只落後8分而已！一分多鍾兩隊只因罰籃拿到1分！火箭靠自己，把時間壓縮到了最後！那時候鄧肯還沒有退役，吉諾比利還沒有禿頂，准確時間是44.2秒13分，最有含量的應該是倒數第二個3分，攻心為上，那是摧毀敵人心理防線的一球，在這之前，相信絕大多數人還是不看好的，贏的可能性也是很小的！永遠的麥迪！

麥迪這個人我以前其實是挺討厭的，天賦極好平時不訓練。但是他和爵士那次搶七打封閉上場毀了他以後的職業生涯。打封閉對運動員危害太大，導致球隊拋棄他。作為個人來講他完全不必要打封閉上場，毀了自己的天賦，借鑒去年的保羅，保羅如果打封閉上場，如果火箭得了總冠軍，但是保羅也絕對不會得到大合同

落後方沒有垃圾時間

什麼是垃圾時間？就是落後的球隊被打服，主動換下所有的主力，隨後領先的球隊也換下主力，直到把時間耗光。

但最後一分鍾，火箭並未放棄比賽，他們完全有理由去拼一下，去爭取最後一絲機會。

我們要明白，落後方是沒有垃圾時間的，他們需要做的就是不斷追趕比分。

准確的說，是麥迪把垃圾時間變成了奇跡

35秒在一場籃球比賽里能做什麼？兩個進攻回合，最多得到6分。

如果比賽還剩一分鍾，球隊落後10分，是不是應該放棄了？

在麥迪時刻出現之前，想必絕大多數人心中的答案是肯定的。

一次進攻24秒，60秒的時間最多就是4個回合（不計算主動犯規罰球），其中還包括防守回合。

想要翻盤，完全是不可能的事。

絕大多數球隊在這種情況下都會換下所有的主力，讓替補上去投個三分，然後握手言和。

然而麥迪在比賽還剩1分鍾的時候，主動和教練范甘迪說： 「教練，我想留在場上，我不想放棄。」

於是乎，范甘迪就把主力留在了場上，他雖然覺得大勢已去，但還是想要賭一次。

結果他賭對了。

姚明和帕吉特先後得到兩分，將分差縮小到了6分，火箭球員燃起了勝利的希望，已經准備離場的觀眾也陸續地走了回來，他們可能想不到自己會見證NBA 歷史 上最偉大的奇跡。

35秒，麥迪原地干拔投進三分。

25秒，麥迪假動作晃飛鄧肯，打成3+1。

13秒，麥迪面對鮑文的嚴防死守強行出手投進三分。

3秒，布朗運球出現失誤，麥迪拿球一條龍漂移投進三分。

短短35秒，麥迪拿到了13分，並且命中了最後的絕殺，帶領火箭贏下了比賽。

每個人對於勝利的渴望度是不同的

性格決定了球員對於勝利的渴望度，像科比、巴特勒等人都是那種極度渴望勝利的球員，因此他們不僅嚴於律己，還會影響身邊的人。

麥迪也是這樣的人，在麥迪時刻之前，他手感並不好，25投僅8中拿下了20分，然而他依然相信自己，才造就了最偉大的神跡。

所謂的垃圾時間，是落後的一方被打服，主動撤下主力球員，隨後領先的球隊也換上替補，把剩下的比賽時間消費完。可這場比賽的最後幾分鍾，火箭並沒有放棄對勝利的追求，他們依舊是主力在場，同樣因為火箭沒有換下主力，馬刺也是主力陣容應對，所以當落後的一方不繳械投降，垃圾時間就並不成立。

麥迪會在場上的原因是因為火箭並不認為他們已經輸了比賽，而麥迪也不認為火箭會輸掉比賽，所幸的是他們的努力也得到了最大的回報，麥迪創造了NBA 歷史 上最高光之一的時刻——麥迪時刻。

③ 籃球場上的垃圾時間是指什麼

在比分拉開的很大，比賽結果沒有懸念的時候，雙方都上替補隊員打球，那段時間就是垃圾時間了，基本都發生在第四節的後半段！

④ 為什麼有人說麥迪時刻本來是垃圾時間，而麥迪還在場上

是想說麥迪在垃圾時間刷分嗎？

首先，那絕不是垃圾時間，第四節還剩2分38秒時，姚明搶到進攻籃板，並命中兩分，此時，火箭以64：73落後馬刺9分。此後的一分半鍾，馬刺靠罰球得到1分，火箭沒有得分，在比賽還剩52秒時，姚明再次搶到進攻籃板，再次拿到兩分，這時，分差只有8分。

52秒差8分，這並不是完全就輸定了的比賽，火箭當時只有8勝11負的戰績，他們急切需要贏得一場比賽來提升士氣，在最後一分鍾，主教練范甘迪把姚明，麥迪兩大巨星同時都放在場上，此外同時在場的還有蘇拉和帕吉特兩名射手，這說明範甘迪更不沒有放棄比賽的打算。

火箭沒有放棄比賽，馬刺更不敢大意，比較8分的分差並不能保證他們獲得最後的勝利。所以他同樣也把GDP+鮑文放在球場上。NBA 歷史 上出現過不少在大比分領先的情況下被翻盤的例子：比如02-03賽季，湖人主場105：103戰勝小牛（現獨行俠）的比賽中，湖人在第四節開始前落後小牛27分，最終在科比帶領下翻盤成功。所以隊老練的波波維奇來說，他並不會掉以輕心，而且對手的陣容明顯就是吹響了反攻的號角，他怎麼會看不出來呢?

麥迪先是在弧頂面對羅斯命中一記三分；接著蘇拉犯規，布朗兩罰全中；麥迪快速運球到前場，與姚明擋拆後面對鄧肯達成3+1；帕吉特犯規，鄧肯兩罰全中；在比賽還剩11秒時，麥迪面對鮑文命中急停三分；最後一個回合，布朗接球摔倒，籃球被火箭拿到，麥迪快速運球到左側45度，面對巴里和帕克，張手就是三分命中，比賽只剩下最後1.7秒，馬刺以無力回天。

在NBA有一條不成文的規定，如果分數落後多的一方先撤下主力陣容表示認輸，那麼為了表示對對手的尊敬，領先的一方也要撤下主力陣容，這就是進入了所謂的垃圾時間。很少有領先的球隊先撤下主力陣容的，因為有過輸球的先例。

所以就這場比賽而言，還沒有進入垃圾時間，這是一場經典的比賽，馬刺輸得一點也不冤。

這絕對是赤裸裸的污衊。都說群眾的眼睛是雪亮的，如果真是垃圾時間，難道全國球迷都看不出來？麥迪時刻還能傳為美談直至10多年後的今天還被頌揚？甚至，在未來很長一段時間，仍然會被球迷以各種形式紀念。

在NBA，界定是否是垃圾時間，有兩個重要的評判標准。一是分差足夠大，剩下的時間理論上很難追回分差。二是落後一方主動換下核心球員甚至全部首發球員。這就好比戰場上舉白旗，正式宣告放棄比賽。滿足這兩個條件的時候，我們才可以稱之為垃圾時間。

同樣是在NBA，作為領先一方，如果看到落後一方進行了大面積的換人調整，准備放棄比賽，那麼，通常也會禮尚往來，換下自己的核心球員甚至全部首發球員。這種情況，兩隊在某種程度上達成了高度默契，解說和球迷，自然也心知肚明，很多球迷甚至會提前離場或者換台。有時候，如果落後一方換人了，而領先一方的主力球員還留在場上，反而會被對手和球迷質疑刷數據、沒風度。

當然，也有特殊情況發生，就是前期領先太多了，時間特別充裕，對手的替補們把分差追回來，讓比賽重新燃起懸念，這時，雙方又會真刀真槍再廝殺一番，這個另當別論。

具體到麥迪時間，我們不妨來回顧一下當年那場驚世之戰。

比賽發生在北京時間的04年12月10日，距今15年有多了。關於是不是垃圾時間，我們來看三個時間點就夠了。

第一，第四節剛開始，比分，主場作戰的火箭54-58僅僅落後4分。毫無疑問，非常膠著。

第二，第四節還剩2分鍾左右，主場作戰的火箭64-73落後9分，也不是完全沒有機會。更何況，當時，在場上的是哪些球員？火箭姚麥不用說了，還有當年被稱為第三核心的蘇拉在場（火箭當年季後賽2-0領先小牛的時候曾經命中關鍵三分的那位哥們，在不少火箭迷心中一戰成名），而馬刺，鄧肯帕克吉諾比利悉數在場不說，馬刺的防守大師鮑文也是在場上。從馬刺的應對來看，分明還是不敢掉以輕心的。

第三個時間點，就是麥迪表演時刻的開端，也就是比賽還剩下35秒，麥迪投進第一個三分球的時候，場上比分71-76，火箭落後5分，兩個球的差距。

這三個時間點，充分說明，火箭雖然落後，但是不是完全沒有機會，所以，也就不可能有垃圾時間一說。

我們從2分鍾左右開始說起。那個時代，是比較重防守的時代，大中鋒鎮場，進攻節奏相對現在沒有那麼快。那時，兩隊都有些斷電，整整一分鍾，兩隊都沒有得分。

比賽還剩1分02秒的時候，鄧肯籃下強攻，造成姚明犯規，兩罰1中，馬刺74-64領先火箭10分。

最後52秒，麥迪帶球強殺籃下高拋不中，姚明籃下撿到籃板球直接暴扣得分，火箭追回2分，落後8分。

緊接著，馬刺發底線球，火箭突然改變防守戰術，三名球員直接在馬刺的半場就地反搶，馬刺球員反應慢了，被火箭搶斷成功，輕松打進。這一球，僅僅用時4秒多，姚明當時人都跑回自己半場了。火箭一口氣追了4分，也就是說，在比賽還剩47秒多的時間，火箭實際上只落後了6分，兩個三分球的事，懸念陡生。

場上風雲突變，馬刺的波波維奇謹慎起見叫了暫停。暫停回來後，士氣大振的火箭明顯防守更加積極和兇悍，不過，馬刺沒有給他們搶斷的機會，而火箭則賠上了一次犯規，送馬刺球員德文-布朗上罰球線，後者兩罰全中，分差重新回到8分。這個時候，比較有意思的是，波波維奇對於發邊線球的吉諾比利非常不滿，直接將其換下，而兩人還在替補席上爭論了一番，被電視轉播捕捉到。這也從一個側面證明了波波維奇治軍嚴謹。

從這個時候開始，比賽進入了麥迪一個人的表演時間，只不過，這時，全世界正在看直播的球迷都不知道，自己即將見證一個偉大的時刻，那些早早放棄的球迷後來更是腸子都悔青了。麥迪在比賽還剩35秒的時候，在右側45°角的位置命中一記三分，將分差拉回5分。

隨後，火箭快速犯規，送布朗上罰球線，布朗兩罰兩中，分差重回7分。

之後的一個回合，麥迪展現了巨星的實力，前面被防守大師鮑文纏住，之後藉助姚明的掩護擺脫防守，來到和之前那個三分幾乎同樣的位置，但是又面臨鄧肯的補防，麥迪以一個不是標準的投籃姿勢出手三分。這一球，鄧肯的補防很到位，麥迪甚至都沒辦法完全起跳，出手更像是博三分犯規的出手，但是，命中不單止，還造成了鄧肯的犯規，麥迪罰球命中，完成了打4分，在比賽還剩24.3秒的時候，將分差追到只剩3分。這一球可以說生動地詮釋了什麼叫自助者天助之。此時，麥迪連得7分。

並且，這一球，再次打停了馬刺。事後我們回看錄像，這一球非常關鍵，因為，它又消耗了馬刺一個寶貴的暫停，導致後來馬刺在最後的關鍵時刻沒有暫停可用。

這個暫停，馬刺依舊展現了自己的老道，他們前場發球，但是，卻反其道而行之，將球發往後場，通過大范圍轉移球，目的是消耗時間，並且，最終，他們迫使火箭在鄧肯身上犯規，而此時，停表的時候，時間只剩下16秒。也就是說，馬刺通過這一次暫停戰術，成功消耗了整整8秒鍾的時間，波波維奇對於細節的把控令人敬佩。

即便如此，波波維奇仍然不滿意，因為，在鄧肯拿到球前，實際上，球是在前面我們說過的布朗手上。當天，布朗拿到了20分，而他，也是馬刺罰球最準的球員，波波維奇仍然怪布朗不該傳球，就該等火箭在自己身上犯規，他的兩次罰球更加有保障。沒錯，那個年代的波波維奇，就是這么嚴苛到令人發指。不過，鄧肯同樣沒有手軟，兩罰兩中，將分差拉大到5分。

在那個年代，比賽還剩16秒，分差5分，基本等於宣判火箭死刑，所以，火箭主場的氣氛，也是有些失落。不過，火箭並沒有放棄，他們叫了自己最後一個暫停。這個時候，可以說，火箭如果想贏球，只能期待奇跡。而麥迪，就是他們的奇跡。

為什麼這么說？因為，火箭暫停布置進攻戰術的同時，馬刺其實也得到了機會布置防守戰術。並且，在波波維奇手上，馬刺本就以防守強悍著稱，而暫停回來，火箭甚至一度發不出球來。麥迪是被逼到接近中線才非常艱難地拿到球，然後調整，然後帶球到前面我們一再說的右側45°角的自己最熟悉的位置，再次出手三分命中，而且是頂著防守大師鮑文的防守命中的三分。

鮑文在球迷的印象里，有兩個關鍵標簽，一個是防守，另一個就是臟，小動作特別多，並且，他還享受了在馬刺退役球衣的待遇。完美的防守人才更能襯托進攻球員的偉大，才足見麥迪時刻的含金量。鮑文的防守選擇沒有任何問題，也很到位，但是，在無解的進攻球員面前，任何防守都沒有意義，而此時的麥迪，的確已經殺得興趣，進入無解的狀態。縱然鮑文防守功力再強，也只能望洋興嘆。

不管當時火箭主教練范甘迪布置了怎樣的戰術，從實戰來看，這一球，就是完完全全的麥迪的個人能力，隊友所做的，無非兩件事情，一個人負責發球，其他人負責帶開防守人給麥迪創造空間。用現在的話來說，麥迪的隊友們，在這幾次進攻中，充當了十足的工具人的角色。

值得稱道的是，麥迪這次進攻，也僅僅消耗了5秒的進攻時間，比賽還剩下11秒，而分差只剩下2分，麥迪連中三記三分砍下10分，並且，再一次打停了馬刺。火箭主場立刻沸騰了，這一刻，贏不贏球都值回票價了。

現在我們回看比賽，很多球迷會說，麥迪35秒13分感天動地，為什麼？有什麼證據？證據就是，一向以老辣、犯錯少、對細節把控嚴苛著稱的馬刺，在最關鍵的時刻，在火箭不敢提前下手犯規的時刻，主動犯錯，此前的功臣布朗竟然在進攻中滑倒，送給火箭球權，這個時候，比賽還剩下7秒。其實，馬刺當時的選擇，是沒有錯的。我們前面說過，布朗是馬刺罰球最準的球員，他們等著火箭犯規。但是，沒想到的是，布朗在轉身突破的時候，並沒有靠住人，自己滑倒了。

面對這個天降之喜，火箭沒有放過機會，球仍然給到了麥迪手裡。麥迪一口氣殺到前場，這一次，他沒有選擇自己此前三次命中三分的右側，而是來到左側，頂著兩人防守，再次命中高難度三分，幫助火箭81-80反超比分，並且，僅僅給馬刺留下1.7秒的反擊時間。而馬刺此時，已經用完了全部的暫停，只能後場發球。可以看到，此時的麥迪雖然激動萬分，大聲怒吼，但是，很快他就意識到馬刺的最後一攻，還回過頭參與了防守。

隨著最後馬刺的倉促拋投不進，火箭就此完成大逆轉，麥迪35秒13分從此永遠鐫刻在NBA的史冊上。

麥迪時刻發生在一場普通的常規賽中，為什麼時隔多年球迷們仍然念念不忘津津樂道？在當年，球迷們討論得比較多的是麥迪時刻和米勒時刻（季後賽8.9秒8分）誰更偉大。而後的十多年，也不乏有球員復刻麥迪35秒13分的壯舉，但是，10多年來，沒有一個時刻，能夠取代麥迪時刻在我們這一代球迷心目中的地位。為什麼麥迪時刻有這樣的魔力？

我想，總結起來，就是一句話，偉大的對手成就偉大的時刻。

馬刺、GDP以及波波維奇的偉大無需多言，甚至鮑文強悍的防守能力，也成為麥迪時刻最美的背景。

事實上，即便現在回過頭一幀一幀看，仍然讓人感動。

這是一個天才在命運的垂青下，以一己之力對抗團隊，對抗理智，對抗完美的絕世劇本。這是專屬於超級英雄的時刻。

在這期間，馬刺眾將和主帥波波維奇有犯下任何錯誤嗎？沒有。不但沒有，甚至還挑剔不夠完美。火箭唯一的機會出現在布朗的主動失誤上，可是，誰又敢說，那不是重壓之下心理的崩盤。20多秒的時間對面一個超級巨星連續命中三個三分球加上對手主場山呼海嘯般的聲浪，想不被干擾，實在過於苛刻。

世界盃賽場上有馬拉多納的上帝之手，而在NBA，在北京時間2004年12月10日的休斯頓，籃球之神化身火箭1號，他的名字叫特雷西-麥克格雷迪。

什麼是垃圾時間？就是落後的球隊被打服，主動換下所有的主力，隨後領先的球隊也換下主力，直到把時間耗光。

但最後一分鍾，火箭並未放棄比賽，他們完全有理由去拼一下，去爭取最後一絲機會。

我們要明白，落後方是沒有垃圾時間的，他們需要做的就是不斷追趕比分。

35秒在一場籃球比賽里能做什麼？兩個進攻回合，最多得到6分。

如果比賽還剩一分鍾，球隊落後10分，是不是應該放棄了？

在麥迪時刻出現之前，想必絕大多數人心中的答案是肯定的。

一次進攻24秒，60秒的時間最多就是4個回合（不計算主動犯規罰球），其中還包括防守回合。

想要翻盤，完全是不可能的事。

絕大多數球隊在這種情況下都會換下所有的主力，讓替補上去投個三分，然後握手言和。

然而麥迪在比賽還剩1分鍾的時候，主動和教練范甘迪說： 「教練，我想留在場上，我不想放棄。」

於是乎，范甘迪就把主力留在了場上，他雖然覺得大勢已去，但還是想要賭一次。

結果他賭對了。

姚明和帕吉特先後得到兩分，將分差縮小到了6分，火箭球員燃起了勝利的希望，已經准備離場的觀眾也陸續地走了回來，他們可能想不到自己會見證NBA 歷史 上最偉大的奇跡。

35秒，麥迪原地干拔投進三分。

25秒，麥迪假動作晃飛鄧肯，打成3+1。

13秒，麥迪面對鮑文的嚴防死守強行出手投進三分。

3秒，布朗運球出現失誤，麥迪拿球一條龍漂移投進三分。

短短35秒，麥迪拿到了13分，並且命中了最後的絕殺，帶領火箭贏下了比賽。

性格決定了球員對於勝利的渴望度，像科比、巴特勒等人都是那種極度渴望勝利的球員，因此他們不僅嚴於律己，還會影響身邊的人。

麥迪也是這樣的人，在麥迪時刻之前，他手感並不好，25投僅8中拿下了20分，然而他依然相信自己，才造就了最偉大的神跡。

2004年12月9日，麥迪永遠不會忘記這個時間節點，麥迪的球迷也永遠不會忘記，雖然麥迪時刻已經過去了十五年，但是那一切似乎在我們的腦海中從未變淡。SO，問題來了，為什麼麥迪時刻發生的時間段本應該是垃圾時間，而麥迪還在場上呢？我們先來還原下當時的情況。

12月9日，火箭對陣馬刺，雙方全場打的焦灼，但火箭在第四節開始有些力所不逮，馬刺抓住機會在比賽還剩下1分20秒的時候，將分差拉倒了10分。1分02秒，10分的分差在NBA並不算垃圾時間，它還屬於可追的范圍。更重要的是接下來比賽的走勢，是持續激烈，而不是馬刺放棄防守，讓火箭隨便得分的。

我們來看一下接下來進球的節點。1分02秒，姚明補扣得手，分差變成8封面。隨後火箭再次搶斷，帕吉特扣籃，分差到了6分。火箭使用犯規戰術，德文布朗2罰全中，差距變成了8分。之後發現的事情大家都清楚了，我也就不多做描述，在麥地開始自己表演前，兩隊的分差是8分，雖然機會渺茫，但不代表著完全沒有希望。

所謂的垃圾時間，是落後的一方被打服，主動撤下主力球員，隨後領先的球隊也換上替補，把剩下的比賽時間消費完。可這場比賽的最後幾分鍾，火箭並沒有放棄對勝利的追求，他們依舊是主力在場，同樣因為火箭沒有換下主力，馬刺也是主力陣容應對，所以當落後的一方不繳械投降，垃圾時間就並不成立。

綜上所述，麥迪會在場上的原因是因為火箭並不認為他們已經輸了比賽，而麥迪也不認為火箭會輸掉比賽，所幸的是他們的努力也得到了最大的回報，麥迪創造了NBA 歷史 上最高光之一的時刻——麥迪時刻。

主力隊員都還在，分數還在可追范圍，這是個奇跡也是相信奇跡會發生的信念

首先說，那不是垃圾時間，只落後8分而已！一分多鍾兩隊只因罰籃拿到1分！火箭靠自己，把時間壓縮到了最後！那時候鄧肯還沒有退役，吉諾比利還沒有禿頂，准確時間是44.2秒13分，最有含量的應該是倒數第二個3分，攻心為上，那是摧毀敵人心理防線的一球，在這之前，相信絕大多數人還是不看好的，贏的可能性也是很小的！永遠的麥迪！

麥迪這個人我以前其實是挺討厭的，天賦極好平時不訓練。但是他和爵士那次搶七打封閉上場毀了他以後的職業生涯。打封閉對運動員危害太大，導致球隊拋棄他。作為個人來講他完全不必要打封閉上場，毀了自己的天賦，借鑒去年的保羅，保羅如果打封閉上場，如果火箭得了總冠軍，但是保羅也絕對不會得到大合同

那個年代垃圾時間很少，尤其馬刺和火箭這種節奏慢防守好，一場90分左右比分的球隊。

火箭有能力連續幾輪都把球防下來。進攻端給麥迪單打成功率還是很高的，一般會適當雙人包夾。這也是那個年代籃球的魅力，節奏慢，比分差距小，難解難分，最後幾分鍾能決定比賽走向，絕殺多。最後兩分鍾能打半小時。

現在少了。一波流，垃圾時間多，三節打卡。

馬刺gdp還都在呢，怎麼就成垃圾時間了

⑤ 比賽進入垃圾時間是什麼意思是誰發明的這個說法

體育比賽已經進入了勝負毫無懸念的階段，因此，雙方球隊繼續競爭下去根本毫無意義，他們往往會在這段時間內撤下自己的主力陣容，轉而用“替補”來練兵。此時，觀眾也往往離開了屏幕，比賽變得乏善可陳。因此，這被我們稱為“垃圾時間”，最早是美國的籃球解說評論員在直播的時候發明的。

我們都知道，NBA，是如今世界體壇中最具影響力和知名度的頂級商業聯賽之一，放眼全世界，它的擁躉和粉絲可以說無有時歇，非常眾多。在籃球迷口中，我們經常能聽到這個術語，叫做“垃圾時間”。

不過，競技體育的魅力就在於沒有絕對，一些本該進入“垃圾時間”的比賽，也未嘗不會有驚天逆轉。

⑥ NBA中所說的「垃圾時間」，在英文里是怎麼寫的呢

垃圾時間(Garbage Time)

比賽沒結束但結果已顯而易見，這時會出現什麼情況呢？

每每出現這樣的場面，隊員們不再講什麼無私奉獻，團隊精神也被拋在一邊。

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沒有什麼人能記得有關垃圾時間的故事的細節，如果那樣的故事那麼值得人們回味的話，垃圾時間也就不會有這樣的名字了。弗蘭克·雷登記得最清楚的一次大約是在1982年，不過他甚至記不起當時的對手是哪支球隊。問題時這位現任爵士隊老闆當時是該隊的主教練，所以他不能像其他觀眾那樣打道回府，只能坐在那裡忍受煎熬。為了被驅逐出場，他開始朝裁判厄爾·斯特洛姆大喊大叫，但斯特羅姆卻全然不理會雷登的臟話。最後雷登問斯特羅姆為什麼不把他驅逐場外。「厄爾看著我說：『我知道你想干什麼，弗蘭克。但是，如果我不得不在這遭罪，你也別想跑。』」

這就是垃圾時間，每到這樣的時候，比分牌上的差距比仍堅持在看台上看球的球迷人數還大，而場上的隊員則是坐在替補席最後那些人們叫不出姓名的隊員。「垃圾時間真是可怕的時間，」帕特·萊利這樣說。

出現這種情況一部分原因是在垃圾時間里人人對比賽結果都心中有數了。場上的替補隊員或是在為自己沒能在有效時間上場而生著悶氣，或是在每投中一球後重新計算自己的平均得分。先發隊員則有的坐在板凳上討論他們賽後的活動，有的急忙沖上場去盡量使得分稍微體面一點。輸球的教練在想他的總經理什麼時候能給她找一個不懼怕防守的小前鋒，而贏球的教練考慮的是第二天是否給他的隊員放一天假。球迷們則是在努力回憶自己的汽車停放在了什麼地方。甚至連現場的解說員對比賽的進程也是心不在焉。前幾年，達拉斯小牛隊的解說員泰德·戴維斯在解說一場波特蘭開拓者隊大勝小牛隊的一場比賽時，因實在無聊，索性做起了電影評論。垃圾時間正如其名所示，是一段沒人想要，令人討厭的時間。

然而，「一切都無所謂」正是垃圾時間的美妙之處。體育運動中最能顯露真情的情形有兩種，一種是一切都處在存亡攸關之際，再一種就是一切都無關緊要之時。垃圾時間無疑是後者的最佳例子。在垃圾時間里，所有的戰術配合都不見了，往往導致球員最漫不經心的表現。球員們經常斯心所欲，以填補其技術統計數據中的空白，盡管那些數據本身也毫無價值。從1988—89賽季至1997—98賽季在六支球隊打過球的組織後衛斯科特·布魯克斯說過，「垃圾時間太棒了，它使我的平均得分從2.5上升到2.8。」

垃圾時間應該受到歡迎，而不應該被忽略。它就如同那些俗不可耐的肥皂劇一樣，其表現糟糕到讓人忍俊不禁不禁的程度。你可能不想每天晚上都看這種劇，但偶爾看一看也不失為一種樂趣。

就像在大多數肥皂劇一樣，垃圾時間中的主要角色被貪婪之心所驅使。當一名真正的垃圾時間搶手得球後，即使你手中有一隻AK47手槍，也別想讓他傳球。「這是人人為他的時候，」組織後衛達蒙·斯塔德邁爾說，他在猛龍隊的兩年半時間里成了一名垃圾時間專家。「有些傢伙的統計數字在一場比賽快結束時水分很大。如果在猛龍隊里每場平均得19分，那麼在一流球隊里也就是16或17分。」在垃圾時間，好像10個隊員都意識到場上還有自己的隊友，不過盡管看上去是一片混亂，其實也不過是沒有一定之規。精明的「垃圾人」都知道「亂中取勝」的訣竅——

抓緊一切機會投籃

這句話如何強調也不過分——貪心不是壞事。在垃圾時間里，最糟糕的投籃就是不投籃。許多球員本能地說明這一點，原火箭隊的優秀選手凱爾文·默菲就是如此。他至今還記得1970—-71賽季自己作為新人在垃圾時間被換上場時的情形。當時距離終場還有1分51秒，火箭隊的球星埃爾文·海耶斯已得了48分。「他走到我面前，『嘿，新手，我就缺一個球了，把球給我。』」

默菲說，「我告訴他，『我希望你還能記得如何搶籃板，因為1分51秒立我至少能投10次籃，你想要湊滿50分，惟一的辦法就是搶下籃板球。』他對此很不高興，但你猜怎樣？我投了9次籃，而他沒得到50分。」

同默菲一樣，那些在垃圾時間大球的球員顯然都認為良心是他們最大的障礙。約翰·沃斯勒在猛龍隊慘敗給熱隊得一場比賽中投籃16次，絲毫沒有在一起總有12個球沒有投中。在為森林狼隊效力時，詹姆斯·羅賓遜曾經把垃圾時間變成一場真正的較量。在對騎士隊的比賽中，他在第四節獨得23分，幾乎率領森林狼隊反敗為勝。其他引人注意的垃圾時間球員還有丹尼斯·斯科特、羅德·斯特里克蘭，另外，格蘭特·希爾說，「如今的公牛隊每個隊員都是垃圾球員，因為他們的每場比賽都是垃圾時間。」

設法避免「白板」

如果由於某種原因無法投籃，也要想辦法做點什麼。在垃圾時間的行話里，「白板」是指在球員的統計表格中除上場時間外，後面的9籃都是空白。「白板就意味著雖然你打球了，但你卻什麼也沒干，」曾經在灰熊隊當過助理教練的萊昂內爾·霍林斯說，他曾在NBA打過10個賽季的後衛。沒有投籃，當然更沒投中，沒有助攻，沒搶籃板，沒有犯規，什麼也沒有。如果到最後一秒仍然是「白板」，有經驗的垃圾時間球員會在意犯規，用「犯規」一欄中的「1」打破其「白板」中「0」的紀錄。

不要向外圍傳球

實際上，最好根本不傳球，如果做不到的話，高個隊員在搶到籃板球後也要特別注意不要向外圍傳球。這是應為後衛們往往快速運球到前場，投籃得分，一次控制垃圾時間，吸引觀眾的注意，真正的功臣則因步伐較慢而被遺忘。如果你看到一位高個隊員搶到籃板後全然不去理會在中線附近拚命朝他要球的隊友，你就應該知道你算是碰到了聰明的垃圾人。

只當裁判把哨子吞到肚子里

這絕對不是在抨擊裁判不夠公正，問題是裁判們都知道垃圾時間越短越容易忍受，所以有心計的垃圾時間球員從不擔心裁判吹犯規停表。如果裁判真的吹了哨，那他可能是有什麼私事要辦。道格·柯林斯執教活塞隊時認為，有些裁判利用垃圾時間平衡統計數字。一次在輸給熱隊以後，柯林斯抱怨活塞隊在垃圾時間里被吹了幾次犯規，那純粹是裁判為了不使統計表中兩隊犯規次數差距太大而為。另外，裁判外何其他人一樣，也利用垃圾時間放鬆一下，於是，他們的幽默感在這種時候也就更明顯了。幾年前凱爾特人隊很少上場的隊員鄧迪·瓊斯在垃圾時間里作了精彩表現後，當值裁判喬伊·克羅福德說，「我真不知道鄧迪是打球的，我還以為他是男模特呢。」

准備著，時刻准備著

大家都知道垃圾時間令球員討厭。1985—86賽季， 76人隊主教練比利·坎寧安召喚新人沃斯·溫斯特上場，但溫斯特卻因為「解不開熱身服上的扣子」而「不得不」重新坐下。這樣的借口對於他的隊友塞迪爾·斯萊特來說也是張口開來。一次，76人隊大大領先於勇士隊，在剩下的垃圾時間里，斯萊特意識到可能要派他上場了。他聲明自己是非常樂意商場效力的，只是——他熱身服裡面穿著短褲就好了。那場比賽最終勇士隊竟反敗為勝，而76人隊的垃圾人一個也沒上場。76人隊當時的另一位替補里奧·勞蒂斯說，「你從沒見到過輸家的人會那麼幸災樂禍。」

大多數垃圾時間隊員並不為自己貪球的行為感到歉疚，因為人們也理解，每一次在垃圾時間上場也都是為自己增加有效上場時間的機會。「人們經常期待鎮阿讓的機會，甚至一些老隊員也是如此，」後來米歇爾·巴特勒說，此人在NBA度過了六個賽季，但大部分時間里都是坐在替補席的最後面。「哪怕只有30秒我也願意上長。那足夠投一次籃了，也許能投兩次。也許就在這30秒里你的表現能讓教練發現你還有可取之處。」

當年18歲的湖人隊新人科比·布萊恩特是垃圾時間隊員中的佼佼者。「我對待垃圾時間非常非常認真，」科比說。「對我來說，那是我多投籃，提高得分的機會。另外我還可以嘗試一些新的方法，看看會有什麼效果。」

掘金隊的解說員斯科特·哈斯丁斯在1982——83賽季至1992——93賽季期間曾在5個球隊打過中鋒，他自豪地稱自己是NBA空前的「垃圾時間之王」，由於這個稱號不雅，迄今他的「王位」還沒有受到威脅。「我在考慮為我們這些垃圾人搞一個『名人堂』，」在談到自己和其他垃圾人時哈斯丁斯說。「我覺得沒什麼不可以的。在NBA中喜歡垃圾人的人比喜歡邁克爾·喬丹的人還多呢。」

「名人堂」確實比較合適。盡管垃圾時間並不那麼出名，但其歷史卻很悠久，而且只要還有弱隊，還有自私的球員，垃圾時間的未來也是有保證的。垃圾時間永在！

⑦ 籃球的季前賽是什麼意思呢有什麼作用

作為球迷，有些事情我們不想看到。眾所周知，“垃圾時間”是指當雙方比分差距過大，落後一方無法恢復時，雙方都會更換主力球員，並派一些球員坐在板凳的末端上場，以消耗剩餘的時間。然而，在季前賽，我希望整個下半場都是垃圾時間。主要球員基本上只打了20分鍾左右。即使在比賽的最後時刻還有懸念，他們也不會取代主力。

因為季前賽不僅僅是熱身。每年夏天，球隊都會簽下一些失敗的新秀、海外聯盟球員和發展聯盟球員。根據NBA的規定，在淡季期間，每支球隊最多可以簽約20名球員，但在新賽季開始時，每支球隊必須減少球隊配額。有多達15名球員與常規合同，加上兩個雙向合同球員，總共可以留下17名球員。一支20人的球隊不能坐在板凳上，有些球員不得不坐在地板上。這些球隊的邊緣球員必須利用季前賽僅有的上場機會向球隊管理層證明自己。季前賽就是給他們這樣一個展示自己的平台，球隊管理層也在檢查這些邊緣球員。正是因為季前賽有這樣的作用，再加上球隊對傷病的恐懼，所以球員的上場時間被減少了。

⑧ 請問籃球比賽中為什麼快輸了還換人

因為已經追不上了 一般把最後這段時間稱為「垃圾時間」 所以就讓新秀或者替補上去 走走過場 主力就不打了

⑨ 籃球場上的垃圾時間是指什麼

比分相差很懸殊 落後的一方放棄翻盤的努力 雙方派上替補隊員 開始鍛煉隊員 從這開始就可以說剩下的是垃圾時間 也就是看不看都行的

⑩ 籃球比賽中的「垃圾時間」是啥

這是籃球場上誕生的體育術語，指的是在美國NBA的比賽中，雙方分差懸殊，落後方已經不可能將比分追趕上來，這時可能會把主力換下來，雙方用替補隊員把比賽打完的時間。

進入垃圾時間後，若落後的球隊換下了主力，大比分領先的球隊也同樣會讓替補球員上場，落後隊伍換下主力隊員表示放棄這場比賽，在勝券在握的局面下對方也會照顧落後方的心理狀態，讓替補球員上場打球。

垃圾時間並不等同於野球場上的比賽，到處都是不設防的扣籃和超遠的三分球嘗試。雖然不少球迷都已經開始離場，不過在場上剩下的球員還得為獲得更多的出場機會而努力。

(10)籃球什麼叫做垃圾時間擴展閱讀

籃球比賽中垃圾時間內的規矩。

1、領先的球隊不能繼續讓自己的主力球員出場，並希望擴大自己的領先優勢。

2、領先球隊的球員不能在場上做出高難度，或者是精彩的動作。

3、領先球隊的教練不能在垃圾時間主動叫暫停。

4、球員不能在比賽最後進攻時間不足24秒的時候仍想要投籃拿分。