籃球弱隊有哪些

① 籃球的戰術,弱隊對抗強隊!

一般來講，當強隊打弱隊時，防守用「一防一」「防運防傳」就夠了。但當弱隊打強隊時，除了「一防一」還要有「一防二」「強側變強側的移動速度」等原則。比如韓國隊，鑒於自身實力，就提出了「5個1相加等於7.5大於5」「dog(狗)＋box(盒子)的多變防守形式」等原則，實踐證明，行之有效。另外，還有「三角頂點原則」（即防守人永遠站在三角形的頂點，一手指向球，一手指向被防守人）和「防球防籃的原則」。

實踐證明，好的防守＝（適宜的重心＋合理的選位）*延續時間。適宜的重心，即不能直腿防守，始終保持攻擊性低重心；合理的選位，包括頂點原則、防球防籃原則、協防等問題。而好的防守最重要的一條是乘上延續時間，高質量地給對手壓力，反過來在高速的攻防中是否有高質量、長時間的重心與合理選位。
嶄新的防守理念對中鋒的要求

中鋒在防守時要遵循前面提到的防守原則，但在整體防守中，還要有嶄新的理念。2000年的悉尼奧運會，2002 年的男子籃球世界錦標賽，以及CBA聯賽都產生了一個新的防守理念；即後衛逼防一側，兩個前鋒封上線，中鋒扼守罰球線，一旦對方45度接球，打破以往「防上線放底線」，只留底線一條通道，讓底線像一條河一樣「參與」防守。這個整體防守戰術對中鋒的要求是最高，因為它要求中鋒要有「協防的位置」「卡位的位置」「封蓋的位置」「掄斷的時機」和「補防的時機與位置」。
最好的防守－－籃板球

前場籃板球後的二次進攻是殺傷力最大、用時最短的進攻。俗話講，進攻是最好的防守，從這個意義上講，前場籃板球是中鋒最好的防守。後場籃板球是防守的結束、進攻的開始。中鋒是籃板球的最有力爭奪者，搶籃板球的多少是衡量一個中鋒的重要標准。中鋒搶籃板球的時候要注意： 1、後場籃板球要100%地拼搶，上步、移動、接觸、判斷、和搶球；2、前場籃板球要通過擺脫沖搶，力爭占據50%的位置和機會；3、要搶籃板球的訓練初期，積極的搶跳是最重要的，而不是預先判斷；4、籃板球訓練的最佳時期是在青少年時代。
中鋒在進攻中的作用

進攻的原則不是「五打五」，而是「二打一」和「一打一」，所有的戰術努力追求的就是這兩個方面。在當今高攻防節奏的籃球比賽中，以全場出手100次為例，按40分鍾一場球，每節要出手25次，每分鍾要出手2.5次，平均12秒鍾出手一次，即平均每12秒鍾要完成一次進攻，爭取快攻、接觸階段進攻、半場進攻各佔三分之一，成功率努力達到快攻70%、半快攻50%、半場進攻30%，平均50%，再加上幾個三分球，那樣得分將會超過100分，球隊的進攻能力就非常強了。不過，球隊的這種進攻能力對中鋒的速度能力提出了很高的要求，因此，中鋒在明朝散發弄扁舟中要努力做到：1、籃板球掄下，一傳要快，首先是長傳，再是接應的短傳，一傳的速度與質量對能否形成快攻起了重要作用。2、搶發底線球，力圖使對方打時的球，通過搶發端線球追著打出快攻，努力創造出局部「一打一」「二打一」的機會。3、中鋒要參加快攻；（1）中鋒要跟進沖搶前場籃板球。（2）後衛傳45度後縱切，中鋒跟進，造成「縱向二打一」。（3）後衛的壓縮回傳。（4）前鋒接不到球，中鋒掩護馬上發動接觸階段進攻。
半場進攻中，中鋒的掩護和策應

中國的各級國字型大小隊伍，風格如何定位呢？我認為，對付亞洲球隊，我們應該「以快制快、以高制勝」，對付歐美球隊，我們應該「以高制高，以快制勝」。整體方針應該是：「強」（作風強、防守硬）、「快」（速度快）、「活」（攻防戰術變化多）和「准」（精準的三分投籃），內外結合，以外為主。這就要求中鋒要注意給外線掩護，給外線造機會，然後再自己找機會。另外，外線球員一定要注意傳中鋒球，因為中鋒有球，對方的防守就會縮小，外線的機會就會增多。而且，在後衛和前鋒失去聯系的時候，中鋒要積極提到罰球線接策應，起到二傳手的作用。
中鋒的籃下進攻技術

中華文明，源遠流長。用中國武術的精髓來指導中鋒的籃下進攻，有事半功倍之效。第一層是「橫破直」，用腳步的靈活移動，在左右前後位置做文章。第二層是「虛破實」，你跳我不跳、你動我不動、你靜我不靜，真真假假、虛虛實實，更多的是在「上與下」「投與不投」「真與假」上做文章。第三層次是「柔克剛」，你用力我不用力「放鬆」，你不用力我發揮我的爆發力，或者借你的力，最後達到剛柔相濟。

籃球的發展證明，強力中鋒有最強大的主宰力量，但要練好中鋒，不光要經歷身體上的痛苦，還要經歷思維上的痛苦。但勤能補拙、熟能生巧，只要在正確的理論指導下刻苦訓練，即使成不了姚明那樣高大的中鋒，同樣能成為賽場上最實用的中鋒。

② 籃球比賽弱隊打強隊怎麼打

個小發揮優勢，多跑動傳球調動對手，命中率高的多出手，嚴防對方後衛。不要怯場，氣勢上首先壓倒對手，業余比賽加上緊張，對方可能就蒙了。你班的拉拉隊很重要。希望能給你點幫助吧。
在籃球球隊中並不存在有什麼弱隊、強隊！有時所謂的強隊會被弱隊所打敗，正如今個賽季火箭兩次暴冷敗於灰熊。所以籃球中不並真正存在「強、弱」之分，拼的都是那份信心、團結……記住『一切皆有可能』（希望這對你以後打籃球比賽有少許的幫助）
3-2
3-2聯防
如果默契不好,人盯人咯
最主要有拚命的精神
三分好的就拼三分,
中鋒就拚命拿籃板,小前也去協助中鋒
組織後衛帶球不要掉球,
面對包夾不要緊張,後衛視野要寬,時時刻刻准備得分或傳球.
用決一死戰的精神和他拼了,
加油,
你們身高都比較低，在進攻端還是要發揮你們的小、快、靈的優勢，打法要積極，防守要拚命，關鍵還是籃板，建議去研究下上世紀8、9十年代中國男籃的打法，那時候的中國男籃的處境和你們現在的差不多。

③ 我國有哪些籃球隊呢

因為中國有男子籃球職業聯賽，所以也誕生了不少籃球隊，這些籃球隊為整個中國籃球隊提供著新鮮的血液。其中不乏一些霸主級別的球隊。

這是一隻歷史悠久的隊伍，早期因為擔負著對外的比賽而成立。後來在2018年因為協議退出了中國籃球的舞台。但是這只隊伍曾經在整個聯賽里予取予求，是個霸主級別的存在。其中“追風少年”王治郅、“戰神”劉玉棟、“小李飛刀”李楠、“拚命三郎”張勁松等人都是出自這只偉大的隊伍。他們也在CBA的舞台留下了傲人的成績。48場連勝記錄，八個冠軍，其中六連冠的記錄更是保留至今，無球隊能打破。

中國男子職業聯賽的舞台還是很大的，也誕生了不少傳奇的人物和球隊。

④ 籃球隊名字有哪些

1、洛杉磯湖人隊

杉磯湖人隊是一家位於美國加利福尼亞州洛杉磯市的籃球俱樂部。球隊1947年成立於明尼阿波利斯，後於1960年搬遷到了洛杉磯。

「湖人」指在美國東北五大湖地區工作或者居住的人，這個單詞來源於明尼蘇達州的別稱「萬湖之州」。由於球衣顏色的關系，湖人又被稱為「紫金軍團」。

⑤ 籃球弱隊與弱隊的打法

針對你所闡述的【非專業比賽】，以及該隊伍的簡單情況，

以下是具體建議：

一、加強傳接球練習；

【加強長短傳與傳反彈球的練習】

【加強移動中傳接球技術技巧練習】

二、提高投籃的命中率；

【加強低手上籃與三秒區內的擦板球命中率】---能培養3個隊員就行了。

【至少培養一名能跑的小前，加強快攻意識與三步上籃命中率】

三、比賽戰術運用：

1、建議採用 3-2 防守打法

【因為對方命中率減低，3-2防守打法容易控制後場籃板打防守反擊】

2、後場拿球後，不要多運球，迅速以長短傳球推進前場，形成快攻。

3、學會側掩護和前掩護以及擋拆的運用方法；

【給投籃者做掩護/擋拆後的沖搶籃板球極為重要】

4、如果有大中鋒，那麼戰術就更簡單：

推進前場--中鋒落位--傳球--投籃（建議擦板進筐）

或者

推進前場--中鋒落位--傳球--造犯規--罰籃

【註：給中鋒傳球必須要在其卡位成功後傳球，傳球應多以反彈球為主】

具體技術運用有不明確的，可以在網站上查閱，我就不啰嗦了。

【預祝凱旋！】

⑥ NBA最差的球隊，能打過CBA最強的球隊嗎，他媽的，看CBA打真是一點意思都沒有

NBA最差的球隊肯定是能打過CBA最強的球隊的，因為最差的球隊也有一些球星，身體素質比大部分CBA球員要強得多。

⑦ 籃球隊弱隊打強隊的一些問題。其實也算不上弱隊 我們隊有一個還不錯的中鋒 能單打 但是全場體力不夠

這要看你們的判斷了。如果對方後衛在包夾的情況下還能夠得分，那麼包夾就沒有太大用處了，另外可以多注意對方後衛在被防守後習慣給誰傳球，然後進行針對。多讓外線練習傳球意識，這個必須有。內線被包夾的話，就需要大前和小前跑動尋找得分機會，然後中鋒把球打出來，交給外線得分，這樣多少可以彌補一下中鋒的體力問題，但是大前和小前太累，很難支持全場。

⑧ 籃球弱隊如何打強隊

其一：要有信心。其二：要團結，團結就是力量。其三：高的壯的做藍底，你做中鋒。其四：士氣最重要。其五：要敢打敢拼，不要懼怕你的對手。大家都是從菜鳥做起的。其六：抓緊時間練習。上面的做到了，就有可能了。

⑨ nba籃球隊有哪些

美國職業籃球協會NBA共有30支球隊，分東部和西部兩大聯盟，每個聯盟分3個大區，每區五支球隊。東部球隊包括熱火，凱爾特人，76人，猛龍，步行者，魔術，籃網，老鷹，活塞，公牛，尼克斯，奇才，黃蜂，騎士，西部球隊包括湖人，快船，太陽，勇士，國王，開拓者，森林狼，爵士，掘金，雷霆，火箭，獨行俠，灰熊，馬刺，鵜鶘。

⑩ NBA都有哪些球隊

1、亞特蘭大老鷹隊

亞特蘭大老鷹隊是一支所屬於美國喬治亞州亞特蘭大的職業籃球隊，成立於1946年，於1949年加入美國男籃職業聯賽（NBA），是NBA東部聯盟東南賽區的一部分。