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如何成為籃球場的霸者

發布時間:2022-12-29 21:15:43

① 如何打好藍球中峰

你很強啊!「如何打好藍球中峰」竟有兩個錯別字!另外,kube93的回答,不知道看懂問題了嗎?

中鋒,是很需要基本功和身體條件的,我願意從一個籃球運動員的身份通過我的認識向你介紹如何打C(雖然我打控衛!!)
首先,你有過人的身高嗎?不說兩米以上也得差不多,起碼在一支籃球隊中是最高的!身高可以在球場上震懾你的對手,提高球隊的雄風!
其次,中鋒的基本功必須要扎實。對於一個中鋒,最重要的莫過於力量和穩定。籃下是中鋒的主陣地,免不了與對方隊員的身體對抗(雖說別的位置也會有,但都沒有中鋒之間的拼搶激烈);平穩的投籃對於一名中鋒是很重要的(雖然沒有多少人認識到),在我看來,一名優秀的中鋒應努力做到NBA的那些球員(像姚明)那樣在無人防守的情況下,百發百中(不是譏諷姚明哦)!
具備了以上的條件,成為優秀的中鋒就很easy了,相信在你的努力下,能打好一名中鋒!

(自己辛苦半小時打的,能給分嗎?)o(∩_∩)o

籃球場上五個位置的作用

五個位置分別是: 控球後衛;得分後衛;小前鋒;大前鋒;中鋒。
一號位:控球後衛(Point Guard)又稱組織後衛,是籃球比賽陣容中的一個固定位置。
控球後衛往往是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員,是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。
一個合格的控球後衛必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然後,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數的時間里,將球傳到球應該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導球位置。
二號位: 得分後衛,一個得分後衛經常要做的有兩件事,第一是有很好的持球單打能力,因此不管是外線准投和突破上籃的穩定性一定要好。第二則是要在縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。

一個好的得分後衛總不能企望每次都有好的空位,應該能在很短的時間內找機會出手,而命中率也要有一定的水準,如此的話,才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利於隊友在禁區內的攻勢。
一名優秀的得分後衛的兩個必備的素質正如他的名字,一是得分,二是防守。
在比賽中,常規防守是對位防守,得分後衛在進攻端考驗的是其得分能力,防守端考驗則是他的防守功底,有時候得分後衛還要擔負起防守對方進攻核心的的責任。
三號位: 小前鋒(Small Forward)乃是球隊中最重要的得分者。所謂的小前鋒,最根本的要求就是要能得分,而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球,第一個想到的就是要如何把球往籃子里塞。他可能會抓籃板,但並不必要;他可能很會傳球,但也不必要;他可能彈性很好,但仍不必要;他可能防守極佳,但還是不必要。小前鋒的基本工作,就是得分、得分、再得分。
在進攻中,小前鋒能夠在力量對抗和投籃得分中取得平衡,在防守的時候,小前鋒通常負責搶斷和籃板球。許多小前鋒球員都可以兼任得分後衛,能夠同時打這兩個位置的球員通常被稱為「鋒衛搖擺人」
四號位: 大前鋒(Power Forward)在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了他,但是要投籃、得分,他卻經常是最後一個。
所以說,大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色。 大前鋒,有時稱作強力前鋒,籃球比賽陣容中的一個位置,在中國也有二中鋒的說法。
五號位:中鋒(Center),顧名思義乃是一個球隊的中心人物。 籃球比賽陣容中的一個位置;一般都由隊中最高的球員擔任,傳統上強調籃下的防守,以及防守籃板球的保護。
由於具有身高的優勢,一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。
中鋒雖沒有固定的「身高標准」,但以現今世界籃壇的一般水平,男籃中鋒的身高普遍在2米08(6英尺10英寸)以上,女籃中鋒的身高普遍在1米90(6英尺3英寸)以上。在技術統計上,中鋒通常能貢獻最多的蓋帽數,且常能達到較高的投籃命中率(Field goal percentage)以及籃板球績效。
由於身高能夠達到2米13(7英尺)以上,而仍保有良好運動能力的籃球運動員人數有限,少數兼具高度及靈活度的中鋒球員往往能夠成為左右比賽勝負的重要因素。以美國職業籃球聯盟NBA為例,一個擁有運動天賦、精神、球技和良好體格的中鋒,往往是構成一支強大球隊的關鍵。

③ 如何才能讓每個籃球場都成為你的主場

籃球中最漲士氣的無異於蓋帽了。但蓋帽很多人都說靠運氣,其實不然,要想成為一個封蓋高手,必須掌握一定的技術。被蓋的球最好仍是「活球」,不能把球打出界外,或者把球輕撥給同伴(防止被蓋帽方法:出手點一定要高。)對方做出投籃動作時,就努力伸長手臂,試圖阻擋或干擾。最好遮到臉,這樣能大幅降低對方命中,然後就要有預判力,不要像瘋子一樣亂跳。關於比自己高的對手,不要硬吃,稍微退後一點,或到後面來掏,或與隊友換房、補防。技術提高了自己就是主場了。

④ 怎樣成為籃球場上的王者

首先你想做什麼!!
籃球場上的王者有兩種人,一種是裁判;另一種就是核心隊員;
成為王者,你必須有那個頭腦,能把握球場一切的發展規律,無論是管理球員還是參加比賽,必須熟悉場上一切人員的技術特點和戰術運用,即便是做裁判,也要很快讓自己進入角色,知道場上節奏和雙方目的和伸縮的過程;
王者要有普通人沒有的氣質,起碼不僅僅是會得分就是好的,這個氣質是決定比賽脈搏的,比如一邊倒的時候,王者應該會及時調整自己,選擇本隊狀態最好的,組織進攻,將機會給狀態最好的人;這就是逆流而上的心態;如果作為客場,被吹得很嚴的時候,王者要知道怎樣組織調動大家情緒,並牢牢控制住自己的情緒,讓比賽趨勢扭轉;
如果要是裁判,則必須會掌握球員脾性狀態,根據實際情況把握球場節奏,一切控制於自己判罰之中;
王者是大多球員的目標,但真正的王者卻不多,因為付出的不是普通人付出的那麼些,起碼很多東西是本身擁有的,不是一朝一夕可以訓練出來的;

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