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籃球五對五野球怎麼打配合

發布時間:2022-12-20 21:21:19

A. 籃球5VS5 該怎麼打

你好!這個組合很強噢!戰術安排如下:
既然個子高控球,強壯,速度慢,大部分人控球不好,就不能打快節奏。
170那個男孩當控衛,185中鋒和178那個坐鎮籃下。
讓170拉開單打,不中投,尋求突破和傳球。
你和173那兩個跑位。
攻擊戰術安排更多的是靠臨場的核心人物指揮,防守才能贏得勝利,全面分析對手的每個人,採取相應的防守,逼迫對方只能外線投籃,必要時刻採取全場盯人,讓他們產生失誤,當然這很耗體力。球要多運轉,不能粘球,籃下的球員不能強打,能吃掉內線就吃,吃不了別勉強。但是籃下的防守不能有任何鬆懈,保護好籃板球。
由於你們還小,投籃技術稍微粗糙,所以肯定命中率不高,誰掌握了籃板球,就掌握了勝利。

B. 5V5籃球賽怎麼打

主要是根據戰術站位,突破的時候最好其他人拉開,內線可以提出來高位擋拆,突進去了還可以有人策應。5對5不要想著突破直接得分那麼簡單,突破更多的意義在於撕扯對方的防線以創造機會,人多的時候就要配合了,因為空間小了,補防會很容易,所以全場都要運動起來,絕不能出現一個人打四個人看的情況。突破的時候,要有人從另一側插入做策應,原來在內線的隊友一定要即使撤出去好騰出空間。另外就是傳球和基本功。全場 5V5的比賽,會將你的缺點無限放大化,這時候轉移球一定要靈活果斷,總之就是多跑動,多傳球,突破時要考慮突進去後的情況,比如該往哪分球,隊友會往哪裡跑等等。

C. 初中班賽籃球5v5怎麼練配合

初中籃球其實每個球員都還沒有定型啊,基本上只有擅長的手段,而沒有位子之分。
5v5應該是全場,那麼就一定要避免被人打快攻,防守很重要。
攻擊方面盡量分散攻擊點。
配合嘛,大個子搶到前板能出手就出手,不要粘球,不能出手傳出去。控球或者持球者最好有突分意識,溜底線啊,擋拆啊什麼的,這些手段用熟了,足夠,不需要戰術性配合。最後建議你把罰籃練好,初中的話比較莽撞很容易造犯規,到時候分數就很容易砍了。

D. 初中班賽籃球5v5怎麼練配合

傳接球及持球訓練
1.面對面200對傳:4人一組作胸前、彈地、、傳球。
2.跨下8字型繞球:分成兩排,由跨下到腰部、頭部繞球。
3.大風吹傳球:4人一組以半場或是全場作移動式接應。
4.四角傳球:分成四組作四角移動傳接球。
5.四方位傳球:以四角方式做四方位傳球。
6.面對面傳接球:以各式傳球為主。
7.行進間背後、低手、單手傳球:兩人一組行進間傳球。
8.對牆傳球:以高度120公分對牆傳接球。
9.打板長傳:以雙手長傳前場或是單手長傳前場。
10.五點切傳:訓練球員切傳戰術。
11.中鋒接應傳球:由5位球員以「M」字型兩球相互傳給中鋒策應。
12.半場或全場不運球進攻:必須以傳球及移動接應進攻。

E. 求全場籃球五對五戰術配合,我們班有一米七五的後衛運球還行,突破傳球也挺好的。分位上有一個一米七五的

說實話,看你的介紹,個人覺得你們平均身高不錯,但是內線身高偏矮,我不知道你們的對手怎麼樣,除去身高,你們的強點我也不是很清楚,很難給個確切的說法。不過有幾點意見,可以互相討論下。
首先,你們能攻擊的強點好像就是LZ和PG,純射手的sg算半個,那就很簡單了,要麼PG持球進攻,要麼LZ持球進攻。這個是基礎,然後你們的身高如果不佔優勢,彈跳和身體也不佔優勢的話,搶籃板估計隨緣了。。。如果真的是這樣的話,我建議LZ你們打運動戰,簡單點就是拚命打快攻,快攻的時候就分3個人左右跑,一個人稍微落後點或者超前點,最好是個射手,注意跑過去不是去搶板,而是去站外線准備接球投籃。
其次,防守的話,在之前的身體不佔優的基礎上,我建議是補防積極點,甚至可以放棄外線,死保內線,如果對面有單打很強的點,大中鋒或者強力SG和SF,你們可以2個人防,如果遇到擋拆,甚至可以讓第三個人來協防。如果對面是多點開花型的,你們3~4個人死蹲內線,就是卡位搶板,對面就算有射手,很少有準到無限3分的人,就是拼個對面沒有二次進攻的機會,然後搶板後馬上發動快攻。
以上是個人愚見,有錯望指出~
PS:我不是大神,只是有十來年的野球經驗和NBA觀看球齡,5V5對抗是班級和學院賽的經驗,輕噴哈~

F. 籃球怎麼才能打好5V5

打好5V5全場籃球的方法:
1.鍛煉體力
如果不鍛煉體力,就學著怎麼合理分配體力。打全場是很累人的,要快攻,要落防,要擋拆要空跑,要朝著拉
拉隊拋媚眼...所以體能真的是第一緊要的事,要懂得什麼時候要像瘋狗一樣的往前沖,什麼時候該放棄機會。如果是打關鍵位置,比如一號位,中鋒,就要懂得
怎麼去控制比賽的節奏。一個好的後衛或者中鋒真的可以為全隊節省大量體力。
2.多看比賽多讀書
打全場靠身子也靠腦子。有時候腦子甚至比身
體重要的多!公司運動會和很多組織比賽都是各年齡段球員直接湊起來的,不乏各種身體素質變態的年輕人,我的幾個朋友看到這類年輕人都很開心,原因是屌啊,
不傳球啊,體前變向一秒兩三個啊,滑翔過兩個人上籃啊,結果呢?三個回合過後投籃打飄,五個回合一過基本廢掉。我們也都是這么過來的,自然也懂得怎麼最大
程度的消耗進攻球員的體力,所以要打團隊籃球。
多看看比賽,了解一下每個位置的人應該怎麼跑,怎麼傳球,不要老是把傳球的事覺得是控衛的責任,控
衛也就是個負責帶過前場的人。要單打的同學請晃動後跳投終結,頭一橫就往籃下殺的同學請自重,同水平的球員,防守總是要高過進攻一個等級,你敢飛我就敢讓
你躺,老球皮們練墊腳都練得爐火純青了,菜鳥十次落地總能踩到一次。所以,要打體系籃球,多動動腦子。
3.跑起來,別站著
站著要球的自覺滾粗,全場球落了陣也就是個半場5V5,半場球里很多人站著不動要球,全場里這種事基本就是送。打控衛的請給了球以後就往下面跑,得分後衛請跟小前鋒像狗一樣的來回繞著跑,大前鋒請繞到外線做擋拆,中鋒請舉起手隨時准備開肘。
4.不是每個球都要快攻
新手打全場最容易碰到的事就是抓了籃板以後總有那麼兩條瘋狗一路往前沖還留著哈喇子看著本方半場。要是碰到同樣是新手隊伍,這招很管用,但如果是碰見會打全場的隊伍這也就是個送,帶球跑能快得過空手跑?控衛有責任要控制本方進攻的節奏。
5.了解具體規則

場業余籃球估計除了打手走步以外就沒有其他規則了,但全場球里的規則必需全部清楚。比如帶球過前場,比如進攻三秒,防守三秒(如果有這個規定),再說的難
聽點,很多犯規半場球根本不吹,全場就要吹,了解規則的話一場比賽下來光是罰球就能罰不少了。我自己的比賽一般比分在60上下,其中三分之一是靠罰球罰來
的,一旦有機會我就抱著球往內線殺,大三步歐洲步的上,半場頂多讓你開個底線球,全場里是要送上罰球線的吶,殺個幾次對面的內線就虛了。這個實戰君在大學
籃球賽深有體會,當時是罰球罰到那個手軟。
6.學點一技之長
全場里最吃香的就是跑底線的三分投手,簡單不累,落地跑個三角,有就有沒有就沒有了。中鋒的話多學個幾招小動作,至少開肘和沉肩要學會,還有要學個友好的微笑,下完黑手立刻笑。中鋒和控衛是快速提高全場能力的重要位置!
有個好中鋒,進攻和防守都有了,要住位置一打一去,就算團隊水準不如對面,相對內線單打還是比較容易和穩妥的方式。
有個好控衛就太好了,往簡單了說,能突就能分,擋拆就打內線繞開就傳外線,投不投得進不說至少隊伍是盤活了,往深了說,能掌控比賽節奏,控制隊友的體力和情緒。
最後簡單總結一下,建議需要速成的朋友看一看:
個人:各司其職,首先找到並發揮自己的亮點(有一些籃球技術和球商)。能搶籃板你就跳,有命中率就多出手,能突破就使勁往裡面殺,有防守你就狠...。總之意思就是你擅長什麼就做什麼,其他的事別人來做。
隊友:籃球是五個人的運動,團隊配合很重要。有人擋拆,有人跑快攻,有人搶籃板...進攻與贏球都很輕松的。
隊長及教練:首先是在賽前制定和安排戰術以及適當的訓練。其次,球員在球場上打球很容易「蒙」,有點旁觀者清當局者迷的感覺。對長和教練的作用就凸顯出來了,有人清楚的指導和判斷場上形勢並及時暫停、安排戰術、緩解對手士氣都會有很大的作用。

G. 籃球5對5怎麼配合

通過3個中鋒內傳內的配合,加上後衛在中間穿插的空切,可以很快形成中鋒一對一的局面,如果中鋒夠強力就單打,一旦包夾,必然有一人空位,中鋒不能太粘球,及時的傳球就是這套戰術的要領,因為中鋒比較多,所以內線強大的實力可以彌補外線的不足。

但是唯一的缺點就是5個人的視野必須都很開闊,及時的空切和擋拆戰術的運用也是關鍵。總之外線→內線→進攻,外線+擋拆→傳球給內線→進攻,一切圍繞內線展開!

H. 籃球5v5怎麼打

和隊友溝通好,多傳球,進攻陣型拉開,沒有身高一定要多跑動,拿到球一定護住球,但不能長時間停留,無球跑動一定積極去接應拿球的隊友。多倒倒球對方空檔就容易出來了。或者給運球隊友打配合掩護,這招比較簡單實用,運球好的隊友過半場,高位無球隊友負責掩護,然後與內線隊友打傳切配合,這樣打法比較有效率,而且較簡單。防守方面出一個體力好的隊友干擾對方pg,不讓其輕松傳切或者突破,放開讓他投籃,但一定不讓他輕易傳球或者突破,始終張開手臂站好位置但要離他稍微遠一點。盡力遏制住他的突分,防守會很有效果。祝你們成功!對了,對對方無球隊員的防守最好採用繞前防守。

I. 5v5籃球賽有哪些簡單的進攻戰術

5v5籃球賽指一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數的一種比賽。下面介紹三種簡單的進攻戰術。

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