導航:首頁 > 籃球運動 > 籃球如何正面搶斷

籃球如何正面搶斷

發布時間:2022-12-26 00:09:53

⑴ 打籃球單挑時可以從正面搶斷嗎

打籃球當然可以從正面搶斷,後面也可以搶斷,任何一方搶斷都可以,只要不犯規就行。

⑵ 籃球斷球技巧(搶斷)

1 你第一步如果不快的話,就一定要下腰,側身,同時非持球手架起來護球。如果正面強突,沒有保護動作,速度不快,對面手一伸絕對把球打下來。
2 看他轉身的方向,一般人會雙手在兩側持球,你直接從上方使勁切求,這個看感覺,要多打,要注意的就是別等他完全轉身,在他試圖轉身時,注意力在和你的位置關繫上以及與籃筐的感覺(如果轉身之後就是投籃或者上籃,大約是轉半個身,露出球時。說實話,不太好切,除非對手轉身比較猶豫,慢。你可能會切到,而且這樣切你位置不好,或者判斷不好很容易打手。
3 這個是你失去身位的補救辦法,比如對手速度很快,突破了,或者一個轉身過掉你,你可以繞到他突破或轉身方向,往他持球手位置捅。如果他運球,球會往手上彈,時機好就捅飛了,如果過掉你以後就持球,非持球手一般在前下方持球,持球手在上方,後方完全露給你,捅的准一樣捅飛。主要是你繞的要快,下手也快,一般來講比較難,因為對方快你一步過掉你,你身位落後就很難夠到球了。
搶斷沒法教,看反應和對對手的行動預判。只能多打。另外說一點,搶斷絕不是一下子的那個剎那,之前的防守一樣可以起到很大的作用,比如你用身體卡住對方,進行激烈的身體對抗,對手會出現很多漏洞,如果你在身體上對對手沒有壓力,對手運球就不會出現失誤(自己運不好的另當別論)
說些我的經驗吧。
1如果對手身體不如你,正面用身體吃不動你,那你搶斷有很大機會,在他突破用身體卡住位置,他走兩步就會發現吃不動你,就會向突破方向的側翼運,並在尋找機會,這時他一般會減速,上去撲一步很容易搶斷
2對手速度較慢的,身體頂住他,一直手頂一下他身體,如果他非持球手沒有護好球,就有搶斷機會。
3 突破側身過於明顯的,讓他一步,從身後捅他球。

打這么多,加個分吧

⑶ 籃球技巧:搶斷 訣竅

如果你的水平跟對方差不多在一個層面上的話,最好不要嘗試面對面的搶斷,冒險的搶斷容易讓你失去位置。搶斷最多的是對傳球的搶斷,這需要對傳球路線有很好的判斷。多關注持球人的眼神,用眼睛的餘光注意對方其他球員的位置和跑動。搶斷與你自身的靈活性和啟動速度也是很有關系的。總之,自己不斷在實踐中總結,不斷提高吧。加油

⑷ 打籃球如何才能搶斷

搶斷球是籃球的基本技術之一,搶斷可以奪走對手的進攻機會,可以帶動一次快速反擊,可以使自己的球隊打出一輪高潮。如果你搶斷成功,對手會極度懊喪。 如何才能提高搶斷的成功綠率,下述方法會對你有所幫助。

第一,要對他進行緊逼。每個球員都有自己習慣的運球手,應緊逼他最習慣的一側,迫使他背對著你,同時也背對著籃筐。

第二,一旦他轉身背對你,你就應緊緊貼住他,並稍稍下蹲,這樣你可以向自己的任何一側迅速移動。同時,還應張開雙臂,手掌攤開並要放鬆,這樣一旦有機會便可以出手斷球。

第三,只要對手伺機傳球,你便可以下手。雖然自始至終他對你都保持高度警惕,防止球被你捅掉,不過,因為要尋找自己的傳球夥伴,他總會有一瞬間無法對你集中注意力,他企圖傳球的一剎那正是搶斷的最佳時機。你可以突然伸手將他的球拍落,然後把球撈回來。

需要注意的是,這種動作非常危險,很容易被裁判吹成犯規。因此,你最好先將球捅掉,即使你無法得到皮球,沒准你的同伴會候個正著。搶斷球也需要下功夫苦練,你可以和同伴進行一對一的練習,一旦苦功下夠,必定水到渠成。

⑸ 街頭籃球搶斷如何搶是隨機的嗎

不是隨機的,你就跟在他的後面,他帶球時間長了速度就會下降,你只要看準時機就可以出手搶了,不過不要頻繁的出手,還要緊貼住他這樣才不容易被他給晃倒。站著等斷球是懶人的做法,但如果你能作到判斷的出對方傳球路線的話,偶爾停停跑跑,時刻保持出隨機搶斷的條件的話,這種搶斷也是很實用的一種技巧。
常規斷球個人又把它分為4種。1是在對方背後30°-45°位置斷球(我稱之為一把抓)。2是正面斷球。3是在3分線邊緣玩「摔跤」(就是2人扭來扭去,最後你悶狠這么一拽,給對方摔一個跟頭那種)。4是把球抄掉在地。
第1種斷球最常出現在對方作完假動作,正好晃到了你身邊,這時候你只用看準方向按下「S」然後等這聽隊友說「牛X」吧。我最喜歡斷的球就是這種,每次看見對面SG/PG象抽了瘋似的玩假動作,你只是站在原地不動,看他耍了半天最後還是逃不出你的「魔掌」,他用了2,3秒時間的玩假動作你只用了0.X秒就化解了,你說感覺如何?還有種情況愛出現斷球,那就是在對方一個人帶球跑了好常時間而且不作假動作,你只要追的上他在30°-45°位置來一下「S」就行了(氣人的就是在你好不容易追上了,他卻傳球了--//),所以建議你買雙加跑動的鞋,現在我24級跑動74,不論是追人還是甩人都十分佔便宜。
第2種斷球最常出現在開局、籃下偷襲以及假動作後3個時候。開局不用多說什麼,走一步就按「S」,走多了就和對方撞在一起了(當然這人起碼是你要看的人,要是開局對位,你對的是對方的C/PF,除非他卡要不然你絕對抄不到球,他肯定會傳球,要是正好傳到你看的SG/PG/SF手裡,你就只能喊「我錯了」),視覺上是你和他2條腿上2身子(街球視覺效果真是「好的」沒話說)。籃下偷襲最好是在你追著對方球員來到籃下(球這時候在對方C/PF手裡,而你追的人只是想靠跑動或籃下隊友檔拆和你甩出段距離等傳球),對方C/PF和你處於面對面的瞬間,他覺不會想到你要抄他球更不會傳球給你正追的人,這時候只能按一次「S」得手了就是次轟動,沒得手你就趕快轉身繼續追你防守的人,要不然就漏人了。如果你判斷對方假動作後落點的能力很強的話,這種正面斷球也十分可怕,對方假動作後正好和你面對面,中間差不多1個球位,你按「S」吧~球就是你的了。
第3種摔跤式搶斷玩好了也十分可怕,效果相當好,超級打擊對方士氣和情緒,要是你趕上個倔強的主兒,起碼這局你能搶3。這種搶斷多數出現在3分線邊緣,對方輕點一下「D」想騙你冒他,自己趁機甩開你。這時候你只用沉住氣別輕易跳起來冒,他假投後需要一段冷卻時間才能再跑,這時候你只用上前一個球位按「S」,很大幾率會出現「摔跤」式搶斷,就算沒出搶斷,他延著3分線跑你也只用一直貼緊他保持1個球位的面對面,看準時機按「S」還是會有很大幾率出現「摔跤」的。
第4種把球抄掉地上的情況多數是你在他背後追(這里是指正對著背後),離近了的時候按「S」大概20%幾率會把球抄掉,5%幾率會把球直接抄到手裡。還有的時候是一堆人擠在一起,你看準球在誰手裡狂點「S」很大幾率把球搗掉,由於你是狂點,所以你馬上就又去撲球了。
記住搶斷的重點在於時機,不要輕易出手,但出手就要有收獲,瞎搶的人不會是個好PG。如果掌握好了,搶斷有時候也會有驚人的威力和效果。

⑹ 籃球搶斷技巧 打籃球怎麼搶斷

1、每個球員都有自己習慣的運球手,應緊逼他最習慣的一側,迫使他背對著你,同時也背對著籃筐。

2、只要對手伺機傳球,你便可以下手。

3、防守射手,這個有點發揮,因為平時很多射手投籃准,但是球保護的不好,你要保證好和他之間的距離,沒距離,最好就是你胳膊的長度,在他投籃過程中時球在胸部以下時,用手下切他的球,記住是切,不是拍。

4、最容易成功的就是橫斷球,橫傳球是籃球上的大忌,但是打球時,這種球還會傳很多。

⑺ 打籃球的時候怎麼搶斷

  1. 提前判斷籃球的運行路線。

    在搶斷時,要判斷好籃球運行路線。比如對方進攻時互相傳球,想搶斷,就要提前判斷好球的走向,如果對方之間傳球意圖被你識破,要迅速靠近籃球的運行路線,當對方直來直去的傳球時,機會來了,快速沖上前即刻完成搶斷。

  2. 與防守人員保持適當距離。

    想搶斷進攻人員手裡的球,盡量與對方保持一定距離,否則不僅增加搶斷難度,而且容易被晃過了。比較好的方法是向前挪動幾步後試著搶斷,如果對手晃動或背身搶斷不成功,要及時撤幾步,然後再向前移動。

  3. 搶斷要出其不意。

    搶斷想提高成功率,出其不意是很好的方法。當進攻人員沒有防備時,看準了他運球的路線,當籃球剛剛脫離手就要壓低了身體,快速出擊進行搶斷,盡量不要被對手察覺,這樣搶斷成功率會比較高。

  4. 避免打手犯規。

    在搶斷時很容易碰到對方的手或手臂,裁判如果發現就好判罰犯規。因此在搶斷時要看清籃球,盡量用手指撥掉籃球,不要和對方有太多的身體接觸。

  5. 出手速度要快、狠、准。

    出手速度是搶斷的很重要一點,只有既快又狠又準的出手,才能打掉對方手裡的籃球。這要求眼睛要盯緊對方,一旦發現籃球脫離對方就要快速出手。

⑻ 打籃球時怎麼才能更容易得搶斷別人的球

突破與快速行進間突破過人技巧

控球面對防守時最怕被拍,背對防守時最怕被掏。

面對防守時,對方有兩種搶斷法:
1. 在你右手控球時上一大步,其身體貼在你身體右側,胳臂長伸,插入你
身體與球之間,將球拍掉.
2. 在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送
入他手中.
對付第一種斷法,只需在對手沖上來時猛一右側身,用左肩擋在敵人前進路線上,
敵人要麼知趣減速;要麼頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的.更有甚者,
你可以四兩撥千斤,在敵人沖上來時用肩一打,敵人多半會摔了出去. 本人就曾用此
法將一一百六十斤大漢摔倒在地.
對付第二種斷法,記住球控低一點就行了.

背對防守時,敵人往往又逼又掏,搞得你心裡很虛,其實對付敵人逼你掏你最好的辦法就

是你主動去擠他,你一旦擠住他時,他就行動不便,自然斷不了你的球了. 這一著在打快
攻一對一時特別有效,你不用沖得特別快,只要死死抵住敵人,一邊控球一邊上籃,包進.
同時你一定還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在敵人
腰上,這樣敵人動向你就一清二楚了.這一招特別拾於轉身過人.

⑼ 打籃球時,搶斷對方球該注意什麼

打籃球時,想要成功的搶斷對手的球,需要注意:
第一,要對對方進行緊逼。每個球員都有自己習慣的運球手,應緊逼對方最習慣的一側,迫使對方背對著自己,同時也背對著籃筐。
第二,一旦對方轉身背對自己,就應緊緊貼住,並稍稍下蹲,這樣可以向自己的任何一側迅速移動。同時,還應張開雙臂,手掌攤開並要放鬆,這樣一旦有機會便可以出手斷球。
第三,只要對手伺機傳球,便可以下手。雖然自始至終對方都保持高度警惕,防止球被捅掉,不過,因為要尋找自己的傳球夥伴或者要尋找突破口從而突破自己,對方總會有一瞬間無法對自己集中注意力,要注意這個瞬間,用手猛地去掏球。
更需要注意的是,搶斷的很多動作比較危險,很容易被裁判吹成犯規,也很容易失位從而被對方輕易突破。因此,最好先將球捅掉,即使無法得到皮球,起碼也是對對手的干擾。
搶斷球也需要下功夫苦練,可以和同伴進行一對一的練習,一旦苦功下夠,必定水到渠成。

⑽ 籃球的搶球技巧

籃球比賽中,搶、斷球是非常關鍵的,有時候關鍵的搶斷是可以挽救一場比賽的,所以一定要加以重視。下面介紹下搶球、斷球的動作要領及技術細節,希望對你有所幫助。

一、搶球、斷球的動作要領

1、搶球

做好觀察和判斷,搶球時突然上步,迅速接近對方,同時伸出左右手分別按住球的上方和下方,將球向自己懷中旋轉回拉進行搶球;

2、斷球

(1)橫斷球

欲斷球時,降低重心,與對方保持一定角度並靠近傳球一側,當傳球出手時,迅速起跳伸臂,把球截獲。

(2)縱斷球

縱斷球時,右腳向右前方跨出,左腿從側面繞過,同時右腳或雙腳迅速用力蹬地向來球方向躍出,伸開兩臂將球截獲。

二、搶球、斷球的時機掌握和技術細節

1、在對方因漫不經心或動作遲緩對球保護不好時迅速上前搶球;

2、斷球時,要與對方保持一定的距離,准確判斷對方的傳球意圖和傳球路線,截獲球後要保持身體平衡;

3、要降低重心,在對方變向運球或傳球時進行搶斷球;

4、利用雙人夾擊進行搶斷球;

5、運用卡位和意識搶籃板球;

6、側面或迎面搶球時,可以利用合理沖撞,影響對方的身體重心和平衡;

7、注意觀察對手的運球習慣,逼迫他用不習慣的方式運球,然後伺機搶斷;

8、對方投籃時可在球處於胸部位置時用手切球;

9、球接觸地面將要回彈或球剛脫手時,把手放在球路之間進行搶斷。

三、注意事項

1、搶斷球時不要打手犯規,不要有明顯的推或下壓動作,注意動作的力度和幅度;

2、斷球時要預防對方反跑接球;

3、識破對方的意圖,提前預判對方下一步的動作。

要提高自己搶斷球的能力,不僅需要超強的爆發力,還需要准確的判斷力,要善於捕捉戰機,搶斷時要果斷,動作要迅捷,出其不意,一招制敵。

閱讀全文

與籃球如何正面搶斷相關的資料

熱點內容
微信改變我們哪些生活 瀏覽:1224
創造與魔法沙漠的動物在哪裡 瀏覽:1224
籃球鞋網面為什麼會破 瀏覽:889
怎麼拼升降板籃球 瀏覽:368
小型寵物豬多少錢 瀏覽:829
音樂文化課哪個好 瀏覽:656
到日本旅遊如何報團 瀏覽:975
不在籃球場運球該在哪裡練 瀏覽:906
台灣哪裡能買到寵物 瀏覽:1023
小動物怎麼畫才最好看 瀏覽:898
中西文化和西方網名有什麼區別 瀏覽:1195
養寵物狗一般養多少年 瀏覽:869
廣州黃埔哪裡有賣寵物兔的 瀏覽:760
小米10怎麼敲擊背部打開相機 瀏覽:682
漁家文化目的有哪些內容 瀏覽:1059
海洋中發光的動物都有哪些 瀏覽:1132
如何消除美顏相機的標志 瀏覽:1043
籃球罰球為什麼不往上拋 瀏覽:543
天香公園寵物醫院洗澡在哪裡 瀏覽:1114
怎麼提高中國文化自信 瀏覽:252