籃球怎麼分析自己適合哪個位置

A. 怎麼能知道自己是否適合打籃球的什麼位置

根據自己的身體條件如：身高，身體強度，體能，彈跳，臂長等等。根據自己的籃球技術：投籃命中率，運球技術，籃下技術，籃板，蓋帽，比賽中技戰術運用。根據自己的進球方式偏好：遠投，中投，突破上籃，籃下進攻等等。綜合考慮之後就可以知道自己適合打什麼位置。
就我個人對於籃球的概念，籃球場上共有以下五個位置：PG；SG；SF；PF；C
PG：組織後衛，主要保護運球過半場，組織球隊的進攻。所以PG除了對運球，速度，突破上籃這些技術有很高要求以外，最重要的是會閱讀比賽，選擇球隊最適合的進球方式並帶動節奏。
SG：得分後衛，主要負責外線進球得分，往往對3分球的命中率有比較高的要求。
SF：小前鋒，內線外線進攻的要求都跟高，能中投，能突破上籃，能搶籃板，甚至還能投三分，往往是一個比較全能的進攻位置。
PG：大前鋒，主要負責中距離和內線，擋拆，籃板，中投，上籃，蓋帽等等都需要大前鋒肩負起來。
C：中鋒，主要負責籃下進攻，籃板，蓋帽等等，像一隻定海神針坐鎮軍中。

B. 怎樣確定自己打籃球在場上的位置

一般籃球場上你打什麼位置是根據你個人能力和特點進行安排的，在籃下攻防的一般是大個子的中鋒，靠身體和速度突破對抗進攻的一般是前鋒，而控制運球，外圍遠投的後衛一般是比較靈活的小個子。

C. 打籃球如何判斷自己該打什麼位置

其實如果是班級或者企業再或者乾脆幾個朋友組的野球隊的話，身高什麼的真沒那麼重要，最主要還是看技術，個人認為位置的作用是最大限度發揮個人能力，而不是說身高高就中鋒，身高矮就後衛，還是看你的能力。

從一號位講到五號位吧。一號位pg控球後衛，控球就是球在手上並且把球輸送到合理的位置，控傳運球的能力要出色，打比賽把球完整的帶過半場，有比較好的傳球視野和分析閱讀比賽的能力，要無私一點。控球後衛就是場上的教練，球隊的大腦指揮官。

二號位得分後衛，望文見意就是得分唄在場上就是幹得分的活，得分手段要稍微多點，要有投射能力，最好有三分能力，跑位要積極，打全場知道找掩護和溜底線，要有自信的出手，你在場上得分就是你的活，這就是得分後衛，比如克萊湯普森，我覺得他就是典型的得分後衛。

三號位小前鋒，身體素質要好一點最好有投籃能力，突破能力要好，小前鋒就是你們得不了分的時候我往裡面突破造殺傷，出色的防守，三號位在5個位置中是全面的，身體素質要出色一點這就是三號位。

四號位大前鋒，通俗點說就是干臟活累活的，擋拆後的補防，籃板的卡位，最好還要有策應能力，最主要的是要積極敢搶敢拼，身材要壯一點，投籃沒那麼要求，稍微有一點，對手不會放你很遠就夠了，主要是檔拆意識和得分手的配合。

五號位中鋒 C，身高要高，體格要壯，這樣才能在籃下的肉搏有優勢，卡位才能更好，籃板的保護和前場籃板能力要有，要硬才是中鋒。

D. 如何確定自己在籃球比賽中的位置

籃球比賽中的位置有控球後衛、得分後衛、小前鋒、大前鋒、中鋒，控球後衛就是在恰當的時間把球傳給其他隊員得分，得分後衛就是以得分為主要任務，外線准頭與穩定性要好，小前鋒任務也是得分，大前鋒需要搶籃板、防守、卡位，中鋒如果是身高比較高可以選擇，根據自己的情況選擇合適的。

E. 運動員如何判斷自己在籃球比賽中適合哪個位置

中鋒需要高度。這是球隊場上的戰術核心，無論進攻還是防守。大前鋒需要力量。低位進攻與卡位、擋人，都要力量。
小前鋒需要突破。這是一個全能的位置 ,，至少在進攻端如此。
得分後衛需要手感。它要承擔起外線防守，要有精準的投射能力。
控衛需要球感。場上的指揮官,絕大部分時間控球在手，保證能推動球過半場。並且，與分衛組成球隊方線。

F. 如何在籃球比賽中合理的選擇自己的場上位置

    兒時好好學習，不是為了攀比分數，只為了長大後能有多點選擇的空間，能選擇自己喜歡的工作，活的有意義，活的有尊嚴。

    訓練時刻苦訓練各種技術，也是如此，為了全面的技術，不會有短板，才能在各種比賽中常勝不敗，但現實中真的很難找到。特別是一個普通的籃球愛好者而言，空餘時間，場地器材，都收到了很大的制約。

      假使你每天有2-3個小時的時間，請不要把心思放到去找人打半全場上。靜下心來，想想，你在技術上身體條件上哪些方面是短板，是比賽中可能會限制自身水平發揮。

    慢慢跟著我來分析一下各個位置之間的要求，最後參考實戰經驗，根據對手來確定自己適合並能夠享受比賽的位置。最後及時和隊友溝通，對因為打法的變化，可能會影響隊友的發揮，比如說位置的重疊，或是整體不能保持攻守平衡，都會導致輸球。

    畢竟贏球才是硬道理，誰都不願意在場下空做看別人表演。

      首先要明白場上1-5號位的特點，打法區別，自己按能力選擇自己能適應的位置，同時備選1-2個位置。以下所有分析僅僅是針對籃球愛好者這一級別的水平

5號位，中鋒：姚明是自然模板，奧尼爾那種傷敵100自損80 的打法會造成體能的急劇下降。主要任務是蓋帽，籃板，補防內線，身體對抗占據整個過程。正式比賽時，內線得分和防守才是決定比賽勝負的關鍵。進攻方式，背打為主，策應為輔，8突2投，體能消耗受犯規次數的影響

4號位，大前鋒，模板：追夢格林     或稱策應中鋒，小球時代，大前鋒多當成中鋒來占據防守位置，進攻時，僅僅在高位掩護或者外線三分，很少有內線「吃餅」的能力，罰錢線附近有一手中投的話就吃遍天下 了，  但事實上基本不 是全隊進攻的重點。 2突4投4傳

3號位，小前，模板：詹姆斯   速度快或者對抗能力強，不怕死，喜歡杠著炸葯包往內線沖的最好了，一般年輕人傢伙有喜歡變向的喜歡這么打，8突2投，

2號位，分位（投手），模板 雷阿倫已退役（11號佛祖），投籃要准，三分要准，空位出來一定要進，全隊都會給他做掩護，能投籃就別突破，投籃進球是一門藝術，越老越妖的老傢伙喜歡這個位置， 9投1突，

1號位，模板：斯托克頓，現在時代的人估計都不認識他了吧，助攻多過得分的男人，現在很少有人會將助攻能力作為首選發展能力吧，一個好的擋拆配合就可以打死一個隊了，經典中的經典。8傳1投。突破這種容易受傷的事情，還是讓年輕人去做吧

1身體素質

1.1體能

    誰能夠堅持到最後，誰就能離勝利更近，在贏球靠防守的思想下，沒有誰不會傾盡全力。對手越強，加大防守強度才會得到更多的進攻機會。只有要有足夠體能的支持下，才能保證運動員自如切換進攻和防守的狀態，並保持整場足夠的侵略性。

      在普通看書愛好者這個階段，由於訓練的不系統，體能基本上直接和年齡成反比：年齡越大體能越差。因此根據自己的體能好壞，選擇自己的場上位置十分關鍵。

    一般來說1號位，由於分球或投籃較多的關系，身體接觸減少，而2-3號位，會有較多的身體接觸，和跑動距離，要求比1號位略高，4-5因為對抗較多，是體能消耗大戶。

體能：5＞4＞3＞2＞1

1.2體重和身高，

    身體重量按照位置的區分，排除技術問題，從5號位到1號位，所要求的由大到小，5號位在能保證靈活程度的基礎上，越重越好，而1號位也是保持靈敏的技術上，越高越好。從2號5號位，速度要求越來越低。

體重要求：5＞4＞3＞2＞1

速度要求：1＞2＞3＞4＞5

1.2絕對力量：對抗性

    雖然體重和絕對力量有一定聯系，但在普通籃球愛好者中，體重大不代表絕對力量強，只能代表在身體對抗中會占據一定的優勢。這一點在任何一個位置上都適用。

    但這種優勢在長期堅持力量訓練的人面前不值一提，針對性的練習全身力量，能有限提高，運動員在球場上的表現。哪怕是根本不會打籃球，只要有力量，場上也有一席之地。

絕對力量要求：5＞4＞3＞2＞1

1.3  核心力量

      優先的籃球運動員，除了練習絕對力量作為基礎以外，相當重視核心力量訓練和爆發力訓練，這也是減少運動員損傷，增加運動壽命的一個有效途徑。強大的核心力量也決定了滯空時間，技術特點多樣性，

核心力量：1＞2＞3＞4＞5

身體靠後天的訓練進步空間較大，而且需要長時間的維持，因此，減少傷病，保持狀態，遠離垃圾食品，是對自身的負責

       全能型球員詹姆斯，    初進nba，被人指出背身技術不夠好，經過兩個休賽期，強化了背身技術以後可以勝任4或者5號位。出名的盧指導死操詹姆斯戰術，指的就是某個人能勝任場上1-5號位，在現階段小球戰術成風的打法面前，一個技術全面的人，在遇到不同級別的對手面前，可以優雅從容的更換自己的技術形式，從而化被動為主動，將身體素質的劣勢轉變為優勢。這也是詹姆斯常年霸佔最有影響力球員的理由之一。

      很多人在比賽中會受到對手實力的影響或者自身體能的影響，進攻不利，甚至造成進攻障礙，此時需要降位或者升位。如當你司職5號位，遇到身高體重比你高大強壯的人，身體對抗不利時，需要將進攻手段調整成4號位。當遇到對手體能下降，或者是犯規過多是，則可以調整成3號位，來更多的沖擊籃筐。如果你是一名控衛，當你的隊友遲遲進入不了狀態，過多的傳球卻帶不來比賽的勝利時，你可以考慮將直接進攻手段提升到2號位，甚至是3號位去尋求更多的罰球。

        全場和半場因為比賽的特點，因為各個位置的特點也不同，進攻機會也會增多，因此單獨評價每個位置適合全場或者半場是不合適的，可能有的人全場打後衛，打半場就不適合打後衛了，這種情況下就要考慮打法升位或者降位。

    想贏球，靠防守，不管你選擇了哪種打法，只能提高自己的進攻成功率，但如果不傾盡全力去守好每次對手的進攻，也會輸掉比賽。

G. 怎樣確定自己打籃球在場上的位置

從一號位講到五號位吧。一號位pg控球後衛，控球就是球在手上並且把球輸送到合理的位置，控傳運球的能力要出色，打比賽把球完整的帶過半場，有比較好的傳球視野和分析閱讀比賽的能力，要無私一點，比如克里斯保羅就是典型的控球後衛，不需要那麼多花里胡哨的動作，合乎情理，基本功扎實，傳球到位，球商高就夠了，控球後衛就是場上的教練，球隊的大腦指揮官。二號位得分後衛，望文見意就是得分唄在場上就是幹得分的活，得分手段要稍微多點，要有投射能力，最好有三分能力，跑位要積極，打全場知道找掩護和溜底線，要有自信的出手，你在場上得分就是你的活，這就是得分後衛，比如克萊湯普森，我覺得他就是典型的得分後衛。三號位小前鋒，身體素質要好一點最好有投籃能力，突破能力要好，小前鋒就是你們得不了分的時候我往裡面突破造殺傷，出色的防守，三號位在5個位置中是全面的，身體素質要出色一點這就是三號位。四號位大前鋒，通俗點說就是干臟活累活的，擋拆後的補防，籃板的卡位，最好還要有策應能力，最主要的是要積極敢搶敢拼，身材要壯一點，投籃沒那麼要求，稍微有一點，對手不會放你很遠就夠了，主要是檔拆意識和得分手的配合。五號位中鋒 C，c就是c位場上的中心，身高要高，體格要壯，這樣才能在籃下的肉搏有優勢，卡位才能更好，籃板的保護和前場籃板能力要有，要硬才是中鋒。

H. 在學籃球的過程中怎麼確定自己的位置

你好，籃球運動場上運動員包括控球後衛、得分後衛、小前鋒、大前鋒、中鋒，根據球員的能力來定位位置；控球能力強的可以做控球後衛，組織進攻；得分能力強的專注得分；前鋒要具備一定的沖擊能力；中鋒一般鎮守籃下，保護禁區。

I. 籃球怎樣看自己適合什麼位置

一般是看身高，如果你在你們隊里是比較高的，當然就是大前鋒或者中鋒了。
不過也要看你自己籃球技巧。要是運球，投籃和突破好當然是小前鋒或者後衛。
如果籃板，背打好就是內線的大前鋒了。
位置介紹：
(1）小前鋒(SF)
小前鋒（SmallForward）乃是球隊中最重要的得分者。所謂的小前鋒，最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球，第一個想到的就是要如何把球往籃子里塞。他可能會抓籃板，但並不必要；他可能很會傳球，但也不必要；他可能彈性很好，但仍不必要；他可能防守極佳，但還是不必要。小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。
照這樣說起來，那一個小前鋒只為了得分，命中率再低也不要緊嗎？當然不是！不過，小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。當然這有一個前提，就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個七、八分，命中率還只有四成的話，那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來，為什麼小前鋒的命中率可以比較低呢？因為他是隊上主要得分者，他經常要積極找機會投籃，要在某些時刻穩定軍心，甚或以較困難的方式單打對手來提升要積極找機會投籃，要在某些時刻穩定軍心，甚或以較困難的方式單打對手來提升士氣，乃至於給對手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機會出手，而且可能是不太好的機會，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話。
(2）大前鋒（PF)
大前鋒（PowerForward）在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經常是最後一個。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。