1. 打籃球時候對方比你高，比你壯，技術比你好你應該怎麼打
從我個人經驗給你解讀。我個子不怎麼高，但是高中也在校隊佔有一席之地。
當我面對你說的那種對手的時候，一般我都會利用我的速度拉開空間，突然的啟動肯定會導致對面的大個子跟不上我的腳步，這個時候對面的其他球員就一定會過來協防，這個時候我家隊友就被漏防了，看準這個時機立刻將球傳到那個隊員手上，形成四打三的局面很容易就能將球打進。
而如果讓我防守對方的大個子，一般大個子的運球都不怎麼好，我首先會選擇全場緊逼導致對方失誤，如果對方突破了我的防線，我會召喚隊友過來協防，而我則更換防守對象，形成錯位，這樣對方想贏我們也就很難了。
2. 打籃球時如何防個子比自己高的人
遇到靠打的話，首先你上來就要半繞前防守，身體卡在他和籃筐之間，然後一隻手伸在他的胸前，這樣別人傳球就會有顧忌。而且你速度快彈跳好，如果別人吊高球傳給他，你就可以提前去抄截。
如果對方要到球了，你可以類似弓步那樣，一條腿在後面頂，另一條腿的膝蓋墊在對方的屁股下面，一般靠打都要降低重心，這樣你腿墊在下面他就坐不下去，沒法靠著打。
不過在他沒要到球之前，盡量讓他遠離籃筐。
我跟你身材相似，很瘦，就是稍微高點。遇到靠打的也只有這些辦法了，這是個人的一點點經驗。
遇到投籃的封眼是最管用的，只要別失位一般就沒問題。
3. 打籃球的時候遇到高個子怎麼辦
打籃球遇到高個子在NBA,CBA也好，都是很常見的。
首先不要害怕，個子高也有它的弊端，移動速度慢。
作為小個，在靈活性和速度上都比高個子好，要運用好自己的特點和優勢，不能正面硬抗，那就要吃打火鍋了。
4. 打籃球遇到高大的人怎麼辦
傳球不是一定要看到人的，所以才需要全隊一起的戰術訓練啊。我只給你講突破後的情況吧，否則在執球時不是只有突破一條路可以走的，但全講開了篇幅太長。
在聯防時，由於一定會有至少一個人坐鎮籃下，所以你一定會面對一名中鋒或大前鋒的防守，此時你有三個選擇：1、停頓下來看對方下一步動作，他如果撲上來，你就過他；他不動，你就投。當然我說的停頓不是傻站著看，就是零點幾秒的一個停頓。2、強行上籃，一場比賽一個人只有6次犯規的機會，補防是最容易犯規的，你怕被他蓋，他也怕在你身上犯規。上籃時要注意用身體護球，不要把球太早地暴露出來。這種情況下進球不是最主要的目的，主要是尋求身體接觸，造他犯規。3、最無奈的辦法，再運球出去或者把球扔到外線，聯防時外線基本是自己人。
在盯人時，由於補防必然會造成漏人，所以在平時練習就要注意這方面的問題了。就是說你隊里的兩個內線，一旦出現空位後他們的位置在哪裡你必須要有感覺，所以除了上面說的3條外，你還多一項傳球的機會。但是傳球必須要快，因為空檔只是一瞬間，過了時辰，就會有其它人給他再補位。
聯防的優勢就是內線的空當比較少；盯人比較靈活，可以對重點球員重點照顧。破聯防應該多遠投，把防守從內線拉出來，才會有更大的空檔。而破盯人則要多傳多突破，這樣可以打亂防守陣形。
5. 打籃球時怎麼防守比你高大的人
打籃球時怎麼防守高大球員的背身單打方法如下：
1、合理採用
包夾
戰術：
防守內線球員的進攻，更多的關注底線是必要的，大多數內線球員走底線的速度非常的迅速，而且底線的移動受到包夾的可能性遠遠比走中路來的小。
2、採取適當的
身體接觸
，給進攻球員施壓，降低對手速率：
對位高大球員，防守方的移動速度同樣的重要，始終保持和進攻球員的身體接觸，並且隨著進攻球員的移動而相應移動腳步。力是作用力和反作用力相對的，當有身體接觸的情況下，對手的移動速度會由於該接觸而有相應的減低。
3、盡量使用下肢力量，阻礙對方發力，防止對方沖擊內線：
雙腳的力量的鍛煉將會在內線防守中佔到至關重要的作用，無論進攻方的任何向內線擠入的行為，都應該用身體正面頂住，由於一切的雙手向
外推
的動作都可以被視為
防守犯規
，雙腳和腰部的力量更顯得重要。
使用身體成為真正的銅牆鐵壁，即便是受到對手的侵略性沖撞也不應該有退讓出給與對手投籃空間的機會。
(5)打籃球敵人太高怎麼辦擴展閱讀：
防守內線（高大）球員的要點：
盯防內線選手就是俗稱的「頂防」。
內線的選手通常都有著極強的身體對抗能力，擅長
籃板球
以及身體接觸下完成投籃。內線頂防的關鍵是位置，位置的關鍵是雙腳，雙腳應該
用盡全力
站住頂住對方的
運球
頂進動作。
內線球員如果接球位置在左右底線30-45度角，防守底線位置尤其重要（可想而知，進攻方走底線受到包夾的機會比走中路來的要少），應該更大程度的關注底線位置，重心更好的保持在靠近底線的支撐腳。
內線選手的投籃往往在對抗中完成，所以說任何時刻保持在進攻方和
籃筐
之間位置，當對方投籃時候全力封蓋干擾，一旦對手完成
投籃動作
，立刻轉身面對籃筐，半蹲隔在對手和籃板之間，准備防守籃板的
拼搶
。
內線頂防的重點在於力量的對抗，大多數的內線球員的球路都是計劃利用力量擠開對手後投籃，因此全力保持你全身的力量沖注於全身肌肉。
一旦當進攻
方作
完擠開的動作後防守球員沒有被擠開，進攻方必然由於反作用力而本身的
平衡性
受到影響進而影響到投籃准確性。屆時就完成了一次成功的內線防守。
籃球場上高手如雲，不可能一個人可以防住所有的對手，但是積極的防守總是勝利的一部分，希望大家不要
重攻輕守
，
攻守平衡
的選手才勘全面。
參考資料來源：
網路
—防守
6. 打籃球時遇到比自己高的人。怎麼辦
一般是利用自己的速度優勢，多利用腳步和突破過他。
如果對方有身高，有速度，那就只能寄希望於自己的手感好一些了。
投籃前最好假動作晃開對方再投籃。
7. 打籃球遇到比自己高的人應該怎麼防
打籃球身材不高的人防守技巧如下：
打籃球時防個子高一些的，這類人一般投籃是很難封蓋的，但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能幹擾他的動作。這需要觀察他的性格，他很好強，就做個不用管他的動作，他很沉穩，就去做個很強烈的動作嚇唬下，如果他很害怕受傷， 就把手放在他眼睛前晃動，這都是很有用的。
個子差不多，技術也差不多，這類對手可以說是最難防的，因為身體素質的相似，肯定會在第一次防守被突破得分，但一定要記對手的習慣動作和習慣突破方向，注意力甚至要集中到他一般手部動作什麼時候就要突破，一般突破前一個動作比較遲緩，這是搶斷的好時機，即使他運球很好，卡住身體不要讓他過去。
個子矮但動作靈活的，這類對手一般運球比較嫻熟，就不要動去搶球的念頭了，身體寬度應該比他寬，一定要張開手去防守對手，不要去搶球，注意卡位置，然後利用身高去封蓋對手的投籃，如果對手動作太快把過了也不用擔心，緊緊跟著他側面，因為比他高，所以從側面封蓋一樣有優勢。
8. 打籃球時，怎麼防守一個比你壯比你高的人
防高大球員的技巧：當對方比你高時，一般會選擇單吃你，因為身材高大具有比矮個更強烈的自信，其實高大球員的優勢只是體現在籃下，在帶球時是不具有任何優勢的。如果善用防守技巧的話，對方是不容易進到籃下的。這是防高大球員一般採用的。首先，如果離得近的話，全力靠上去（貼身），左腿卡左路，右腿卡右路，讓對方無法動彈。同時高舉雙手，跳得高的話可以嘗試封蓋，彈跳力不好的話就用手封他的臉，對方的投籃會大打折扣。如果離得遠的話，想盡一切辦法在他作投籃姿勢時打掉他的球，坦白說這很難，完全是憑著經驗、腳步的移動和手快。
9. 在打籃球中怎樣才能防的住比自己高的對手
嘿嘿。
內就是防禦高手的絕招了。
當防守時。
一定要使自己保持冷靜，一直盯著對方眼睛。
身體重心稍微壓低。不要太低。這樣是白費力氣。
同時。左手向上張開，如果可以順便稍微擋住對手眼睛。
然後右手伸直不停的成弧形晃動。
當對手要投籃時，向前踮腳，同時雙手去擋住他的眼睛或是蓋球。
當發現他真正投籃時。手快出手。馬上向上起跳，進行蓋帽。
最重要的是看對方眼睛。