① 為什麼穿上新買的硬底籃球鞋打球是腳會很疼痛難忍
打籃球本身是運動量很大的運動，硬底的球鞋自由度不高，不能適應打球時頻繁的變向，跑動。讓腳受到約束，這樣肯定會很疼的啊！
② 打籃球之後跗跖關節痛什麼原因
對於喜歡打球的sneaker來說穿籃球鞋打球一段時間就會出現足弓酸痛的現象，對於這樣的問題，大家也很迷茫，不知道是壓腳背還是頂足弓，是鞋的問題還是打球的姿勢的問題，下面一起來看看吧。
打籃球足弓酸痛怎麼回事 穿籃球鞋足弓酸痛解決辦法
打籃球足弓酸痛怎麼回事
有一個原因是足弓處的支撐不足。歐文5就是一個非常典型的例子，許多小夥伴在穿著歐文5打球後，足弓處都會酸痛難忍。
有的小夥伴在家裡一副帶足弓支撐的鞋墊後，情況就有所好轉，也有的小夥伴表示，自己穿全掌氣墊的威少一代就沒問題，穿歐文5就非常難受。
打籃球足弓酸痛怎麼回事 穿籃球鞋足弓酸痛解決辦法
這種鞋墊的話大家可以試一下
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自己打球腳酸的問題，穿著不同的鞋款，有不同的腳酸感受。還是要對症下葯的哈。
穿籃球鞋足弓酸痛解決辦法
首先看你體重 大體重可能是球鞋過軟，小體重可能是球鞋板腳，但是不管大體重小體重都有可能是因為足弓支撐不足導致足底筋膜拉到導致酸痛，可以試著換鞋墊試試。在選擇籃球鞋的時候根據自己的腳型正常選擇，適合自己的就是最好的。
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足弓酸痛還可以運動嗎
首先你要確定你身體是否能承受這樣的運動。排除後，就從其他客觀因素分析~~~！！！ 通常這些情況，是因為落地是受到震動，可能是鞋的緩沖不好造成，又可能是因為你的足弓附近的肌肉力量不足，對於落地時受到的反作用力不夠力量去承擔，足弓的骨長期受到這樣的力量沖擊，便會有損傷~~~~~~！！！ 也可能是扭傷自己不知，時間長就會疼了~
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除了足弓酸痛之外，很多小夥伴也會遇到打完球膝蓋疼的問題，大家來看一下：
每天晚上睡覺前半個小時，靠牆站立，兩腿膝蓋呈九十度左右，堅持半個小時。剛開始在十分鍾左右，一周以後再逐漸的加時間。膝蓋疼痛會逐漸的減輕最後沒有感覺。也可以熱敷
其實，與其事後補救，更簡單的辦法是做好保護措施：這個非常簡單
1.穿護膝
2.根據你的位置，買一雙好點的，專業點的籃球鞋，在折扣店工廠店有大把的耐克阿迪的籃球鞋，也不貴
3.起跳後做好正確的落地動作，不要硬落。
③ 穿著籃球鞋打球腳底會疼是什麼原因，怎麼辦
我也曾經有這類現象,其實並不是鞋子的問題.即使你買千元以上的耐克阿迪,新上腳都是這樣.鞋穿一段時間後就好了.LZ現在不要換球鞋穿,除非鞋釘磨禿(我訓練的時候雙星球鞋釘子磨到失去抓地力的時間大概是兩周,如果LZ的耐力訓練量不大的話應該可以到三至四周).如果LZ現在就穿這雙磨腳的鞋子已經一段時間了,情況沒有好轉.建議你去買一雙耐克正品球襪,不要到普通體育店裡買比較劣質的.耐克正品球襪的厚度是那種的兩倍.(我有一雙,老爸廠里球隊從香港訂購的,被我偷了)可以保護下你的腳.另外也可以墊一雙絨鞋墊.要是還是不行,就換一種牌子的鞋吧.這種布足,江蘇貝貝,上海申花都有生產的,可以換換看.
④ 穿耐克籃球鞋腳痛
首先，這雙鞋適合你的腳嗎？大了？小了？第一次打球抽筋，會不會是鞋子太緊了？
可能這個還不是主要問題。
主要問題是，你之前是不是整天都穿這個鞋？運動鞋的設計就是用來防止運動受傷的。適合運動但未必適合走路。如果經常穿運動鞋走路，不僅不能保護腳，還會對腳有傷害。
痛！那你的腳的韌帶筋骨可能已經受傷了，只是穿別的鞋體現不出來而已。運動做好熱身，好好保護自己。
⑤ 籃球鞋穿的打球時拇指和腳掌鏈接的腳底酸痛怎麼回事，是不是底下氣墊的問題（hd2018，使節11）
其實這個問題很簡單，就是足弓處的支撐不足，你可以觀察一下你的球鞋是不是內側足弓處支撐比較薄弱，而且鞋墊在足弓處也比較軟或者沒有支撐，其實解決方法很簡單在淘寶上買有足弓支撐的貼合你足弓的籃球鞋墊就可以了