㈠ 籃球站在任意線上投籃,手應該怎麼拿球,應該放在什麼地方投
正規的動作是手臂、肘關節、手瓦,都成90度角。屈膝,彎腰然後把球投出去。比較實用,但是罰球練的是手感,主要還是和平時投籃姿勢有很大關系。找到一種適合自己的投籃方式。但是,屈膝,是非常關鍵的,可以很好的控制自己的手感。多加練習,反復投籃。才是進球的王道、
㈡ 標准投籃 籃球應放在額頭前正上方還是偏右點
籃球
應該是放在額頭上方偏右點,我在網上稍稍查了一下有關籃球投籃的描述,簡單總結為一下幾點:
左手
護球
稍微靠前些
右手在球的後返偏下五指和
手掌
下部
觸球
手掌中心要微微的隔空
左手肘向左前方大臂略上傾小臂保持豎直
右
手肘
指向正前
也就是
籃筐
方向
球在頭頂上方靠前些
不要貼著頭
保持一個舒服的
距離
出手時不要特別用力
要
相信自己的力量
(
前提
是有一定力量)
右手
手形
基本不變
不要
手指
用力
要是用
肩膀
用力然後把球推出去一樣
但是一定要自然.要柔和,不要硬邦邦的
希望對你有幫助
㈢ 籃球比賽哪個位置可以投籃
籃球比賽中任何位置都可以投籃,除了籃板後面。
看過黑字的籃球的同學,一定知道綠間這個名字
從己方罰球線開球,接球後,直接命中對方藍心
超遠3分球
在NBA偶爾也會上演
所以只要有技術+運氣,您在任何位置都可以射籃,只要不犯規或者超過24秒進攻時間限制(8秒必須開球過半場)
㈣ 投籃手指放在球的什麼位置
首先,球的重心應該在中指和食指上,這兩個指頭也是播球的主力,其餘三個手指頭主要作用是保持球的穩定性,當然,投籃時,為了盡可能保持穩定,除了慣用手外,另一隻手也要從側方扶住球。在你投籃時,感覺到中指和食指的明顯播球感覺就對了。
㈤ 投籃時左手應放在什麼位置
投籃是在比賽中,隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方球籃的方法。 是籃球賽中得分手段。 投籃是籃球運動中一項關鍵性技術,是唯一的得分手段。進攻隊運用各種技術、戰術的目的,都是為了創造更多更好的投籃機會並力求投中得分;防守隊積極防禦都是為了阻撓對方投籃得分。隨著籃球運動的發展,運動員身高、身體素質及技術水平的提高,促使投籃技術不斷發展:出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投籃方式越來越多,命中率不斷提高。
左手要放在球的左側,扶穩球,左手是用來控制球的方向的。
投籃方法:
1.雙手胸前投籃:
這種投籃雖然出球點較低,但出手前穩定性好,出手力量大,便於與傳球、突破相結合,多用於遠距離投籃。
動作方法;雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂,將球置於胸前,目視瞄準點。兩腳前後或左右開立,兩膝微曲,重心落在兩腳之間。
投籃時,兩腳蹬地,腰腹伸展,兩臂向前上方伸出,兩手腕同時外翻,拇指稍用力壓球,食指、中指撥球,使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手後,腳跟提起,身體隨投籃出手方向自然伸展。
動作關鍵:投籃時,蹬伸踝、膝、髖,雙手用力均勻,手腕外翻,手指撥球。
2.雙手頭上投籃:
這種投籃出球點高,不易封蓋,便於與頭上傳球相結合。但是重心高,不便與運球和突破相結合。
動作方法:雙手持球於頭上,肘關節自然彎曲,兩腳前後開立,兩膝微屈,重心落在兩腳之間。投籃時,兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出,兩手腕同時外翻,拇指、食指稍用力下壓,用指端撥球,使球通過拇指、食指、中指指端飛出。球出手後,腳跟提起,身體隨投籃出手方向自然伸展。
動作關鍵:手腕外翻,雙手用力
投籃技術動作包括兩個方面,其一是投籃時的身體姿勢,其二是持球手法。
原地投籃時,要兩腳前後自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,重心落在兩腳之間。這樣,既便於投籃集中用力,也利於變換其他動作。移動中接球跳投、運球急停跳投或行進間投籃時,跨步接球與起跳動作既要連貫銜接,又要迅速制動,使身體重心盡快移到支撐面的中心點上,以保證垂直起跳。身體姿勢正確就能保證身體重心移動與投籃出手的方向一致,就能保持身體平衡。控制身體平衡是保證出球方向准確的基本條件。
投籃時,無論是單手還是雙手,持球時五指都應自然張開,掌心空出,用指根及指根以上部位觸球,增大對球的接觸面積,以保持球的穩定性,控制球的出手方向原地投籃
原地投籃是最基本的投籃方法,是行進間投籃和跳起投籃的基礎。原地投籃易於保持身體平衡,便於全身協調用力,比較容易掌握。一般在中、遠距離投籃和罰球時運用較多。
㈥ 標准投籃 籃球應放在額頭前正上方還是偏右點
籃球應該是放在額頭上方偏右點,我在網上稍稍查了一下有關籃球投籃的描述,簡單總結為一下幾點:
左手護球稍微靠前些
右手在球的後返偏下五指和手掌下部觸球
手掌中心要微微的隔空
左手肘向左前方大臂略上傾小臂保持豎直
右手肘指向正前
也就是籃筐方向
球在頭頂上方靠前些
不要貼著頭
保持一個舒服的距離
出手時不要特別用力
要相信自己的力量(前提是有一定力量)
右手手形基本不變
不要手指用力
要是用肩膀用力然後把球推出去一樣
但是一定要自然.要柔和,不要硬邦邦的
希望對你有幫助
㈦ 籃球投籃時放頭部正上方還是偏右一點
正確投法是在兩眼正上方,但是投籃跟自己打球的姿勢習慣有很大關系
㈧ 投籃手放哪
正確的投籃不是放在正方的,而是有點偏向你投籃手的一側,你可以參考一下nba標准投手雷阿倫。或者你可以練慣用一邊手投籃時的姿勢,記住;是用一邊手投。這時候姿勢是標準的。並且投出去是最舒服的,命中最高。不過,有些人習慣了一種投藍方法,命中也很高。例如,現在效力小牛隊的馬里昂。
㈨ 打籃球時、我很喜歡投籃,應該打什麼位置
身高夠高當然是小前了、身高還好那就是打得分、這兩個位置都是專攻得分的、但是你一定要投籃命中比較高、要不然打這個位置你的隊友是不會傳太多的球給你的、接球就投、運動投籃、急停跳投……這些都應該掌握、可以借鑒Ran_Allen的跳投技巧。保證你能都得到你想要的!