10歲男孩學籃球怎麼樣

⑴ 孩子10歲可以籃球鍛煉嗎，

可以籃球鍛煉的，

第一、籃球能促進身體健康，使兒童長高

籃球是一項綜合性的運動，能促進兒童的血液循環功能，增強身體抵抗力，促進健康，我們都知道打籃球的兒童很高，環顧四周從小打籃球的人都知道。科學數據表明：從小打籃球的孩子在未來身高將增加5~10厘米！在打籃球的過程當中需要接球、投籃、蓋帽、爭球等等。這些動作充分鍛煉到孩子身體的各個部位，全面有效地提高綜合身體素質，促進骨骼生長發育，使孩子長得更高。籃球還能促進兒童左右腦的平衡發展，增強兒童的意志力，在不斷的接觸中逐漸增強，提高兒童的觀察、判斷和反應能力，促進身體的靈活性。

2、籃球幫助孩子學會合作和理解團隊合作

3、加強兒童心理健康，提高兒童心理承受能力和社會適應能力

打籃球時，不僅要善於和隊友溝通，而且要培養孩子的心理承受力，無論輸贏。良好的競爭環境可以培養健康的心理適應能力和耐力，調節和維持參與者的心理健康。

籃球比賽要輸贏，從小就知道贏的方法，贏的時候不驕傲，輸的時候不氣餒，提高心理承受力和社會適應能力。

⑵ 十歲的孩子我應該送去健康猴學籃球還是羽毛球

這個年紀的小孩身體協調性不好，不適合打羽毛球。你觀察一下就好了，小朋友打羽毛球沒幾個能打到球的，你讓他學這個，他也不能堅持。籃球嘛，當然不錯，能夠鍛煉肌肉和力量，另外我還推薦打些乒乓球，對於這個年齡段的孩子來說，乒乓球最合適。

⑶ 10歲兒童學籃球好還是足球好

十歲的兒童學籃球會比較好。孩子在十歲的時候正是長身體的時候，如果你很擔心他的身高的話，那麼可以讓她選擇打籃球，因為打籃球可以讓他做跳躍運動，跳躍運動是有助於孩子長高的。

再加上我們國家的籃球水平其實還是很不錯的，但是足球水平就有一點參差不齊，並且也找不到特別多的學習渠道，所以如果要用性價比來看的話，我還是比較推薦十歲的兒童去學習籃球。

⑷ 10歲兒童學籃球好還是足球好

1、看興趣；
2、個人覺得如果喜歡運動的，身體不錯的，往往籃球和足球都不錯。兒童的心肺、骨骼、肌肉等功能尚不完全，過早、過量訓練，容易產生過度緊張，出現惡心、嘔吐、頭暈，甚至出現長期損傷，影響孩子正常的發育。

所以，孩子接受專業的足球訓練不是越早越好的。孩子5歲之前最好接受以提高興趣為主、以游戲為主的足球練習，5歲開始可以進行一些有球訓練，如帶球游戲、射門游戲、游戲比賽等;但不能進行力量和耐力的訓練，如俯卧撐、耐力訓練等。
3、個人覺得足球危險性更高，籃球比較安全；但是足球對身體要求更高，個人能夠得到更好的鍛煉。
4、還要看場地問題，籃球很好湊齊人手，足球很難啊，而且中國足球的大環境。

⑸ 十歲男孩夏天參加籃球培訓班好嗎

如果是興趣班，僅僅是鍛煉身體，可以的。如果是想在這方面發展，稍微遲了，球感在孩子8歲前訓練是黃金時間。當然不排除特殊天賦的，像奧尼爾。

⑹ 男孩子學籃球的好處有什麼學足球的好處有什麼哪個更好一些

1、男孩子學籃球的好處有：

（1）身材好。籃球運動是全身的運動，全身的骨骼、肌肉都會得到鍛煉，會不胖不瘦，身材勻稱，渾身洋溢著一種健康的美。

（2）打籃球有減肥、增肥的雙重效果。籃球運動需要消耗大量體力，能增強肌肉力量、減少脂肪，有減肥效果。籃球運動會增強體內營養物質的消耗，使整個肌體的代謝增強，從而提高食慾。

（3）打籃球有助於身體長高。打籃球跑、跳、過人、搶籃板、跳投是最基本的。這些鍛煉都有益骨骼的生長發育，對人的小腿肌肉鍛煉很有幫助，可以提高彈跳力有助於長高。

（4）打籃球的人更有安全感。愛打籃球的人身體強壯、反應靈敏、遇事沉著、果斷、思維敏捷、會替他人著想、更懂得利用規則保護自己。因此更有安全感。

（5）打籃球的人很少生病。打籃球能增強心肌收縮力及心臟負荷能力，可增加肺活量，同時也能增進血液攜帶氧的能力，使全身的血液循環加速新陳代謝，並由排汗及補充大量的水後排尿來排除體內有害廢物。

（6）打籃球的人有團隊精神、容易交朋友、有大局意識。籃球是集體項目，並不是一個人的運動，它需要團隊合作，需要敢於挑戰，需要大家的配合，良好的球德可以讓你交到好多朋友，讓你成為一個豁達的人。

（7）打籃球可以調節緊張的學習、工作生活，緩解壓力、解除煩惱。

2、學足球的好處有：

（1）促進體智發育，足球運動中身體的參與度遠高於其它運動，對「速度、耐力、靈敏、協調、感知」等機體能力都有很好的提高。

（2）團隊交際能力的提高，足球學習過程中，往往以團隊合作練習為基礎，必須要通過互相幫助、交流、配合來完成練習，可以大大提高的團隊精神以及交際能力。

（3）樹立原則意識，足球是規則要求特別高的運動，孩子在學習練習過程中，要遵守足球規則，由此牽引到生活學習中，樹立孩子的原則意識。

（4）鍛煉堅強的心志，「不怕輸，不服輸」的體育精神，足球是第一大運動，也是最能體現體育精神的運動。

（5）結交朋友，足球是一項多人進行的團隊型體育項目，十幾個人一起踢才能更有氣氛。

（6）緩解壓力，踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。

3、足球是世界第一運動，其影響力是要大於籃球的，不過籃球運動也深受廣大年輕人的喜愛，不過略有不足的就是普及面及競爭程度還是不及足球，至於哪個更好，兩者各有千秋，要看個人的喜好了。