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籃球底線傳球多少秒

發布時間:2022-12-27 09:22:42

❶ 籃球中的3秒,5秒,8秒,24秒都是什麼意思

回答:

想學籃球就先練習帶球,3秒是內線吹3秒,不能在對方籃底下超過3秒;5秒是持球不能超過5秒,必須Zaire秒內運球或者傳球;8秒是從前場到後場不能超過8秒;24秒是進攻時24秒內必須投籃,否則失去投籃的權利!

籃球初學者規則:

對於籃球初學者,一般只是進行3對3或4對4的非正規半場比賽,那以下規則最有可能涉及並適用:非法運球

  1. 走步:是個有很多情況的違例,因為動作連貫下的走3步,就不算走步,走得慢了,走2步,也是走步;搶到籃板後只能走一步,這實際上是中樞腳的問題,中樞腳移動是初學者常犯的錯誤。

  2. 二次運球:自運球開始,一旦兩只手同時觸球,就只能停下來,選擇投或傳球,如果再運球就是二次運球。

  3. 夾球:運球中,身體任何部位與運球手同時接觸到球,都是夾球,必須停下來,選擇投或傳球。

  4. 雙手拍球

  5. 翻腕哪怕你沒有托住球。雖然現在國際正式比賽中越來越少吹翻腕了,但對於初學者,不要養成這種運球習慣。

  6. 跳步,腳踢球:概念要大於字面,用膝以下腿的部位或者腳 有意地 去踢球或攔阻球

  7. 線,籃球規則里,關於線的規則有好多,比如三分踩線算兩分(三分線外起跳,投籃,落在三分線里,仍然算3分)。

  8. 從界內踩界線:算出界(和足球不同,只要籃球及與它接觸的一切物體(比如持球人、籃球架、觀眾……),沒有接觸到界外的地面,都算還沒出界,不停秒,比賽繼續,所以經常可以看到飛身救球的場面)。

  9. 從界外踩界線:只要不踩進界內,都不算違例,這個在發球時比較多見。

  10. 回場(全場比賽中才會出現,這里不多解釋)球碰到一個球員的衣服、頭發,不算碰到他本人,籃球碰到籃板的背面,算出界,判給出界前最後碰到的一方的另一方。

  11. 打手:有點復雜,不是所有的打手都叫犯規,掩護犯規:初學者很容易無意中犯規,帶球撞人:業余比賽,只要不是太過分的,一般很少吹。還有在對方投籃、搶籃板時都可能發生。

  12. 爭球,當兩名或者多名不同隊的隊員各以單手或雙手緊握籃球,如不採用粗暴動作則不能獲得球時,比賽中止,進行爭球,一般就是石頭剪刀布,判給贏的一方,下次再發生,輪換發球權。

  13. 發球,打球時間長了,一定碰到過這種事情,投籃後,球卡在籃筐上了,甚至,停在籃板上了,把球弄下來後,統統由防守方發球。

❷ 籃球傳球規則

一、運球停下之後,必須投籃或傳球,不能讓球在自己的手中停留超過5秒鍾以上,在你還沒有做以上動作前也不能再次運球,否則違例。
二、在運球的過程中,運球的手不能翻轉朝上,否則違例。
三、傳球不受限制,注意的是球不能在自己的手上停留超過5秒鍾。

籃球中有以下幾種主要的傳球方式:
1、胸前傳球:從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位: 面向要傳球的隊友,抬頭、屈膝,手指張開,將球持在胸前,兩肘微向外,伸臂向外推球時,向前跨出一步,球出手時手指向上、向前推。
2、雙手擊地傳球: 擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣,只是球傳出時手指向下有力,使球碰地板反彈後,到達接球隊友的腰部位置。
3、低手傳球: 低手傳球是一種近距離的傳球,通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球時,向傳球方向邁一步,做隨球動作時固定手腕,也將球傳向接球隊友的腰部位置。
4、頭上傳球: 我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員,並且可以傳得很遠。 雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上),置於頭頂,肘部微屈,向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉,球移至腦後,將球向前拋出,手腕向下轉發力。(同樣要做好隨球動作)
5、單手肩上傳球:單手肩上傳球是籃球重常用的中遠距離傳球方法。單手肩上傳球,用力大,球飛行速度快,利於搶到籃板球後迅速組織快攻。單手持球的後下方,利用蹬地扭腰、轉肩動作,向前甩臂、扣碗將球傳出。
6、單手轉體傳球:單手轉體傳球在籃球比賽中是一種隱蔽的短距離傳球方法。外圍隊員傳球給內線時,常用這種技術,單手轉體傳球與跨步、突破等假動作結合使用效果較好。當持球手引球到體側時,前臂擺動快,幅度小,腕、指急促用力抖動將球傳出。
7、行進間傳球:行進間傳球是兩名隊員的配合動作,可以用單手或雙手傳球。比賽中為加快進攻節奏,縮短傳球時間,進場運用行進間傳球。

❸ 籃球比賽必須5秒內傳給隊員嗎

那隻是發球的時候,一定要在5秒內把球發出去,至於是不是一定要發給隊員,那就無所謂了。

❹ 從底線開始,全場往返上籃,一般需要多少時間

一般的籃球愛好者大概在15秒左右。
好像記得國家一般達標往返四次滿分是25秒,現在是一半,所以說是15秒左右。

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