『壹』 籃球場上的傳球。。
(一)傳球技術分析 傳球的方式和種類較多,要達到比賽對其的要求,涉及的因素也多。但從一個傳球過程來看,傳球是由持球方法、傳球方法、球的飛行路線和球的落點四個部分組成。其中傳球手法是關鍵,它直接影響球的飛行路線和落點。 1.持球方法:傳球出手的過程是一個功能性過程。即球受外力作用後,以一定的速度、方向、角度和旋轉方式離手,完成既定的飛行軌跡,到達傳球隊員所要求落到的位置上。因此,採用正確的持球方法,就是為球所受的外力選擇正確的力點,以有利於出手前對球的控制和不同的傳球距離、方式的要求。持球方法有雙手持球和單手持球兩種,方式的選擇要依據運用的需要。 (1)雙手持球方法:雙手五指自然張開,兩拇指相對成「八」字形,用指根以上部位握住球的後側部,掌心空出。兩臂自然屈肘,使球*近自己的身體。抬頭注視場上情況。 (2)單手持球方法:持球手五指自然張開,翻腕,用指根以上部位握住球的側後下方。自然屈肘,肩部放鬆。抬頭注視場上情況。 2.傳球方法:是指傳球出手的瞬間,手腕、手指對球的飛行方向、速度、路線和落點的控制,即手腕翻轉、前屈和手指彈撥的用力方法。手腕、手指的力量作用於球的正後方,則球飛行的方向是向前,而且是平直的;手腕、手指力量作用於球的後下方,則球的飛行方向是前上方,沿弧線飛行;手腕、手指力量作用於球的後上方,則球向前下方擊地成折線彈出,即為反彈球。在球離手的一剎那,用力越大,發力越快,即手腕翻轉、前屈和手指用力撥球越急促,則作用於球的力量就越大,球飛行的速度就越快;如果手腕、手指用力緩慢,則球飛行的速度就會減慢。由於球即將離手的一剎那,手腕、手指用力的大小、速度的快慢和作用於球的不同部位,影響著球的飛行速度、方向和球到的位置,所以巧妙地運用手腕、手指的力量,是提高傳球技巧的關鍵。 傳球的手法雖然是主要的,但腳蹬地、腰腹和手臂用力與腕、指的配合,也是不可忽視的。特別是前臂動作的伸、擺、繞等不同用力方法,可以增加出球點,擴大出球面,提高傳球的靈活性,增強傳球的威力。 3.球的飛行路線:球的飛行路線有直線、弧線和折線三種。由於比賽中攻守隊員站的位置、距離和移動的速度及意圖等情況不同,所以選擇傳球路線和飛行的速度也有所不同。例如:傳出的球可以超越或不超越防守者,需要從空中越過對手的傳球,應用弧線球;而傳給已擺脫防守的同伴時,多用直線球。總之,傳球時,要根據場上不同情況,掌握好傳球時機,正確合理地選擇球的飛行路線,使同伴順利地接到球。 4.球的落點:傳球要有針對性。球的落點是指傳出的球與接球同伴相遇的方位。傳球時,要根據接球同伴的位置、移動速度和意圖及其防守隊員的情況來定,要考慮到傳球的高低、遠近、快慢、用力等情況。將球傳到遠離防守隊員一側的位置,又與接球同伴恰好相遇,做到人到球到,便於接球後順利地銜接下一個攻擊動作。 (二)傳球動作方法 1.雙手胸前傳球:它是一種最基本、最最常用的傳球方法。這種傳球方法便於控制球,適用於不同方向、不同距離的傳球。也便於與投籃、運球、突破等技術動作相結合運用。 動作方法:雙手五指自然張開,拇指相對成「八」字形,用指根以上部位握住球的後側部,掌心空出。兩肘自然彎曲於體側,將球置於胸前部位。身體成基本站立姿勢,眼睛注視傳球目標。傳球時,在後腳蹬地、身體重心前移的同時,前臂迅速向傳球方向伸直,手腕由下向上、由里向外同時翻轉,拇指用力下壓,食指、中指用力撥球,將球傳出。出球後身體迅速調整成基本站立姿勢。傳球距離越近,前臂前伸的幅度越小;傳球距離遠,則需加大蹬地、伸臂和腰腹的全身協調用力;傳球距離越遠,蹬地、伸臂的動作幅度越大。 動作關鍵;正確的手型和正確的抖動手腕和手指。動作協調連貫,雙手用力均勻。 2.雙手頭上傳球:這種傳球出手點高,機動性強,便於和頭上投籃相結合。高大隊員在內線策應時運用較多,特別在搶獲後場籃板球發動快攻第一傳、外圍隊員轉移球以及向內線高吊球時經常採用。 動作方法:雙手舉球於頭上,雙肘向前。近距離傳球時,前臂前擺,手腕前扣並外翻,同時拇指、食指、中指用力撥球。傳球距離遠時,用腳蹬地和腰腹力量帶動上臂發力,前臂前甩,腕、指用力前扣和撥球。 動作關鍵:前臂前擺和手腕前扣要快速有力,手指用力撥球。 3.雙手低手傳球:這是一種近距離低部位傳球方法,多用於內線隊員進行策應或外圍隊員交*跑動時傳球。 動作方法:雙手持球置於腹前,上體稍前傾,兩腳開立略寬於肩。傳球時,手腕由下而上翻轉,同時小指、無名指、中指用力撥球,將球柔和地傳出。跑動中雙手低手傳球時,如左腳上步接球,應將球置於腰腹右側,用前臂和手腕向上翻轉、手指撥球的力量,將球柔和傳出。 動作關鍵:前臂前擺和手腕、手指翻轉撥球動作要柔和一致。 4.反彈傳球:這是一種通過球擊地後反彈給同伴的隱蔽傳球方法,多用於向內線傳球,突破分球,快攻一傳的傳球。其特點是不易被對方搶斷。 動作方法:反彈傳球的動作方法與各種傳球方法基本相似,只是此時腕、指用力要大,使球的反彈高度最好在接球同伴的腰部位置。如果用力不夠,反彈高度就低,不便於同伴接球。反彈傳球的擊地點一般應在與接球隊員之間距離的2/3處;如果防守隊員離傳球隊員稍遠或後退協助內線隊員防守時,則可在防守隊員腳外側稍後的位置擊地反彈,使球擊地後向斜上方彈起,利於接球。 動作關鍵:球的擊地點和力量要適當,使球的反彈高度適宜接球。 5.單手肩上傳球;這是單手傳球中的一種最基本的方法。這種傳球的力量大,飛行速度快,經常用於中、遠距離傳球。 動作方法:以右手傳球為例,雙手持球於胸前,雙腳平行自然開立。傳球時,左腳向傳球方向邁出半步,同時將球引至右肩上方,肘關節外展,上臂與地面近似平行,右手手腕後仰托球的的下部,左肩對著傳球方向,重心落在後腳上。接著用右腳蹬地,轉體,右前臂迅速向前揮擺,手腕前屈,通過食指、中指撥球半球傳出。球出手後,隨著身體重心前移,右腳向前邁出半步,保持基本站立姿勢。 動作關鍵:跨步與傳球的配合要協調,前臂積極揮擺,手腕和手指控制好球。 6.單手胸前傳球:這是一種近距離的傳球方法,具有快速、靈活、隱蔽的特點,並便於和運球突破投籃結合運用。 動作方法:以右手傳球為例,雙手持球於胸前,雙腳自然開立。傳球時雙手將球引至右肩下部,右手腕稍向後屈,掌心向前,左手扶球的側下部。出球時,右臂短促前伸,手腕急促向前屈扣,同時食指、中指、無名指用力撥球,將球平直向前傳出。 動作關鍵:前臂前伸短促,同時急抖腕,食指、中指、無名指用力撥球。 7.單手體側傳球:這是一種隱蔽的傳球方法,外圍隊員向內線傳球時,常用此方法。 動作方法:以右手傳球為例,成基本站立姿勢,雙手持球於胸前。傳球時,左腳向左側前方跨步的同時,左手推、右手將球引至身體右側,經體側向前做弧線擺動。當球擺至身體右側前方時,迅速收前臂,屈腕,用食指、中指的力量撥球,將球傳出。 動作關鍵:當持球手引球至體側時,前臂擺動要快,幅度要小,手腕、手指急促前屈將球傳 (三)傳球技術的運用 在比賽中,傳球經常是在嚴密防守的情況下進行的,而有利的接球機會是短暫的瞬間。持球隊員要合理地運用傳球技術,不失時機地將球傳給處於有利位置上的同伴,達到進攻的目的。在運用傳球技術時,應注意以下幾個方面: 1.傳球要有信心。傳球時,隊員的自信心很重要。要堅信自己的力量,沉著、冷靜、有信心地把球傳出。相信同伴感到你傳出的球恰到好處,養成良好的傳球習慣,在比賽中就能運用好傳球技術。 2.傳球要有目的性。傳球時,視野要廣,先觀遠處,後看近處,全面觀察場上情況,用眼睛餘光注視同伴,及時抓住每一個有利的傳球時機。 3.傳球時手腕、手指力量的運用要適宜,手的力量的運用是提高傳球速率的關鍵。傳球時盡量減少多餘動作和動作幅度,以提高傳球速率。避免不必要的跳起傳球。 4.傳球前應有攻擊動作或假動作。傳球時應利用擺頭、晃球、面部表情的假動作,或做瞄籃、跨步突破、轉體位移等攻擊性動作與傳球緊密結合,「聲東擊西」,以獲得良好的傳球機會。 5.傳球要有利於同伴接球後的攻擊。傳出的球應有助於同伴接球後構成能投、能傳、能突的「三威脅」姿勢。 6.傳球要熟悉本隊戰術配合的攻擊點。傳球時要注意發揮其紐帶作用,知曉攻擊點的出現順序,調動全隊戰術的攻擊力。 7.要耐心尋找有利於攻擊的傳球時機。當持球隊員貽誤有利傳球機會後,不應急躁匆忙,要及對利用運球或傳球轉移,重新尋找有利於攻擊的傳球時機
『貳』 籃球場上的各隊員名稱.位置及作用是什麼
1、控衛看名字就知道,這是一個控球的位置。控衛在場上可以說是拿球時間最長的人了,所以在控球的技術上必須過硬。除了這個名字外,還有一個名字叫組織後衛,也就是說還要組織隊友的進攻。
『叄』 籃球的專業術語有哪些
PG:控球後衛,又叫組織後衛(Point Guard),是籃球比賽陣容中的一個固定位置。控球後衛往往是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員。控球後衛典型的進攻模式就是在對手得分之後,由控球後衛在底線運球,開始一輪新的進攻。這個位置要求球員具有良好的傳球技術和敏銳的比賽觀察能力。人們往往通過助攻次數而不是得分的高低來衡量一名控球後衛的成功與否。同時,一流的控球後衛往往也能夠有效地跳投,並能夠通過外線投籃威脅對手。
SG:得分後衛(Shooting Guard),是籃球比賽陣容中的一個固定位置。一般擔任該位置的球員身高和體格都低於前鋒球員,但在速度上具有優勢。他們往往是比賽中最好的跳投手,但往往也能上籃。許多得分後衛都可以兼任小前鋒。大多數得分後衛的身高在6英尺3(如本·高登)到6英尺8(如特雷西·麥格雷迪)之間,體重通常在190到240磅之間.
SF:小前鋒(Small Forward),籃球比賽陣容中的一個位置;傳統上以進攻得分為主要任務,強調快速推進上籃的能力。隨著各種半場進攻戰術以及三分線的發展,現今籃壇的小前鋒除了速度以外,往往還被要求具備運球突破以及長距離投射的能力。由於強調速度多於強調力量,小前鋒通常較大前鋒靈活,而體格不如大前鋒壯碩。受限於人類先天的體型條件,能夠達到小前鋒技術要求的籃球運動員,很少有身高超過2米10的;以現今世界男子籃壇的一般水平而論,通常小前鋒的身高介於1米96(6呎5吋)與2米05(6呎9吋)之間。由於對靈活走位及外圍投射能力的要求,在現今的籃球場上,許多優秀的小前鋒球員往往也可兼任得分後衛;能夠兼打這兩個位置的球員通常被稱為「搖擺人」。
PF:大前鋒(Power Forward,有時稱作強力前鋒),籃球比賽陣容中的一個位置,在中國大陸也有「二中鋒」的說法。一個典型的大前鋒是球場上體格較壯,而仍具備一定速度的球員。傳統上,大前鋒被要求利用他們壯碩的體型,在籃下積極強攻並爭奪進攻籃板球;而在禁區防守和防守籃板球的保護方面,則被認為是中鋒的主要任務。但在現今的籃球趨勢中,由於中鋒球員的靈活度,以及前鋒球員的高度均有普遍提升,導致兩者之間的區別日益模糊。查爾斯·巴克利與卡爾·馬龍是公認大前鋒位置的代表性人物。現今世界籃壇中著名的蒂姆·鄧肯與保羅·加索爾,由於兼具過人的身高(2米13,7英尺)以及靈活的身手,在所屬的職業球隊當中常以大前鋒位置上場,而在國家代表隊當中則以中鋒位置上場。另外,德克·諾維茨基雖然常以大前鋒位置上場,但他經常運用運球切入、長距離跳投等技術,使其球風有時更接近於一名典型的小前鋒.
C:中鋒(Center),籃球比賽陣容中的一個位置;一般都由隊中最高的球員擔任,傳統上強調籃下的防守,以及防守籃板球的保護。由於具有身高的優勢,一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。中鋒雖沒有固定的「身高標准」,但以現今世界籃壇的一般水平,男籃中鋒的身高普遍在2米08(6呎10吋)以上,女籃中鋒的身高普遍在1米90(6呎3吋)以上。在技術統計上,中鋒通常能貢獻最多的蓋帽數,且常能達到較高的投籃命中率(Field goal percentage)以及籃板球績效。在現今的國際籃壇以及職業聯賽當中,中鋒和大前鋒經常有條件相似的球員擔任,或被賦予相似的任務,因此已難以明確區隔
『肆』 打籃球的五個位置分別都是負責什麼的
1.大前鋒(PF)
大前鋒 (Power Forward) 除了必須和中鋒一起鞏固籃下禁區以外,同時還要具有能夠成為球隊的後盾的能力。
雖然大前鋒的 ( PF ) 的身高比中鋒還要矮小一點但是因為超群的跳躍力和優異的沖撞力讓他們擁有華麗出眾的搶籃板球能力。
而且擁有與中鋒不相上下的籃下投籃、火鍋和籃板球等攻守各方面的實力。
不過因為比只能在禁區里得分的中鋒的投籃范圍還要大而且運球的能力也比中鋒還強,所以也能在中距離進行投籃,吸引禁區內對手的防守。
因此 PF ( 大前鋒 ) 的存在就像是支撐球隊的後盾一樣,而且同時也可以說是球場上最 Tough(強硬) 最Powerful(有力) 的球員。
如今NBA聯盟中比較優秀的大前鋒有小牛隊的諾維茨基,馬刺隊的鄧肯,森林狼隊的加內特,灰熊隊的加索爾等。
2.小前鋒(SF)
在籃球中所謂的 Around Player( 全場球員 ) 指的就是小前鋒 (Small Forwad) 球員。
因為小前鋒除了內外線兼俱的投籃能力和高超的切入技巧為主要的能力之外,同時還具備各個位置的球員的平均基本能力。
所以有的時候在球場上還要能同時兼任起其它 4 個球員的角色。
因此小前鋒可以被稱作所有位置的球員中最具有籃球球感的球員!
如今NBA聯盟中比較優秀的小前鋒有火箭隊的麥格雷迪,太陽隊的馬里昂,騎士隊的詹姆斯,網隊的卡特等。
3.中鋒(C)
中鋒 (Center) 不論是在攻擊或防守上都是主宰籃下禁區,猶如球隊守護神的人。
運球和中長距離投籃的能力較弱但是高大的身材和強而有力的體格,成為其在籃下投籃、搶籃板球和蓋火鍋等有利的武器,也造成對手在禁區內不得不面對的強大壓迫感。
禁區是球場中沖撞最激烈的地區,所以中鋒為了球隊的勝利必需辛苦的在禁區里和對手沖撞、抗衡。
正如現代籃球的名言 " 籃球是中鋒的游戲 " 一樣,中鋒在籃球比賽中是非常重要的。
如今NBA聯盟中比較優秀的中鋒有火箭隊的姚明,熱火隊的奧尼爾等。
4.得分後衛(SG)
如果說中鋒是主宰禁區的守護神,那麼得分後衛 (Shooting Guard) 的職責就可以說是負責在外圍突施冷箭得分。
比起身高、速度和跳躍力來說,得分後衛更需要偏重手感的中長距離投籃和敏捷性以及控球的能力。
而在攻擊時主要是以 3 分線的投籃和擔任快攻的箭頭為主。
防守時則是主要負責快速的回防以及抄截。
另外在控球後衛被盯死時還要能分擔控球後衛的工作,掌控進攻的節奏。
總結來說SG(得分後衛)因為高命中率的3分球和強勁的突破能力,所以在比賽中總是最能聚集大家的目光。
如今NBA聯盟中比較優秀的得分後衛有湖人隊的科比,熱火隊的韋德,馬刺隊的吉諾比利等。
5.控球後衛(PG)
控球後衛 (Point Guard) 在球場上必須擔任指揮隊友進攻的攻擊發動機的角色。
常常聽到控球後衛被稱為 " 籃球場上的指揮官 " , 所以控球後衛總是不貪功不以自己得分為主要目的,而是頻頻以精準快速的傳球為隊友製造得分機會。
控球後衛在攻擊時需要以嫻熟的運球技術擺脫對手的糾纏。
在防守時則需要以快速的動作與精準的判斷抄截對手的球,阻擋對手的進攻氣勢。
特別是幾乎所有的進攻都是從控球後衛的手中開始發動的,所以控球後衛又被昵稱為"突擊隊長",也因此在戰術運用上總是稱PG(控球後衛)為1號球員。
『伍』 所有的籃球術語-----解釋
籃球主要名詞術語簡釋 (1)扣籃:運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。 (2)補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進籃內。 (3)卡位:進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後,這種步法叫卡位。 (4)領接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。 (5)錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。 (6)要位:進攻人用身體把防守人擋在身後,占據有利的接球位置。 (7)突破:運球超越防守人。 (空切:進攻人空手向籃跑動。 (9)一傳:獲球者由守轉攻的第1次傳球。 (10)蓋帽:進攻人投籃出手時,防守人設法在空中將球打掉的動作。 (11)補位:當1個防守人失掉正確防守位置時,另1防守人及時補占其正確防守位置。 (12)協防:協助同伴防守。 (13)緊逼防守:貼近進攻人,不斷運用攻擊性防守動作,威脅對方持球的安全或不讓對方接球。 (14)斜插:從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。 (15)時間差:在投籃時,為躲避對方防守的封蓋,利用空中停留改變投籃出手時間。 (16)接應:無球進攻隊員,主動搶位接球。 (17)落位:在攻防轉換時,攻守雙方的布陣。 (1策應:進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合,造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。 (19)掩護:進攻隊員以合理的技術動作,用身體擋住同伴的對手的去路,給同伴創造擺脫防守的機會的一種進攻配合。 (20)突分:持球進攻隊員突破後傳球配合。 (21)傳切:持球進攻隊員利用傳球後立即空切,准務接球進攻, (22)補防:當1個防守隊員失去位置,進攻隊員持球突破有直接得分的可能時,鄰近的另1防守隊員立即放棄自己的對手,去防持球突破的進攻者。 (23)換防:防守隊員交換防守。 (24)關門:鄰近的兩名防守持球者的隊員,向進攻者突破的方向迅速合攏,形成「屏障」,堵住持球進攻者的突破路線。 (25)夾擊:兩名防守隊員共同卡住1名進攻隊員,封堵其傳球路線。 (26)擠過:兩名進攻隊員進行掩護配合時,防地被掩護者的隊員向其對後靠近,在進攻者即將完成掩護配合的一剎那,搶佔位置,從兩名進攻隊員之間側身擠過,破壞他們的掩護,並繼續防住自己的對手。
滿意請採納
『陸』 在籃球場上負責搶斷和控球傳球的是什麼位置
是組織後衛(或控球後衛)
控球後衛(Point Guard)又叫組織後衛,是籃球比賽陣容中的一個固定位置。控球後衛往往是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員,是球場上拿球機會最多的人。控球後衛要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其隊友,這才有讓其隊友得分的機會。一個合格的控球後衛必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然後,還要有很好的傳球能力,能夠在大多數的時間里,將球傳到球應該要到的地方,有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導球位置。
『柒』 籃球場上的5個位置名稱分別是什麼
1、控球後衛。控球後衛是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。