進行籃球比賽如何推薦礦泉水

⑴ 打籃球補水應該喝什麼.

你好，如果你運動的比較激烈的話，建議你買1瓶大的礦泉水（至少要1.5L），然後再買2瓶佳得樂（味道挑你喜歡的），每隔30分鍾左右補一次水，在喝的時候先喝2~3口礦泉水，然後深呼吸2次，咪一小口佳得樂（因為如果你體力消耗比較大的話，給你體內補充一點是好的），但是，記住，千萬不能一次喝太多了，否則肚子會脹鼓鼓的，會很難過的，寧願少喝多次

⑵ 籃球比賽用什麼飲料好

首選當然是康之味鹽典啦，中國男籃唯一指定運動飲料就是它，重點是，口味很棒哦，冰的更爽。

⑶ 學院要組織籃球比賽，想采購點飲用水，看康師傅喝開水挺火的，不知道適不適合運動後喝

康師傅喝開水特別適合運動以後喝，經常運動的人可能有體會，大量出汗之後喝一口白開水感覺特別解渴。康師傅喝開水屬於熟水，水在充分加熱沸騰後，大分子水變成小分子水，不僅溫和，關鍵是更利於細胞吸收，可以在不刺激腸胃的情況下快速補水，非常適合學生打籃球後飲用。

⑷ 打籃球時喝什麼飲料維生素飲料

低強度運動及短時間運動時，飲水是不錯的選擇。但如果訓練強度大、持續一小時以上，或有較大的排汗量，那麼飲用運動飲料則更為合適。

運動飲料較涼、有味道且富含一些鈉元素——這些元素會讓籃球運動員攝入量更大；同時它也富含碳水化合物，可以幫助我們在高強度運動過程中替代身體的能量供應。

好的運動飲料應該在每100毫升中含有4-6克碳水化合物及23-69毫克的鈉元素，富含高比例的碳水化合物及鈉元素，有更加多樣性及平衡的碳水化合物組合，這會幫助身體調節糖分所造成的影響。

(4)進行籃球比賽如何推薦礦泉水擴展閱讀：

在出汗較多的夏季常常需要補充些水分，尤其是外出活動的時候，常見的瓶裝飲用水有礦泉水。純凈水。礦物質水等，

因為純凈水不易通過細胞膜，會導致一些營養元素的流失，有些人可能還會感到喝純凈水不能解渴，長期飲用純凈水還會感覺乏力、免疫能力下降。甚至引發動脈粥樣硬化等疾病。

選擇含有一定礦物質的天然水，礦物質水是比較健康的，飲用礦物質水，不僅能夠解渴補水。還能補充人體必需的礦物質和微量元素，彌補少量出汗所丟失的元素。

⑸ 給打籃球的男生送什麼水比較好

一般運動後愛喝冰凍的礦泉水或脈動或可口可樂，注意要冰凍的，礦泉水吧，一般都不會挑剔礦泉水的，只要心到了就行，別在意太多了，這要看他的愛好了

⑹ 男生打籃球送什麼水

礦泉水或者功能飲料。如果你不是職業運動員而是籃球愛好者，運動強度不大，持續時間不是很長，如兩三個小時。通常來講，在運動期間（過程中）不宜補充大量水分，此時如果喝太多水，可能導致致命的低鈉血症，俗稱水中毒，會導致大腦腫脹。這時，人會出現無力、惡心、嘔吐、眩暈的症狀，導致的疾病有血容量不足、腦水腫、顱內高壓綜合征等。比較好的方式是間歇性比如打一局半場的比賽如15-30分鍾可以以潤喉為目的的喝一兩口礦泉水，不能一瓶子灌下去，對胃對身體都有損害。而運動飲料的作用是可以有針對性地補充運動時丟失的營養，起到保持、提高運動能力，加速運動後疲勞消除的作用，比如紅牛，脈動等起到補充維生素、電解質等作用。

⑺ 打籃球喝什麼飲料最好

運動應該和礦物質飲料，因為出汗會帶走身體里很多鹽分，礦物質飲料，如「脈動」可以補充身體所需鹽分。
另外也可以喝淡鹽水或者白開水，最好不喝含糖飲料。

注意：水不要喝的太多，不然容易引起水中毒