㈠ 讓自家小孩去學學籃球鍛煉，特別特別需要注意什麼
籃球作為一項非常受歡迎的運動，它的好處非常多，尤其是對於尚處於身體和心裡發育關鍵時期的孩子們。打籃球可以讓身體更加健康，也能夠鍛煉心智，養成良好的性格。
在進行籃球比賽或培訓時，也需要准備一些必備的籃球用品，這樣才能在享受運動的同時，保證自身安全。
1
籃球
籃球一般分為5號、6號、7號，建議初學者用6號球，熟練掌握之後再開始用7號球。
籃球是一項需要持之以恆的運動，每周的訓練是孩子們進行學習、提升自我的過程，但更多的是在平時，不斷練習，培養球感，記住一句話，熟能生巧。
2
球衣
球衣材料一般使用具有良好透氣疏水性的布料,不會影響球員的身體活動,不易產生靜電,重量輕.好的球衣有助於運動員提高成績。
3
球鞋
籃球運動一定要穿適合的籃球鞋，鞋碼太大容易摔倒，太小則會讓腳施展不開；一雙好的籃球鞋能夠幫助你在籃球比賽時保護你的雙腳，訓練時可以選擇那種專門的練球鞋，是低幫的，練球很舒服，不容易疲勞；而比賽時，建議選擇穿裹腳的那種高幫球鞋，綁緊一些，可以有效地防止崴腳。
4
護具
在打籃球之前，最好是佩戴護踝、護膝，以及護齒等護具進行保護。一般籃球比賽中膝蓋的受傷多因沖撞引起，戴護膝是個很好的保護辦法。
5
運動飲料
籃球訓練和比賽要及時進行補水，推薦鹽汽水，可以補充身體流失的水分和鹽分。切記千萬不要喝碳酸飲料，會讓身體的鈣流失。
6
運動毛巾
訓練和比賽休息的時候，用運動毛巾擦擦汗，讓身體更加清爽。
7
創可貼
激烈運動的情況下，不可能完全避免受傷，隨身帶著創可貼，這點痛不算什麼！
8
指甲刀
指甲在籃球運動中是一個「害人害己」的東西，長指甲在碰到籃球後，容易斷裂受傷；指甲也容易傷害到其他人，勤剪指甲，衛生又安全。
9
眼鏡盒
在打籃球時最好是不要帶眼鏡。因為眼鏡不僅會在你打籃球時有一定的干擾如眼鏡會晃動，而且在激烈的籃球賽中，很容易發生因為碰撞打碎眼鏡從而劃傷臉甚至眼睛的情況。
㈡ 籃球興趣班幾歲報合適需要注意什麼
現在，籃球在國內還是比較流行的，很多家長會為自己報一些興趣班，不妨來了解一下籃球興趣班。
孩子打籃球要注意什麼？
孩子打籃球還是有很多注意事項的，主要表現在以下幾點：一、必須准備好完整的保護器材，除了適當的鞋子外，還要戴上護膝、腳踝的東西，另外還要保護好自己的牙齒哦。打籃球也要勤剪指甲。二、平常一定要安排合理的運動量，打籃球時比較消耗體力，平時的運動量還是很重要的。三、掌握一定合理的打法。四、打球前一定要熱身。
籃球興趣班幾歲報合適？
認為許多父母比較關心：孩子究竟幾歲比較適合學籃球？事實上，三歲就可以開始學習籃球了，只是說不同年齡階段的孩子，學習籃球的重點不同。例如3-7歲的兒童，一般好奇心較大，對事物的感知能力很敏感，模仿能力也很強，這也是塑造個性的關鍵時刻。學習籃球很有幫助。
兒童籃球訓練的重要性
籃球隊對孩子的身高有很大的幫助，父母可以自己帶孩子去玩，如果想學習更專業，自然就是選擇一些好的籃球俱樂部，從小就開始基礎訓練。這類兒童將具備較好的基礎和專業知識，在校園運動中，也將顯得更專業。此外，打籃球還應為兒童提供良好的籃球裝備、球衣和球鞋，一方面是儀式感，一方面能更好地保護兒童免受傷害。養成良好的習慣至關重要。
想報籃球興趣班，家長們可以在「好多興趣班」里查看關於本地籃球興趣班相關信息，幫助孩子找到一生熱愛。
㈢ 兒子很喜歡籃球 現在初中四年級身高186體重70我想叫兒子去上籃球學校不知道怎麼報名
上籃球學校的話，如果你以後就想孩子從事籃球這個職業，那麼你可以讓孩子上籃球，現在孩子的身高一米六，體重70，這個身高非常適合打籃球，如果孩子現在只是，初中的話，那麼現在直接上籃球學校就可以，四年級初中四年級的學生應該現在是高一的，如果現在報名讓孩子，去學習體育的話，做了這個年紀來說身體挺柔軟，性橋差啦，如果強行進行鍛煉的話有可能會造成一些的損傷，如果孩子現在只是剛上初中，那麼你這個想法是還比較現實，現在應該初中四年級。初中四年級的話，應該已經有16歲總17歲了吧。在進行鍛煉的話可能會有一些損傷，但是如果孩子平常很喜歡籃球，一直在不斷的鍛煉中的話，那身體還算是柔韌，去年的時候還是方便的。
如果孩子平常在喜歡籃球，然後運動的技巧要強的化，那麼去把籃球學校繼續發展是可以的。
但是要切記籃球學校學生那個文化課的工地都比較差，但你如果想報籃球學校參加高考的時候嘛，你要注意孩子的文化課成績。不要因為天天訓練籃球而忽略了版畫課的考試，這樣的話會讓自己的高考選擇機會變少。
㈣ 兒童打籃球的注意事項有哪些
俗話說，一切要從娃娃抓起， 籃球 當然也不例外。 兒童 打籃球也有一定的注意事項。以下是我為大家整理的兒童打籃球的注意事項，歡迎閱讀!
兒童打籃球的注意事項
1.需要必要的器材保護。除了要穿合適的籃球鞋以外，還應該佩戴護踝、護膝，以及護齒等。
2.合理安排運動量。
3.掌握合理的技術
4.賽前要將身體預熱。
5.打球前要剪指甲。
讓孩子練籃球的好處
1.改善瘦弱、肥胖及不良習慣所致的青少年體型，增加自信心;
2.釋放孩子緊張繁重的學業壓力，活躍大腦，提高學習效率;
3.籃球是一項身體全面性運動，在發育關鍵時期，能快速促進身體長高;
4.增強身體素質，提高心臟功能，增強免疫力，獲健康體魄;
5.培養孩子團結合作精神，培養溝通能力、交際能力、領導能力;
6.培養頑強拼搏的意志品質和自我心理調節能力;
7.開發籃球運動天分和挖掘潛力，打好籃球基本功;
8.通過籃球運動可以改善視力;
9.培養健康、開朗、自信的心理，掌握優美技術，更顯英姿。
10.幫助沉迷網路、少運動、不愛運動、內向、易生病的孩子培養正確的 興趣 愛好 。
11.生命在與運動!健康無價!——健康等於所有!
12.豐富假期生活，學會結交更多好朋友。
13.幫助在平時體育考試及中考、高考等重要體育統一考試中獲理想成績
暑假兒童打籃球的注意事項
暑假來臨，約上三五好友打場球是一件美事，在校園和街頭的籃球場上，經常能看到青少年模仿著巨星們的“絕技”。但籃球場上的激烈對抗時有發生，而處在發育階段的青少年，大多沒受過專業訓練，如果在一些細節上不注意，很容易受傷。青少年打籃球該注意哪些呢?
首先，需要必要的器材保護。籃球比賽對抗激烈，而青少年肌力小、韌帶薄，極易出現關節韌帶拉傷和扭傷。因此，運動前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外，還應該佩戴護踝、護膝，以及護齒等。有的青少年為了追求個性，戴戒指、耳環、鼻環等硬物上場，這些都存在著安全隱患。因為在爭搶過程中，這些東西極易將旁人身體劃傷。
第二，合理安排運動量。很多孩子打球不知疲倦，長時間的大運動量不但會造成身體機能下降和抵抗力下降，而且會妨礙學習和休息。一般來說，每次運動量控制在1小時左右為宜。
第三，掌握合理的技術。青少年朋友應注重基本功訓練。有的孩子喜歡模仿大牌球星的小動作，比如有人愛模仿喬丹上籃時伸舌頭的動作，覺得這樣很酷。其實這個動作很危險，如果被防守者碰到下巴，很容易咬傷舌頭。
籃球運動的主要特點
●對抗性：籃球運動持續時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡 。
●集體性：籃球運動不僅要求運動員具有技戰術能力，以及在比賽中表現出的智慧、膽略、意志、活力與創造力，運動員也必須具備勇敢頑強的鬥志和團結協作的精神 。
●觀賞性：籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、准確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯、對抗變換，從而使比賽雙方鬥智斗勇，球場形勢變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅 。
●趣味性：籃球運動簡單易行，趣味性很強，可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式，籃球運動更加方便與吸引人們的參與，以達到活躍身心、健身強體的目的，進而提高社會的文明氛圍，充實人們業余 文化 娛樂生活 。
●健身性：人們通過參與籃球運動，既可以強身健體，也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發展，也有利於培養團結合作、尊重對手、公平競爭的道德品質。
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㈤ 幼兒如何打籃球打籃球應注意什麼
幼兒打籃球不同於青少年或成年人，所以有很多地方是需要注意的。
1、幼兒皮膚還處於一個比較薄弱稚嫩的階段，所以在選擇籃球上面，盡量選擇那種比較 光滑輕巧一點的球。
2、幼兒的骨骼處於一個相對比較脆弱的階段，所以在幼兒打球時要注意幼兒的動作，運動時幅度不宜太大。
3、要注意幼兒打球的環境，看下有沒有坎或障礙物，確保安全。
4、打球時盡量不要運動太久，導致運動過度，最佳的話30分鍾-60分鍾為宜，當然也可根據其自身實際情況稍作調整，對幼兒的身體也不會有太大影響。
5、小孩子難免磕磕碰碰，在打球時盡量給他穿上護膝，高幫一點的球鞋，衣褲盡量寬松。
㈥ 帶孩子去學籃球我們最需要關注的是什麼呢
籃球，作為當今最為流行的運動方式之一，在我國開展極為廣泛，深受廣大群眾、特別是青少年的喜愛。很多家長習慣性的認為，打籃球就為了長長個、減減肥，其實，讓孩子學習打籃球的好處可遠不止這些！
01尊重
公平地對待別人是尊重的原則，所有的尊重是建立在公平公正的角度上的，通過打籃球和對手切磋，可以讓孩子明白，世界上的每個人都是值得尊重的。
02合作
現今社會獨生子女太多，很多孩子都比較自我，而懂得合作才是未來走入社會的必修課。我們通過指導孩子們在學習籃球時，對傳球的配合、接球的呼應、以及團隊整體性，時時刻刻都在給孩子灌輸著合作的重要性。
籃球運動不是一個人的運動，孩子們可以在籃球運動中通過相互鼓勵、傳球，逐漸建立起對彼此的信任，他們需要和隊友並肩作戰，分工合作，共同進退，就算失敗了，小夥伴也會互相安慰，再接再厲。通過學習打籃球，在孩子們的心中播下了一顆叫"團隊精神"的種子。
03堅持
在籃球場上，不是每一次投籃都能得分，不是每一次突破都能成功，不是每一場比賽都能夠勝利，唯有跌倒了站起來繼續戰斗，才能贏得勝利。不到最後一刻，你永遠都不知道這場比賽的答案是什麼！人生亦是如此，孩子做每件事都必須學會堅持，用毅力去完成使命。
04自信
從怯生生地拿著籃球不知所措，到賽場上的所向披靡，這就是籃球帶給孩子的成長和自信。
05選擇
機會無處不在，當機會來臨時，我們就面臨各種選擇。每一場籃球賽，都是一次機會的把握。在這個過程中，孩子們需要在極短的時間內，看清賽場的局勢，准確定位自己，在跑位、攔截、推進、突破、傳球、投籃等方式中，把握住機會，並作出最合適的選擇。
06溝通
在快節奏的學習生活和繁重的課業負擔下，孩子們缺少了很多和小夥伴們互相了解的機會，但在籃球場上，卻給有著同樣愛好的孩子們，提供了更多交流溝通的機會。
籃球運動不僅能有效緩解學習的壓力，而良好的競爭環境又能培養孩子健康的心理和適應力、承受力，調整及維護參與者的心理健康水平。
07身體發育
少兒時期經常參加打籃球、可使全身各部位肌肉都得到活動和鍛煉，增強體內的新陳代謝，使長骨組織的血液供應及營養供給充分，有利於成骨物質的合成，促進骨骼的健康生長，有利於身高增長。
08全腦開發
人體的大腦分為左右半球，人們常常喜歡用優勢肢體，而忽略了非優勢肢體的發展，從而導致左右大腦發育不均衡，而兩側肢體的同時開發，可有效促進幼兒左右大腦的發育。
有人說彈鋼琴可以促進左右腦的開發，但通過數據顯示，打籃球也可以促進全腦的開發，並且打籃球比彈鋼琴的效果還要好。所以在籃球運動中，我們十分注重對孩子雙手運球能力的培養，也就是注重孩子非優勢肢體的發展，這對孩子左右腦的開發十分重要。
09綜合發展
籃球運動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式，且運動強度較大，因此，它能全面、有效、綜合的促進身體素質和人體機能的全面發展，為孩子的一切活動打下堅實的身體基礎。
據調查，目前我國多數中小學生都處於亞健康狀態，包括疾病多發、骨骼發育緩慢、體能缺乏、精神萎靡、恢復緩慢、過度肥胖瘦弱等不良狀態，籃球運動作為一項綜合球類項目，可以充分鍛煉到孩子的各個身體部位，全面有效的提高綜合身體素質，促進骨骼發育成長。
㈦ 青少年籃球培訓學校選擇哪個好
在找北京的青少年籃球培訓班，首先要去了解該籃球訓班的背景和過往的籃球培訓案例。清楚了解該籃球培訓班是否一對一培訓，還是集中培訓。因為這對孩子學習籃球的技巧與戰術有不一樣的效果；還有教練的能力等。
北京的青少年籃球培訓班：宏遠時代。
籃球培訓班課程
青少年籃球培訓班的內容：左右手運球,
胯下運球，低手,高手上籃，突破,投籃姿勢.防守動作，腳步，基本的戰術，身體體能訓練，平衡練習，小器械訓練，分組對抗等。
什麼是籃球培訓班？
籃球培訓班是以籃球為主題，附加其他特色活動的體育培訓活動。通常籃球培訓班由著名球星或者著名籃球教練進行籃球基本知識，籃球基本技術，籃球裁判常識，籃球比賽常識，技戰術訓練和指導，使學生能夠更准確、更迅速、更扎實的掌握籃球技術要領，讓學生受到更正規，更專業籃球訓練。
參加籃球培訓班的好處
籃球運動對生長發育期的孩子更能促進身高增長，增強肺活量，增強肌肉力量，提高身體的靈活性及協調性，改善視力等多種益處。提高同學們的健康意識、挖掘潛能、培養團隊的協作意識，增強興趣愛好，快樂健身，快樂生活，充分發揮孩子的優勢天賦，取長補短，增強同學的身體機能調整到良好狀態，並提高身體素質，掌握籃球技能豐富同學的假期生活。