打籃球又餓了怎麼回事

❶ 前天我正在打籃球,突然感到非常餓,發冷,渾身發虛汗,還無力.以前也有這樣的感覺,這是怎麼回事呢

這明顯是低血糖的症狀，你只要多補充點能量，吃點糖、巧克力什麼的就好。

❷ 一打籃球肚子就非常餓。

呵呵，這個是肯定的，畢竟是在體力消耗嘛，多吃~~打完籃球就胃口好，什麼都能吃下！（如果我們給出的答案能解決您的問題，請您採納一下並給個五星，因為您的鼓勵會令我們更好的為您和大家服務，如不能請追問，八一聯盟謝謝您的支持~~）

❸ 運動過後好餓是怎麼回事

因為運動會消耗大量能量，肌肉組織內的肝糖，刺激胰島素分泌，降低血糖，從而產生飢餓感。

根據能量守恆原理，人的能量是從食物中獲取的，運動後消耗了大量能量，就需要進食提供能量加以補充。

但也不要因為為了身材而節食，只要暴飲暴食，吃高油脂高糖的食物，是不會為好身材加重負擔的。

(3)打籃球又餓了怎麼回事擴展閱讀：

減脂，就是體內脂肪超過正常范圍之內的動物，由於自身形體健康的原因，通過各種手段減掉自己身上多餘脂肪的行為。

能量既不會憑空產生，也不會憑空消失，它只能從一種形式轉化為別的形式，或者從一個物體轉移到別的物體。某種形式的能減少，一定有其他形式的能增加，且減少量和增加量一定相等，這就是物理學的能量守恆定律。

脂肪是人體內最重要的儲能物質，所謂減脂，根據能量守恆定律，能量並沒減少，而是隨著脂肪的減少必然伴隨著脂肪分解的能量轉換為另外一種能量，比如提供運動所需要的機械能。

參考資料：網路減脂

❹ 為什麼打完籃球後很餓

打籃球消耗體力和身體的能量，當下打完籃球不會太餓；半個小時後，會覺得很餓。這個時候，應該是先喝少量的水，來補充體內消耗的各個元素，最後在適量的吃東西！

❺ 為什麼打籃球的時候會感覺到肚子餓，打一會又不餓了

分泌胰高血糖素促進肝糖原的分解提高了血糖濃度

❻ 我14歲 打籃球 就是突然增大了食量 就是剛剛才吃飯 過了2個多小時又餓了 正常嗎

這是正常的，這說明你正在快速的長身體，所以你要注意你的日常營養要均勻，不能偏食。

❼ 為什麼有時候飯後一小時左右去打籃球，過一會兒之後會覺得肚子很餓，四肢無力

因為是吃完飯不久，飯菜還沒有被消化轉化成能量，也就是說，你在消耗飯前身體儲備的能量，飯後消化沒能及時供給能量，所以你會感覺四肢無力

❽ 每次 打完球 或者劇烈運動後 很累 吃過飯 後過一會感覺肚子 還是有餓的感覺 怎麼回事 是缺糖嗎

初診：低血糖

人的生理活動能量直接來源於血液的血糖，血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成進程）。這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。

餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。

第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。（去做血檢）

第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等）

第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。

第四種：如果餓起來會受不了，是「煩心的餓」，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）。[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西]

第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。（建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，皮膚不好，有紅疹等，尿液顏色不正常）

第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

簡單自己測試方法：
1：評價自己身體肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六種
2：評價自己身體亢奮程度，如果亢奮，多半是第三或第六種
3：評價自己運動能力，如果可以做十分劇烈的運動，滿頭大汗的情況能持續進行中，則可排除肝膽問題。
4：評價自己的免疫能力，如果免疫力不強，很容易生病，多半是第一或第六種。
5：評價尿液顏色，黃色粘稠壯的話，多半是第五或第六種
6：排除其他可能，則多半是第二或第六種。

如果症狀不是很明顯，不是很嚴重，也能排除上述多數症狀，有可能是輕微消化不良導致的。
如果是高強體力勞動者，則屬於正常反應。

如果只是最近才出現這樣的問題，則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣，新儀器，新傢具，和病患接觸史，氣候等等。

初步推測：低血糖（3.6~4之間）

如有不適的話，請務必去醫院檢查

❾ 我一打籃球就感覺很餓,乏力,但特別是運動前我已經吃飽肚子了

你好！
我是一名高中校隊的籃球隊員，你這種是屬於平常缺乏鍛煉。鍛煉是指跑步等。如果你不太喜歡跑步之類的話，直接打球你就會感覺很乏，力量不夠等
如有疑問，請追問。

❿ 打球突然頭暈沒有力量還餓的慌

可能是低血糖，
低血糖的症狀通常表現為出汗、飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴重者還可出現精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等