籃球怎麼長的

⑴ 籃球是怎樣發明出來的

籃球 起源於美國。最初是開展於冬季和雨季的室內游戲。始於1891年12月21日美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校體育教師奈史密斯(James Naismith）在體育館內組織學生進行的游戲。他將竹籃固定在離地高約3.05米的牆上，然後將全班18個人分為2隊。游戲時各隊將球投入對方的竹籃內，進球多者為勝。因游戲使用的器材主要是籃和球，故稱籃球。1892年1月25日奈史密斯在《訓練學校研究報告集》上介紹了"籃球"游戲方法，同年制定了13條比賽規。1893年3月11日在斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校舉行了教師隊與學生隊的比賽，這是世界上有記載的最早的籃球賽。同年籃板、籃圈、籃網形成，每隊上場人數由最初的10人逐漸減為9人、7人，1920年規定為5人。 19世紀末至20世紀初，籃球運動流傳到歐洲。1950年舉行首屆世界籃球錦標賽，1953年起舉行世界女子籃球錦標賽。籃球場長28米，寬15米，中線將其分為兩個半場。場地中央有一半徑為1.80米的圓，用於比賽開球。籃板要用透明材料製成，橫寬1.80米、豎高1.05米，底端距地面2.90米。球重600～650克。地區或國家協會也可以使用橫寬1.80米、豎高120米，底端距地面2.75米的籃板。比賽時分兩隊，每隊5人。將球投入對方球籃得2分，在三分區投入對方球籃得3分，罰球中1次得1分。全場比賽40分鍾，分上半時和下半時，每半時20分鍾，中間休息10～15分鍾。以全場得分多者為勝。男女籃球分別於1936年和1976年被列為奧運會比賽項目。

⑵ NBA籃球球員怎麼長高的

基因佔70%。如果基因不好，請借鑒林書豪。其父母均不超過1米7，其身高1米91。

其父母講，從快速長身高的階段，差不多初中開始，每天煎牛排、雞蛋給林書豪吃，還有牛奶等。然後就是運動，多打籃球，多跑跳。後面書豪長的比家族中任何人都高，也強壯。

⑶ 籃球比賽的時長是如何規定的

⑷ 籃球是怎麼發明出來的

想要了解NBA的發展脈絡，就不得不提到美國的籃球發明人詹姆斯·奈史密斯（JAMES A. NAISMITH）。
四個學位
奈史密斯不是籃球行家。在體育方面，奈史密斯也是「說的多做的少」。十幾歲時，奈史密斯曾經當過伐木工人，後來當上了長老會的牧師，讓人生活更好始終是奈史密斯追求的目標。1890年，奈史密斯獲得了蒙特利爾神學院的學位。不過，畢業之後的奈史密斯沒有馬上擔任教職，而是在學校里教體育。此後，奈史密斯又進入了格羅斯醫學院拿到了醫學學位，使得他在大學獲得的學位增加到了四個。
發明籃球
1891年，年輕的奈史密斯在美國東北部馬薩諸塞州的國際基督教青年會培訓學院（現在為斯普林菲爾德學院）出任體育教師。學監哈爾西·古利克要求奈史密斯發明一種「吸引人、容易學、容易玩，冬天可以在擁有人造燈光的體育館進行的體育運動」。美國東北部的冬天漫長，天氣寒冷，可供學生娛樂的體育項目不多。壘球、橄欖球、曲棍球和足球基本上屬於室外運動。缺乏體育鍛煉、無所事事的學生往往招惹是非，給校方增添了不少麻煩。
在學校看門人鮑普·斯蒂賓斯的幫助下，奈史密斯立起了桿子，縫制了籃球。為了讓學生打籃球時有法可依，奈史密斯與學校的秘書萊昂斯小姐制定了有關比賽的13條規定。這就是最初的籃球比賽規則。在得到校方的批准之後，奈史密斯組織了世界上第一場籃球比賽。
後來，奈史密斯回憶這場比賽的情景時說：「這個班級一共有18名學生，所有的學生都得上場比賽。我挑選了兩個隊長，一邊一個。然後我讓球員入場。每支球隊有三個前鋒、三個中鋒、三個後衛。我挑選了兩個中鋒跳球，然後我在他們中間將籃球拋起。世界上第一場籃球比賽開始了。從此之後，這個班級不再亂哄哄了。籃球比賽成為整個班級的重要娛樂活動。」
奈史密斯發明的籃球運動馬上取得了成功。幾周之內，籃球運動迅速傳遍了美國東北部地區的大學校園，並且依靠基督教青年會的網路傳遍了全美國。
出席奧運
奈史密斯很早就希望過上輕閑的退休生活。可是55歲時，奈史密斯應邀擔任了堪薩斯國民衛隊的牧師，參加了與墨西哥的戰爭。在此期間，心靈手巧的奈史密斯又發明了橄欖球運動員的頭盔。
奈史密斯發明籃球運動沒有得到任何經濟上的好處。1936年，他應邀出席柏林奧運會，觀看第一次列入奧運比賽並且頒發獎牌的男子籃球比賽。不過，第二年，奈史密斯就離開了人世。盡管如此，他的發明已經成為世界上最為普及的體育運動。美國的職業籃球比賽也逐漸走向全美國和全世界

⑸ 打籃球怎麼可以長高

不能說打籃球就一定能長高，因人而異，家裡有個子遺傳的，打籃球很有可能比不打籃球的長得高！打籃球有益於身體發育，有益於骨骼生長，籃球對身體素質要求比較全面，所以你打籃球能夠訓練的部位比較多，因此打籃球是非常有益於長身體的！跳躍項目都有益於長個子！

⑹ 籃球是怎麼來的為什麼要發明

1891年12月初在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德(Springfield)市基督教青年會國際訓練學校（後為春田學院），由該校體育教師詹姆斯·奈史密斯(Naismith)博士發明，當年的籃球規則只有13條，奈史密斯博士於1939年去世，終年78歲。 他未曾料到，由他創建的籃球項目竟然在二百多個國家流傳市面著，而且至今美國籃球還譽滿全球。在第一次世界大戰時由美軍傳入歐洲。 為了紀念奈史密斯博士發明的籃球的功績，在春田學院校園內修建了美國籃球名人館—詹姆斯·奈史密斯紀念館。 1891年，奈史密斯在 馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會國際訓練學校任教。這所學校體育系主任盧瑟·古利克為貫徹冬季體育課教學大綱委託他設計一項室內集體游戲。他從當地兒童喜歡用球投向桃子筐（當地盛產桃子，各戶備有桃筐）的游戲中得到啟發，創編了籃球游戲。 起初，奈史密斯將兩只桃籃別釘在鍵身房內看台的欄桿上，桃籃上沿距離地面3.05米，用足球作比賽工具，向籃投擲。投球入籃得１分，按得分多少決定勝負。每次投球進籃後，要爬梯子將球取出再重新開始比賽。以後逐步將竹籃改為活底的鐵籃，再改為鐵圈下面掛網。人們稱這種游戲為「奈史密斯球」或「筐球」，很長一段時間之後，經過他與同事們反復商量才定名為「籃球」。 奈史密斯30歲時便發明了籃球，但籃球誕生後近半個世紀始終被人們所忽略，直到1936年柏林奧運會上才受到應有的尊重。75歲高齡的奈史密斯隨美國籃球隊抵達柏林，但美國籃球隊教練只負責他從美國到柏林的機票費，不承擔其在柏林的旅館費和入場券費用。而美國奧委會對此置之不理，使得這位籃球之父心情十分沉重。 國際業余籃球聯合會首任秘書長威廉·瓊斯則很尊重和敬佩他，不僅解決了他的旅館費用，並邀請他為奧運會首場籃球比賽開球。開球前，瓊斯向全體參賽運動員介紹了這位籃球發明者，奈史密斯受到大家的熱烈歡迎。全部比賽結束後，瓊斯又安排奈史斯主持發獎儀式，並授予他一枚奧林匹克特別勛章，以表彰他發明籃球的功績。當一位德國小姑娘向他敬獻月桂冠時，奈史密斯欣喜若狂，激動得把帽子拋向天空。 奈史密斯於1939年逝世。為了永遠懷念這位籃球運動先驅，國際籃聯在1950年第1屆世界男子籃球錦標賽期間舉行的第一次中央局會議上，決定把世界男子籃球錦標賽的金杯命名為「奈史密斯杯」。 到1893年，形成近似現代的籃板、籃圈和籃網。最初的籃球比賽，對上場人數、場地大小，比賽時間均無嚴格限制。只需雙方參加比賽的人數必須相等。比賽開始，雙方隊員分別站在兩端線外，裁判員鳴哨並將球擲向球場中間，雙方跑向場內搶球，開始比賽。持球者可以抱著球跑向籃下投籃，首先達到預定分數者為勝。 1892年，奈史密斯制定了13條比賽規則，主要規定是不準持球跑，不準有粗野動作，不準用拳擊球，否則即判犯規連續3次犯規判負１分；比賽時間規定為上、下半時，各15分鍾；對場地大小也作了規定。上場比賽人數逐步縮減為每隊10人、9人、7人，1893年定為每隊上場5人。 1904年在第3屆奧林匹克運動會上第1次進行了籃球表演賽。1908年美國制定了全國統一的籃球規則，並有移種文字出版，發行於全世界，這樣，籃球運動逐漸傳遍美洲、歐洲和亞洲，成為世界性運動項目。 1936年第11屆奧運會將男子籃球列為正式比賽項目，並統一了世界籃球競賽規則，此後，到1948年的10多年間，規則曾多次修改，與現行規則有關的重要變化是：將得分後的中圈跳球，改為失分隊在後場端線外擲界外球繼續比賽；進攻隊必須在10秒鍾內把球推進到前場；球進前場後不得再回後場；進攻隊員不得在「限制區」內停留3秒鍾；投籃隊員被侵犯時，投中罰球1次，投不中罰球2次等。1952年和1956年第15、16兩屆奧運會的籃球比賽中，出現了兩米以上的多人，國際業余籃球聯合會曾兩次擴大籃球場地的「限制區」（也叫「３秒區」）；還規定，一個隊控制球後，必須在30秒內投籃出手。60年代初有關10秒和球回後場的規定，一度因1960年第17屆奧運會後取消了中場線改畫邊線的中點而中止。1964年第18屆奧運會後，又恢復了中場線，這些規定又繼續執行。1977年增加了每隊滿10次犯規後，在防守犯規時罰球兩次，防投籃時犯規兩罰有1次不中再加罰1次的規定。1981年又將10次犯規後罰球的規定縮減到8次。很明顯，人員的變化的技術，戰術的發展引起了規則的改變，而規則的改變又促進了人員和技術、戰術的進一步發展變化。特別是50年代後期以來，規則的改變對籃球比賽的攻守速度，對運動員的身體、技術、戰術以及意志、作風等各方面都不斷提出新的更高的要求，促進了籃球技術水平的迅速提高，女子籃球是1976年第21屆奧運會上才列為正式比賽項目的。 籃球運動是1896年前後由天津中華基督教青年會傳入中國的，隨後在北京、上海基督教青年會里也有了此項活動。在1910年的全運會上舉行了男子籃球表演賽之後，在全國各大城市的大、中學校的籃球活動逐漸開展起來，其中以天津、北京、上海開展得較好，水平也較高，當時的比賽規則很簡單，在球場中間畫一個約有1米直徑的中圈，中鋒隊員跳球時一隻手必須置於背後腰部，任何一足不得踏出圈外。技術也簡單，中圈跳球後，誰接到球就自己運球，超過防守人就投籃。當時只會直線運球前進，傳球方法是單、雙手胸前傳球，跑動投籃是用單手低手上籃，立定投籃無論遠近都是用雙手腹前低手投籃。1925年前後，進攻和防守的５名運動員，有了較明確的分工，中鋒對中鋒，後衛對前鋒，有人盯人，各自盯住自己的對手。但前鋒的職責是只管進攻投籃，不管退守；後衛的職責是只管防守搶截球，不管投籃。前鋒和後衛很少全場跑動，只有中鋒要攻守兼顧。以後又逐漸改為兩後衛1人助攻（活動後衛），1人留守後場（固定後衛），兩前鋒也變為1人留在前場專管偷襲、快攻，1人退守後場助防。技術動作也有所發展，跑動投籃出現了單手、高手投籃，立定投籃出現了雙手胸前投籃，傳球出現了單、雙手擊地傳球，運球出現了兩手交替運球躲閃防守和超越防守向前推進的技術。規則中增加了罰球區和罰球線，隊員犯規４次即被取消比賽資格，犯規罰球可由隊長指定任何１個隊員主罰。比賽時間分為上、下半時各20分鍾，中間休息10分鍾。每次投中或罰中後，都在中圈跳球，重新開始比賽。而中國籃球運動水平在1926年以後有了較大提高 。

⑺ 籃球長什麼樣子

籃球是圓的。NBA男子籃球比賽用7號球，圓周不得小於0.749米，不得大於0.780米，重量不得少於567克，不得大於650克；女子籃球比賽用6號球，圓周不得小於0.724米，不得大於0.737米，重量不得少於510克，不得大於567克。

⑻ 怎樣打籃球才能長個

長高個主要靠基因，你可以多吃點鈣片（不要太多）
主要要多跳
最好多練習罰球線之外的跳投
那樣可以拉伸骨骼
但你的腿也許會比較酸痛
所以要適度
打籃球 不一定要身高
細膩的技巧和判斷能力（我們所說的籃球智商）很重要
我就認識一個朋友1米64打PG打的很好
要選適合自己的位置，練習最適合自己最好用的技巧
相信你可以打好籃球~

⑼ 籃球怎麼形成的

1891年12月初在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會國際訓練學校（後為春田學院），由該校體育教師詹姆斯·奈史密斯博士發明，當年的籃球規則只有13條，奈史密斯博士於1939年去世，終年78歲。他未曾料到，由他創建的籃球項目竟然在二百多個國家流傳市面著，而且至今美國籃球還譽滿全球。 為了紀念奈史密斯博士發明的籃球的功績，在春田學院校園內修建了美國籃球名人館—詹姆斯·奈史密斯紀念館。
起初，奈史密斯將兩只桃籃別釘在鍵身房內看台的欄桿上，桃籃上沿距離地面3.04米，用足球作比賽工具，向籃投擲。投球入籃得1分，按得分多少決定勝負。每次投球進籃後，要爬梯子將球取出再重新開始比賽。以後逐步將竹籃改為活底的鐵籃，再改為鐵圈下面掛網。
到1893年，形成近似現代的籃板、籃圈和籃網。最初的籃球比賽，對上場人數、場地大小，比賽時間均無嚴格限制。只需雙方參加比賽的人數必須相等。比賽開始，雙方隊員分別站在兩端線外，裁判員鳴哨並將球擲向球場中間，雙方跑向場內搶球，開始比賽。持球者可以抱著球跑向籃下投籃，首先達到預定分數者為勝。 1892年，奈史密斯制定了13條比賽規則，主要規定是不準持球跑，不準有粗野動作，不準用拳擊球，否則即判犯規連續3次犯規判負1分；比賽時間規定為上、下半時，各15分鍾；對場地大小也作了規定。上場比賽人數逐步縮減為每隊10人、9人、7人，1893年定為每隊上場5人。
1904年在第3屆奧林匹克運動會上第1次進行了籃球表演賽。1908年美國制定了全國統一的籃球規則，並有移種文字出版，發行於全世界，這樣，籃球運動逐漸傳遍美洲、歐洲和亞洲，成為世界性運動項目。 1936年第11屆奧運會將男子籃球列為正式比賽項目，並統一了世界籃球競賽規則，此後，到1948年的10多年間，規則曾多次修改，與現行規則有關的重要變化是：將得分後的中圈跳球，改為失分隊在後場端線外擲界外球繼續比賽；進攻隊必須在10秒鍾內把球推進到前場；球進前場後不得再回後場；進攻隊員不得在「限制區」內停留3秒鍾；投籃隊員被侵犯時，投中罰球1次，投不中罰球2次等。1952年和1956年第15、16兩屆奧運會的籃球比賽中，出現了兩米以上的多人，國際業余籃球聯合會曾兩次擴大籃球場地的「限制區」（也叫「3分區」）；還規定，一個隊控制球後，必須在30秒內投籃出手。60年代初有關10秒和球回後場的規定，一度因1960年第17屆奧運會後取消了中場線改畫邊線的中點而中止。1964年第18屆奧運會後，又恢復了中場線，這些規定又繼續執行。1977年增加了每隊滿10次犯規後，在防守犯規時罰球兩次，防投籃時犯規兩罰有1次不中再加罰1次的規定。1981年又將10次犯規後罰球的規定縮減到8次。很明顯，人員的變化的技術，戰術的發展引起了規則的改變，而規則的改變又促進了人員和技術、戰術的進一步發展變化。特別是50年代後期以來，規則的改變對籃球比賽的攻守速度，對運動員的身體、技術、戰術以及意志、作風等各方面都不斷提出新的更高的要求，促進了籃球技術水平的迅速提高，女子籃球是1976年第21屆奧運會上才列為正式比賽項目的。

⑽ 怎麼長個子 打籃球用

一、牛奶。
牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近，看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效，我敢肯定地說絕對有效！不要懷疑，從現在就開始喝，堅持每天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！人吸收不了那麼多，會排出來~
二、打籃球。
其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
三、多曬太陽。 其實在上文就已經提及了，不過我這個多曬太陽的意思是指，適量的曬，而不是整天的曬！那樣的話，人是很容易中暑！這個理論已經被一些專家所證實了，因為人跟所有動植物一樣，都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！ 促進鈣的吸收
四、早睡覺。
科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
五、多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣，眾所周知，這是身體長高的重要因素，能為身體補充足夠的營養！