籃球場怎麼蹲點

『壹』 籃球場上的位置是怎麼劃分的

『貳』 籃球場上各位置的隊員防守時是怎麼站位的

在籃球比賽中，各個位置的防守站位不是一成不變的，要根據對手的情況選擇合適的防守陣型和策略，所以站位也會有所不同。

防守站位的方式有很多，在這里我說一說比較常見的2-3聯防和1-2-2區域聯防。

上圖是2-3聯防的基本站位，6號是中鋒，7、8號是前鋒，4、5號是後衛。

第二張圖所示的是1-2-2區域聯防的站位。

控衛頂在前面，分衛和小前鋒保護肋部和45度角，中鋒和大前鋒保護三秒區和籃下。

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防守犯規

在籃球比賽中，帶球撞人與阻擋犯規，是持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，由於採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。

規則對持球隊員進攻時的技術要求是：持球隊員必須預計到對方的防守，每當防守隊員出現在他的面前並占據了合理的防守位置時，他必須隨時控制好自己的身體，要麼立即停步。要麼立即改變移動方向，以避免與防守者發生身體接觸。

對於一個空間地點來說，原則上是進攻或者防守先到位的一方占據絕對優勢，舉例來說，進攻隊員突破，防守球員先到並且站好了位置，發生了身體碰撞並且倒地，便是帶球撞人。反之則是防守方阻擋犯規.在NBA規則中，三秒區里籃框下方有一半圓型區域，名叫進攻有理區，在這個區內發生的不合法身體碰撞都被判罰防守阻擋犯規，意在鼓勵進攻。

規則對防守持球隊員在防守時的技術要求是：防守隊員必須佔有合法的防守位置。這個合法的防守位置是指：（重點）當防守隊員面對對手。雙腳以正常的跨立姿勢著地，兩腳之間的距離一般與自己的肩同寬或者稍寬於肩，不得採用分腳過寬的跨立姿勢著地。

此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空間，他可將手伸於頭上，但兩臂必須垂直。因此，合法的防守位置可視為一個長方形的垂直平面。地面上短邊的寬度由隊員的兩腳所限定，兩個長邊由腳著地點垂直向上伸延，在空中的另一短邊位於隊員跳起所能達到的高度上。

如果持球隊員，不顧防守隊員已站好的合法防守位置，強行運球從防守隊員面前通過時，用肩、肘沖撞了防守隊員，就是持球隊負擔人犯規。若運球隊員用僅動作，使其肩或頭部超過防守隊員時，防守隊員在調整其防守位置時，不得與進攻隊員發生非法的身體接觸，否則就是防守隊員阻擋犯規。

如果運球隊員用臀部頂撞已站好的防守位置的隊員，或者運球隊員運球到籃下向前、向後、向左、向右傾斜起跳投籃，或者跳起投籃後沖撞了合法防守位置的隊員，或者運球突分後沖撞了防守隊員，這種犯了垂直原則的起跳方法與防守隊員發生了非法的身體接觸，都應判持球隊員撞人犯

『叄』 怎麼在籃球場上確定位置

PG（Point Ground）/組織後衛/控球後衛：主要負責控制比賽節奏，控球，傳球等等。這個位置要求速度、運球、大局關，甚至是得分能力都很優秀。
SG（Second Ground）/得分後衛：以突破和投籃位主，相對小前，得分後衛的控球時間和遠距離投籃要多。
SF（Small Forword）/小前鋒：以突破、投籃和 快攻為主，相對得分後衛中距離投籃和突破上籃要多。這個位置往往需要速度快，爆發力好的人來打。
PF（Power Forword）/大前鋒/威力前鋒（台版翻譯）：以籃板和中投為基礎，常為外線做掩護等工作。這個位置要求身體強壯，對抗能力強，彈跳優秀，還要具備籃下一對一的能力。
C（Center）/中鋒：籃下的巨無霸，以籃下的對抗和籃板為基礎，籃球是以身高作為決定性的運動，尤其是在中鋒這個位置（這個位置和PF是要求最高的），因此說中鋒的好壞直接影響了比賽的結果。

『肆』 如何才能確定自己在籃球場上的位置

要確立自己在籃球場上的位置非常的簡單，如果自己現在非常的懵，有點迷惑，有點不敢確定的話，就可以問一下自己旁邊的人呀，旁邊的球員肯定會知道，你現在是處於籃球場上哪一個位置的，所以只要詢問一下就知道了。

『伍』 籃球場打全場比賽,中鋒應該怎麼打

籃球場打全場比賽，中鋒應該主打內線，做好內線進攻和防守。籃球的中鋒一般都由隊中最高的球員擔任，傳統上強調籃下的防守，以及防守籃板球的保護。由於具有身高的優勢，一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。

中鋒一落位，無論從進攻還是搶板，都可以使整個球隊處在非常主動的位置。所以一定要明白位置的重要性。一般來講，中鋒的落位應該在三秒區邊上，最好是在靠近底線的第二個格子附近，無論是進攻還是搶板，都是非常有優勢的。

籃球中鋒的其他要求。

一名好的中鋒還得多才多藝。在進攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對著籃框做單打動作，轉身投籃是最常見的一項，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。

防守上，要稱為一個好的中鋒，那除了守好自己該看的球員之外，適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說，若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來，中鋒便要有一夫當關之勇，守住己方的禁區。

『陸』 籃球場上有哪些位置怎麼打好3號位

1號位是組織後衛PG （Point Guard ），負責組織，傳球。
2號位是得分後衛SG（Shooting Guard ），負責得分，是得分的重要球員。
3號位是小前鋒SF（Small Foward ），是連接內外線的關鍵，主要在3分線和3秒區之間活動。
4號位是大前鋒PF（Power Foward ），主要在3秒區附近和3秒去內活動，負責輔助中鋒，也是搶籃板的關鍵球員。 屏障 5號位是中鋒 C（Center），主要在禁區內活動，負責內線得分和搶籃板，更是保護本方籃筐的屏障。

3號位：
小前鋒(Small Forward)，籃球比賽陣容中的一個位置；傳統上以進攻得分為主要任務，強調快速推進上籃的能力。隨著各種半場進攻戰術以及三分線的發展，現今籃壇的小前鋒除了速度以外，往往還被要求具備運球突破以及長距離投射的能力。

由於強調速度多於強調力量，小前鋒通常較大前鋒靈活，而體格不如大前鋒壯碩。受限於人類先天的體型條件，能夠達到小前鋒技術要求的籃球運動員，很少有身高超過2米10的；以現今世界男子籃壇的一般水準而論，通常小前鋒的身高介於1米96（6呎5吋）與2米05（6呎9吋）之間。

由於對靈活走位及外圍投射能力的要求，在現今的籃球場上，許多優秀的小前鋒球員往往也可兼任得分後衛；能夠兼打這兩個位置的球員通常被稱為「搖擺人」。

歷史上著名的小前鋒球員有：朱利葉斯·歐文（Julius Erving）、拉里·伯得、斯科蒂·皮蓬等。另外，德克·諾維茨基雖然具備打小前鋒的技術和天賦，但由於過人的身高（7英尺），他在比賽中經常以大前鋒的位置上場。

『柒』 在籃球場上怎麼跑位

簡單說就是找空檔！
有空當才有機會投籃，上了。跑位就是不停的移動你的位置，讓防守你的人跟著你跑，運用擋拆，加速，急停等技巧甩開防守隊員，獲得空檔。

『捌』 籃球場上位置是怎麼分布的

位置分配：C、PF、SF、PG、SG。

C是中鋒，進攻時與防守一般都在內線。

PF是大前鋒，遊走於內線和中距離。

SF是小前鋒，遊走於外線和中距離。

PG為組織後衛，到處走，傳切。

SG是得分後衛，隨便到處跑位得分。

圖解：

『玖』 籃球場位置怎麼選

分位 控衛 只能在這倆選了 個人推薦分位 多鍛煉自身能力 分位比較受歡迎