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籃球轉身步伐怎麼算的

發布時間:2022-12-23 05:14:12

1. 打籃球怎麼算走步 詳細點不要復制

對許多業余籃球愛好者來說,走步犯規是經常發生的。野球場喊走步的懂球帝們實在太多了,動不動一個走步,轉身走步,持球走步,過人走步,上籃走步,只要你速度奇快,過人犀利,運球華麗的,在他們眼裡你的動作都可能是走步。下面的內容幫助各位在懂球帝說咱走步前,你先看看自己是不是有這樣的問題存在。下面的是走步示範。

一、中樞腳移動

反向啟動時候換中樞腳移動。

二、先走後運

必須是先運球再走,如果先走那就是跟換中樞腳了。

三、接球後走三步投籃

接球後可以是兩步'嗒嗒',但三步'嗒嗒嗒'絕對不行,所謂走兩步就是,每隻腳都離地一次,再落地一次,如果球在手上走完兩步後,先落地的腳再離地的話球就必須傳或投,如果繼續運球或持球的話就是走步。

四、雙腳跳起轉身落地後拍球

如果是單腳,那麼這個球在轉身後再拍球是可以的。

2. 打籃球時如何突破,轉身時怎麼算2運或走步

走步這種違例行為僅限於控球者,主要是對於控球者出現的非籃球規則允許范圍內的帶球動作的一種吹罰。根據書面的籃球比賽技術規則記載:球場上所有的沒有同步拍球三步以上的移動行為都可以吹罰為走步違例。
持球移動超出允許的范圍即走步。規則規定騰空接球,兩腳先後著地,以先落地的腳為中樞腳.兩腳同時著地,兩腳都可以做中樞腳(以後移動的腳為中樞腳)抬起中樞腳可以傳球和投籃,但不能運球.抬起中樞腳傳球或投籃時,球離手前,中樞腳不能著地.運球開始時,必須是球先離手,然後才能提起中樞腳.違反上述規定既是走步。

3. 打籃球時如何突破,轉身時怎麼算2運或走步

要先變向晃掉前面的防守球員然後才能突破。當然了如果你有足夠的速度可以不甩開防守球員就可以突破了。至於2運或走步?在任何情況下都有效的。

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